专注与成功

图片发自简书App

春秋时期，有个人叫高凤，字文通，家庭以种田为生。妻子有一次到田地里去，在庭院里面晾晒麦子，让高凤看住鸡，以防吃麦子。



当时突然下了雨，高凤拿着竹竿读经书，没有发觉水已经把麦子冲走了。妻子回来觉得很奇怪，便责问他，他才发觉小麦被冲走了。

（高凤，字文通，南阳人也。少为书生，家以农亩为业。妻常之田，曝麦于庭，令凤护鸡。时天暴雨，凤持竿诵经，不觉潦水流麦。妻还怪问乃省。其后遂为名儒，乃授业于西唐山中。――范晔《后汉书·逸民传·高凤》）

一天，安培在路上边走边思考问题，猛抬头，发现前面有一块黑板。不由喜上心头，马上掏出一支随身携带的粉笔，把脑中思索的问题写下，计算起来。



这块黑板向前移动了，安培跟着往往前移。渐渐黑板移动得更快了，这位专心的计算者也不由自主地跟着跑了起来。

路上的行人看到这种情形，不禁拍手大笑。

当他实在跟不上而停下来时，发现这并不是什么黑板，而是马车的后背。

他望着车背上的公式渐渐远去，遗憾地叹了一口气：“唉！可惜还没有算完。”

许多人以为禅定很神秘，其实禅定的意思就是专注，就是聚精会神，全神贯注。身在此时此事，心亦在此时此事，身心灵高度统一。

“制心一处，无事不办”，出自《遗教经》。世界上那一件事情的成功，能离开专注？哪一个人的成功，不是因为专注？

爱默生说：“专注、热爱、 全心贯注于你所期望的事物上，必有收获。”

马克·吐温说：“只要专注于某一项事业，就一定会作出使自己感到吃惊的成绩来。

李小龙说：“真正成功的勇士其实只是一般人，但他具有激光般的专注力。”

乔布斯说：“专注和简单一直是我的秘诀之一。简单可能比复杂更难做到：你必须努力厘清思路，从而使其变得简单。但最终这是值得的，因为一旦你做到了，便可以创造奇迹。”

我们和成功者的差别就是缺少专注。许多人抱怨自己才华不够，机遇不够，却不知道自己专注不够。

一边干活，一边听歌，一边说话聊天，已经成为司空见惯的现象。习惯成自然，已经感觉不到有什么不对。似乎同时做了许多事，似乎效率很高，其实一件事也没有做好。

当我们的心非常散乱时，就觉察不到自己的散乱了。只有心比较清静时，才能觉察到自己的散乱。

我们以为自己记忆力不好，阅读效率低，其实只是缺少专注。培养快速记忆力和阅读力的方法其实也是培养专注力。

写作更需要专注。思如泉涌和下笔如有神的原因就是高度的专注。

任何方法都必须借助专注才能起作用，专注是成功的不二法门。

信息和资讯的无限发达使专注成为非常稀缺的能力，使人们的注意力和精神无限分散，心非常浮躁，任何事情都无法全力以赴，尽善尽美。

读一千本书，不如把一本书读一千遍。做一千件事情都浅尝辄止，半途而废，不如一辈子只做一件事，把它做到极致。

年轻人一事无成，往往就是因为爱好太多，事务繁忙，什么都想学，什么都想做，时间和经历都分散了。

任何事物，专注它，就是在创造它！（朗达·拜恩《秘密》）

全力以赴的专注，使生命凝肃成一种美，一种像雕塑的美。（蒋勋《此时众生》）

现代社会的天才越来越少，就是因为让人分心的东西越来越多，专注力不够，毅力和坚持太难。（玖月晞《亲爱的阿基米德》）

最值得畏惧的对手：从来不关注你，只专注自己业务的每个细节。（亨利·福特）

“你永远无法超越我，因为你永远无法像我一样全身心的投入。如果你说你也想象我一样，我只能告诉你不可能。因为有很多责任和事情会让你无法像我一样专注。所以，我已经赢了。”（科比·布莱恩特）

不变的坐姿令他脊柱变形，精确到毫米的工艺使他视力受损，但不容丝毫分心的专注让他获得了心灵的平静。（加西亚·马尔克斯《百年孤独》）

1.

