文档大全 > ：关于压力压强的思维导图是由小学生作文网为您精心收集，如果觉得好，请把这篇文章复制到您的博客或告诉您的朋友，以下是关于压力压强的思维导图的正文：

关于压力压强的思维导图篇一
《中考物理复习单元思维导图 清晰横版(全)》

一、声现象

二、光现象

三、透镜及其应用

四、物态变化

五、电流和电路

关于压力压强的思维导图篇二
《中考物理复习单元思维导图》

中考物理复习单元思维导图（三）

十四、压强和浮力（一）——压强

十四、压强和浮力（二）——浮力

十五、功和机械能 十六、热和能

十七、能源与可持续发展

关于压力压强的思维导图篇三
《今天的计划的导图》

　　思维导图又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ，它简单却又极其有效，是一种革命性的思维工具。下面是小编为大家介绍的关于今天的计划的导图,欢迎大家参考和学习。

　　“买电脑、汽车等都会有很厚的说明书，而人的大脑———这部全世界最有深度和力量的机器却没有说明书。我就是要写这样一本书。”东尼-博赞如是说。东尼-博赞(TonyBuzan)，1942年生于英国伦敦，是著名的大脑潜能和学习方法研究专家，世界记忆锦标赛和世界快速阅读锦标赛创始人。曾因帮助英国查尔斯王子提高记忆力被誉为英国的“记忆力之父”;因发明思维导图这一简单有效的思维工具，以“大脑先生”闻名世界。

　　他是英国、新加坡、墨西哥、澳大利亚等国聘请的政府机构顾问;他是微软、IBM、索尼、三星、甲骨文、摩根、英国电讯等知名跨国公司的商务顾问;他的思维导图被IBM、微软、甲骨文、惠普、波音公司、通用汽车、施乐、3M、美国明尼苏达矿业制造公司、英国石油、英国电信、强生、科威特石油公司、汇丰银行、高盛、摩根大通、巴科莱投资银行、大英百科全书等推广使用以提高工作效率。

　　这位“大脑先生”已出版八十余部专著，全球总发行量突破1000万册。

　　《泰晤士报》评价说：“东尼-博赞将使人重新认识大脑就像斯蒂芬-霍金让人重新认识了宇宙。”

　　当学生真不容易啊!比如现在的高中生，每天早上一睁开眼睛，看到的就是贴在床头的英文单词;白天各科老师像走马灯似地在眼前晃悠，都生怕自己抢不到给学生讲课的时间;晚上呢，还必须去学校上晚自习。唉!同学们都已经搞不清这大千世界的百万种色彩都藏哪里去了，怎么满本的笔记都是黑黑白白、蓝蓝白白或是蓝黑加白的世界呢!单词、古文、公式……刚刚才听到一位正在复习准备考研的同学抱怨：“我的大脑，才刚二十二岁啊，最近为什么会有老化衰退了的感觉呢?刚刚想要做但还没有做的事情，现在已经想不起来了;一想到明天那些左一项、右一项的学习任务，我的头脑都要炸了，最后干脆来了个‘死机’——大脑里的屏幕变成一片空白、任你猛敲键盘也毫无反应!”

　　这种状况不仅仅出现在学生当中。所有学习或工作压力大的人(尤其是脑力劳动者)，都会出现这种脑力“透支”的现象。有一位今年刚过三十岁的白领说：“我现在对小时候的事记得很清楚，对刚刚发生的事反而记不住——上周六听完培训课，刚过了一天，周一就已经想不起来老师讲的大部分内容了，不会是已经有老年痴呆的前兆了吧?”

　　科学家的研究表明，普通人终其一生也才用了4至6%的大脑潜能。大家知道，人的大脑是由两部分组成的。左大脑负责逻辑、词汇、数字、顺序、分析，而右大脑负责空间意识、形态(整体概念)、节奏、想象、色彩。

　　想想看，你是如何记笔记的?如果你从头到尾只使用一种颜色(大家最普遍使用的就是黑色或蓝黑色的墨水)，那么在一整天的学习时间里，你大脑的左半球负责识别词汇信息的脑细胞正在奋力地超负荷工作，而你大脑的右半球负责颜色和形态的脑细胞却一整天都在休息!结果是，白白浪费了世界上最伟大的“超级计算机”的潜能!

