女生拉粑粑的故事

原标题：【睡前故事】呀，便便

睡前故事

呀便便

年

2018

月

12

日

5

小朋友们，晚上好，又到了睡前故事的时间啦~ 今晚我们继续来听董乐阿姨讲故事。今天的故事叫《呀！便便》。

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我们也很推荐每晚睡前，由父母给孩子读故事，共享入睡前的亲子时光。

听完了昨天的《呀！屁股》之后，我要给大家讲这个《呀！便便》。作者是来自日本的藤田纮一郎以及上野直大，由耕连童书馆向我们推荐。

“大家好，我是藤田博士，我专门研究寄生虫，可是我却对大家认为很脏的东西特别感兴趣。尤其是我很喜欢便便，嗯，就像小朋友说的粑粑。为什么呢？那是因为便便里面有很多对生命延续十分重要的秘密和谜题。好了，现在咱们就来说说便便吧。小朋友们，你们一天会拉几次便便呢？”

“一次。”

“哦，这可是秘密。”

“偶尔。”

“一天两次。”

“嗯，我一次也不拉。”

“我每天都拉呢。”

“我，我容易拉肚子，所，所以……”

“不管是一天一次，还是两天一次。那都没关系，因为每个人的节奏都不同。那我再问孩子们，你们多数时候会在哪里拉便便呢？”

“我总是在家里的厕所，因为很干净，还很香哦！”

“我一去百货商店我就想拉，多数时候还是在家里的厕所。”

“我最不喜欢学校的厕所了。”

“好麻烦哪，要是不拉便便该有多好。为什么要拉便便呢？”

“是因为拉了便便会很轻松，又很舒服吧。”

“你们知道吗？日本平安时代（注：日本古代的一个历史时期）的厕所，贵族们会用竹帘隔开一块地方，放一个盆，蹲在盆上上厕所，然后仆人会倒掉里边的便便和尿。据说穿着宫廷女官礼服上厕所可是非常麻烦的。

但是孩子们一定会问，为什么要拉便便呢？

食物通过的器官叫做消化道，按顺序分别是口腔、食道、胃、小肠和大肠，食物就是通过消化道变成便便的。

人的肠道很长，但是你知道有多长吗？成人肠道的长度有八米，小孩子的也有五米。食物在胃里被消化，然后营养成分在长长的肠道当中被吸收，剩下的残渣就成了便便。肉食动物比如说狮子，草食动物比如说牛，还有杂食动物，因为吃的食物不同，肠道的长度也各不相同。

同样的，人类中以米为主食的人比经常吃肉类的欧美人肠道要更长，肠道的长度是由食物来决定的。

为什么每天拉的便便会不一样？你留意过自己的便便吗？试着仔细观察一下，你会发现有各种颜色各种形状各种气味的便便。因为每天吃的东西和身体状况，让便便的成分不同，所以每天的便便都不一样。每天我们都会吃各种各样的食物，有的食物容易让人拉稀便，有的食物容易让人便秘，有的食物能帮助我们拉出健康的便便。吃很多生冷食物，稀便。光吃零食不爱吃蔬菜就会便秘，小朋友都知道，多吃蔬菜就会健健康康。

当然，不光要注意每天的饮食，我们每天的作息也很容易被黄牌警告。比如说，你是按时休息吗？在日本江户时代，厕所里的便便和尿是可以卖给淘粪店的，所以大杂院的房东还能卖不少钱呢。淘粪店把收来的便便卖给农民伯伯，农民伯伯再把便便做成肥料，收获好吃的蔬菜，于是大家都因为便便而得到了好处。那为了拉出健康的便便，生活节奏应该是怎样的呢？

“早睡早起。”

“对。”

“吃过早饭就上厕所。”

“对。”

“每天按时作息。”

“对。早睡早起，按时吃三餐非常的重要。还有吃完早饭之后，即使不想拉便便，也去一下厕所。养成好的排便习惯，同样非常重要。那样的话，瞧，就会拉出这样健康的便便了。

健康便便的成分食物残渣，肠道中的细菌约占40%，水分约占60%。好的便便是一天一到两次，一到三根香蕉的量。像香蕉一样的形状，是茶色的，不太臭。缓慢地沉入水中，擦屁屁的时候，几乎不会粘在厕纸上。

而且你们知道吗？健康的便便还有很大的作用，便便在霉菌、细菌的作用下分解到土壤当中，孕育出新的生命。也就是说，便便对于新生命可是不可或缺的，水果蔬菜里面可是都有便便的功劳呢。”

“听你这么一说，越来越想拉便便了，不行不行不行，我要马上占领厕所。好像是健康的便便呢，可真轻松啊，好舒服呢。”

“在这里，再次教大家一些厕所礼仪小常识。上厕所之前别忘了敲门，进厕所之后别忘记锁门。保持厕所的整洁，不要浪费厕纸，用完要冲水，便后要洗手。弄脏了厕板，要用厕纸擦干净。哦，对了，不要嬉戏打闹。这下你可以放心地便便了吗？”

故事来源于央广《睡前故事》栏目，这个栏目从2007年1月1日开播，至今已经快12岁啦，它曾两度获得中央人民广播电台十佳栏目！目前在AM747娱乐广播每晚20：35播出。

董乐阿姨，中央人民广播电台《睡前故事》主持人。亲和力是她的看家本领，能够最迅速地和孩子们打成一片。至于讲故事嘛……要不，你听一耳朵？

代表作：《和孩子一起读诗》《植物大战僵尸》《神奇校车》《巴巴爸爸》《蓝精灵》《葫芦兄弟》《不一样的卡梅拉》等。

欢迎关注公众号：央广睡前故事

编辑：王君

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