母乳喂养的8个小物件
新妈妈如何才能让母乳喂养顺利进行呢?不要担心,适当地运用一些辅助物品不但可以方便你哺乳,而且可以减轻哺乳时的不适。
1. 防溢乳垫
解决母乳溢湿衣服最常见的方法就是在胸罩与乳房之¢间配上一次性或可重复使用的防溢乳垫,不仅可以有效避免漏奶发生,还能保持衣服干爽和乳头的清洁。哺乳妈妈使用防溢乳垫时应注意每3~4小时更换一次,以免乳汁滋生细菌;重复使用的乳垫应及时洗净,存放在阴凉干燥处,避开阳光直射。
优质防溢乳垫4特点
吸水性强。市场上销售的带锁水槽的防溢乳垫吸水性更强,防渗漏效果最好。
柔软舒适。优质防溢乳垫吸收乳汁后,乳房部位不受刺激,仍会保持干燥。
有防滑胶带。带有2条防滑带的乳垫更容易粘贴在内衣上,不会因吸收乳汁太多而自动滑落。
独立包装。超薄单片一次性使用的防溢乳垫更安全卫生,且方便携带又环保。
2. 吸奶器
当宝宝不需要喂奶,妈妈乳汁分泌又较多的时候,乳房会感到胀痛,此时可用吸奶器吸出多余的乳汁帮助妈妈缓解。在宝宝刚出生时,如果乳房胀痛,乳汁较多,可用吸奶器吸出。妈妈外出或上班时,更适合使用相对省力的电动吸奶器。选择吸奶器时,还要注意乳房的舒适程度以及尺寸是否合适,每次使用前后要保证吸奶器的清洁。
小提醒 :
无论多么有效的吸奶器都比不上宝宝有力的吸吮,长期使用吸奶器而不直接哺乳一定会影响母乳的分泌量。所以只要条件允许,母乳喂养的妈妈还应尽可能直接给宝宝哺乳。
3. 哺乳文胸
哺乳妈妈最好选用专业的哺乳文胸,因为这种文胸在乳房位置设有两个活动乳盖,哺乳时可将乳盖打开,避免将上身衣服掀开而受凉及不雅观的弊病,此外哺乳文胸在设计上可有效防止乳房脱垂。哺乳妈妈最好选择棉质的白色文胸,这样对乳房的刺激比较小,同时避免了脱落的纤维和染色剂可能对宝宝造成的伤害。
小提醒 :
哺乳期妈妈一定要戴文胸,因为这段时间乳房增大,又经常被宝宝吮吸,很容易导致下垂,所以文胸可以帮助妈妈很好地塑形,不能怕麻烦而不穿。
相关链接:哺乳文胸种类
全开口式哺乳开口:其特点为罩杯仅以钩环钩于肩带,要哺乳时罩杯可完全向下掀开,露出整个乳房。
开孔式哺乳开口:其特点为罩杯掀开时,只露出乳头、乳晕及其周围ผ,遮蔽性较高。
前扣式文胸或休闲文胸:其特点为文胸的扣钩在前面,方便用一只手解开文胸。这类文胸可在家中或睡觉时穿着,支撑力通常比以上两种文胸要差一些,但比较舒适,居家穿着时,可以让乳房得到放松与休息。
4. 乳头矫正器
又叫乳头内陷矫正器,是一种矫正内陷乳头的简易装置,利用真空负压原理和皮肤牵引扩张术原理,持续牵拉内陷乳头,达到矫正乳头内陷的目的。乳头矫正器对于轻度和中度乳头内陷的哺乳妈妈效果理想,是简单无痛解决问题的最佳选择。有♛需要的妈妈可以在产后前几天,每次哺乳前的几分钟使用乳头矫正器,这样可以将乳头拉出,让宝宝能够轻松地吸住,顺利吃到母乳。
小提醒:
哺乳妈妈的奶水✄只要能持续充分地流出,就可以停止使用乳头矫正器了。此 ت时宝宝仍然会自己找到乳头,并且拉出它来吸奶了。
5. 哺乳背带
哺乳背带越来越受年轻妈妈的欢迎,其中一些款式还包括臀部的吊带,能够让大一点的宝宝坐着,通常适用于3个月以上的宝宝。哺乳背带中的隐私布对于那些想通过多一点布遮挡乳房,以便在公共场合喂乳的妈妈来说十分有用。当宝宝在外面要吃奶的时候,只要将宝宝挂在身上就可以既轻松又舒服地哺乳了。
6. 哺乳枕
哺乳枕厚约12~18厘米,在妈妈哺乳的时候能够包裹在腹部周围。而且宝宝吃奶的时候能够以不同的姿势躺在枕头上面。大部分哺乳枕头都足够宽来承载并托起一个宝宝,甚至是双胞胎。无论是妈妈还是宝宝,哺乳枕头都能够给他们提供承托和舒适,宝宝吃奶时总是不老实,哺乳枕头还能帮妈妈在给宝宝喂奶时更好地安置他。
7. 乳头保护罩
有些哺乳妈妈会遭遇喂奶时乳头疼痛或乳头发炎等情况,既影响妈妈喂奶时的情绪又影响宝宝的进食。有这种情况的妈妈可以选择使用乳头保护罩,在给宝宝喂奶时盖上乳头保护罩能缓解痛苦。哺乳时使用它,还能防止宝宝咬伤妈妈乳头。乳头保护罩是用硅胶材料制成的,不会伤害宝宝,所以妈妈可以安心喂奶。
8. 储奶袋
又名母乳保鲜袋,是一种食品包装用的塑料产品,主要用于储存母乳。妈妈们可以在母乳充足时将乳汁挤出,装在储奶袋中进行冷藏或冷冻,以备将来奶水不足或因工作等原因无法按时为宝宝哺育时使用。正确的方法是:将母乳存进储奶袋后,先排出袋中的空气,然后用封条封住,放入冰箱内冷冻,可保存6个月左右。宝宝饮用前,先把储奶袋放进冷藏室内解冻,再拿出用温水温热。最后,打开封条倒入碗中,用小勺喂给宝宝。这样的流程不受冰箱内细菌的污染。