　　那么，我们该怎么办?

　　答案是：使用思维导图来记笔记!什么是思维导图?思维导图是一种简单而有效的图像思考和笔记工具，它用“画”的方法来记录思考和创作的过程，是一种组织结构性思维工具。下图是东尼·博赞在《思维导图：大脑使用说明书》中介绍的关于“今天的计划”的思维导图：

　　使用思维导图来记笔记，你将获得以下收益：

　　1.你的思绪可以任意驰骋，将联想扩展到极至，因此很难漏掉任何一个与关键点有关联的要素;

　　2.你可以随时展开想象的翅膀，一边思考一边“涂鸦”，其乐无穷!(其实我经常看到很多人一边思考一边在纸上画来画去。人天生就对图像感兴趣，我们现在只是给这种“涂鸦”的方法“正名”而已);

　　3.思维导图所采用的“关键词”方法，迫使我们思考事物的关键点;

　　4.由于采用了色彩及图形，所以充分调动了我们的大脑，因此，你的记忆力可以倍增!

　　其实，思维导图不仅能够用来做笔记，还能够用来进行各科学习内容的总结和复习。试试看吧!

　　外语教学与研究出版社将在近期推出东尼-博赞的“思维导图丛书”：《思维导图——大脑使用说明书》、《思维导图——获取精神力量的10种方法》、《思维导图——提高语言智能的10种方法》、《思维导图——激发身体潜能的10种方法》、《思维导图——磨砺社交技能的10种方法》、《思维导图——唤醒创造天才的10种方法》，帮助中国人开发大脑，激发无限潜能。

关于压力压强的思维导图篇四
《怎样用思维导图做笔记》

关于压力压强的思维导图。　　思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。下面就让小编为大家介绍一下关于用思维导图来做笔记的方法，欢迎大家参考和学习。

　　当学生真不容易啊!比如现在的高中生，每天早上一睁开眼睛，看到的就是贴在床头英文单词;白天各科老师像走马灯似的在眼前晃悠，都生怕自己抢不到给学生讲课的时间;晚上呢，还必须去学校上晚自习，哎!同学们都已经搞不清这大千世界的百万种色彩都藏哪里去了，怎么满本的笔记都是黑黑白白、蓝蓝白白或是蓝黑加白的世界呢?!单词、古文、公式……刚刚才听到一位正在复习准备考研的同学抱怨：“我的大脑，才刚二十二岁啊，最近为什么会有老化衰退了的感觉呢?刚刚想要做但还没有的事情，现在已经想不起来了;一想到明天那些左一项、右一项的学习任务，我的头脑都要炸了，最后干脆来了个‘死机’——大脑里的屏幕变成一片空白、任你猛敲键盘也毫无反应!”

　　这种状况不仅仅出现在学生当中。所有学习或工作压力大的人(尤其是脑力劳动者)，都会出现这种脑力“透支”的现象。有一位今年刚过三十岁的白领说：“我现在对小时候的事记得很清楚，对刚刚发生的事反而记不住——上周六听完培训课，刚过了一天，周一就已经想不起来老师讲的大部分内容了，不会是已经有老年痴呆的前兆了吧?”……

　　科学家的研究表明，普通人终其一生也才用了4-6%的大脑潜能。大家知道，人的大脑是由两部分组成的。左大脑负责逻辑、词汇、数字、顺序、分析，而右大脑负责空间意识、形态(整体概念)、节奏、想象、色彩。

　　想想看，你是如何记笔记的?如果你从头到尾只使用一种颜色(大家最普遍使用的就是黑色或蓝黑色的墨水)，那么在一整天的学习时间里，你大脑的左半球负和谁聊聊天作文责识别词汇信息的脑细胞正在奋力地超负荷工作，而你大脑的右半球负责颜色和形态的脑细胞却一整天都在休息!结果是，白白浪费了世界上最伟大的“超级计算机”的潜能!

　　那么，我们该怎么办?

　　答案是：使用思维导图来记笔记!

　　什么是思维导图?

