生活随笔：健康是金

　　俗话说，牙疼不算病，疼起来不要命。这几天，牙老疼，丝丝拉拉的，倒能忍住，疼的时候，什么也干不下去，只把注意力集中在那个痛点，人象个小猫似的，默默地呆在一角，老实得没法，也不说话，疼腻了，就偷偷抹眼泪。他和我说话，也没好言语回，看来，身体不好，心情跟着就不好，难怪有病的人脾气都差。

　　小小的一颗牙，就把我收拾成这样，这要是别的零件有问题，更难招架了。“吾有大患，唯吾有身，及吾无身，吾有何患？”每当这时，就爱想起老子的这句话。也不管理解的对不对了。想想，这身体可真够麻烦的，可人，谁没身体呢，五官不说话，但它滋生的欲望却无边无涯，人要不主动控制，它就象口深井一样，一生都填不满它。佛家讲有定之苦就有八个，病痛就是一个，人人躲不过，除了忍受，承受，别无他法，还有那无定之苦，地震，火灾，水灾等，贫穷，饥饿，战争等，这么一来，人一生要经过多少考验呢，人这一辈子可真不容易。

　　疼痛的时候，才知道，无聊都成了一种奢求，无所事事就是一种奢侈的享受。无所事事，说明你身体很健康，无事可想，无事可做，你的亲人朋友都不需要你的关心照顾，才知道，平平淡淡就是真正的幸福。

　　太多的人，健康在的时候，对她熟视无睹，似乎一切都那么平常，那么应当，且以为这个财富别人抢不走，便肆意挥霍：抽烟无数，饮酒无度，玩起来通宵达旦，喝起来不醉不休，跟着感觉走，全不管身体是否承受住，久而久之，三高来了，糖尿病来了，血管不畅了，岂不知，冰冻三尺，非一日之寒，身体就是一架机器，你不保养，过多的消耗，哪能受得住，等到疾病扣门之时，那真是悔之晚矣。这时才知，健康是一笔多么大的财富，才知道，疾病面前，人人平等。半生的财富，一世的追逐，到头来还是两手空空的走。疾病给人上了一堂生动的人生课，他告诉人们，健康第一，没有健康，一切都是零。

　　 健康是金。健康不是你想求就能得到，因为，影响健康的，最关键的是心态。良好的心态是健康的基石，百病生于心，心不平，五脏六腑运转都不正常，心是扣动疾病的扳机，因此，要尽量心态平和，遇事往宽处想，遇到痛苦，想到痛苦不会长久，遇到欢乐，想到欢乐难求，那就活在当下，尽情享受。好多事情，不是人为就能左右，那就顺其自然，事情已经发生，着急上火后悔都没有用，只有坦然面对。

　　 这点小疼，让我感到了人类的渺小，生命的脆弱，更感到了动物的可怜，动物只是想活着，对人类并无伤害，但人类只是为了满足口腹之欲，就不放过它们，真的好残忍。动物也知道疼，动物也有情，甚至比人类更重，人类，应该尽量别杀生，怜悯它们弱小的生命，慈悲为怀。把自己的爱从亲人，从同类，延伸到动物，到大自然，这个世间才算温暖。

　　这点小痛，让我知道了健康的重要。还是知道一点养生知识才好。据一养生专家说，人的健康由四方面决定，遗传占15%，环境占17%，医疗条件占8%，个人生活方式占60%。花费过多的医疗费只能减少10%的过早死亡，而用养生的方法，不用花多少，就能减少70%的过早死亡，据统计，有大约一半的人的疾病是由不良的生活方式引起，因此，他们不是死于疾病，而是死于无知。真是触目惊心。健康面前，人人平等，只有顺应客观规律的聪明人，才会修养身心，才能健康长寿。

　　健康是金，让我们都珍视自身的金子，别因自己的忽视，让她溜走。