立定跳远比赛-三年级作文

“三年级男子、女子立定跳远马上开始检录，请比赛的选手……”听到校广播的比赛通知，我马上跑到了架空层检录处，和其他选手一起点完名排好队后，就到了比赛现场。

跑道上摆放着一块立定跳远的专用毯子，裁判苏老师看到我们便说：“来，站好，男生先来，不要讲话！女生先靠边站，懂了吗？”大家按顺序排好，比赛开始了。

过了一会儿，男生比完了，轮到女生了。看到前面的选手都跳得那么远，我站在一旁，心怦怦直跳：我能不能跳得比她们远呢？要是我拿了倒数第一怎么办？那得多难看啊！求求老天保佑我，赐予我神力吧……

正在我不停祈祷时，苏老师叫道：“302班，施亦晨。”此刻，我的心已经跳到嗓子眼了，双脚不停地颤抖。我在心里默念：冷静冷静！我一定可以发挥好的！

调整好263作文网Www.263y.Com状态，我装着一脸淡定的样子，走上毯子的起跳点，举起双手前后摆动，突然用力向后一摆，猛地一跃，跳了出去。

当我双脚落地时，苏老师说：“不怎么好，再来一次。”

第二次又没发挥好，只剩最后一次机会。我深深地吸了一口气，心想：这可是班级荣誉，我要努力做到最好！正想着，苏老师说：“开始吧！”我慢慢地又走回到起跳点，双腿微弓，眼睛注视着跳远毯的最远处，慢慢地摆动双臂，一下、两下……我用尽了全身的力气，紧闭双眼像展翅飞翔的鸟儿一样蹬了出去。

“哇！这次太棒了！”苏老师拍手说道。

“我们就知道你能行。”同学们也在一旁为我欢呼。

我跳了多远？我睁开眼睛往脚后跟一看——170……顿时，我感觉自己的一颗心已经长了翅膀，飞到蓝天上的那片云端里了！