　　思维导图是一种简单而有效的图像思考和笔记工具，它用“画”的方法来记录思考和创作的过程，是一种组织结构性思维工具。下图是关于“今天的计划”的思维导图(来源：东尼•博赞(Tony Buzan)先生《思维导图：大脑使用说明书》，外语研究与教学出版社，2005年4月)。

　　使用思维导图来记笔记，你将获得以下收益：

　　1、你的思绪可以任意驰骋，将联想扩展到极至，因此很难漏掉任何一个与关键点有关联的要素;

　　2、你可以随时展开想象的翅膀，一边思考一边“涂鸦”，其乐无穷!(其实我经常看到很多人一边思考一边在纸上画来画去。人天生就对图象感兴趣，我们现在只是给这种“涂鸦”的方法“正名”而已);关于压力压强的思维导图。

　　3、思维导图所采用的“关键词”方法，迫使我们思考事物的关键点;

　　4、由于采用了色彩及图形，所以充分调动了我们的大脑，因此，你的记忆力可以倍增!

　　其实，思维导图不仅能够用来做笔记，还能够用来进行各科学习内容的总结和复习。试试看吧，效果一流!

　　如果你对思维导图这种方法感兴趣，请阅读以下书籍(如果你的老师或家长、老板或上级禁止你“涂鸦”，那么务必请他们也来阅读!

　　下面小编再为大家介绍一下关于心智图法的应用，欢迎大家继续阅读和学习。

　　在会议交流或培训期间，我们可以手工绘制心智图，但是，这一过程现在已经可以通过软件来完成，越来越多的领域已通过专业的心智图法软件为相关活动提供支持。 心智图法软件的应用有以下几个层次之分：

　　1、个人用途。为了提高个人效能(如阐释个人的主意、规划，控制复杂信息，以及时间和项目管理)。

　　2、团队用途。提高团队的创造力和团队精神(头脑风暴法、员工会议、项目会议、知识管理)。

　　3、具体事件。在处理具体事件过程中，增强与利益相关者的沟通以及互动合作，使讨论、交流的信息可视化，并使得后续的信息发布、报告更为便利。

　　4、企业用途。创造开放、合作的企业文化，使工作流程标准化，并提供支持(项目管理、人力资源管理、销售与市场管理、研发管理)。

　　心智图法的优点

　　1、简单。易用。

　　2、关联。每一思想主意都可能有联系。

　　3、可视化。容易记忆。

　　4、线状辐射。允许从各个角度展开工作。

　　5、提纲挈领。帮助我们立足全局把握问题之间的联系。

关于压力压强的思维导图篇五
《思维导图：失眠致病不容忽视》

　　思维导图又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ，它简单却又极其有效，是一种革命性的思维工具。下面是小编为大家介绍的关于思维导图：失眠致病不容忽视,欢迎大家参考和学习。

　　权威调查表明，中国大约有3亿多成年人患有失眠等睡眠障碍，20%～30%的人有不同程度的睡眠疾病，40%以上的老年人在睡眼方面存在问题。睡眠障碍是困扰人类健康的一个难题，经常失眠对健康的危害很大。

　　失眠症状很不好确定，一般可分为两大类，一种是原发性失眠，一种是继发性失眠。根据时间的长短又可分暂时性失眠、短期失眠和长期失眠三种。

　　它的主要症状有：

　　难入睡，晚上睡得不安，时醒时睡，醒后难入睡，时而发噩梦，梦后醒来难入睡，甚至通宵达且不能入睡>

　　精力不集中，胡思乱想，委靡不振，注意力分散，记忆力减退，疲倦乏力，心烦易怒，头昏脑涨，

　　因睡眠不足，没精打采而影响正常工作，使能力不能发挥，

　　睡眠时间经常少于6小时。

　　失眠症状的内、外奇妙的海底世界表现：

　　外在表现：起床后感到关节僵直，无精打采，疲倦乏力，头昏不舒;面色灰黄，皱纹增多，脱发白发增多，衰老加快。

　　内在表现：免疫力下降，细胞老化，各器官超负荷运行受损，神经处于紧张状态，易引起神经衰弱，思路不清晰，精力无法集中，动作无法协调，不能明确表达自己的意思，感到烦躁不安、易怒。

