我的年度关键词健康-六年级作文

过年的时候人们走亲访友，最常说的一句话就是：祝你身体健康。当今社会最重要的事情当属健康了，健康的身体是一切事情的基础。所以我的年度关键词必须得是健康啊。

身体要怎么样才能健康呢？平时要多锻炼，跳绳可以强健体魄，每天跑步可以消除脂肪，多打打篮球可以让自己的个子变得更高。运动的时候多出汗，可以排除身体里的毒素。脸上的黑痣就是因为毒素聚集在一个地方出不来而导致的。每天坚持跑跑步跳跳绳，多出出汗，让身体的毒素排出来，这样身体就会变得健康。

要让身体健康，不仅要多运动，还要注意必须要有一个正确的饮食观263作文网Www.263y.Com，比如炸鸡，火腿肠，辣条，奶油，小摊上卖的一些垃圾食品，有的吃了会得白血病，有的吃了会的糖尿病。不好的饮食习惯也是不能使我们得到健康的。熟话说病从口入，就是因为吃得不健康，我们日常饮食中要多吃绿叶蔬菜，多吃豆制品，少吃油腻食品，油炸食品。任何东西吃多了对我们的身体都是负担，所以要健康必须要有正确的饮食观。

老话说的好。身体是革命的本钱，一个人有再多的钱都是零，只有健康的身体才是这些零前面的一，所以身体健康是很关键的，我们不仅要让自己有一个好身体，也要让更多的人有一个健康的身体，要远离疾病，健康快乐。