(柔吧)(原创)我的柔术故事(六)
时间:2024-11-18 10:29:04
来源:作文网
作者:管理员
不得不说紧身衣确实是个好东西,以前一天不练功总觉得脊椎骨痒痒,现在有了紧身裤袜,更是让我寝食难安,虽然是一条二手毛裤,但是它让我发现了男人也可以很美。并且也可以具有女人特有的阴柔性感美。
这天我同样穿着我可爱的紧身裤袜,上身穿一件秋衣,脚上绑上配重,两条被子摞起来,趴在上边,后起腿,居然很轻松的做了几组屁股坐头的动作,没想到居然比不穿紧身衣更容易做到更好,由此我得出结论——之所以做健美和拉伸运动穿紧身衣,是必不可少的。紧身衣良好的弹性让人在做拉伸运动的时候不仅仅增加美感,同时也起到辅助作用,当你做极限动作的时候,它不会像普通衣服一样生硬有阻力,反而让你运动自如,还有它在包裹皮肤的同时其实是起到了传感器的作用,它可以让你感觉到哪个关节部位和皮肤有没有力度到位。
既然这样,我何不多尝试一下其他动作呢,那就劈叉吧,嗯,只有劈叉了,我先左腿跪在床上,右腿前伸慢慢分开,基于我之前腰部的柔韧性,轻松的我后边的腿已经全部伸直贴地了,就是说我左侧的髋关节和右侧的一半屁股已经着地,只有右腿膝关节还没有伸直,这时我感觉到了右腿膝关节下边的韧带带来的钻心的疼痛,但是这种疼痛不是不能忍受的,也许是兴奋使然,它越疼我越想用力往下压,我两手使劲压着右腿膝盖的同时,右腿也在使劲向前蹬,直到我前后两腿终于成为一条直线,哇!我又成功了!看着前后两条腿已经完全贴地,真是兴奋的要哭出来了,整个大腿下侧带来的疼痛居然成了我的兴奋剂,我觉得如果没有疼痛,练柔术就没有了丝毫意义。难道我是自虐狂?还是我天生是练柔术的材料?
因为初次练劈叉动作,只能耗几秒时间就得收腿休息恢复,然后再劈,反复练习了几个小时,看着紧身裤包裹的修长的双腿,我又尽力的绷直脚背,给本来漂亮的双腿又平添了几分柔美。
劈叉已经轻松完成,干脆再增加下难度吧,再来一个劈叉后抱腿,我深呼吸一口气,坚持劈叉180度,仰头,挺胸,上身后仰,后腿抬起,脚掌已经贴到脸面,这时我用两手握住抬起的脚踝,一点一点慢慢的握向膝盖,后腿再伸直,双手用力拉,我的头居然已经碰到了后腿膝盖内侧部位,这时我感到前腿膝盖内侧的韧带疼痛感居然已经消失了!太激动了!
下一节 我的第一件连体紧身衣
最新更新
普通话证书编号 书信作文国际护肤品品牌排行榜乡村的联谊会的主持词 好词优秀员工颁奖背景音乐 好词三严三实组织生活会主持词...qq上怎样表白 好词mc王佳表白词歌词 好词新春茶话会主持词 好词老员工颁奖词 好词最佳团队奖颁奖词 好词最佳团队奖颁奖词 好词2016年春节联欢会主持词 好...2016年联欢会主持词 好词2016年联欢会主持词 好词2016年联欢会主持词 好词企业先进个人颁奖词 好词全县目标考核会议主持词 好...全县目标考核会议主持词 好...全县目标考核会议主持词 好...新春贺词2016 好词春节联欢会主持词 好词2016年晚会主持词 好词2016年晚会主持词 好词2016年晚会主持词 好词2016年团拜会主持词 好词2016年团拜会主持词 好词团拜会主持词 好词众人划桨开大船串词 好词2016拜年词 好词2016拜年词 好词
热门排行:
2016拜年词 好词