试论快乐体育在公共体育教学中的运用

[论文关键词]公共体育课；快乐体育；多样化教学；自主性学习；表现欲

[论文摘要]快乐体育是指教师正确运用适应学生年龄特点的教学方法和教学手段，创设生动、活泼、和谐的教学氛围，激发学生的情感，缩短师生间的距离，唤起学生自主性、能动性，使他们快乐的参加体育教学，并从中享受体育的乐趣，以得到全面、主动、充分和谐发展的体育教学过程。注意发挥学生的主体作用，引导学生积极探索体育锻炼的方法，调动学生的积极性。培养学生自觉参与锻炼的行为习惯。

快乐体育是让学生在体育运动中体验到参与、理解、掌握以及创新运动的乐趣。在立足尊重学生主体地位的同时，注重激发学生学习的自主性和创新意识，从而形成学生终身参加体育实践的志向和习惯。公共体育课是学校教育中十分重要的一个方面，它不仅与学校的其它课程在很多方面具有一致性，更具有自身的鲜明特性。形式多样的练习手段，丰富多样的活动内容，可以培养学生参与体育活动的兴趣和爱好。虽然体育运动本身是快乐的，但这种快乐是教师与学生共同发掘的。体育教师在课堂教学中如何让学生自觉自愿的参与自己喜爱的体育项目，快乐的去参加实际上艰苦、枯燥的体育锻炼。现就对公共体育课教学如何实现快乐体育做如下阐述。

1 教学模式的多样化

任何一种教学模式都是针对特定的教学目标、教学内容和师生情况而建立的，都有自己特定的适用范围。教学模式的选择和运用必须要与教学目标、教学内容相契合，追求学生从被动学习到主动学习，追求从生理改造到终身体育意识的培养。要选择注重让学生体☏验运动乐趣，充分发挥学生主体作用，使学生个性得到良好发展的教学模式。公共体育课教学中根据不同的教学内容、教学目标，采用灵活多样的教学模式可以激发学生的学习兴趣，提高教学效率。例如，公共体育课短跑教学，采用教师组织教学+小型竞赛模式。在短跑技术教学后的学生练习中加人50M迎面接力比赛，课堂上举行小型竞赛可以调动学生参与练习的积极性，让学生在掌握运动技能和进行身体锻炼的同时体验到运动的各种乐趣。武术教学采用教师组织教学+学生散点练习模式。当教师把动作传授给学生后如果再集体练习，学生的主观能动性就可能得不到充分发挥，练习效果就可能不会很好。但如果让学生分散在一定的范围内自己复习、揣摩，如有不清楚的地方学生之间可以自由探讨或教师给予指导。这样的教学模式充分发挥了学生的主观能动性，激发了学生的学习兴趣，使他们快乐的参与到教学中来。

2 教学方法的多样化

3 教学内容的多样性

公共体育教学中影响学生学习兴趣和动机的主因，往往是教学内容的枯燥和每节课周而复始的重复练习，学生极易产生厌倦，喜爱上体育课的乐趣会慢慢消失。教师要根据学生的年龄与心理特征，把大纲规定的教材内容进行加工再创造。将枯燥的内容和单调的练习融入知识性、趣味性，使教学内容变得多样、新颖、有趣。将学生的注意力吸引过来，使他们产生参与练习的需要和兴趣。例如，公共体育课耐久跑教学，耐久跑练习单调，枯燥无味，且持续时间长，运动强度大，十分艰苦。故学生对耐久跑无兴趣，畏难情绪严重。因此在耐久跑教学中，准备部分的慢跑，不要单纯的让学生跑圈，要尽可能通过一个小型的、时间短、容易组织、运动量适宜的游戏使学生进人准备阶段。在耐久跑基本部分的教学中要尽量避免练习内♪容单一，可以在教学内容里加人一些⌛具有游戏性质的练习，这对激发学生的学习热情有很好的作用。如1000M障碍跑，具体方法是每隔50M设置一个障碍，考虑到学生体质的差异，跨栏架同时设置高、中、低三个高度，学生可以根据自身条件选择不同的高度。练习前教师通过讲解示范，学生逐个体验，让每一位学生事先了解怎样用最安全、最省力的方法越过障碍物。教师要使用鼓励性的语言鼓舞学生士气，让学生都有能完成练习的信心。这种带有障碍的耐久跑练习利用重心的不断起伏变化，跑步节奏、速度的变化给练习者相当的强度刺激，学生的呼吸功能、心肺功能，肌肉、关节、神经系统得到的发展比匀速跑1000M强。练习结束后耐力素质较差的同学会觉得很累，但完成后有一种成就感。学生都表示喜欢，它提供了重新认识自我，挑战自我的机会，身体是疲惫的，而精神是愉悦的。耐久跑结束部分的教学不要拘泥于传统的形式，只要是有益于身心放松的活动都可以采用，游戏、互相按摩、自我按摩、调整呼吸、意念放松等形式都可以让学生采用。让学生寻找出最适合于自己的一种或几种放松活动形式，在不同的情况下采用，有利于他们走出校门后运用，为终身体育服务。

