大学生心理健康教育试题及答案

时间:2024-09-20 17:45:47 来源:作文网 作者:管理员

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第一篇:《大学生心理健康教育试题(含答案)》

大学生心理健康教育试题（含答案）

一、单选题（1分×60，共计60分）：

1. 心理素质中的“素质”是。

A．广义上讲；B．狭义上讲；C．综合上讲；D．潜能上讲。 2. 大学生心理健康教育的主要途径是。

A．教集体育；B．咨询；C．开设相关课程；D．个别教育。 3. 人脑对客观现实的反映是。

A．一对一的“镜像”反映；B．个人的主观反映；C．人在社会生活实践中积极能动的映像；D．对客观现实准确无误的反映。

4. 人们在认识自然和改造自然的活动中，所有与有意识地克服困难相联系的决断和坚持等心理活动统称为。

A．认识过程；B．情感过程；C．意志过程；D．知、情、意的过程。

5. 人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体，这一观点被

B．生物医学模式；C．心理、社会模式；D．心理医学模式。

A． C．人本理论；D．认知理论。 7. 心理自我不包括。

A．能力；B．角色；C．爱好；D．智慧。 8. 个体从自己的立场和观点出发，对自己目前的实际情况的评价和看法称为。 A．现实自我；B．投射自我；C．理想自我；D．生理自我。 9. 个体要实现的比较完美的一种自我境界或形象称为。 A．现实自我；B．投射自我；C．理想自我；D．生理自我。

10. 一个人具有情绪体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物，具有内倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型时倾向于。

A．多血质；B．抑郁质；C．胆汁质；D．黏液质。

11. 一个人具有直率、热情、动作迅速、情绪体验强烈、具有外倾性等心理特征。我

A．多血质；B；D．黏液质。

12. 德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法。

A．转移调节；B．延缓调节；C．宣泄调节；D．升华调节

13. 一个人企图摆脱或逃避危险情境而又无能为力时产生的情绪是。 A．恐惧；B．愤怒；C．悲伤；D．羞耻

14.

A． C．行为；D．认知

15. 为了实现预定目标，调控自己心理状态和行为活动的能力是意志。 A．坚毅性；B．自觉性；C．自制性；D．果断性 16. 老子云：“合抱之木，生于毫末。千层之台，起于累土。千里之行，始于足下。”能够说的是哪种培养良好意志品质的途径。

A．遵循循序渐进；B．增强挫折承受力；C．确立适当目标；D．完善人格

17. 与意志坚毅性相反的品质有。

A．盲从性；B．放任性；C．独断性；D．顽固性

18. 把自己所具有的某些特质加到他人身上的心理倾向。 A．第一印象效应；B．刻板效应；C．晕轮效应；D．投射效应

19. 认为运动员四肢发达、头脑简单，女孩软弱、无主见，南方人精明，北方人厚道。这是

A．第一印象效应；B．刻板效应；C．角色固着；D．投射效应

20. 在交往中对于可能引起喜怒哀乐或与大家共鸣的事情无动于衷，或“喜怒不形于色”。这是

A．情绪情感反应过于冷漠；B．情绪情感反应过于强烈；C．自卑；D．嫉妒

21. 表现为过分的自我约束和自制，对人和事死板、不灵活，谨小慎微、顾虑多疑、墨守陈规，也要求别人和自己一样行事。这是

A．癔病型人格；B．偏执型人格；C．自恋型人格；D．强迫型人格

22. 人与人之间在地理位置上越接近，就越容易形成彼此之间的相互关系，如同宿舍、同班的同学更容易成为朋友。这是人际交往中的。

A．态度相似性；B．空间临近性；C．需要的互补性；D．情感的相悦性 23. 性幻想是指在某种特定因素的诱导下，“自编”、“自导”、“自演”与异性交往内容有关的联想。性幻想是性冲动的发泄形式之一，属于生理心理现象。

