世界无烟日宣传

2019年世界无烟日宣传活动

撰写时间:2019年05月07日

各部门、各系部：

2019年5月31日是第32个“世界无烟日”，为加强无烟校园建设、落实公共场所无烟、提高师生健康素养、促进广大师生采取健康生活方式，使广大师生充分认识到吸烟是不健康行为，既害健康、又污染环境，从此告别不健康行为。现将开展“世界无烟日”系列宣传活动通知如下：

一、宣传内容：

感谢不吸烟

二、活动目的

让大家更多的了解吸烟对身体危害的严重性，提高广大师生对烟草的认识，提高他们的健康意识。使广大师生能自觉抵制烟草的侵犯，增强师生参与控制吸烟的社会责任感。

三、活动时间（2019年5月27--31日）。

宣传活动阶段：2019年5月27--31日，宣传覆盖面要达到100%。2019年5月31日无烟日开展社会实践活动。

四、活动的形式

1、举行“感谢不吸烟”主题班会活动。各系部即日起可到后勤卫生所领取宣传彩页。

2、开展绘画展、手抄报等形式宣传烟草的危害。

3、学生处、团委组织学生社团进行社会实践活动，积极宣传烟草对人体的危害，号召广大师生以及市民戒烟。

五、有关要求

1、各系部、社团要认真组织，积极主动参与，搞好宣传活动落实到位。

2、2019年6月4日，将宣传活动资料、图片汇总并上报到防控办。

联系人：徐志红。电话：13949657118。邮箱：1669686085@qq.com。

后勤服务中心（防控办）

2019年5月7日

附：感谢不吸烟

感谢不吸烟

——吸烟有害生命，拒绝烟草，引领健康

一、香烟里有什么？

尼古丁：高度成瘾性物质。可以引发血管收缩，心跳加快，血压升高。

焦油：烟草燃烧后产生的黑色物质。是引起肺癌和喉癌的主要原因。

一氧化碳：跟血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，阻止血红蛋白与氧结合，使得血红蛋白失去携氧的能力。

放射性物质：通过烟草烟雾进入人体，蓄积在肺内，并经血液循环转移到其他组织。

其他化学物质：丙酮、杀虫剂、坤、镉、甲醛、氨、氰化氢、萘、氯乙烯。

烟草燃烧的烟雾中含有4000多种已知的化学物质，其中400多种具有毒性，超过50种能够致癌。

▲1.铅 疲乏、腹绞痛、贫血

▲2.砷神经系统紊乱、皮肤黏膜损伤、 致癌

▲3.镉 肾功能损伤，以肾小管损伤为主

▲4.钋-210 ，可致肺癌

二、吸烟的三大危害：

一是可以直接毒杀生命；二是可以破坏人体的营养成分；三是可以诱发多种疾病。

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的但又是可以预防的危险因素。

目前，全球每年有近600多万人死于与烟草有关的疾病。尽管如此，令人忧虑的是大多数吸烟者并没有真正意识到吸烟的危害，也未真正了解吸烟危害健康的严重性。

世界卫生组织指出，研究表明任何形式的烟草制品对人类都是有害的。烟草制品包括香烟、水烟、雪茄、鼻烟等，烟草制品不论其如何宣传无害，如何强调低焦油、温和、淡味、超淡味、柔和、超柔和、果味、自然、不上瘾等，甚至给烟草制品增加所谓的“健康”成分，仍然都是害己害人。

吸烟可能诱发多种疾病，对个体和他人健康危害极大。

1、会导致癌症（如：肺癌、胃癌、喉癌等），吸烟的占90%；

2、会导致呼吸系统疾病（如：支气管炎、肺气肿等），死于支气管炎的，吸烟的占75%；

3、对心血管系统的影响，可引起高血压，心脏病发作，死于心肌梗塞者，吸烟的占25%；

4、吸烟还殃及子女，有学者对5200个孕妇进行调查分析，结果发现其丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。父亲不吸烟的，子女先天畸形的比率为0.8%；父亲每天吸烟1～10支的其比率为1.4%；每天吸烟10支以上的比率为2.1%。孕妇本人吸烟数量的多少，也直接影响到婴儿出生前后的死亡率。例如，每天吸烟不足一包的，婴儿死亡危险率为20%；每天吸烟一包以上的，婴儿死亡危险率为35%以上；

5、吸烟作为一种成瘾性行为，也有一定的精神卫生问题；

6、吸烟污染环境。

7、吸烟可导致身体和经济贫困。

三、青年学生吸烟的危害：

青少年正处在生长发育期，各生理系统、器官都尚未成熟，对外界环境有害因素抵抗力较成年人弱，易吸收毒物，损害身体的正常成长。吸烟年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。吸烟主要侵害神经系统。

因此，作为青年学生，肩负祖国的未来，不仅自己要养成良好卫生习惯，远离烟草，拒绝第一支烟，而且要了解吸烟的危害，积极劝导吸烟者戒烟，意义重大。

四、怎样才能尽快戒除烟瘾，改变吸烟行为呢？

1、多掌握一些吸烟严重危害健康方面的知识，明确戒烟的好处。

2、必须具有主动要求戒烟的决心和意志，永远不做烟瘾的奴隶。并且尽可能的不要和那些仍在吸烟的人呆在一起。

3、结合个人实际情况制定戒烟计划，并付诸行动，在戒烟过程中要掌握对吸烟行为的抵抗技巧。

戒严越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。

济源职业技术学院宣

2019年5月

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