体育锻炼-四年级作文

今天，我们又一次地开始了体育锻炼之旅，今天可以说是比以往几天的运动量可是要大得多，做完后虽然不算太累，但也是让人直喘粗气。

今天，我们先是按照常跑了五圈慢跑热身，我们跑的简直不费吹灰之力，转眼间就跑完了，毕竟大家都每天早上来学校练习跑步，跑得很快，不到十分钟就跑完了。

接着，大家跑完了步在一旁休息时，于老师来给我们布置了新任务——要做50个俯卧撑，做完了就263作文网Www.263y.Com可以自由活动了。我心想：“50个俯卧撑可不是小数目，可真是不好做呀！”可正当我愣神的功夫，我看见已经有好多人都开始做了，我看大家都做起来了，我也不敢落后，和他们一起做了起来。过了一会，好多人已经去玩了，我的手已经要撑不住了。但我没有放弃，坚持了下来。终于，我也做完了。做完的同学可高兴了，有的玩游戏，有的一起聊天，还有的坐着休息……

我终于明白了“先苦后甜”的道理。