憋尿输了答应任何条件

很多办公室工作者都有着憋尿的苦衷，有时候真的是不知不觉一上午上厕所的时间都没有，因为很多原因，不得不憋尿，但是憋久了之后他们就会发现，尿越来越少，甚至尿不出来了！

排尿、憋尿的都跟什么有关呢？

膀胱：这大家都知道，是囤尿的地方，像个注了水的大气球；

膀胱逼尿肌：为排尿提供原动力，一般情况下处于轻度收缩状态；

尿道括约肌：相当于水龙头，直到开闸泄洪的作用。

憋尿时，膀胱慢慢变大，逼尿肌和括约肌，受大脑控制要很努力才能不尿出来，但是再努力也有个极限。尿憋太久，尿道括约肌已经麻木了，没办法正常收缩和舒张，这个问题一般不会太大，休息一下，慢慢尝试就可以尿出来了。但是如果反反复复经常这样，膀胱的括约肌就会变得松弛。

憋尿伤的不仅仅是这些“肌”，尿液在体内不断增加，会使膀胱不断膨胀。有人说憋尿膀胱会破吗？一般情况不会出现膀胱憋破的情况，如果尿液滞留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症。

憋尿很容易会憋出尿路感染，因喝水少、憋尿或劳累出现尿路感染甚至引发肾盂肾炎，经常反复发作会损害肾脏功能。尿液长时间不能排泄，长期反复，会使盆腔器官功能紊乱，造成抵抗力下降。对于老年人来说，经常憋尿会导致前列腺肥大，更容易引发排尿困难。所以，人们一旦有了尿意，一定要及时排出体外。

有时不得不憋尿，怎么办？

一、如果预感接下来可能很长时间无法上厕所，那只能暂时少喝水，从源头上控制；

二、终于憋到解放时，记得控制流速，慢点慢点再慢点；

三、尿完后要多喝水、多小便，可以预防长时间憋尿引起的下尿路感染。

不管是憋屁还是憋尿，憋多了身体肯定会出故障。有时不得不憋住，但一定不能经常憋尿，人体的呼吸、消化、排泄器官就好比健康通道，如果这些通道口的排泄物积蓄到一定程度没及时排出来，长期如此，将会对身体造成不好的影响。

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