初中体育教学中深化“阳光体育”观念的策略
[摘要]“阳光体育”观念在初中体育教学中的应用，能够提升初中学生对体育运动的兴趣，引领学生主动走向运动场，促进学生身心的健康发展。在这个过程中要做到以下几点：不断渗透“阳光体育”运动观念，激发学生体育锻炼意识;采取先进合理的教学方法，提升体育课堂愉悦性;开展灵活多变的体育活动，增强课外体育锻炼效果;构建以人为本的师生关系，培养学生运动的信心。
[关键词]初中;体育教学;“阳光体育”;教学方法
初中体育是素质教育的重要组成部分，对初中学生运动兴趣和习惯的培养有着关键性的作用。但是，部分初中体育课堂尚未摆脱传统教学理念的制约，学生缺乏正确的运动观念，体育课堂教学效果不佳，这在一定程度上影响了学生的体质和体能，“阳光体育”运动理念急需进一步深化。
一、不断渗透“阳光体育”运动观念，激发学生体育锻炼意识
针对初中学生惧怕和厌烦体育的现状，体育教师应该首先在教学中渗透“阳光体育”运动的理念，帮助学生明确“阳光体育”活动的重要性，通过教学实践给学生展示出“阳光体育”的生命力。教师在课内外体育活动中，要时刻向学生推广“阳光体育”✫运动的内容，进行“阳光体育”观念的宣传和教育，让“阳光体育”观念在学生心中生根发芽。例如，长跑和短跑是初中学生尤其是女生头疼的项目，但是跑步不受时间和锻炼条件的限制，能扩充人的肺活量，锻炼腿部肌肉，增强心肺功能和身体的协调性，对青少年强身健体有着重要作用。教师可以引用名人轶事或运动明星的成长历程，给学生讲解跑步对青少年发育的意义，让学生对跑步产生兴趣。初中生的自我意识逐渐强烈，越来越追求时尚和外在美，教师可以抓住学生的这种心理，为学生选择合适的运动，让学生在舒展肢体的过程中增强对运动项目的热情，潜移默化地培养学生进行户外体育锻炼的习惯。
二、采取先进合理的教学方法，提升体育课堂愉悦性
激发学生的体育运动兴趣、培养其运动特长是初中体育教学的主要任务，这也契合“阳光体育”运动的理念。教师在体育教学中应该采用丰富多彩的教学方法，让学生对学习内容产生新鲜感，进而专心学习教师讲解的理论和示范的动作。♪体育教学设计必须符合初中学生的生理和心理发 ت展规律，结合不同年级和地区学生的实际情况，开展灵动多样的教学活动，将学生真正引领到阳光下、操场中，培养学生自主锻炼的习惯，增强其适应外界气候变化的身体机能。教师可采用游戏教学法，例如在快速跑教学中练习加速跑及快速反应时，教师在讲解了基本规则、练习方法并示范后，可领着学生玩“指鼻子”的游戏，让学生在游戏中提高对反应的理解和感悟，在游戏中增强体质。要想☣体育项目在群体中开展效果更好，应恰当运用小组合作学习法。例如在进行“行进间单手肩上（胸前）投篮”的教学时，可以将学生划分为若干小组，让学生在组内相互配合中提升对体育项目的感悟，完成教学目标，落实“阳光体育”运动理念。
三、开展灵活多变的体育活动，增强课外体育锻炼效果
体育是一门实践性很强的学科，但课时却非常有限。因此，要贯彻“阳光体育”运动观念，必须发挥课外体育活动的功能。初中应该以学校整体体育项目为支撑，以开展个性化体育锻炼活动为主线，努力深化和拓展课外体育运动的内容与形式，通过“天天都运动，人人有活动”等措施，实现“每天阳光一小时”的目标。首先，学校要抓住课间操的机会，认真组织学生开展群体性锻炼活动，可在春季和冬季开展跑操活动，在夏季和秋季开展做广播体操活动，让学生沐浴在四季的阳光中，提高身体素质。其次，学校可以利用体育课堂和课下时间组织多样化的体育兴趣小组活动，如健美操、排球、乒乓球、羽毛球、跑步等。每个兴趣小组都要有体育教师跟踪指▼导，以实现个性化分层次教学。再次，组织灵活的阳光体育竞赛活动，如篮球赛、足球赛、春季长跑、乒乓球赛、羽毛球比赛、秋季综合性运动会等。达标争优是初中体育教学的重要宗旨，体育竞技过程的激烈性和结果的竞争性都能够激发学生的好胜心理，学生在比赛过程能够检验自己的体育学习情况，看到体育锻炼对身体素质提升的价值，学会如何辩证对待挫折和竞争，增强抗挫能力，形成健康和坚定的意志品格，这能够促进其日后自觉参与体育活动。
四、构建以人为本的师生关系，培养学生运动的信心
体育教师应该将“阳光体育”引入课堂中，重塑体育在学生心中的形象，让学生感受到阳光和快乐。要让学生和谐互助，与教师进行技术、情感的良好互动，改变体育课“吃苦挨累”的形象，引领学生主动在阳光下舒展身体，让学生认识到在锻炼中提升身体素质是对自己负责，是对将来的事业与国家负责。体育教师要以人为本，以宽容和耐心对待学生，要善于发现和挖掘学生的体育潜力，将一些体育能力强的学生组成特长班或者体育队，统一进行专门训练。对体育素养差和缺乏兴趣的学生，教师更应该想方设法对他们进行鼓励和引导，要肯定他们的进步，帮助其树立对体育锻炼的信心和勇气。教师应该与学生进行良性的互动交流，可以组建一个班级和几个班级的体育群，拍下学生运动时的照片，并通过网络上传到班级的体育赛事，以展示初中学生在体育方面的风采，激发学生运动的内在动力，将更多的学生引导到阳光下。
总之，在初中体育教学中，教师应该重视“阳光体育”观念的推广，认真落实国家关于学生体质健康标准的规定，鼓励中学生积极参与体育运动，使其形成健康的生活方式和运动习惯。
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