《女人的重建》读后心得参考

手上捧着没读完的书就会ผ停不下来。这本书是去年的10月份买的，那时候只是大致浏览，因为风格和我预期的不一样，就放下了。最近给自己规定每个月至少看一本书，发现已经超额完成任务，呵呵。在看完《生命的心流》后，这几天的时间我又啃完了《女人的重建》 シ这本书。内容和我看过的灵修书籍核心思想大体相同，只是作者是70岁的路易斯.海用坎坷的经历更为具体地阐述了自我实现的意义和途径。

书中说每个人都有两位守护天使在帮助着我们，只是我们很少去跟他们交流。当我们遇到✫难题的时候不要慌张也不要着急，只要静静地，跟他们交流，你可以给自己的天使起自己熟悉或者亲切的名字。然后告诉他们自己的遭遇然后请求帮助，他们就会告诉你答案。我没有怀疑"天使"的存在，只是看到最后，我发现绕了一个大圈其实一直只有你自己。用天使会让你更容易和小我的意识沟通而已，所以，就让我们都相信每个人都有天使在守护，我们是安全并且充满爱的。不时地记录下来自己的想法无论是积极还ข是消极的，然后定期去维护积极的想法，摒弃并且转化成积极的意念，✿坚持下去，就会获得很大的收获。

以下是我想分享的重点，那就是强化正面信念的措施：

1、停止所有批判；

2、不要吓唬自己；

3、对待自己宛如你被爱一样；

4、照顾身体；

5、好好经营和自己的关系；

6、教育自己；

7、创造财富；

8、发挥创意；

9、让内心世界充满喜悦和幸福；

10、保持正直，重承诺；

11、和生命本质发展强大的精神连接；

写了这么多，括号里的部分是我自己的理解。不一定对，可是也是希望能够记录，也许在实践的过程中会有个参照物会更好。