　　长期失眠对健康危害很大，主要有以下几方面的内容：

　　睡眠不足引发疾病

　　睡眠不足，可刺激胃上腺，减少胃部血流量，降低胃的自我修复能力，使胃部黏膜变薄，从而增加胃溃疡和癌基因生长机会，易引发胃病及癌症等疾病。

　　医学家认为：发病癌变细胞是在分裂中产生的，而细胞分裂多半是在人的睡眠中进行的。一旦睡眠规律紊乱、睡眠不足，就会影响正常细胞分裂，有可能导致细胞突变，产生癌细胞，从而很难控制这种突来袭击而致癌变。

　　经常睡不好的最大坏处就是带来压力，而人在压力下所分布的激素则会使人长粉刺、面疮、斑点或其他不雅观的突起点。

　　严重失眠或睡眠不好还会使人减弱抗病毒能力，会引发脱发、掉牙及牙龈炎、牙周炎等疾病。专家还指出：人体合成所需的各种营养素，只能在睡眠和休息时才能很好地完成。

　　失眠有损大脑智力

　　经常失眠，长期睡眠不足或质量太差，有损伤大脑功能，会使脑细胞衰退老化加快，并引发神经衰弱、脑血栓、中风等脑血管疾病。睡眠不好，会导致精神不振，无精打采，头昏脑涨，智力、记忆力下降，反应迟缓，思维迟钝，语言不清，思路不明，情绪消沉，精力无法集中，动作不协调，工作效率也会降低。

　　失眠减寿命

　　睡眠不足会缩短人的寿命。对一批年龄18～27岁身体健康的青年人进行试验，限制他们每晚只睡4小时，6天后对他们身体的各项指标进行测试，发现他们的新陈代谢和内分泌正在经历60岁以上老人才有的变化过程，后6天让他们每晚睡12个小时，以补足前6天睡眠不足，结果测试他们的各项指标又恢复到年轻人的状态。

　　失眠可以不用失眠药物，只要改善自己的生活习惯，也能有效地预防失眠。

　　生活有规律

　　工作、学习、生活要有规律，人体像“生物钟”那样，有一定规律，不要随意打乱，要准点不要错点。人在日常生活中也应照规律办事，做到按时作息，按时就寝。

　　精神愉快

　　精神支配一切，睡眠也是一样，保持愉快乐观的情绪，就能保持神经系统的稳定。避免过多的忧愁、焦虑，尽量减轻思想负担，使心情舒畅，全身松弛。

　　运动锻炼

　　提高人体素质是非常重要的，因为睡眠对大脑的抑制性首先在运动中形成，体力疲劳有助于这个抑制性的产生。经常加强运动锻炼，适当参加一些体力劳动，如常走、常跑、常散步，做游泳、登山、骑自行车等运动，能促进血液循环及新陈代谢，减轻精神压力，使精神处于松弛状态，有利于入睡。

　　饮食合理

　　晚餐绝不过饱，最好吃6～7成饱，不宜多喝酒、多饮咖啡、浓荼，更不宜吃油腻或煎炸不易消化及辛辣刺激的食物。因为夜间消化系统几乎停止运转，也不需要能量，进入休眠状态。

　　所以在睡前2～3小时不宜吃东西，特别是晚餐绝不可过饱，否则食物停留在体内，致

　　使酶和酸不能把它们变成能量，同时感到饱胀而产生不舒感，影响入眠。

　　如有条件的话，晚餐或睡前可选择一些助眠食品，如牛奶、食醋、莴笋、桂园、核桃、红枣、莲子、苹果、橘子、香蕉、橙子、梨子等，或睡前喝一杯白开水也可助眠。

　　环境舒适

　　卧室整洁美观，空气新鲜流通，环境安静，无喧闹杂音，这对良好的睡眠分重要。如喧闹嘈杂、阴暗潮湿、空气混浊、二氧化碳含量高、气味难闻、温度过热或冷，在这样的环境里是睡不好觉的。因此，我们要努力营造一个安静、舒适、和谐的睡眠环境。

　　为了全面并正确认识失眠，特绘制了一幅思维导图：

　　怎样正确认识失眠.jpg (77.5 KB, 下载次数: 0)

关于压力压强的思维导图篇六
《思维导图记忆-《大脑使用说明书》》

目　　　录

　第一章　思维导图概述

什么是思维导图?

