浅析新课程标准下中学生的体育生活方式

摘 要 新课标下的体育教学，是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，并构建了技能、认知、情感、行为等领域；融合了体育、生理、心理、卫生保健环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，并且充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等✌方面的个体差异。新课标改变了传统课程的框架，根据三维健康观、体育自身的特点以及国际课程发展的趋势，拓宽了课程学习的内容，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。在新课标理念指导下，中学生更加注重身体健康、心理健康和社会适应三个领域的实践活动。

关键词 新课程标准 三维健康观 创新意识

一、研究目的

为了促进学生身心和社会适应能力的整体提高，新课标下的体育教学融合了体育、生理、心理、卫生保健环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识。并且充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，让每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。新课标下的体育教学将课程内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个领域。在新课标理念的指导下，中学生应更加注重身、心健康和社会适应三个领域的实践活动。本文通过系统了解甘肃省中学生在新课标下的体育生活方式的调查，旨在为我校今后新课标下的体育教学的更好开展提供参考。

二、研究方法

（一）访谈法

走访了甘肃省天水、定西、陇南等市的中学体育教师，对新课标下中学生的体育生活方式进行了访谈。为本文研究提供了详实的材料。

（二）文献资料法

参阅了CNKI上发表的有关文献资料，并查阅相关理论著作。

三、结果与分析

（一）新课程标准实施带来的可喜局面

1.充分调动了学生学习体育的积极性：新课标充分体现“以学生为本”的教学理念，把提高学生的体育兴趣作为增强学生体质的突破口。与过去相比，学生上课的积极性提高，尤其技术教学时学生能主动听、主动练。

2.教师的创新意识和教学积极性得以伸张：中学新课标的实施给了体育教师更大的空间，教师的创新意识得到了有效的调动。过去，由于体育没有文化考试的压力，一些教师只需依据教学参考书和课本进行授课。新课标的实施，给体育ϟ教师提出了更高的要求，需要教师不断地学习才能适应教学的需要。

（二）在新课标理念下，大力提倡和培养中学生的“体育生活方式”

1.全面的身体训练应坚持：人体虽然是一个完整的统一体，但人体内部的各个系统都有着自己不同的功能，担负着不同的任务。所以体育教师不应只片面地训练学生的某一项技能，而应将培养学生的一技之长与全面发展学生的各项素质有机结合起来，使其两者互相促进、共同提高。

2.学会掌握运动技能：在运动技能的学习中让学生充分发挥优化组合的自择权，采用自发组合自主学习。在实际教学中，以形式多样的游戏，让学生在游戏活动中潜移默化的接受掌握基础知识、基本技能。通过学习，使学生学会多种基本运动技能，为终身体育奠定基础。

（三）学会对体育习惯的培养

1.从小培养。古语说“养其习于童蒙”。喜爱活动是儿童的天性，特别是9-11岁的儿童。因此，积极引导中小学生经常参加体育活动，既符合他们的需要，也容易养成他们的习惯。

2.技能指导。体育习惯是一定条件与一定运动技能自动化行为方式的连接。为此，在©中小学体育中把锻炼身体、掌握技能与习惯培养统一起来是可行的和有效的。实践证明，运动技能掌握较好的学生，体育兴趣强烈，体育习惯也易于形成。

3.坚持实践。任何习惯的养成都必须付诸实践，只有坚持反复的实践，才能养成习惯。

4.学会制定科学的体育运动计划。倡导与培养体育生活方式，这是一个长期的过程。对于大多数学生来说体育运动往往没有规律，很难持之以恒，所以制定一个严格的科学的体育运动计划是实现体育生活方式最重要一步。

（四）学会体验运动乐趣

学生通过对运动技能的学习与掌握达到一定要¢求后，让学生体验运动乐趣，自由组合互相交流，学习，纠错，总结，感受参与运动带来的成功与失败。在教学过程中不断肯定学生的优点和成绩，用欣赏的、肯定的目光对待学生，使学生的心理得到健康发展。

（五）学会自我评价

培养学生进行自我评价，引导学生互相评价。这样一方面可以使教师更好了解学生的情况，同时有助于学生对学习的自我期待，提高学生自身的能力，增加学生间交往。

四、结论与建议

健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本，学校教育要树立健康第一的指导思想，增强学生体质，促进学生身心健康发展，培养学生良好的品质，使学生掌握基本的体育知识和技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯和卫生习惯。只有学生参与体育活动的意识得到强化，其参与体育活动的行为才能主动，才能自觉地去选择适合自己的、健康的、科学的、有效的健身手段和方法，并使人们真正认识到健身在生活中的重要性和长期性，对社会、对自身都将有着深远而重要的意义。

参考文献：

[2] 赖天德.体育课应引进什么新的教学内容[J]®.中国学校体育.2006.4.

[3] 王德平.体育新课程教学设计[M].辽宁师范大学出版社.2002.5.