人际交往中怀疑与信任的素材

人是社会化的动物，需要进行各种社交活动来适应这个社会，良好的人际关系能为大家带来巨大的收获。在人家交往中，信任是基础，如果对方不信任大家，大家无论说什么话都没有用，难以与他人交流沟通。有些人可能因为某些方面的原因不被人信任，下面小编为大家介绍一些解决方案。

1、 可能有误会

不信任的开始可能就是误会的开始，两个人之间有误会一直没有解开，那么相互间就会失去信任感，你可以想想最近你和别人有没有误会，如果有，就要及时将误会解决，不要一直拖着，不然到误会催化的时候，那么你们之间就会变得毫无信任。

2、 对自己反省

别人对你的言行表示怀疑，最大的可能就是你在做事情和说话的时候，表现得很不真诚，说的话是“空头支票”，那么就没有人会相信你，经常说大话的人怎么能赢得别人的信任呢？所以，别人不相信你不是没有原因的，你需要自我反省。

3、 要相互信任

信任是两个人都需要遵循的原则，如果有一方经常耍心眼，时间久了，另一方就会对那一方失去信任，如果想要长期保持合作的关系，那么就要信任对方，不要让自己的自私而失去了别人对你的信任。

4、改掉疑心重

有的人在和别人交往的过程中，总是有很重的疑心，担心别人会背叛自己，于是随着时间的推移，别人就会因为你的疑心而反感，并会失去对你的信任，所以，在和别人相处的过程中，要表示对别人的信任，不要经常怀疑别人。

如果别人不信任大家，肯定是因为对大家印象不好或是对大家有一些误会，这些误会要及时解开。大家还要进行自我反省，看看是不是自己身上除了问题，如果有一定要改正。其次，信任需要两个人都遵循，有一方耍心眼，信任危机就会产生。最后，有些人的疑心病可能比较重，这种毛病要改掉。

---