新闻素材：婴儿什么时候补钙?婴儿补钙方法有哪些?

　　婴儿什么时候补钙?婴儿补钙方法有哪些?宝宝补钙佳收录时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候。下面来了解下婴儿补钙事项。

　　婴儿补钙佳收录时间

　　宝宝补钙佳收录时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候。比如宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状的时候，妈妈就要开始关注宝宝是不是缺钙了，如果妈妈发现宝宝有发育迟缓的表现，也有可能是缺钙。

　　婴儿补钙方法：

　　适当晒太阳

　　经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。

　　口服钙剂

　　家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。

　　乳钙

　　乳钙类产品由纯天然牛乳提取，不伤肠胃，特别适合婴幼儿吸收。青少年补钙3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用。

　　从饮食下手

　　可以多吃牛奶、奶酪、橙汁、豆类食物、绿叶菠菜、虾皮

　　婴儿补钙注意事项

　　1、不要让钙遇见草酸，吃完蔬菜之后2-4小时再补钙

　　2、补钙收录时间应适当掌握，临睡前这个收录时间段给宝宝补钙效果比较好

　　3、钙需要持续补充，补钙需要长久、持续地服用钙制剂

　　4、补钙同时好搭配其“搭档”营养素，补钙时补充有益菌，有效解决宝宝便秘问题