体育心得大学生700字

体育锻炼个人心得体会700字

体育锻炼个人心得体会

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体育锻炼心得体会

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开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体

育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力，

用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性灵活

性，在体育活动中，培养幼儿坚强，勇敢不怕困难的意志品

质和主动乐观合作的态度。

我们针对大班幼儿身心发展的特点，进行了各种各样的

体育活动，在这些体育活动中，发展了幼儿的走、跑、跳、

爬、

平衡、

攀登等基本动作，

强调了活动的游戏性、

动作性、

完整性、并确保了足够的活动量，丰富多彩的活动内容，充

分调动了幼儿参与活动的积极性。

一、幼儿体育锻炼要循序激进

在运动量和运动技巧两个方面，都要遵守循序渐进的原

则。开始时运动量要小，运动时间要短，以后根据孩子的身

体情况，运动量可以逐渐增大些，运动时间适当延长些。选

择的锻炼项目应该先易后难，先从简单的动作开始，随着幼

儿年龄的增大，难度可以逐浙增加。

二、有特色的

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民间体育游戏

在自由活动时，幼儿自发地三五成群一起玩游戏，我经

常观察到有“编花篮”

、

“背背驮驮”

、

“踩影子”

、

“刮大风”

、

还有“一网捞鱼”等等，这些民间游戏经受了时空的考验，

孩子对它们情有独钟，对孩子们喜欢的游戏，老师要善于扑