多元化的阅读方式800字

每天在坐公交车上下班的路上，韩明涛都会打开手机，听上一段录好的图书。两年下来，他已经听完了《生命的重建》、《遇见未知的自己》等书。而现在这样的“充电”方式，在他的小学时代，是做梦也没有想过的。

家住宿城经济技术开发区的韩明涛，出生于1973年，是一名心理咨询师。他上小学时，正值改革开放初期，当时很多农村地区还未通电，能阅读到的书籍只有课本。偶尔从同学那里借到一本没有封面和封底、中间还缺了很多页的课外书，韩明涛读得如饥似渴，书中美丽神奇的海底世界深深吸引了他。很多年以后，韩明涛才知道，那本书的书名叫《海底两万里》。上初中后，家人给他买了一个小小的收音机，装上电池，就可以收听读书类节目。“收音机成为我当时获取书本以外知识的一个重要方式，几乎每天放学后和睡觉前，我都要捧着它听上一阵，《杨家将》《岳飞传》《平凡的世界》等小说就是那时候通过收音机听到的。”韩明涛说。

1991年，韩明涛考入中专，学校图书馆成了他最爱去的地方。那里书籍种类齐全、内容丰富，让他可以在知识的海洋里尽情遨游。有时他也会从生活费中挤出一部分钱，买上一两本书，回到宿舍和同学们一起阅读、分享。

2014年，韩明涛购置了第一部智能手机，开始进行电子阅读。也就是从那时候，他接触到了心理学。他在手机里下载了“同步阅读”、“华为阅读”、“今日头条”、“凤凰新闻”等，平时在等车、等开会的短暂时间，打开浏览一下，获取一些知识和信息。他经常登录喜马拉雅平台和荔枝平台，下载别人录好的图书，这样就可以在乘坐公交车时听上一段。他还是一个心理学微信群里的常客，群友们把自己最近阅读的图书内容分享出来，既加深了自己的印象，也节省了他人的时间，一举两得。他曾向大家分享过《亲密关系全面技巧》、《十几岁孩子的正面管教》等图书，受到不少群友的欢迎。

在宿州，有一个心理学爱好者组织的读书会，每两周举行一次线下分享活动。在读书会上，大家把在生活中遇到的问题用情境再现的方式展现出来，引发大家的讨论，最后总结发言，问题就可以得到很好的解决。对于这样的交流机会，只要时间允许，韩明涛就会积极参与。

享受电子阅读的同时，韩明涛经常购买一些纸质书籍，如《幸福干预——一生受用的26堂幸福课》、《感恩生命中的贵人》、《团体心理学》等图书，并与其他心理学爱好者交换阅读、分享心得。闲暇时间，他还会到图书馆借阅一些图书和杂志。“图书馆里有我喜欢的心理学杂志，里面有很多前沿性的文章，还有很多案例分析，大大拓宽了我的知识面。”韩明涛说。

通过多种阅读方式，韩明涛的心理学知识得到有效的积累和补充，他很快从一个心理学“小白”成长为国家二级心理咨询师。现在，他的个案咨询已经帮助了200多人，咨询时间在500个小时以上；他带领团体辅导30多次，1000多人次受益。他还先后到矿建总医院、东仙桥社区、纺织路社区、铁路社区、淮河路社区、宿州亲子团、芦岭志愿者服务队、雄鹰救援队、宿州第十一中学等开展心理学讲座、团体辅导，传播心理健康知识，让更多的人通过心理学受益，让很多家庭拥有了幸福。

从读纸质书到看电子书，再到收听音频书；从在家中阅读到图书馆阅读，再到“朋友圈”阅读和读书会阅读；从因兴趣阅读到为娱乐消遣阅读，再到为增长知识阅读，韩明涛说：“阅读方式的多元化，让我可以不受时间、地点限制，更有效地‘充电’，享受互联网技术发展给我们带来的便利。” 文/记者 王云 图/记者 马峰

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