肾不好可能也会伤及心脏

现状：肾病防治“四高三低”令人忧

提及慢性肾病多数人想到的都是慢性肾炎、肾病综合征、慢性肾衰等。但是验尿、验血、做B超、CT、测量肾脏肾小球滤过率60%，这些条件中的任何一项只要出现异常的时间超过3个月，都应考虑为慢性肾病。

目前国内在肾脏病防治上存在着典型的“四高”“三低”现状。“四高”即发病率高、心脑血管疾病的并发症高、死亡率高、治疗费用高，“三低”即发病知晓率低、合理治疗率低、并发症知晓率低，这给肾病防治带来很大难度。

提醒：糖尿病、高血压成为老年慢性肾病主因

在美国、英国等发达国家，导致终末期肾脏病的主要病因是糖尿病肾病。而在我国，报告显示肾病的流行病学正发生着转变，老年慢性肾病的主要病因是糖尿病和高血压，而非原发性肾小球疾病。因此，糖尿病和高血压两大类基础病患者要及早筛查肾病，提前做预防。

控制血压治肾病兼“护心” 肾脏病与心血管疾病是一对“难兄难弟”。肾½病的发生会加速心血管的恶化。在肾病早期，肾脏内某些细胞感受到肾脏内缺血，便释放出一种能收缩血管的物质到血液内✍，可增高全身血压，使流入的血液增加以缓解肾脏缺血。这种因肾脏器质性损害供血不足唤起的“肾性高血压”对降压药不是很敏感，但长期控制不力又易致心衰。

另一方面，心血管疾患可加重肾病，特别是长期高血压控制不力造成肾小球内囊压力升高，肾小球纤维化、萎缩以及肾动脉硬化，发展成继发性的高血压肾病，可出现肾损伤，导致肾功能不全，严重的甚至出现肾衰竭。

糖友应定期查尿微量白蛋白 糖Ⓐ尿病肾病并不可怕，尽早预防是关键。在预防上，糖尿病患者一定要积极、正确、有效的治疗，严格饮食控制、体育锻炼、药物控制。因为病情控制得好可延缓甚至避免发展到糖尿病肾病。另外，糖尿病患者还要定期做检查，每半年查一次“尿微量白蛋白”，它比普通的尿常规检查能够更早期地发现糖尿病肾病。若检出异常，应尽早诊治。

建议：定期检查尿液很重要 肾脏是否健康，其实还是有迹可循的。慢性肾病最常见的早期表现是眼睑小腿水肿、血尿、尿液颜色加深、尿中泡沫增多、高血压、夜间小便次数增多、夜间双腿抽筋等。而发展到中晚期，可出现高血压引起的头晕、视物模糊，贫血引起的面色苍白、乏力、胸闷，病情严重的甚至出现恶心、呕吐昏迷才被发现。

但上面提到的♥早期表现只是一个笼统概括，有很多人并不一定出现。患者出现早期症状是幸运的，是身体及时发出的警示。遗憾的是很多人早期并无症状，发展到中晚期症状出现后已错过可逆转的治疗阶段。

因此，定期检查监测尿液是否异常很重要。绝大多数肾脏疾病在最早期是从尿液的异常开始的。而临床上，留取尿液作检测操作起来很方便简单，价格也便宜，普通人最ฑ好每年常规体检都做一次。如果尿液检查出现尿蛋白、潜血（隐血）、红细胞、管型等异常指标，应及时找肾病专科医生进一步诊断。