全国第十个“全民健身日”倡议书

亲爱的市民朋友们：

2018年8月8日是全国第十个“全民™健身日”，也是xx奥运会成功举办十周年的纪念日。十年来，越来越多的xx市民开始意识到健身的重要性，通过参与全民健身活动，享受健身乐趣，拥有健康体魄，全民健身的参与面和普及率不断提高。没有全民健康，就没有全面小康，在党的十九大精神指引下，xx市全民健身与全民健康深度融合，，迎来了进一步发展的新时代。为此，我们向您发出如下倡议：

一起动起来，天天健身成习惯——健康的体质，是终身学习的需要，是干事创业的资本，更是幸福生活的基础。让我们一起把⚥“没时间运动”的托词变成挥汗如雨的行动，把“要不要锻炼”的疑问变成主动健身的习惯，自觉锻炼、坚持不懈，为自己的身体充电，为美好的明天积蓄能量。

一起动起来，科学健身强身体——我们要在专业指导下制订科学的健身计划，掌握科学的健身方法，劳逸结合、适时适度、循序渐进，多做一些有氧、富氧和户外运动，选择一些适合自身特点和兴趣爱好的健身项目，在运动中享受健身的乐趣，在科学锻炼中达到健身的目的。

一起动起来，文明健身好心情——我们要强化社会公共道德意ห识，培养积极、乐观、阳光、健康的生活方式，主动维护健身场地环境和秩序，自觉爱护健身设施和器材，在不影响他人的基础上尽情享受健身的快乐，让身边的每一ธ个人都能共享基本公共体育服务和体育惠民的丰硕成果。

作为自身健ผ康的第一责任人，让我们从现在做起、从自己做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生。让我们以强健的体魄、乐观的心态、饱满的热情和进取的精神，为建设国际一流的和谐宜居之都，为2022年xx冬奥会、冬残奥会的成功举办贡献一份力量。

xx市体育局

xx市体育总会

转载:王一帆