专注与成功

今天读完迈克尔·海厄特的《深度专注力——管理精力和时间的9种方法》。掩卷深思，书中的两句话在脑子中跳跃：“最后，你的人生，不过是你曾专注所有事情的总和。”“时间在哪儿，成就在哪儿”。这两句话，道出了专注与成功的关系。

成功与时间的长短有关，但时间的延续并不必然导致成功。成功不仅取决于时间的量，更取决于时间的质。提高时间的量和质的方法，就是长时间专注在渴望区的事情上，重要和紧急的事情上，重要和不紧急的事情上。像园丁删繁就减一样，从你的生命删除你不擅长不专精不重要的事情，把时间和精力专注到擅长、专精和重要的事情上。也就是，把要干的事搞得少少的，精精的。这样，形成了聚焦的效果，毫无疑问将有助于成功。

专注的具体方法就是书中提出的规划、评估、恢复、删除、自动化、授权、整合、设计、主动等九种。最后落实到每周只完成三项工作，每天只完成三个任务。我觉得这其实是以小胜多，以量的积累达到质的飞跃。

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