教孩子做真正的勇敢者
主持人语
国外有些教育专家曾指出：“很多中国孩子缺乏真正的勇敢教育。”这个判断基本准确。我们的很多家长对“勇敢教育”存在误解，比如有的家长总是粗暴否定孩子的恐惧感，当孩子害怕ช的时候斥责说：“有什么好怕的？你咋这么胆小呢？”也有一些家长在孩子受欺负时鼓励孩子“以暴制暴”：“别怕，谁打你你就打他！”还有一种情况是压制孩子好奇的天性和冒险的本能，比如有的家长威吓孩子：“胆子太大，会吃苦头的！”今天，我们要探讨如下问题：如何教孩子做勇敢者？对于天性胆小的孩子，家长如何引导他们“适度冒险”和“勇于尝试”？对于好动爱斗的孩子，家长如何教导他们把握分寸、爱护弱者、懂得自我保护又不崇尚暴力？我们的目的，是让孩子成为真正的勇敢者。
摘掉“胆小鬼”的帽子
（安女士，32岁，高中化学老师）
当 ϡ年，预产期超了7天，我儿子小宝仍然待在我肚子里。打催产针无效，我只好剖腹生产。儿子周岁前，常出现莫名其妙的受惊吓状。
小宝走路说话比同龄人晚，2岁前不敢坐电动摇摇车;狂风暴雨、电闪雷鸣、烟花爆竹都让他不敢睡觉;见到装扮成圣诞老人的促销员，他会远远躲开;老远看到车灯的光，他就会立即闪到路旁的绿化带上，直到车开过去才敢动……
因为谨慎内向，所以小宝很懂得自我保护，不少家长羡慕我们：“你家孩子真是省心。”然而，儿子的这种性格也让他备受嘲笑和排斥。入园后，他明显比同龄孩子显得胆小。拿滑滑梯来说，小宝不敢爬梯子，小朋友“激将”他：“这都不敢，胆小鬼！”这样一来，“胆小鬼”的外号就被叫开了，小宝有了自卑感。我请求老师帮助他摘掉“胆小鬼”的帽子，可老师的工作重点在“对付捣蛋的孩子和维持全班的纪律”上，根本无暇顾及，甚至总是忽略小宝这样一个“不惹事的好孩子”。
我只能在家庭教育上下功夫，借鉴幼教专家和网上家教论坛里家长们的建议，帮小宝学会勇敢和自信。
首先，我与他讨论“害怕”的感觉。我们一起读《不再害怕又大又响的东西》《有时我会害怕》《害怕得直发抖》等书。故事的主人公常因胆小而备受嘲笑，通过分析他们的性格，小宝了解到“天生胆小”并不是耻辱和缺陷，而是上帝赋予他的性格。借鉴绘本，我跟小宝讨论恐惧的情绪，问他：“小宝，你今天怎么大哭呢？那只是戴着灰太狼头罩的促销员。”小宝说：“它是真狼，我看到狼牙了！”我静静聆听小宝诉说他的恐惧，理解他被吓哭的原因。等他倾诉之后，我再让他看我手机上某个叔叔戴上“动物头罩”前后的照片。
其次，我教小宝扮演“让他害怕的东西”。比如，他怕邻居家的黑贝犬，我就和他玩“驯狗师”的游戏。他扮演黑贝汪汪叫，我扮演“小宝”来驯服他，最终“黑贝”乖乖地躺在地板上让我抚摸。当他因为黑贝的狂吠而不敢睡觉时，我鼓励他想象一幅“美好的图画”――黑贝成为他的朋友，并且保护他。用这个办法，小宝克服了对蜘蛛、蝙蝠、壁虎、大狗等很多动物的恐惧。现在，他可以很放松地跟狗玩，并且自豪地吹牛说：“动物园里的狮子我都不怕！”
