如何在语文学科中渗透心理健康教育
个性情感
作为小学语文教师，在语文教学过程中要充分挖掘教材中☯的心理教育积极因素，善于捕捉课堂中的心理教育契机，通过开展丰富多彩的语文实践活动及习作指导，把心理健康教育自然地、有机地融入到语文教学中，不断提高学生的心理健康水平，促进学生全面、健康发展。
小学生不仅要有健康的体魄，也需要有健康的心理。教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》指出：要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。《九年义务教育全日制小学语文教学大纲（修订版）》也明确指出：在教学过程中，培养学生的悟性、灵性，激发学生的创造力，培养审美的情趣，发展健康的个性，养成良好的意志品格。对小学语文教学开展心理健康教育提出了要求。由于语文学科的独特性、工具性、人文性，把它与人的生活经历、内心体验、个性情感等因素紧紧地联系在一起。
一、认识小学心理健康教育的重要性
所谓心理健康指的是人的一种心理功能状态，即能够使人们所具备的全部心理潜能都得到充分发挥的理想状态。英格里士认为：心理健康是一种持续的心理状况，当事者在那种情况下能做出良好的适应，具有生命的活力，且能充分发展其身ღ心的潜能。小学生处在少年时期，他们思想单纯，活泼好动，自理能力较差，容易受到社会不良环境、不良现象的影响，加之他们基本都是独生子女，大多受到双亲家庭的溺爱，在幼年期养成了许多不良的习惯，对以后的成长相当不利，心理素质脆弱，必须对他们进行心里素质的培养，进行爱国主义、政治、思想、道德和法纪等教育，使他们逐步成长起来，引导他们树立正确的学习态度，树立集体主义思想，克服个人主义，文明礼貌、遵纪守法，养成学习、生活及日常活动的好习惯，为此加强小学心理健康教育尤为重要。心理素质教育是德育教育改革实践中对德育内容的拓宽，是对德育对象的深刻了解，同时也是时代发展对人才素质提出的新要求。心理素质教育是德育教育中不可缺少的基本素质教育。
二、小学生心理健康的标准与内容
判断一个人的心理是否健康，通常有以下几种标准：一是要有正常的认识能力，能客观地反映外界事物，正视现实，接受现实，并能进行正常的判断和推理；二是要有乐观的情绪和积极健康的情感；三是要有正常的行为反映和良好的意志品质，有较强的耐受挫折的能力；四是要有正常的交往能力，能接受他人，并与周围人友好相处，保持良好的人际关系；五是要有一个正确的自我观念，了解自我，能实事求是地进行自我评价，保持适度的自尊与自信；六是智力正常，心理行为符合年龄特征。为此，小学心理健康教育的内容应包含：智能发展教育、非智力因素教育、人际关系教育、环境适应教育、健康人格教育等。通过教育，使学生了解智力发展规律，挖掘智力潜能，优化智力结构，培养创新能力。要培养学生的自我意识、良好的情操和情感、坚强的意志品质、积极的进取精神、自强不息的人生态度；要让学生学会与人相处，把自身融于集体之中，有充分的心理准备适应环境的改变和所遇的各种困难。
三、语文学科中实施心理健康教育的策略
语文教学是培养学生健康心理的有效途径。如何在小学语文教学的实践中渗透心理健康教育呢？以下是我的一些尝试：
（一）在阅读教学中陶冶情感
小学语文教材蕴含了大量的心理健康因素的课文。例如：有些课文内容表现了对祖国、对家乡的热爱；有的是要培养学生有集体荣誉感；有的是与他人和睦相处；也有的是要勇敢、要有毅力等。因此我们的语文教师要充分利用课堂这块主阵地，以教材为载体，通过各种形式的教学活动，创造性的使用教材，深入挖掘教材中的心理健康因素。而且现行教材所选编的课文不仅是思想性强、情感丰富、文质兼美的好作品，而且课后都有感情朗读的要求。教师可以采用精讲多读、以读代讲的教学策略来落实感情朗读，使每节课用来读书的时间不少于时间总量的二分之一。特别是对于中段语文教学尤其要以读促思，以思促悟，以悟促行。让学生在读读悟悟、悟悟读读中，受到文中人物品质的熏陶、激情的感染、情感的触动、美感的陶冶等，从而在潜移默化中培养学生健康的人格。
比如在教学《装满昆虫的口袋》时，为了让孩子感受到法布尔做事认真，热爱昆虫的品格熏陶。我和学生利用师生分角色朗读，创设了一种和谐愉悦的学习氛围；在读法布尔找到歌唱家部分，请班上的小歌唱家来读，也为学生树立了典型的榜样；在读父亲训斥法布尔的句子时，我先创设情景，再让学生自己体验读，接着全班表演读通过各种形式的读，学生很快就能抓住关键词体会法布尔对昆虫迷恋程度之深，而且理由充分，以至于最后学生在 シ写给法布尔的话时，孩子们的发言相当精彩。我相信孩子们在读中将法布尔的个性品质已深深地印在了他们的内心深处。
（二）在挖掘教材中培养健全人格
