如何面对挫折 (第十六周国旗下讲话)
在我们的成长过程中,既充满了成功的愉快,也会遇到各种各样的挫折。比如早上因起床晚,上学迟到而♪被老师批评;期末考试,尽管做了比较充分的准备可成绩却不理想;参加班干部竞选,自以为很有希望,结果却意外落选;课堂上没能回答出老师的提问;明明做了好事却被同学老师误会ล等等。这时,我们往往会产生焦虑、失望、忧虑、担心、痛苦等情绪反应。
问题是当我们遭遇挫折、身陷逆境时,我们该怎么办?不同的人此时会有不同的反应,也因此就有了不同的命运。弱者往往是心灰意冷,神色黯然,从此可能一蹶不振、一事无成;而强者却能保持冷静,心中的希望之火不熄,从而能发现新的机遇,获取新的成功。
那么如何来面对挫折呢?
第一、应该明白挫折不可避免
古人云:“百年人生,逆境十之八九”。在生活中,在学习上,我们不可能一帆风顺,事事如愿,总会遇到各种干扰和阻力。躲避挫折是不可能☁的,关键是要正视它,要以宽阔的胸襟,以平常的心态去面对它。
第二、应该认识到挫折能够磨练我们的意志
挫折虽是件坏事,但它又能变成好事,它能增强我们的信心,能够磨练我们的意志。挫折是通向成功彼岸的必经之路,能让我们内心深处激起希望与力量。有这样一则故事:草地上有一个昆虫的蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天,蛹上出现了一道小裂缝,里面的蝴蝶挣扎了好长时间,身子似乎被卡住了,一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是,他便拿起剪刀把蛹壳剪开,帮助蝴蝶脱蛹出来。然而,由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎,以致出壳后身躯臃肿,翅膀干瘪,根本飞不起来,不久就死了。这个故事说明了一个人生的道理,要想获得成功就必须承受痛苦和挫折。挫折是对人的磨炼,也是一个人成长的必经之路。
第三、要学会战胜挫折
我们该如何战胜挫折?
(一).是要分析产生挫折的原因,特别是要分析自身的主观原因,找到战胜挫折的方法。
(二).是要有战胜挫折的勇气和毅力。
俗话说:“困难是弹簧,看你强不强,你强它就弱,你弱它就强。”要想战胜挫折,走出逆境,就一定要有坚定的信心和顽强的毅力。
(三).是要树立远大理想。
古人说“人无远虑,必有近忧”。没有远大志向的人,必然是“小人常戚戚”。对于我们中学生来说,就是要树立为中华之崛起而读书的志向,只有树立远大理想,才能经受得起种种挫折的考验。一代伟人邓小平,在政治生涯中三起三落,被西方媒体称为“打不倒的小个子”。正是因为他有一颗热爱中国人民的赤子之心,才使他½能够愈挫愈奋,一往无前,始终如一地去拼搏和进取,并最终战胜挫折。
有位哲人说:如果一个人没有品尝过饥渴的滋味,就不可能深深体味到食物和水的甘甜。同样,任何人在一生中不可能总是一帆风顺,事事成功和如意,总会遇到一些挫折和失败。只有学会自我调整,勇敢地走出情绪的低谷,对任何事物,作好两种准备,即胜不骄、败不馁,不断吸取和总结经验教训,才能为最后的成功垫铺台阶。
同学们,挫折、失败并不可怕,可怕的是在挫折、失败面前一蹶不振。
请铭两幅对联,希望它成为你的座右铭:
自古雄才多磨难, 从来纨绔少伟男。
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。
让我们勇敢地面对挫折,去迎接人生道路上的种种挑战吧!
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