再次，我教小宝用“自言自语”“深呼吸”等方法缓解恐惧。在《小火车头做到了》绘本中，蓝色火车常给自己鼓劲：“我想我能做到的！我想我能做到的！”我鼓励小宝效法蓝色火车，一边自言自语，一边尝试。比如爬滑梯，过去他是不敢的，我就在做好充足的保护措施以后，鼓励他每次尝试多爬一个台阶，几个礼拜后他就能娴熟地攀爬了。“深呼吸”也很管用。小宝一进入电梯等密闭空间就会害怕，我便给他演示：“电梯只是个会上下移动的小阁楼，你做几次深呼吸就到你想去的楼层了！”几次训练之后，他会模仿我，呼出害怕，吸进勇气。多次尝试之后，他坐电梯不再紧紧攥着大人的手，甚至对儿童游乐场里的摩天轮、海盗船等也有了玩的欲望和勇气。
此外，我培养小宝的运动技能。鉴于小宝怕摔跤、不敢冒险，我把“玩轮滑”拆分为“玩滑板车、上坡下坡、俯冲和刹车、自由轮滑、花样轮滑”等步骤，耐心地指导他一步一步地练习。尽管小宝学习的速度不快，但他平衡性很好，极少摔跤。不久，他就能踩着轮滑在小区里如风般飞驰，令很多小朋友敬佩。
最后来说说“受欺负”这件事。小宝虽然摘掉了“胆小鬼”的帽子，但受欺负的事仍不能避免。有好几次，他头发里有其他小朋友撒的铅笔屑，衣服的后背上有水彩笔印……诸如此类的事情，我处理的原则是，如果小宝很快就忘记了，我便不予干预;如果小宝感到持续的恐惧，我就跟老师沟通。
孩子间常有“语言暴力”，我给小宝出主意教他应对，比如与好朋友待在一起，就不容易被欺负、被孤立;当别人提出得寸进尺的要求时，果断拒绝;对某人不满时，可以瞪着眼睛做出严肃的表情;当受到嘲笑时，可以说“反击的话”，比如“你说的不是真的”“我不信你说的”;实在不行，就请老师介入解决。
我努力提高小宝的自尊和自信，让他知道受欺负不是他的错，那些“欺负人的孩子”才是有问题的。我告诉他：“真正的勇敢，不是暴力而是智慧――你要不吃眼前亏，想办法化解矛盾。”
一次，同事的儿子拿玩具砸小宝。面对这个暴怒的小弟弟，小宝找出彩笔和纸板，画起了太阳和海滩。小弟弟被他画的画吸引了，跟着画了起来。我向小宝竖起大拇指，表扬他具有“绅士般的勇敢”――管理情绪、智慧幽默，不效法别人的过错，又能保护自己！
做勇敢又智慧的“贝儿公主”
（李先生，30岁，空间设计师）
我女儿娇娇是幼儿园出了名的“野蛮女孩”。她爱跟男孩玩，常将同龄人打得见她就躲。两岁后，她迷上了刺激的冒险活动，伤疤一好就忘疼，什么危险干什么……妻子常感叹：“咱家闺女不是女汉子，是真汉子！”
娇娇唯一不“汉子”的地方，就是喜欢迪士尼的公主，像追星族一样对公主们的档案倒背如流。她有一整箱有关贝儿公主的音像制品和图书玩具。 “贝儿与野兽”的故事家喻户晓。我陪女儿看动画片时突发奇想：不如用贝儿来教育她吧！贝儿天性活泼、无拘无束，对激动人心的冒险充满渴望;她直面野兽也不惧怕，为救父亲牺牲自己，温柔又充满韧性。时代发展到今天，咱不能要求女孩儿个个都娴静文雅，培养娇娇具有公主般高贵的勇敢精神，也是蛮好的选择。
我启发娇娇：“贝儿和其他公主有什么不一样啊？”
除了外表方面，娇娇说：“贝儿爱读书，她每天都说‘我刚看完一本精彩的书’。就算与可怕的野兽住在一起贝儿也不抱怨，她能看到每个人的闪光点，总是笑着称赞大家，连野兽在她眼里也是可爱的。”
