吃泻药大便忍不住作文

记者 潘洁 通讯员 于伟

2019-06-10 11:47 7026

杨女士今年30岁出头，最近半年多来，她异常苦恼：动不动就想排便，但去了厕所，要么排不出，要么只有一点点。这样的情况每天都要发生10多次，杨女士因此不得不辞职……

每天十多次便意

“一开始，每天也就是三四次，对工作生活也没什么影响，但后来次数越来越多了。”杨女士说她也去过很多地方就诊，吃过一些药，但那些药都只是让大便变得细软的，没有从根本上解决她的问题。

她本是在一家不错的公司做业务员，但后来因为频繁的便意，严重影响到了工作生活，不得不辞职在家。

一个多月前，杨女士在朋友的介绍下，来到了浙江省中医院肛肠外科的便意异常门诊就诊。肛肠外科主任、主任医师林国强对记者说，省中开设便意异常门诊是国内首家。

林国强介绍，正常人1天排便1次，或者两天1次。杨女士出现频繁便意的原因，在于她的盆底肌失去弛缓，总处于紧绷状态，肛门松紧失去常态，尤其她长期吃软化大便的药更加重了便意感。

“便意频繁是多方面因素导致的，大多与心理压力、长期吃软化大便药物和有便意不能及时排便有关。

除此之外，上班过多使用电脑，导致活动减少，或者排便的时候经常玩手机、不专心等，都有可能。”林国强说。

养成每天定时排便的习惯

没有便意很糟糕，但便意频繁更痛苦。除了便意频繁的，来就诊的，不少是大便次数减少甚至是没有便意的患者。

林国强在坐诊

林国强碰到过不少患者，一周只排便一次，平时明明肚子很胀，但难得有便意。这些患者里，年纪大的患者比较多，但也呈现出了年轻化的趋势。

林国强解释，这主要有两方面不可抗的原因：排便的恐惧感减弱和排便空间减少。

“对动物来说，排便是一种十分危险的行为，可能会给‘天敌’暴露行踪。因此，一般排完，就得马上走，否则有丢命的危险。”

林国强说，“但人类这种恐惧感减弱了，加上现在马桶等卫生设施，使得排便的舒适感提高，也使得排便时间加长。”

同样，在空间上，对于动物来说，哪儿都可以排泄，但人却不行，在排便前要先进行“找厕所”的思考和行动。

因此，从产生便意到排便之间，就有了一个“时间段”过程，别小瞧这“时间段”，可能就是人类便意异常的根本原因。

那么，怎么预防排便异常的情况呢？

林国强建议市民，养成每天定时排便的习惯。“比如每天早上起床后上厕所，即使没有便意也要蹲会儿，大概3个月左右训练后，就可以形成习惯。

当然，这样的习惯如果能从小开始培养，会更加容易也更好。”

同时，他建议市民尽量蹲着上厕所，如果家里有两个卫生间，可以一个蹲式一个坐式，坐式主要是方便老年人的；要专心排便，不要读书看报或者玩手机。

所幸，目前杨女士经过一个多月的治疗，情况明显得到了改善。

林国强特别强调：千万别憋着，有便意要及时排泄！

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