《纪昌学射》的故事，讲的就是如何训练专注以及专注的效果。

甘蝇，古之善射者，彀弓而兽伏鸟下。弟子名飞卫，学射于甘蝇，而巧过其师。

纪昌者，又学射于飞卫。飞卫曰：“尔先学不瞬，而后可言射矣。”

纪昌归，偃卧其妻之机下，以目承牵挺。二年后，虽锥末倒眦，而不瞬也。以告飞卫。

飞卫曰：“未也，必学视而后可。视小如大，视微如著，而后告我。”

昌以牦悬虱于牖，南面而望之。旬日之间，浸大也；三年之后，如车轮焉。

以睹余物，皆丘山也。乃以燕角之弧，朔蓬之竿射之，贯虱之心，而悬不绝。

以告飞卫。飞卫高蹈拊膺曰：“汝得之矣！”

甘蝇是古代擅长射箭的人。拉上满弓还未发射，鸟兽便都趴下了。

有个弟子飞卫，向甘蝇学习射箭，（技艺）又超过其师傅。纪昌，又向飞卫学习射箭。飞卫说：“你先学不眨眼睛，然后才能谈及射箭。”

纪昌回到家，仰卧在妻子的织布机下，眼睛注视着梭子（练习不眨眼睛）。

二年后，即使用锥尖刺（纪昌的）眼皮，他也不会眨眼。

（他把这件事）告诉飞卫，飞卫说：“功夫还不到家，还要学会看东西才可以——把小的看大，把微小的看出显著，然后再来告诉我。”

纪昌用牦牛毛系着虱子悬挂在窗户上，从南面来练习看。十天过后，（虱子在纪昌眼中）渐渐变大；三年之后，感觉像车轮般大了。看周围其余东西，都像山丘般大。

于是就用燕国牛角装饰的弓，北方蓬杆造成的箭，射向虱子，正穿透虱子中心，而拴虱子的毛却没断。（把这件事）告诉飞卫。飞卫高兴地跳高拍胸说：“你掌握技巧了。”

2.

从前有一个下棋能手名叫秋，他的棋艺非常高超。

秋有两个学生，一起跟他学习下棋，其中一个学生非常专心集中精力跟老师学习。

另一个却不这样，他认为学下棋很容易，老师讲解的时候，他虽然坐在那里，眼睛也好像在看着棋子可心里却想着：“要是现在到野外射下一只鸿雁，美餐一顿该多好。”

因为他总是胡思乱想心不在焉，老师的讲解一点也没听进去。

结果，虽然两个学生同是一个名师传授，但是，一个进步很快，成了棋艺高强的名手，另一个却没学到一点本事。

3.居里夫人

从前，波兰有个叫玛妮雅的小姑娘，学习非常专心。不管周围怎 么吵闹，都分散不了她的注意力。

一次，玛妮雅在做功课，她姐姐和同学在她面前唱歌、跳舞、做游戏。玛妮雅像没看见一样，在一旁专心地看书。

姐姐和同学想试探她一下。她们悄悄地在玛妮雅身后搭起几张凳子，只要玛妮雅一动，凳子就会倒下来。

时间一分一秒地过去了，玛妮雅读完了一本书，凳子仍然竖在那儿。

从此姐姐和同学再也不逗她了，而且像玛妮雅一样专心读书，认真学习。玛妮雅长大以后，成为一个伟大的的科学家。她就是居里夫人。

4.阿基米德

著名的数学家阿基米德，在罗马军队进攻叙拉古斯国时，他运用自己的智慧帮助守城。

他设计制造的滑轮铁链的抓钩，把罗马船队的船只一条条抓到半空中摔下来，跌的粉碎。

阿基米德的智慧使叙拉古斯城陷落推迟了三年。后来，同于城里的人疏忽大意，放松了警惕，罗马军队乘机悄悄翻过城墙，打开了城门。

敌人冲进城，喊杀之声惊天动地。阿基米德没有逃，他的研究工作还没做完，坐在那里专心致志地画圆圈，计算着深奥的数学问题。

一个喝得醉醺醺的罗马士兵持刀向他奔来时，阿基米德这才抬起头来说：“我的朋友，在你杀死我以前，让我先画完这个圈圈吧。”

可是，那个罗马士兵根本不管，举刀向他砍去。

老数学家躺在血泊里，最后用微弱的声音说：好吧，你们夺去了我的身体，可是我将带走我的心。”

---