跳绳考核-记事作文400字

今天下午，我在学校准备花样跳绳考核，老师把我们带到多功能厅。大家都穿着宽松的衣服和运动鞋在练习跳绳，五颜六色的绳子在空中飞舞，就像彩虹一样。

老师打开空调说：“坐好，考核马上开始。”我带的跳绳是胶绳，绳柄红色的，上面有很多花纹，那样可以增加摩擦力，绳子是白色的。可惜我不习惯用那种跳绳，所以我找人借了一条九节绳，因为九节绳的握把是凹凸的像竹子，很有手感。

轮到我了。开始，我有点紧张了，心跳加快了，手心里也出汗了。听到裁判放出音乐，我的小心肝都缩了起来。我深深地吸了一口气，时间慢慢地过了。我拿起绳子粘紧脚跟，双脚合并，双脚往上快速跳了两下，双手快速甩动一次，一个“双摇跳”好了。我有节奏地跳了一个又一个，突然不小心脚勾到了，我只跳了61个。

接着速度跳。我一脚在前，一脚在后。开始了，我双脚不停地交替，脚下发出嗒嗒的声音。停下来的时候我气喘吁吁，我的体力慢慢地消耗掉了，我的心都要跳出来了，我的衣服因为流汗都晒出来盐巴，手心也因为摩擦变黑了，不过我还是很开心。