玉米的自述-三年级作文

我是一个玉米，每天我身边的朋友都会一个一个地离开我，但是我并不难过，还替他们能找到新的主人开心。

我有着一身的“小灯笼”，外套是绿色的，内部颜色也非常漂亮，是亮亮的黄色哦，让人一看就感到清爽大方。我的品种很多，但今天我只告诉你们两个品种：糯米玉米和水果玉米。

糯米玉米不是很甜，但它的营养可丰富了呢。糯米玉米含有丰富的维生素c，粗纤维含量高达16。36%，“硒”含量比普通玉米高8倍，对增强人体自身的免疫功能极其重要。

水果玉米也不赖，它是欧美、韩国263作文网Www.263y.Com、日本的主要蔬菜之一，它含有水溶性多糖，维生素A和C、脂肪和蛋白质的。

我有这么多丰富的营养，当然要用来做些好吃的咯。我可以做成玉米胡萝卜山药猪骨汤、火腿洋葱炒玉米、鲜玉米粒馒头、牛奶玉米汤……听到这相信你已经流口水了吧，现在我就来教大家做火腿洋葱炒玉米。

1。备好食料，将玉米切成玉米粒，火腿切丁，洋葱切丁。

2。热油锅，加入蒜头爆香，加入食材一起爆炒。

3。最后加入青葱，一起拌炒。

我是不是既有营养又好吃吗？喜欢我就常把我带回家吧。