小学女生拉肚子

叶叶今年11岁，上小学六年级。大家都知道，女生发育一般比男生早，叶叶班里女生的身高都比男生高了不少，但是叶叶却是班里最矮小的孩子。据叶叶的父母反映，叶叶平时在家里经常不吃饭，总是喊饿了，到了饭点却又没有胃口，吃不下去饭，而且还特别挑食。不仅如此，叶叶特别爱生病，身体总会时不时出现一些大大小小的毛病，为此父母和家人都非常的担心。

叶叶的父母跑遍了很多医院，给叶叶做身体检查，一位医生告诉叶叶的家人，叶叶是属于脾胃严重虚弱一类的孩子，脾胃虚弱会导致孩子吃饭没有胃口，身体容易生病，对环境的变化十分敏感。这类孩子吃饭时容易挑食，而且吃下食物之后不容易吸收食物中的有效的营养物质，所以会导致这类孩子普遍长得比较瘦小，缺乏一些微量元素。

这位医生建议不仅要注意孩子外部的防护，积极锻炼身体等，最重要的还是要调整好孩子的脾胃，俗话说得好，脾胃百病生，很多病的发生都与脾胃的健康息息相关，所以还是要调整好脾胃才是治病的关键。

一、孩子的脾胃之所以会虚弱，一般是是孩子不恰当的饮食习惯引起的，这几种饮食一定要让孩子少吃或尽量不吃。

1、生冷食品

一般来讲，到了夏天，天气比较炎热，冰棒、冰激凌和冷饮都是非常棒的解暑饮品。这类食品吃起来，虽然凉爽可口，但是小朋友要尽量少吃这种食品，生冷的食物，对肠胃的刺激性非常大，因为吃冷饮腹痛的孩子并不在少数。冷饮会刺激孩子的胃和肠道，也不利于孩子消化。

2、油炸食品

油炸食品吃起来又香又脆，很多人都喜欢吃，但是对于孩子来说，这类食品的诱惑性极大，家长一定要控制孩子对于这类食品的食用量。炸鸡、汉堡、薯条、鸡块等都是经过高温油炸的，这类食品对于孩子来说是非常难消化的，而且热量过高，不利于孩子的发育成长。

3、零食

零食的口味多种多样，产品也是层出不穷，小孩子是最容易被吸引的，但是，零食中的薯片、辣条等都是高热量，高油的食物。并不利于孩子的肠胃蠕动，可能会加重肠胃的负担。家长对小孩子吃零食方面一定要严加控制，可以吃，但是不要经常吃。

二、脾胃虚弱有以下几种症状，请家长一定要牢牢记好。

1、脾胃虚的孩子容易面黄肌瘦，面色非常的不健康，而且头发比较干枯，没有光泽。

2、脾胃虚的孩子容易腹泻，会经常发生肚子疼拉肚子的情况。

3、脾胃虚的孩子发育比较迟缓，个子可能会比较矮小，胃口也很不好，容易挑食厌食。

4、脾胃虚的孩子，免疫力也会下降，很容易出现生病感冒等情况，让家长防不胜防。

三、孩子脾胃虚弱，不仅要注重多加运动，还要注重内调，可以服用猴菇蛋白锌。

1、外调方面

孩子脾胃虚弱，需要加强孩子的运动，运动会发汗，汗液可以带走身体部分的湿气和毒气。除此之外运动也会锻炼孩子整个身体状况和身体机能，促进孩子的消化吸收。

2、内调方面

孩子脾胃虚弱，可以通过服用猴菇蛋白锌来促进孩子的脾胃功能，猴菇蛋白锌中含有猴头菇、山药、柠檬、生物蛋白锌等对儿童身体状况有益的元素以及营养物。这几种食材组合起来，具有健脾养胃，安定孩子的神经，对孩子经常性的消化不良腹泻，以及身体虚弱等有很好的调理效果。

猴头菇的功效自不用说了它含有很多有益元素可以有效的促进消化，具有很多的特效。山药可以治疗腹泻和促进肠胃吸收，能有效的预防很多疾病。柠檬含有丰富的维c，可以补充孩子的微量元素。蛋白锌是一种孩子所必需的微量元素，可以有效的治疗孩子的多种不健康症状。

生物蛋白锌服用起来并不涩口，入口即化，吸收很快，而且有多种口味可以选择，蛋卷口味是小朋友们都很喜欢吃的口味。

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