如何培养学生健康的心理素质

每年到毕业之际，都有大量毕业生被毕业论文搞得焦头烂额，先是毕业论文选题。就像各种唱到的那样，想想这几年过的不好也不坏，但到头来还是要为了一个毕业论文的选题而拿不定注意。看看别人好像都在准备毕业论文的内容了，真是急人啊!以下是由范文大全为大家整理的如何培养学生健康的心理素质，希望对你有帮助，如果你喜欢，请继续关注范文大全。

随着党和国家坚定优先发展教育的决心越来越强，2012年国家财政性教育经费支出占国内生产总值比例达到4%，全社会对孩子的期望也越来越高，却很少关注孩子们心理素质的健康成长。心理学研究表明，人类潜能的发挥是受心理状况决定的，要做合格的人才，必须注意良好心理素质的培养与保持，21世纪需要生理、心理和人格都健全的人才。作为"望生成才"的教育工作者，在培养学生心理健康的♡问题上，肩挑重担，任重而道远。

1 树立正确的价值观

每个人都有自己的梦想，内心的愿望及其达成的景象，为此不断付出努力，达到自己的人生目的，实现自ห己的人生目标。关键是你必须明确你的愿景是什么，明确人生目标是什么，据此形成自己的价值观。人们依照价值观判断是非黑白，建立自己的信念体系，据此做人和行事。拥有共同的❤价值观是人们形成共识和友谊的基础，而价值观的冲突是人与人之间矛盾的根源。要想化解矛盾，就要尊重别人的价值观，找出双方价值观中的共同点，并且扩大它，从而逐步化解彼此之间的差异。

志当存高远。教师应不断地启发学生思考，通过讨论或写作“我的梦想”的方式，让学生积极思考，畅所欲言，确定自己的梦想，并且不停深化这些梦想在学生心中的分量，让学生自发的、主动的、长久的去努力付出，实现梦想。有志者事竟成。当你目标明确，意志坚定，想要实现某个愿景的时候，全世界都会来帮你，上苍为你已经铺就了达成愿景的坦途。梦想的力量是无穷的，学生有了努力奋斗的动力，积极向上，开朗阳光，更健康，更朝气蓬勃。

学生明确了人生目标之后，自会树立相应的价值观。在日常的学习和生活中找到和自己拥有共同价值观的人群，共同为梦想努力，互相鼓劲，一起分享喜悦，分担痛苦，进一步建立牢固的友谊。学生的价值观简单又单纯，因此学生时代的友谊是最简单、最纯洁的了。随着学生们生理和心理的成长，价值观发生改变，本来很要好的朋友就会开始争吵，继而产生矛盾，这是正常的。教师要及时教导学生解决冲突的办法，要尊重别人，有意识的培养学生形成“我不同意你的说法ถ，但我誓死捍卫你说话的权利”的想法，寻找价值观的共同之处，扩大共同点，和同学们和平相处，互相尊重，自信、包容，共同健康成长。

2 培养学生自信、自尊、自强的精神

培养学生自信、自尊、自强的精神，对于保持良好的心理素质有很大的帮助，在他们未来的漫漫人生长路中也会起到很积极的作用。教师要有意识的以“三自”精神激励，扶植和推动学生去获取成功，使他们从小就充满自信心，自豪感，成就欲。

2.1 自信

有些学生不善言辞，沉默寡言，不常与老师同学沟通，他们身上有种特质，使得别人容易忽视他们的特质，他们缩小自己的学习与生活，我行我素，或自卑，或偏执，或甘居落后，不思进取。他们很自我，但却并不自信，无法与同学们正常相处，学习上也无法取得良好的成绩，并不能健康的成长。教师要引起足够的注意，花大力气带动这些学生的主观能动性，正确引导学生发现自我，认识自我，悦纳自我。世界上没有两片一模一样的叶子，更没有两个一模一样的人，每个人都是造物主的礼物，是独一无二的。要使学生们因为自己的存在而感到有价值，不妄自菲薄，也不妄自尊大，相信自己，尊重自己。

2.2 自尊

2.2.1 学生们都是渴望被肯定的，当学生获得了可喜的成绩，或者取得了长足的进步时，教师总不忘夸奖几句，给全班同学树立榜样。当学生做错事时，教师也要批评几句，以此诫勉全班同学。学生还小，本身不具备自我评价能力，大多是靠他人对自己的态度来进行自我评定，怎么给予学生评定是一门艺术。教师需要时常提点着哪些能做，哪些不能做，教师的言论对于学生们的心理素质培养很重要。描述性的语句以及学生由此得出的积极结论是精神健康的基石，学生从教师的话中对自己作出结论，事后还会默默地对自己重申，会使他们对自己及周围的世界抱有积极看法。

2.2.2 对学生的评价要就事论事，别轻易给学生贴标签。如果教师说些“你真不开窍”这样的话会使学生把自己和笨孩子连同起来，从而丧失信心，既然自己是笨学生，怎么努力也不会取得好成绩的，干脆得过且过，做一天和尚撞一天钟。所以不要把一件事扩大化。

2.2.3 夸奖学生要具体。如果学生取得了很好的成绩，要启发学生叙述努力的过程，夸奖

学生的努力，使学生明白，只要努力，就能取得进步，而不是简单随意的说“你真聪明”这样的话 。研究表明，被夸奖努力的学生一直都会很努力，会用于尝试，大胆挑战难题;而被夸奖聪明的学生容易安于现状，妄自菲薄，恃才而骄，不会去挑战难度较大的问题。

2.3 自强

学习、活动总有胜败、输赢，当学生为“失败”而难过时，教师不应以怜悯的态度对待学生，或者在学生面前唉声叹气，更甚至劈头盖脸地责骂学生，重要的是让学生明白，失败、错误没什么大不了的，人人都可能碰到，勇敢、聪明的人会从失败中吸取教训，继续努力。告诉学生，失败了没关系 。要坚强，失败是成功之母，爱迪生发明灯泡失败了无数次，都是为成功做铺垫，失败ฑ一次，就离排除一种可能，就离成功更进一步。挫折并不可怕，可怕的是被挫折打倒，引导孩子越挫越勇，成功很重要，但为此付出的努力更重要。

学生通过自己的努力获得了成功，教师要及时发现并且赞扬他，让他体验成功的喜悦，并且希望继续享受成功的喜悦，因此会更加努力，不停学习，学会学习，从而使得学生从不停止前进，永不止步，勇往直前。

3 开展心理辅导活动

教师要多多接受心理学方面的培训，经过培训，许多教师心受启发，重新正视自己在学校扮演的角色——除了向学生传授知识外还要让每个学生将教师视为知已，尽量缩小人为做成的心理差距，给学生一个和谐、宽松的学习和生活环境，给学生提供一个和谐的心理环境，使学生有一个健康的人格和良好的个性。

培养并保持良好的心理素质是很重要的，是决定未来能否成功的最终因素，教师必须用心去做这个工作。为此可能花费很长时间和精力，但是非常值得。二八定律告诉我们，花80%的时间、精力、资金做20%最有价值的事情。 若“最初的教育”提供了有助于终身继续学习的动力和基础，那么这种教育就是成功的。引导学生树立正确的价值观，培养学生自信、自尊、自强的精神，鼓励和信任学生，让他们快乐学习，健康成长，将来走向社会，积极进取，在急剧的变化和竞争中有较强的适应能力，学会学习，具有与他人协作能力，生有涯而学无涯。成为一名21世纪需要的，生理、心理和人格都健全的人才。

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