痛并快乐着的一天-四年级作文

周末，我要去上兴趣班课，痛并快乐着！

那天，我和妈妈一边聊天，一边往上课地点赶。由于太阳太晒了，于是我和妈妈撑着伞，不急不慢的走着。走了好一会儿，终于到了我上课的地方了。我按了按门铃，可没有任何反应，原来我按错了，我按的是门开和门关的显示灯了。我可真是个小糊涂虫啊！哈哈哈！

进门爬上二楼后，我立马脱鞋跑进了教室里去了，找了个位置，一屁股坐了下来。这时我们的教练也走了进来，他让我们先劈横叉。“哎呀妈呀”我小声说道。横叉好疼啊！劈横叉结束后，教练接着让我们二个二个面对面站好，捉对练习。其中一人拿着脚靶，另一个人踢靶。就这样轮流练习踢靶，中间交换角色时，俩俩先要相互263作文网Www.263y.Com弯腰敬礼。

练习踢脚靶完毕，我们又开始了另一项练习——弓步出拳。大家站成二横排，动作整齐划一，先是出右拳和右脚，往前移动一大步，同时大喊一声“哈”。在这里，“哈”的喊声代表提醒对方做好进攻的准备了。只是今天的练习中，教练稍稍改变了动作。因此，我都有点不确定这个动作是不是还能叫做弓步出拳了。

快下课时，教练又让我们劈横叉。妈呀，这是要搞死我的节奏啊？这自己劈还算好，可教练还帮我把腿又往地面再次压了压。这一压不要紧，可教练松手后，我感觉我的腿被压断了。实在是太痛啦！

好不容易站起来后，疼痛加上饥饿，我迫不及待的和妈妈吃饭去了。

这真是痛并快乐着的一天！