糖尿病患者的家庭护理

糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病。基本病理生理改变是由于胰岛素绝对或相对不足而引起的糖、脂肪、蛋白质和维生素、水、电解质代射紊乱。早期无症状，到症状期，临床上可以出现多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦等症群。严重时发生酮❤症酸中毒或高渗昏迷。

在病程中常并发心脏、血管、眼、神经系统疾病及感染，是危害人体健康较严重的、最常见的一种内分泌代谢疾病。

临床表现⚥，典型症状，可概括为“三多一少”，即多尿、多饮、多食、体重减轻。此病不但见于少年、青年和中年．更多见于老年。应早期发现，及时防治。

家庭护理要点：

1.发现“三多一少”症状时，应及时到就医，明确诊断。已确定为糖尿病时，需住院者，即住院治疗，以免延误病情。老年人症状常不明显，应定期检查尿糖、血糖。

2.调整生活。糖尿病属慢性病，生活规律非常重要，在☮身体情况允许的情况下，按时起居，有利于糖代谢。每周按时测量体重，作为饮食和观察疗效的依据。

3.合理饮食调配。少进糖食、根茎类蔬菜，如：土豆、白薯、山药。要适当限制水果。应增进粗纤维的食物，如：糙米、玉米、豆类、绿叶蔬菜、白菜、绿豆芽、黄瓜、芹菜、西红柿等。多食用精蛋白，如：瘦肉、蛋、奶、鱼类。选用植物油，少进动物内脏类食物等。

4.坚持适当的活动。可根据自己的身体情况和爱好，选择活动方式。要持之以恒。活动时间选餐后1-1.5小时开始，是降血糖的最佳时间。老年肥胖病人早起床后可轻度活动。注射胰岛素的老年人，应避开高峰时间进行活动，以免发生低血糖。

5.保护皮肤。首先要注意个人卫生，一般情况下每周要洗澡，换衣裤l-2次。保持皮肤清洁，尤其是要保持外阴部清洁。

每天清洗会阴部，防止发生泌尿系✿感染。要特别注意保护双脚。避免穿紧袜子和硬底鞋，♂以免发生足部溃疡进而发展成坏疽。

6.密切观察有无感染，食欲减退、恶心、呕吐、嗜睡，呼吸加快、加深、呼气呈烂苹果味、脱水、酮症酸中毒表现。若出现上述症状应及时送医院就诊。

用胰岛素治疗时，要注意有无出汗、手抖、心慌。严重时有抽搐、昏迷等低血糖症状及无力、软瘫等低血钾等症状。

7.用药反应观察，是糖尿病治疗中护理的重点内容 8.病人应主动配合与护理

病人要掌握糖尿病一般知识。

注意诱发因素，如：精神紧张、劳累、感染、肥胖等。尤其是遵守合理的饮食、运动及用药规定。掌握，做到自觉的配合治疗。

运动时，带面包和水果糖，防止发生低血糖。夜间也易发生低血糖，因此也应准备面包和水果糖等。

定期复查血糖、尿糖，一般每月查血糖1次，稳定后可3个月查1次。发现有改变，及时到就诊。

随身带联络卡。卡上注明姓名、地址、单位、电话号码、患有疾病、目前治疗用药、合同医院、负责医生，以备急救用，作为抢救依据及出现意外时联系。

9.自测血糖、尿糖法

测试血糖法：用微量血糖仪，取耳垂或手指一滴血，滴在特定位置，即可在仪器上显示出血糖结果。但要特别注意消毒，防止局部感染。

尿糖试纸法：将尿糖试纸，放入尿液后即取出比色，根据试纸色定性，并记时间。用后将试纸瓶盖盖紧，放在阴凉干燥处保存，以防试纸变色影响试验效果，并注意检查是否过期。