遇上未见得自己读后感范文

《遇上未见的自己》告诉了我们什么是小我，什么是真我。所谓的小我，就是受 外界的一切而影响的自己，什么是外界 的一切呢，也就是说金钱，名利，地 位，权势，以及一切身边发生的事情， ❣包括别人对自己的看法，自己的虚荣♫， 这些都是小我的表现，小我会被身体里 的潜意识所控制，也就是说时候有些事 情你会不由自主的去想，去争。而做到 了也未必就会得到真正的快乐，即使是 快乐，也是来自外界的，유一旦外界的让 你感觉快乐的源头不在了，自己会很痛 苦的。

“我有一副身体，但我并非自己的身 体。我可以看见并感觉到我的身体，然 而凡是可以被看见以及被感觉到的，并 不是真正的观者。我的身体也许疲惫或 兴奋，生病或健康，沉重或轻松，但这 与内在的真我全然无关。我有一副身 体，但我并非自己的身体。 我有情绪，但我并非自己的情绪。 我能觉察出我的情绪，然而凡是可以被 觉察的，并不是真正的♀觉者。情绪反反 复复，却影响不到内在的我。我有情 绪，但我并非自己的情绪。 我有思想，但我并非自己的思想。 我可以看见与知晓自己的思想，然而那 可以被知晓的并不是真正的知者。思想 来来去去，却影响不了内在的我。我有 思想，但我并非自己的思想。 我就是那仅存的纯粹的觉知，是所 有思想，情绪，感觉与直觉的见证。”这是《遇见未知的自己》书中的一段话。我 们可以知道，我们是可以感受，观察， 检验自己思想情绪的一种觉知，我们拥 有身体，身份，甚至思想。

从中我明白到正确对待自己的得与 失，不因为外界的褒贬而丧失对自己的¡ 信心。有错改错，就事论事，绝不将对 事情的看法变成对自己的人身攻击。因 为任何一种身份都代表不了我自己。