在营养的午餐前不再驻足徘徊,让迈往明天的脚步更加的矫健。

写作文营养改善助我成长

世界万物，唯有生命最为珍贵，没有生命就没有一切，失去生命，就失去自我，失去

生活的权利。一粒种子，一只蚂蚁，都联系着一条小小的生命，在中华五千年文明历史中，

是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条文明的生命之河。双耳失聪却创作出世界名曲

的贝多芬，轮椅上的勇士霍金，遭遇宫刑愤而作书的司马迁……都在向我们诉说着生命的

真谛，是什么力量让他们变得伟大？是什么力量让他们自强不息？哦，是生命，是生命那

火一般的力量，让对他们而言不公平的命运变得熠熠生辉。

生命仅仅是一个过程，甚至是一个转瞬即逝的过程，甚至短暂得如同天穹中一颗消隐

的流星，那么我们不是应该让生命绽放更多的光彩吗？人的生命只有一次，失去了就再也

没有了，我们应该好好去珍惜。

那我们如何保持健康？首先要拥有乐观的心态。心态对一个人的学习生活以及成长道

路都有重要的影响，有一颗积极乐观的心会让一个人学习得更轻松，生活得更开心

.

淡泊

明智，宁静致远。

其次保证充足的休息，休息有助人松弛神经和恢复体力，这对于人体的健康非常重要。

忙碌了一整天后，您会感疲惫劳累，需要恢复精神和体力以迎接第二天的生活，睡眠时，

身体会进行自我调节，使您可以精力充沛地迎接新的一天。

再坚持适量的运动，维持均衡的营养。坚持适量的运动对身体健康有诸多好处，不仅

能改善睡眠质量，加快新陈代谢，改善心脏和血液循环系统，及缓和烦躁的情绪。人每天

都需要摄入各种营养，才能维持人体正常的新陈代谢及机体功能正常运作。膳食对健康的

影响是长期的结果，要注意食物多样化，多吃蔬菜、水果和谷物食物，选择低脂肪和低胆

固醇的饮食，避免吸烟饮酒等。

看生命行走在你我的掌心，请小心看护；生命承载太多的美丽，请认真对待。生命就

在今天，看见今天，珍爱生命，一切才会存在。

让我们一起珍爱生命，爱护生命。用健康、饱满、乐观的心情去看待每一件事，生活

一定会变得十分美好的。

尊敬的老师：

您好！冒昧给您写这封建议书，请您在百忙中抽空看一看。您是学校的校长，每天有

很多事要做。您为我们呕心沥血地工作，对学校注入了满腔热忱。使得学校井井有条。

但是，您却忽略了四楼的重要场所——图书室。使得满腹知识的它忘记了它的使命，

进入了一阵又一阵的沉睡之中。在神圣的学堂中，关上了一扇求知的大门。您知道吗？有

多少渴望读书的眼睛，透过窗户望着“可望而不可及”的书架。您知道这一切吗？记得上

次您让我们打扫图书室时，那里尘土飞扬，刚擦完一张桌子，抹布就黑了。难道这么一间

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