宝宝日记

宝宝的成长发育过程中，总会给妈妈很多稍纵即逝的惊喜，有时候爸爸或者妈妈不能陪在宝宝身边，都不知道宝宝哪天就会了这么多技能。网上疯传一份《一分钟宝宝日记》，小一些可以记录生活起居，大一些可以自己去复述每天发生的事。

具体格式根据宝宝年纪可以适当修改，以下是9-24个月的宝宝适用版

日期 天气

睡眠时间昨夜加午睡共计_____小时睡眠质量 安稳，哭闹___次，其他吃饭情况 适量；____餐吃多了；_____餐吃少了；吃了____新食物；没有吃（肉，蛋，菜，水果）备注：去哪里玩 上午________;下午_______见了（交了）哪些朋友 做的出乎意料的事认识的新事物学到的新技能：（大动作，精细动作，语言）玩玩具有什么进步会说了什么新词语看了什么书备注：哭了____次；尿裤子_____次；遇到不开心的事（如何解决）身体是否有异样

这个简单的填空题，父母或者代养人都可以完成，随时关注宝宝的情况。积攒一周可以做一个分析总结：

这周宝宝吃肉多还是吃菜多，需要如何搭配；

前一天吃到的新食物，对后面几天身体异样是否有影响；

连续一周睡眠质量不佳的原因，是生长痛，涨肚，压力大还是其他；

宝宝每天可以记住5-20个新事物，一周最少35条，没有达标说明妈妈要给宝宝多讲绘本或者多出去玩；

妈妈是否教宝宝解决问题的方法了；

宝宝一周有几天是跟代养人独自在家或者楼下晒太阳的，有几天去交朋友了；（有些家长认为宝宝每天推出去就算见生人了，不认生了，实际上都是一群大人聊天，几个小家伙傻傻的各自呆着，不算交友。宝宝要和同龄人或者陌生人有互动，有沟通。）

坚持的越久，宝妈就越会把教宝宝当成习惯和乐趣，比如带着宝宝去超市，除了认蔬菜水果，还可以认安全出口，厕所等标识。等红灯除了倒数秒数，还可以看看限速牌。去公园看叶子的形状不同，分辨是什么植物，看各种颜色的花都统称为花，各种形状的草都统称为草，是一种归纳总结的认知。

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如果宝宝可以清楚表达需求，会很多次，可以适当删减，让他做主角说，自己只是记录。

总之为了好好填空，也得多教宝宝知识啊，这样带娃，宝爸也能变身育儿教练。

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