熨烫按摩实用方法 让你远离病痛_健康养生

　　石熨按摩法

　　将鹅卵石烤热用布包裹将其握于掌中在患处或穴位处做推揉、轻摩、轻压等待鹅卵石的温度降低可撤去包布直接在皮肤上按摩按摩时患处或穴位可涂润滑介质所选用的鹅卵石必须光洁圆滑。

　　蛋熨按摩法

　　用青壳的熟鸭蛋数只趁热在施术部位捻动、推摩推捻至蛋凉为止。本法在小儿按摩中运用较多俗称小儿鸭蛋推。注意鸭蛋不宜过烫以免烫伤皮肤。

　　瓶熨按摩法

　　用250毫升或500毫升的医用盐水空瓶装满热水水温以皮肤能够耐受为宜。将瓶放于患处做往返推滚按摩。瓶中水温降低后可更换热水继续操作。在进成长需要失败行瓶熨的同时还可以根据病情的需要做葱熨按摩。方法是将葱白切成丝落雁是谁装金箍咒入布袋敷在患处布袋上再加一层厚布用水温稍高的热水瓶在布袋上做滚动按摩或将水瓶放于患处不动进行定位熨关于环境保护的作文烙。

　　袋熨按摩法

　　将一些加热后的物质或者能够发热的物质装入布袋爱国作文然后将布袋按于患部做缓缓的按揉。也可隔布袋做轻叩。