影响大学生手机成瘾的动机及矫治策略

【摘 要】手机是现代大学生不可或缺的通讯工具，尤其随着近几年来3G技术的发展，手机不再只有通话功能，一部手机往往结合音乐播放、拍照、网络漫游等多重功能。但手机在给我们提供便利的同时，人们对手机的过度依赖已经成为了社会性问题，大学生“手机成瘾”的社会现象也为越来越多的研究者所关注，因此本研究从大学生使用手机的动机、手机使用对学生学习的影响两方面ก开展调 ﭢ查，借以为正确引导大学生合理使用手机提供帮助。

【关键词】手机成瘾;使用动机;矫治策略

1 问题的提出

手机成瘾也称手机依赖，是指“重复地使用手机所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生强烈的、持续的需求感和依赖感的心理和行为，包括手机关系成瘾、手机娱乐成瘾，手机信息搜集成瘾三种类型”。[1]有成瘾倾向者一旦脱离手机，便会产生身心焦虑，并间接影响自己的工作与生活。

大学生由于可自由支配的时间较多，时间利用不善，加之手机本身屏幕小、辐射大，手机成瘾容易对大学生的身心健康和学习生活造成不良。且有研究表明，网络成瘾倾向与ฒ上网动机有关。[2]因此调查大学生手机使用动机对指导和矫治大学生的不良行为习惯有重要的现实意义。

2 大学生手机使用情况调查

2013年5月笔者利用在大学校园工作的有利环境，采取问卷调查的方式对大学生使用手机动机、课堂使用手机手机动ต机两方面进行了调查。本研究采用问卷调查法，以辽宁西部某大学在校生为抽样对象，在随机校园内发放问卷400份，回收问卷400份，有效问卷380份，有效率95%，通过调查，得到以下数据：

2.1 手机使用动机的调查

2.2 大学生课堂手机使用情况的调查

3 结论与矫治策略

3.1 结论

（1）根据以上调查，结果表明高校大学生手机使用动机为利用手机的各项附属功能，满足各自的娱乐需求、社会交往目的和工具性目的，且三者在不同程度均会影响大学生使用手机的时长。

（2）部分学生在课堂上使用手机次数较频繁，且教师普遍没有进行有效干预、

3.2 矫治策略

（2）减少对虚拟空间的依赖。通过调查可知，手机网上购物、手机游戏、手机聊天等活动已经成为现代大学校园学生日常生活的重要组成部分，按马斯洛需要层次理论的观点考量，大学生对手机及其附属功能的依赖感主要在于手机在不同程度上满足了他们交往ด和自我实现的需要，因此我们应鼓励有手机成瘾倾向的大学生走出网络，走进现实，多参与现实中的校园文娱活动、与其他师生建立和谐关系，将有助于手机成瘾倾向的同学减少对虚拟空间的依赖。

（3）特定时间段禁用手机的特定功能。研究发现手机特定的附属功能如聊天、游戏等软件与使用动机有直接关联，因此我们可以通过在特定时间段禁用部分手机功能的方式，逐渐减少学生对手机的使用频率，比如在宿舍、教室中设置屏蔽器，并在上课、就寝等特定时间开启，帮助其矫治手机成瘾的状态。

（4）任课教师应加强课堂管理。老师要提高自己的教学艺术与管理水平，增加授课过程的趣味性，并增加对课堂上学生行为举止的关注，对于课堂上频繁使用手机的同学进行干预与制止。

【参考文献】

[2]罗天玉，丁道群.人格特质、网络使用动机与网络成瘾倾向的关系[J].中国临床心理学杂志，2006

（4）：365-367.

[3]秦曙.大学生手机短信使用与个性特征的相关研究[J].心理健康，2009

（6）：31-34.