赶走日常生活中身体不适的一些小方法_生活小常识

　　熟话说吃五谷生百病，每个人在平日里都会遇到一些身体不适的症状。遇到身体不适先别忙用药，其实有些身体不适完全可以巧用一些生活中的小方法来解决。下面小编就来给大家说晚好说赶走身体不适的小方法。

　　晕车：

　　按压手腕上方三指宽的位置5分钟，可以缓解晕车恶心的感觉。

　　鼻塞：

　　长期使用治疗鼻塞的药物会伤害鼻腔，可用高渗生理盐水，每天冲洗鼻孔2—3次。

　　咬破舌头：

　　在口中含一个浸湿的红茶袋，红茶释放的鞣酸具有止血、止疼的效果。

　　胀气：

　　研究发现，快步走运动可以刺激内脏壁蠕动收缩，使气体更容易通过。关于儿童节的手抄报

　　眼睛肿痛：

　　用纱布蘸取新鲜的土豆汁敷在眼睛上，可以止痒消肿。

　　咳嗽：

　　对于哮喘患者来说重庆中考总分，首选当然是医生开的处方吸入剂。但研究发现，如果只有一些呼吸道症状或者胸口发紧，那么在症状刚出现时喝2—3杯浓咖啡就可以缓解。

　　口腔溃疡：

　　把速溶咖啡的粉末撒到溃疡伤口上有止疼作用。在温盐水中加些苏打，用来漱口可以加速痊愈，并预防溃疡。

　　流感：

　　感冒时多吃富含大蒜素的食物，如洋葱、大蒜和青葱，可以缓解流感症状。

　　烫伤：

　　一度烧伤和小于拳头大小的二度烧伤可以在家自治。烫伤后，应立即将烫伤部位浸入凉水。如果家里有芦荟，可折断叶子，将芦荟汁涂在伤口上缓解伤情。另外，不管什么样的烫伤，多喝水、吃高蛋白、低钠的饮食都可以加速伤口愈合。

　　腹泻：

　　喝一杯红酒或白酒。研究发现，这些酒里的抗菌物质可以在20—30分钟内杀死导致腹泻的病菌。

　　喉咙发炎：

　　不要关于保护眼睛的手抄报试图通过咳嗽清理喉咙，要不停地小口喝水，并通过按摩颈部舒缓喉咙的肌肉。美国牙科协会同时建议，出现咽炎时、症状缓解时以及彻底痊愈后都要换一次牙刷，以防再次感染。

　　经期不适：

　　每天摄入200毫克镁有利于水分代谢，缓解腹胀感。经前2—3天每天服用400毫克的维生素E可以缓解疼一颗种子痛。

　　疹子：

　　研究发现，蜂蜜、橄榄油、蜂蜡混合物可以加速各种类型的皮疹愈合。

　　肌肉拉伤、扭伤：

　　过度劳累、扭伤时应该冰敷。为加速复原，还要多吃色彩丰富的食物，如胡萝卜、甜椒和甜菜根，可以使拉伤的肌肉和韧带变牢固。

　　割伤、刮伤：

　　对于很小的伤口，涂上润唇膏能预防感染，伤口较大的话可以涂蜂蜜。大伤口必须用绷带包扎，为伤口愈合提供干净、湿度适宜的环境。