你需要用哪些工具来绘制思维导图？

思维导图如何帮助你?

第二章　绘制一幅思维导图

发现你与生俱来的绘制思维导图的能力

想象和联想的游戏

绘制思维导图的七个步骤

绘制你的第一幅思维导图

第三章　使用思维导图，让你每天的生活更加成功

沟通与演讲的思维导图

家庭事务计划的思维导图

说服别人与谈判的思维导图

计划一个浪漫周末的思维导图

打电话的思维导图

开始一项新的商务风险投资的思维导图

购物的思维导图

把一本书变成一张簿纸的思维导图

计算机思维导图

第四章　用思维导图最大限度地开发你的创造力

用思维导图发掘你惊人的创造力

线性笔记及其问题

你头脑中的万维网及其创造力

伟大的天才和记笔记的方法

第五章　用思维导图描绘你的理想未来

创造你的理想未来

思维导图与未来

梦想成真

（阅读正文请操作本框架右边的下拉条）

第一章 思维导图概述　　　　　 [返回目录]

1．什么是思维导图?

思维导图是终极的组织性思维工具。而且，它用起来非常简单！

下页这张最基本的思维导图是“今天的计划”。从图中心发散出来的每个分支代表今天需要做的不同的事情，例如叫水暖工，或去百货商店购物。

要把信息“放进”你的大脑，或是把信息从你的大脑中“取出”，思维导图是最简单的方法—它是一种创造性的和有效的记笔记的方法，能够用文字将你的想法“画出来”。

所有的思维导图都有一些共同之处。它们都使用颜色，都有从中心发散出来的自然结构，都使用线条、符号、词汇和图像，都遵循一套简单、基本、自然、易被大脑接受的规则。使用思维导图，可以把一长串枯燥的信息变成彩色的、容易记忆的、有高度组织性的图，它与我们大脑处理事物的自然方式相吻合。

你可以把思维导图和一幅城市地图相比较。你的思维导图的中心就像城市的中心，它代表你最重要的思想；从城市中心发散出来的主要街道代表你思维过程中的主要想法；二级街道或分支街道代表你次一级的想法，依此类推。特殊的图像或形状代表你的兴趣点或特别有趣的想法。

就像一幅街道图一样，一幅思维导图将：

○ 绘出一个大的主题或领域的全景图。

○ 使你对行走路线作出计划或选择，让你知道你正往何处去或你去过哪里。

○ 把大量数据集中到一起。

○ 使你能够看到新的、富有创造性的解决途径，从而有助于你解决问题。

○ 使你乐于看它、读它、思考它并记住它。

思维导图也是极佳的记忆路线图，这种把事实与思想组织到一起的方式，与你大脑自然的工作方式相符。这意味着你能够更容易地记住，过后也更容易回忆起来，这种方法比传统记笔记的方法更值得信赖。

2．你需要用哪些工具来绘制思维导图？

由于思维导图是如此简单、自然，因此你的“思维导一图处方”中只有数量很少的几种“成分”：

● 没有画我不想长大上线条的空白纸张

● 彩色水笔和铅笔

● 你的大脑

● 你的想象！

3．思维导图如何帮助你？

思维导图能够在很多方面帮助你！这里只列出了一小部分！

思维导图能够帮助你：

◆ 表现出更多的创造力

◆ 节省时间

◆ 解决问题

◆ 集中注意力

◆ 对你的思想进行梳理并使它逐渐清晰

◆ 以良好的成绩通过考试

◆ 更好地记忆

◆ 更高效、更快速地学习

◆ 把学习变成“小菜一碟”

◆ 看到“全景”