哇！娇娇不愧是贝儿的“脑残粉”。6岁的她，竟然总结出了贝儿“好学、乐观”的品格。此外，我又补充说：“贝儿的朋友们都是陶瓷器皿。要是她笨手笨脚、马马虎虎，所有的朋友都会被她摔死！”听我这么一说，娇娇不好意思了。因为这一点正是她的老毛病――缺乏温柔和细心。
我告诉娇娇，“公主的勇敢”是“不欺负弱者”，是“尊老爱幼”。在迪士尼动画片里，无论是花木兰还是贝儿公主，在艰苦环境里都会迎难而上，对家人却充满呵护。她们的无拘无束和对自由的向往，与“孝敬长辈”并不冲突。当父母给她们劝告时，她们虚心接受。我让娇娇反省自己：“妈妈鼓励你开口问路，你不敢上前，跟爷爷奶奶吵架时却比谁都凶。这种‘勇敢’像不像公主啊？”娇娇意识到这一点之后，当她再提高嗓门要吵架时我就“嘘”一声，幽默地提醒她：“娇娇，你这样像不像公主呢？”
我鼓励娇娇认真阅读绘本，告诉她：“书籍是勇敢的源泉。当一个女孩博 シ览群书之后，她在什么情况下都不会怯场，面对野兽也不害怕！”在朗读中，我引导她明白：公主般的勇敢是控制坏脾气，以恩慈的态度对待不可爱的人！我鼓励她给不识字的奶奶做“小老师”。做小老师后，娇娇真的变得恩慈了。奶奶把钙片和维生素片搞混时，娇娇不像以前那样凶了，而是耐心地指着标签教奶奶，并鼓励奶奶：“你又学会了一个新字！”
我把娇娇的餐具和水杯换成陶瓷制品，并让她每餐后把盘子收进厨房。餐桌到厨房有七八米的距离。娇娇小心翼翼地端着盘子，努力保持平衡，不让汤汁洒出来。摔了几个碗盘之后，娇娇不再毛手毛脚，女孩儿天生的细腻与温柔逐渐体现。她帮老花眼的奶奶穿针引线，帮妈妈做颈部按摩，还提出要求，希望妈妈给她生个小弟弟。这些都足以说明，她比过去更有爱心了，也让我意识到，“公主勇敢的品格”与“女孩天性的细心”是可以共存的。
娇娇的天性之中有侠义精神，喜欢舞刀弄枪;看到别人受欺负，她总是挺身而出，用拳头说话。为此我多次教育她：“公主动口不动手，至少要先讲道理再动用武力。”每次给她穿裙子的时候我都告诫她：“公主的裙子不能走光哦，要是打架、踢人，你会变得好丑。你下次动粗的时候，爸爸就用手机给你拍个视频，天天放给你看……”
这一招儿真管用。每当娇娇有攻击性行为时，我就掏出手机要拍视频，她就会立即住手。同时我会教她控制情绪的方法，比如要打人的时候从1数到10，被欺负了找老师讲道理，给对方一个解释的机会再发怒等。这样的自我克制训练，让娇娇看到“讲理比打人更管用”――就像贝儿不是用武力征服野兽一样，她火爆爱斗的脾气也不能赢得朋友。我告诉她：“武术和棍子，防身的时候才用得着。其他时候，公主们都心平气和地讲道理。你看，野兽听了道理都能变成王子，你怎么知道‘欠揍的小孩’不会变成王子呢？”
如今，娇娇已是市实验小学二年级三班的中队长。如果我们提起她小时候的野蛮举动，她自己都不好意思呢！她依旧活泼好动，热爱跆拳道，但该安静的时候却坐得住。她越来越像贝儿公主，我十分欣慰。
教幼儿战胜恐惧变得勇敢
（刘教授，儿童教育专家）
