新闻素材：抑郁症正在毁掉我们的未来 全球每40秒就有一人自杀

　　今天是世界预防自杀日，但是在这个日子，却有一个令人震惊的消息。那就是全球每40秒就有一个人自杀，而在这当中，抑郁症占了相当一大部分。

　　每年有近80万人失去生命。在我国，自杀成为15至34岁人群的第一位死因…选择自杀，是生命的自我放弃，更是极度的无助。希望更多人能够正确看待抑郁症，帮助抑郁症患者

　　2016年全球年龄标准化自杀率为每10万人10.5例。然而，国家之间的自杀死亡率差异很大，从每10万人中5例到每10万人中30余例不等。虽然世界79%的自杀发生在低收入和中等收入国家，但高收入国家的自杀率高，为每10万人11.5例。高收入国家死于自杀的男性几乎是女性的三倍，而低收入和中等收入国家的比率则更为均等。

　　自杀是15-29岁年轻人的第二大死亡原因，仅次于道路伤害。在15-19岁青少年中，自杀是女孩死亡的第二大原因，是男孩死亡的第三大原因。

　　常见的自杀方法是上吊、喝农药和使用枪支。能成功减少自杀的主要干预措施包括限制获得自杀手段;教导媒体如何负责任地报道自杀事件;在年轻人中实施规划以培养其生活技能，使他们能够应对生活压力;以及对有自杀风险的人进行早期识别、管理和跟踪。

　　世界卫生组织在9月10日世界预防自杀日前夕表示，自世卫组织第一份全球预防自杀报告发表以来的五年中，制定了国家自杀预防策略的国家数量有所增加。但是拥有策略的国家总共只有38个，仍然太少，政府必须承诺制定这方面策略。

　　我们每个人都应该珍惜、爱惜自己的生命，这个世界五光十色，坚持下去，希望就在明天。