新教材极为重视人的发展，语文教师要在教学中把握关键，充分挖掘教材中的心理健康教育的因素，引导学生从中感悟，使心理健康教育在语文教学过程中自然地得以渗透。教材涵盖的内容十分广泛，既有语言文字训练的内容，也有思想品德教育和心理健康教育因素；它不仅选入了大量文质兼美的优秀篇章，还塑造了丰富多彩的人物形象。这是一条极其精美、丰富的人物画廊，老师应该让学生在认识这些人物高尚灵魂的同时，引导学生把这些人物形象作为榜样，使学生在学习语文的过程中潜移默化地受到教育，心灵得到净化，情操得到陶冶，有利于形成健全的人格。
如：三年级教材亲情单元，通过学习让学生理解到亲情不仅表现在物质方面的给予，还体现在精神方面的关怀，甚至是为亲人献出宝贵的生命。在教学《珍珠鸟》一课，通过对文中我和鸟的感情体会，让学生认识到人与动物应和谐相处。
（三）在 写字教学中修身养性
识字写字教学也是一个培养学生心理健康的有利环节。因为表面看写字教学似乎是一项比较枯燥乏味的教学活动，但如果教师激发得当，也能培养学生长期的学习兴趣。在写字教学中我常以著名书法家王羲之练习毛笔字的故事激励学生坚持不懈，这样既满足了学生的心理需求又使学生意识到任何事要想成功并不是一日之功。而识字教学中，我巧借识字中课堂生成，进行了有效点拨使学生从中受到感悟。在教授射字时，我让学生观察单独写身和这个时候的字有什么不同？学生很快就找到了，身子的一撇没有穿出，我紧跟着追问为什么在这里这个身字的一撇不穿出呢？学生结合以往的知识答到：这样会撑破格子，这样字太大了不好看。于是我说：如果你就是这个寸字，你会对它说些什么ท呢？学生很激动地说：谢谢你！我们永远是好朋友！我永远都会记住你！是你让我们成为了一家人我抓住这个时机，总结说：是啊！两个想要成为一家人的字，为了能快乐的生活在一起宁可委屈自己，那在我们生活中为了然大家生活的开心和谐，我们又该怎样和我们的同桌、邻居、亲人相处呢？这时教室里一片寂静，我想不用说，孩子们已经知道怎么做了。
（四）在 习作教学中交流情感
在习作教学中进行心理健康教育，把作文与心理健康教育有机结合在一起，相辅相成，相得益彰。鼓励学生大胆地倾诉自己的感受，老师应以鼓励和表扬为主，给出人性化的评点，还可以通过习作，了解学生的心理问题现状，在集体讲评课上，朗读范文，增强学生写作的信心。与学生进行心灵对话、交流，不但可以有效地提高作文能力，同时还能完善学生的人格。
所以习作就是教师培养学生健康心理不容小视的一块战地。成功的教育者总是善于通过日记或是作文同学生进行心于心的交流与互动。特别是针对后进生、单亲家庭、留守儿童或有心理障碍的学生尤为重要。同时，在习作教学中，教师要让学生充分回忆、挖掘、探索、研究生活中的事、物、情、理幻，在此过程中，受到习作内容的熏陶。如写父母的作文。让学生了解自己的父母，观察父母言行、了解父母工作和父母的愿望，并对父母说知心话。在习作准备过程中，拉近了学生和父母的关系，同时也激发了学生关爱、体谅、理解父母的情感，懂得要感恩，效果很好。
（五）在实践活动中自我教育
除了课堂上不失时机的对孩子进行心理教育，在课堂外我们同样可以结合语文教材通过实践活动，引导孩子树立健康向上的心态。
在教学《争吵》帮助学生排遣嫉妒心理的时候，我设计了一个强化活动：讨论当别人成功时，你对自己怎样说，可以避免嫉妒心理的产生？学生们你一言，我一语，道出了排遣嫉妒心理的一些主要方法：友好竞争，学习欣赏，自我安慰等。这样学生在一种轻松民主的氛围下进行了心理健康教育活动的强化，实现了自我教育。
语文实践活动具有开放性、愉悦性、自主性和活动性的特征，它是语文课堂教学的延伸。在活动中，让增强学生的竞争意识，培养学生的自尊心、上进心、自信心和耐挫力。这种见缝插针的教育渗透，耗时少，针对性强，往往有事ษ半功倍之效。
例如：我组织学生开展了一次让我来露一手的实践活动，学生的积极性很高，活动过程中，我引导学生体会实践感受：学会技能获得成功的喜悦，遇到挫折的懊丧。这样的实践活动不仅有利于提高每个学生与人共事的能力，还有利于学生良好的合作心理品质的养成，使他们从小便能树立起集体主义的观念。
（六）在节日氛围中深化情感
孩子们什么时候最快乐？过节时。我们的教学课文中，有许多隐含着不同的节日。如：清明节、端午节、儿童节、教师节、国庆节等。这些节日文化中蕴含了取之不尽的教育源泉，以极具亲和力和吸引力的节日活动来激发学生兴趣，增长学生见识，丰富学生的精神世界，培养学生的道德情感，让他们在快乐的节日气氛中变得更加懂事。如在母亲节的活动中，通过让学生搜集赞美母亲的诗，说一句赞美母亲的话，为母亲做一件力所能及的事。不仅锻炼了学生，而且增进了母子（女）之间的感情，将道德、情感、创新渗透于节日活动中，沁入了学生的心灵，塑造了学生健康的人格。
语文学科中有很多可以挖掘的材料来培养学生良好的健康的心理。教师要以善良的心态、健康的心理、良好的心智去观察、分析、理解、帮助学生，解开学生可能存在的心结，引领学生健康成长。作为语文教育工作者要让心理健康教育全面渗透在语文学科教育全过程中。
