拓展训练体会

拓展训练心得体会

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篇

拓展训练结束几天了，

回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工

作中，但训练中的各种情境还历历在目，心绪久久不能平静。

先从训练的第一上午说起，

印象较为深刻的是所有的参训人员

分为两队，

各自围成一个圈，

左右拍肩后拍手并大声喊出“我们是

最棒的团队”，活动的具体流程我就不多说了，

令我颇有感触的是

我们第一次试的时候用时

36

秒多，两队之间开始比赛了，第一次

33

秒多，第二次

28

秒多，第三次竟然才

24

秒

18

，两队之间虽然

我们输了对手不到

1

秒的时间，

但是我们一次比一次做的好，

就是

在进步，小小的活动告诉我们做事情要找到快捷的方法，

使其达到

高效高质的结果，还有就是团结，每个人都要用心且不出错，一个

人出错了就会耽误集体的时间。

下午在一阵小雨过后，

伴随着清新的气息，

迎来我所惧怕的两

个训练项目信任背摔、

高空断桥。

因为之前来的时候我看到过公司

发的训练内容，看过之后我觉得这两个项目对我来说是有难度的，

但实际做起来并没有呢么可怕。

先说信任背摔吧，

信任背摔是背摔

的人站在

1

米

2

多高的跳台上面，

背向其他伙伴，

身子没有任何弯

曲的向下倒去。看过前面几个伙伴都顺利的被其他伙伴接住了，

我

就也大胆走上了台面，

非常漂亮的完成了信任背摔这个项目。

这个

项目使我明白了，

同伴之间最重要是要相互信任，

信任是合作的基

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