天热了 也给心脏“消消暑”

很多患者通常认为，天气寒冷会导致冠状动脉收缩，加速冠心病的高发。到了天热，冠状动脉扩张，冠心病的各种不适症状消退，可以放松预防，安然度夏。其实，并非如此，自进入夏季以来，根据查查健康网编辑在走访各大医院的情况来看，比起其他疾病，冠心病仍属于多发疾病。

这是因为夏季，气温升高，人体皮下血管扩张，皮肤的血流量比平时增加3到5倍左右，而回流☣到心脏的血液量减少，直接影响了心肌供血。同时，人在夏季的高温状态下，交感神经兴奋性增高，心率加快，冠状动脉收缩，心肌供氧量减少，增加了冠心病发作的概率；炎炎夏日，人出汗多、昼长夜短睡不好也是导致血管堵塞甚至引起心肌梗死的重要原因。其次，在高温的“烘烤”下，很容易使人的情绪产生烦躁，造成植物神经紊乱。当情绪长时间处于烦躁或抑郁时，同样容易诱发心血管疾病。

鉴于夏季的气候特点对心血管系统的影响，武汉大学医学院主任医师廖皓磊为广大冠心病患者制定了一套在夏季里给心脏“消暑”的自我保健方案：

首先应注意防暑降温，外出时戴好遮阳帽并备足淡盐水。一定不要等到口渴了才去喝水，平时就要多喝水，不断给身体补充水分。

第二，室内空调温度不要设置的太低，与室外的温差最好不要超过5摄氏度，避免一热一冷诱发心血管病。

第三，冠心病患者在夏季不能自行调整用药量或在无症状的情况下自行停药。必须遵照医嘱，每天3次，每次2粒的坚持服用冠心病的经典常用药物――麝香保心丸，作为预防的“排头兵”。据大量医学研究表明，冠心病的预防重于治疗。而中成药麝香保心丸在冠心病的防治方面发挥了重要作用。它具有扩张冠状动脉、保护血管内皮、改善心肌缺血、辅助降压降脂的良好功效。长期服用还能达到抑制血管壁炎症、稳定斑块、防止动脉粥样硬化加重、全面 ッ改善心血管功能，达到“促进治疗性血管的新生”的卓越疗效。

“促进治疗性血管的新生”又被俗称为“药物搭桥”，这是麝香保心丸治疗冠心病的最为独特之处。它通过药物干预，促进缺血心肌血管细胞因子♚或受体的生长，从而建立新的侧支循环，改善缺血心肌血供，完善机体的代偿作用，减少远期心血管事件发生，使冠心病得到逐步康复。

第四，夏季饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品等，适当吃些瘦肉、鱼类，尽量少吃油腻或高脂肪食物，饭菜也不宜过咸，每餐以Σ七、八分饱为宜。

第五，锻炼宜在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼。外出时，须随身备好麝香保心丸。如遇心慌、웃气急、胸痛、胸闷等心脏不适，可尽快取出4～6粒麝香保心丸放入舌下含服。最快30秒便能起效，83.4%的患者在5分钟内就能缓解胸闷及心绞痛等症状，很大程度的减少了意外事件的发生。