武术协会培训实施方案

时间:2024-12-26 01:46:17 来源:作文网 作者:管理员

武术协会培训实施方案范文

1.(星期日)找到黄锦和麻老师商量训练时间,场地,热身负责人,大队长,副队长

(我的建议;早上自由训练,时间为6,:10至6:40。下午训练时间由黄锦老师制定,训练场地由黄锦老师定,最好是有电视的,顺便申请一个挂钟,热身负责人由老师定,最好在老成员中选择,可以自荐)

2.(星期日)将管理制度和计划交给老师,对不足之处进行修改。

3.(星期一晚)到各个班级下发通知:武术协会开会时间,顺便提醒武术协会成员准备好宽松衣物。

(我的建议:星期二中午12:10分开会,星期二下午开始训练)

4.(星期二中午)组织武术协会ฃ新老成员进行开会。

(先进行签到然~~后安排找位置坐好~~进行自我介绍:大家好,欢迎大家加入武术协会,我叫 念武术协会管理制度 管理制度还没有完善,希望在今后的学习和练习中大家一起把它完善起来, 下面由老师说几句话,大家鼓掌欢迎 现在请新老成员进行自我介绍,按顺序来,要求说明所在班级,姓名,是否新老成员ธ 新成员可以解散,老成员留下开会)

5.(星期二中午)老成员开会

(在老成员中选出大队长一个,副队长两个,组长四个。可自荐)

6.(星期二下午)开始训练

(全体热身由大队长,副队长负责,大队长在前面领队。副队长在后ร面跟着,不能掉队,不能三五成群,必须排好队一起热身。ก把新成员分成四个小组,分别由四个组长负责。以后可以分组比赛,看哪个组学习能力比较强并进行表扬和学习。分组必须公平,最好是每组都能有老成员也有新成员,有男同学,也有女同学。训练项目由老师定。训练时间星期二中午在会议上公布)

武术协会训练计划:

1.(周一)主要教热身、正踢、侧踢、压腿;

2.(周二)主要教内踢、外踢及用拳头做俯卧撑、仰卧起坐;

3.(周三)主要教扎马步,高抬腿、蹲跳、小步跑

4.(周四)首先热身,然后进行体能测试,成绩好的同学可以和老成员商量由他们带练。

二、接下来的训练

1.(周

一、周二)热身及做各项体能练习,还有练习基本动作;

2.(周三)练习拳法

3.(周四)搞活动。活动内容由组织委员出。也可以由协会成员建议活动内容

三、训练时间

1.(正式时间)周一至周四下午5:30~6:30

2.(自由时间)周五至周日。训练时间回去和老成员商议

四、协会干部

训练委员——黄立财组织委员——韦海师副对长——潘杰趯

秘书——黄桂艳副会长——刘勇

五、协会需要的干部

会长一名;副会长两名;训练委员两名;组织委员一名;秘书一名;正、副队长各一名。总共八个名额。

六、干部的工作

1.(会长)——主要负责管理方面及与老师沟通场地及器材方面的问题。

2.(副会长)——主要协助会长工作,以及把每天的训练的情况做总结,如果协会需要的东西和会长说。

3.(训练委员)———主要负责协会成员每天的训练,教协会成员拳法及基本动作。

4.(正副队长)——主要负责纠正和指点协会成员的问题所在,及带队热身。

5.(组织委员)——主要负责组织协会的活动,必要时可以和老师或协会成员沟通。

6.(秘书)———主要负责ถ考勤及每天的签到情况还有定会服、收取会费。


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