◆ 制订计划

◆ 与别人沟通

◆ 生存！

◆ 节约纸张！

让我们把你的大脑和其中的知识比作一个图书馆。

想象一下，你的大脑是一个新建成的空空荡荡的图书馆，它等待着你把数据和信息以书、录像带、电影胶片、光盘以及计算机软盘等形式放人其中。

你是这个图书馆的首席管理员，你首先必须选择你想拥有多一些的馆藏还是少一些的馆藏。很自然你会选择多一些的馆藏。

然后你需要作出第二个选择：你是否要把信息变得有秩序。

假如你不想把信息变得有秩序，你只是简单地订购了一堆书和电子文献，然后将所有这些信息全都堆在图书馆里房间地板的中央！当有人来你的图书馆向你借某本书，或者想要找关于某个特定主题的信息时，你耸耸肩膀说：“都在这一堆里，希望你能够找到它—祝你好运！”

这个比喻描述了很多人头脑的状态！

他们的头脑，尽管他们可能—而且经常—储存有他们想要的信息，可是由于头脑中的信息全都处于无序状态，因此当他们需要某些信息时他们无法找到它。这种情况导致了挫败感，不愿意再接受或处理新的信息。也难怪如此，假如你以后永远也不会再找到你所接受的新信息，那么你为什么要接受它呢？

想象一下相反的状况，你有一座巨大的图书馆，里面装满了你想要知道的无数信息。在这座先进的图书馆里，决不会有任何信息胡乱地堆在地板上，一切都井然有序地放在你可以找到的地方。

除此之外，这座图书馆还拥有出色的数据检索和存取系统，使你能够找到你头脑中一闪而过的任何想法。

这是一个不可能实现的梦想吗？对你来说，它马上就会成为可能！

思维导图就是存在于你那神奇的大脑中的巨大图书馆里的出色的数据检索和存取系统。

思维导图帮助你学习、组织和储存你想要的所有信息，它以自然的方式对信息进行分类，使你能够很容易迅速得到你想要的一切（完美的记忆！）。

思维导图还有其他作用。你可能认为装进头脑里的信息越多，你的头脑就越拥挤不堪，从头脑中输出信息也就越困难。思维导图则会改变你的这种想法！

为什么？

因为当你使用思维导图时，每一条新信息都会自动地与你图书馆中已有的信息“连接”起来。这种相互连接的信息越多，你就越容易“钩出”你想要的信息。使用思维导图，你学到的越多，你就越容易学到更多的东西！

总之，思维导图具有许多优点，它可以帮助你，使你的生活变得更简单、更成功。

你该开始绘制你的第一幅思维导图了！

第二章 绘制一幅思维导图 　　　　　 [返回目录]

在本章中你将从想象和联想的游戏开始，绘制你的第一幅思维导图。

学完本章以后，你会知道如何绘制思维导图，并且学会应用各种要素绘制出色的思维导图。

关于爱心的作文

1．发现你与生俱来的绘制思维导图的能力

一幅思维导图是如何工作的？与你大脑的工作方式一样！

幸运的是，尽管你的大脑能够完成大部分令人难以置信的复杂工作，但它都是基于最简单的原则。这就是思维导图绘制起来轻松、有趣的原因，因为它和大脑的工作机理一致，而不是相反。

那么，大脑的工作机理关键是什么呢？

非常简单：

想象和联想

怀疑吗？那么，试试这个游戏，绘制你的第一幅思维导图。

2．想象和联想的游戏

阅读下面黑体的词汇，然后立刻闭上眼睛，持续30秒，思考它。

水果

当你看到这个词汇，然后闭上眼睛，涌进你头脑的是不是两个打印出来的字：水—果？！

当然不是！你的大脑里产生的可能是你最爱吃的一种水果的图像，或是一篮子水果，或是水果商店等。你也可能看到了不同水果的颜色，似乎闻到了它们的香味。这是因为我们的大脑能够根据适当的联系进行发散性的感官想象和联想。我们用词汇来触发这些想象和联想，这样头脑就浮现出与各种联想相关的、极具个性化的三维画面。

你已经从“水果练习”中得到证明，你的大脑天生可以绘制思维导图！你的大脑完成了比你所思考的还要多的工作，同

关于压力压强的思维导图由小学生作文网收集整理,转载请注明出处!

上一页 1 2 3 下一页

---