介绍一种水果-说明文

李俊安

大家好！我今天向大家介绍的是我最喜欢吃的柚子。在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在一公斤以上，它在每年的八月成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐头”之称。柚子盛产在我国南方，我的家乡湖北松滋就有白心柚，红心柚，近几年还培育出了红心蜜柚，味道酸甜可口。

柚子的营养价值大家知多少呢？下面我们一起来了解一下吧。

关于柚子肉的功效，在《本草纲目》中有记载：“去肠胃中恶气，解酒毒，化痰止咳。”柚子含有丰富的蛋白质，有机酸，维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必须的元素，这是其他水果难以比拟的。柚子所含有的果胶不仅可以减少动脉壁的损坏，更可控制密度脂蛋白水平。长期使用，可舒缓肠胃负荷，在预防心脏的病变方面，也有积极的作用。

柚子的皮也有许多功能呢！柚子皮可除臭，除异味，将晒干的柚子皮切成细丝，泡水喝可以去火。把新鲜的柚子皮切切成丝，用盐水浸泡，再大火煮一个小时，待冷却后加蜂蜜搅拌，可以做成蜂蜜柚子茶，一年四季都可以饮用263作文网Www.263y.Com。

怎么样？听了我的介绍，是不是觉得柚子全身都是宝？

许俊哲

今天我给大家推荐一种水果，它在《世界百科全书》中被称为“水果之王”，它就是牛油果。

牛油果又被称为鳄梨、酷梨和奶油果，原产于中美洲，全国热带地区均有生长，但以美国南部，墨西哥及古巴栽培最多。

牛油果的皮是深绿色的，看起来像一个大绿皮鸡蛋，表面凹凸不平，里面的肉呈黄绿色。

牛油果的营养很丰富。内含丰富的维生素A、E和B2，蛋白质钠、钾、镁、钙等，吃一个能抵三个鸡蛋，但吃多了也容易上火，一般人一天最多只能吃两个。牛油果可以帮助皮肤进行保养，经常对着电脑的人可以多吃，老人和小孩建议多吃，建议长痘痘的人少吃。

牛油果的果肉直接吃是没有味道的，反而越吃越恶心。那么，牛油果怎么吃才更美味呢？我来告诉你们，你可以把牛油果的果肉放入碗中，再加入蜂蜜或牛奶，也可以再加入奶酪等等，再搅拌方可食用。

如果你喜欢，可以到超市或者水果店购买，十元到十八元一个。