战胜恐惧，是幼儿发育过程中的里程碑。每个阶段，幼儿们害怕的事物都不同。一切“太大、太响、太快”的东西都让婴儿害怕，他们通过哭声、表情和动作表达自己的恐惧感。3岁以后，幼儿逐渐明白坏事和坏人的存在，开始害怕死亡，并害怕自己成为孤儿。即使是貌似胆小的孩子，内心深处仍对危险恐怖的事物持有兴趣、渴望冒险。可以说，孩子们是在与自身恐惧感的交锋中成长起来的，每战胜一次恐惧，就增长一分自信，增添一分勇敢。
案例中安女士讲的四个方面具体实用。我还要补充一点――利用“仪式感”来培养勇敢。3～6岁的幼儿处于一个神奇的发展阶段，他们认为自己是集魔法师、科学家、艺术家于一身的大人物，他们相信通过某种仪式，比如向上苍虔诚地祈祷、向卡通人物寻求力量、编个故事让主人公帮助自己、把害怕的东西画出来烧掉等，可以让自己变得勇敢。在我们成人看来，这些仪式很可笑。然而，孩子们正是通过这种方式自我慰藉、自我鼓励并战胜恐惧的。所以，家长可以在亲密安全的环境里，为孩子朗读一些“小勇士”的故事，用“开放性故事”的方式为孩子创造“仪式感”。故事的核心应该是一个为探究世界而走出家门的小英雄，面对冲突和困难时，迎难而上、战胜邪恶并最终获得圆满。讲故事时，家长鼓励孩子想象自己就是主人公，在与恐惧感战斗的过程中，变得强大而勇敢。随着孩子对故事的熟悉，他们会更多参与互动，甚至自编故事来鼓励自己，家长可以将书中的情节与生活中令孩子胆怯的事物结合起来，鼓励유孩子自我超越。德国著名的儿童心理教育家扬-乌韦・罗格博士（Dr.Jan-Uwe Rogge）的著作《找呀找呀找勇气》、《害怕得直发抖》（天津人民出版社）、《给父母的男孩教育手册：勇敢男孩》（湖北教育出版社），能够极大地帮助胆小怯懦的幼儿及家长们。
李先生借助“美女与野兽”的经典故事，让女儿明白“啥都敢做、哪都敢去、谁都敢揍”不是勇敢，而是鲁莽和野蛮。他赋予“女性勇敢精神”以丰富的内涵，引导女儿在生活中学习“公主般高贵的勇敢”。他的成功经验，也值得男孩的家长们借鉴――教男孩“王子般、绅士般、骑士般、贵族般”的勇敢。
家长们普遍存在一个误区，认为具有攻击性行为的幼儿是“胆大勇敢”。事实上，这样的孩子最不知道如何面对自己的恐惧感，才会用攻击行为、无理取闹等方式来发泄。家长要引导这类孩子知道，当一些情绪（Big Feeling）太强烈、太厉害、太难以控制时，我们产生害怕的感觉是正常的，连大人也会感到害怕或无所适从。家长可以教孩子用“聚精会神地呼吸”“独创的自言自语”“在脑海中描绘胜过那种感觉的图画”等方式来应对。美国心理学会授权的《儿童情绪管理与性格培养绘本》丛书中，对此有针对性的具体方法，可借鉴、参考。
最后我要强调：恐惧感如同一只不死的九头怪，在被打败之后会很快披上全新的外衣再次出现。所以，我们没有让孩子“永远勇敢” ッ的万灵丹。家长只能在陪伴孩子成长的过程中，接纳他们“常感害怕、缺乏勇气”的状态，并教他们正视每一种恐惧，寻找化解恐惧的积极办法。每次的努力，都会让孩子更接近于成为“勇敢者”。当孩子们战胜无数次恐惧之后，就会变得内心强大，就能经受风吹雨打、挫折困难，并最终成为人生战场上的勇士。
