健康歌 歌词

《健康歌》歌词：

男：小萱萱，来来来，跟爷爷做个运动。

左三圈，右三圈。

脖子扭扭，屁股扭扭。

早睡早起，咱们来做运动。

抖抖手啊，抖抖脚啊，勤做深呼吸。

学爷爷唱唱跳跳，你才不会老。

笑眯眯，笑眯眯。

做人客气，快乐容易。

女：爷爷说的容易，早上起床哈啾，哈啾。

男：不要乱吃零食，多喝开水咕噜，咕噜。

我比谁更有活力。

女：左三圈，右三圈。

脖子扭扭，屁股扭扭。

早睡早起，咱们来做运动。

抖抖手啊，抖抖脚啊，勤做深呼吸。

学爷爷唱唱跳跳，我也不会老。

笑眯眯，笑眯眯。

对人客气，笑容可掬。

男：你越来越美丽，人人都说nice，nice。

女：饭前记得洗手，饭后记得漱口，漱口。

健康的人快乐多。

合：左三圈，右三圈。

脖子扭扭，屁股扭扭。

早睡早起，咱们来做运动。

抖抖手啊，抖抖脚啊，勤做深呼吸。

学爷爷唱唱跳跳，我们不会老。

《健康歌》介绍：

《健康歌》是范晓萱演唱的歌曲，由许常德作词，ShebWooley编曲，歌曲发行于1996年3月8日，收录于专辑《小魔女的魔法书》。

该歌曲与日本大泷咏一演唱的《针切じいさんのロケンロール》均改编自美国歌手ShebWooley于1958年发行的歌曲《The Purple People Eater》。

1998年春节联欢晚会上，范晓萱、解晓东、马华等又重新演绎了春晚版的健康歌，全民健康操盛行一时。

健康歌歌词完整版如下：小萱萱早早起跟着爷爷做运动左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳你才不会老笑眯眯笑眯眯做人客气快乐容易爷爷说的容易早上起床哈啾哈啾不要乱吃零食多喝开水咕噜咕噜我比谁更有活力

接下来，我将对健康歌歌词进行详细解释，并给出相关观点和想法。一、歌词主题与内涵健康歌歌词以儿童视角，通过小萱萱和爷爷的互动，传达出健康生活的重要性和方式。歌词以欢快的旋律和简洁明了的词句，传递出早起、运动、合理饮食等健康生活习惯的信息。通过这首歌，孩子们可以在轻松愉快的氛围中学习到健康生活的基本知识。二、歌词中的健康生活习惯1.早起与运动：歌词中提到“小萱萱早早起跟着爷爷做运动”，强调了早起和运动的重要性。早起有助于调整生物钟，提高睡眠质量；而运动则有助于增强身体素质，提高免疫力。2.合理饮食：歌词中提到“不要乱吃零食多喝开水”，强调了合理饮食的重要性。过多摄入零食可能导致肥胖、营养不良等问题，而多喝水则有助于保持体内水分平衡，促进新陈代谢。3.积极心态：歌词中提到“笑眯眯笑眯眯做人客气快乐容易”，强调了积极心态的重要性。保持愉快的心情有助于身心健康，减轻压力，提高工作效率和生活质量。三、歌词的教育意义健康歌歌词具有很强的教育意义。它以儿童喜爱的方式，将健康生活习惯融入到歌曲中，使孩子们在唱歌的同时学习到健康生活的基本知识。通过这种方式，歌词不仅有助于提高孩子们的健康意识，还能够培养他们的自理能力和良好的生活习惯。此外，通过歌曲的形式传递健康信息，更容易被孩子们接受和记住。四、结语总的来说，健康歌歌词通过简单的词句和欢快的旋律，传递出健康生活的重要性和方式。它以儿童视角出发，将健康生活习惯融入到歌曲中，具有很强的教育意义