4 自主性学习和培养学生的表现欲

自主学习有别于各种形式的他主学习，它是学生积极、主动、自觉地从事和管理自己的学习活动，而不是在外界的各种压力和要求下被动地从事学习活动，是学生处于主体地位状态下的主动性与能动性的学习。自主性学习可呈现这样的一种状态，学习动机可自我激发，学习内容可自我选择，学习方法可自我确定，学习时间可自我计划，学习过程可自我监控，学习结果可自我评价。《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指出，体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。公共体育课教学中，学生在体能、技能、兴趣、爱好等方面存在差异，每个学生都有自己独特的个性，表现在学习中，就是每个学生都有达到相同目标的适合自己的最适宜的学习方法。同样是为了增强体质、增进健康，健身的方法既可以是打篮球也可以是打排球等，教师要给学生ฌ自主选择学习内容和学习方法的空间，不要给学生规定过分统一的要求，要让学生从过去被动执行教师的教学计划，转变成主动完成学习目标，全面调动学生学习的积极性和主动性。

表现欲是人类的基本欲望之一，是个人实现和展示自身价值的积极意念。学生的表现欲直接关系到学生对体育教学的参与意识，学生的表现欲是一种积极的心理品质。当学生的这种心理需要得到满足时，便会产生一种自豪感，这种自豪感会推动学生信心百倍的去学习新东西，探索新问题，获得新知识。公共体育课堂是学生展示个性和潜能的舞台，精心培养学生的表现欲尤为重要。教师在教学中要尽可能多的为学生搭建表现平台，尽量让每个学生都有展示自身才能的机会，要开展各种各样的教学活动，以适应不同类型学生的爱好与兴趣，培养学生的表现欲。

例如，公共体育课球类教学，可以根据球类运动的项目采用分组教学的形式分为几个组，每个组安排一个或几个特长学生负责，让学生针对自己的实际情况，选择最佳的练习项目，通过自己的努力和教师的帮助，最终实现学习目标。并在课前和学生拟定学习契约也称学习合同，清楚表明学生的学习目标、学☯习内容、练习方法和次数、技术掌握程度、锻炼时间、以及评价方法，以规范学生和教师在评价中的职责。在教学过程中教师要对学生实行全程跟踪指导，针对不同学生的不同问题进行个别指导。学生在生生互动、师生互动中独立思考，相互交流，充分展示了自己的才华，发挥了自己的个性特长，培养了表现欲。通过自主性学习全面调动了学生学习的积极性和主动性，使学生成为学习活动的实践者，成为学习的主人，在完成学习目标的同时享受了体育学习的乐趣。

总之，公共体育课教学要始终贯彻一个主题，健康第一、快乐体育、以学生为主。公共体育课要重视教学过程中学生的主体地位，主张充分发挥学生学习的主动性和创造性。在注重学生的主体地位和发展个性的同时，也要求运动技能在积极参与下的提高。教师要尽量让枯燥、单调的教学变得新颖、活泼、轻松，让学生充分享受体育锻炼的乐趣。只要体育教师多尝试、多实践，体育课堂一定会有一片崭新的天空。