A．正常；B．异常；C．一般；D．特殊

24. 手淫又称性自慰，未婚青年通过手淫来满足性冲动，在青春期是比较的想象。

A．常见；B．异常；C．一般；D．特殊

25. 他们常出没在昏暗的街道、校园的僻静处，当遇到女性时解衣暴露生殖器，或当异性面手淫，从女性的恐慌害怕或惊叫厌恶的反应中获得性欲的满足。这是。

A．恋物癖；B．暴露癖；C．窥淫癖；D．异性癖 26. 性格是人在的基础上，在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的比较稳定的心理特征。

A．教育；B．家庭；C．先天生理素质；D．自我意识。 27. 精神分析学派的代表人物是。

A．弗洛伊德；B．华生；C．罗杰斯；D．班杜拉。 28. 认知理论认为，心理障碍产生的根源在于。

A．学习了不良行为；B．幼年期发生心灵创伤和冲突被压抑于无意识；C．潜能发展受到阻碍；D．错误的认识观念。

29. 系统脱敏属于。

A．精神分析疗法；B．行为疗法；C．认知疗法；D．人本主义疗法。 30. 松弛属于。

A．精神分析疗法；B．行为疗法；C．认知疗法；D．人本主义疗法。 31. 来访者中心属于。

A．精神分析疗法；B．行为疗法；C．认知疗法；D．人本主义疗法。 32. 素质教育是把学生视为。

A．接受知识的容器；B．有无限发展空间的个体；C．学习的主体；D．被动的个体。 33. 从生物学角度来认识疾病与健康及其对策的模式被称为。 A．生物学模式；B．医学模式；C．社会学模式；D．生物医学模式。 34. 是人类所特有的心理活动，是人心理发展的重要标志之一。

A．自我意识；B．感知觉；C．注意；D．记忆。 35. 一个人具有安静、稳定、情绪不外露、善于忍耐、反映缓慢、注意稳定等心理特征。我们判断这个人的气质类型时倾向于。

A．多血质；B．抑郁质；C．胆汁质；D．黏液质。

36. 对行动的目的、意义的社会性有充分认识，受正确的信念和世界观的指导，并自觉使自己的行动服从于目标和要求的能力是意志

A．坚毅性；B．自觉性；C．自制性；D．果断性

37. 学习是复杂的心理过程，也是一项艰苦的劳动，因此学习必须遵循规律。 A．学习；B．主观；C．人的心理活动；D．客观

38. 两个素不相识的人第一次接触，彼此会根据一个人的外貌、表情、姿态、谈吐、衣着等作出一个初步的评价，形成某种印象。这是。

A．第一印象效应；B．刻板效应；C．晕轮效应；D．投射效应 39. 择业心理咨询的目标是。

A．物尽所需、各得其用；B．人尽其才、各得其所；C．依社会之需，打造自我；D．依自我所需，适应社会。

40. 精神分析理论认为，心理障碍产生的根源在于。

A．学习了不良行为；B．幼年期发生的心灵创伤和冲突被压抑于无意识；C．潜能发展受到阻碍；D．错误的认识观念。

41. 宣泄疗法属于。

A．精神分析疗法；B．行为疗法；C．认知疗法；D．人本主义疗法。 42. 同一客观事物不同情绪状态下会产生不同的感觉与体验，这说明人把外界客观事物反映到头脑中来时，总是。

A．伴随着主观能动性；B．伴随着客观性；C．伴随着个人对一个事物的看法；D．伴随着随意性。

43. 学派认为人的心理问题是由于对问题不良认识的看法和解释所决定的。 A．精神分析；B．行为理论；C．人本理论；D．认知理论。 44. 与个体的生理基础联系最密切的是。 A．性格；B．价值观；C．气质；D．理想。 45. 决定情绪的性质。

A．行为；B．认知；C．动机；D．需要

46. 对于具备一定智商的大学生来讲，学习兴趣、学习动机、情绪、态度、意志、个性等对学习更具有影响力，这是对学习起到的动力、强化、调节等方面的作用。

A．智力因素；B．主观因素；C．客观因素；D．非智力因素 47. 在交往中不分场合、不分情境、不分对象、不顾轻重恣意纵情的现象。这是。 A．情绪情感反应过于冷漠；B．情绪情感反应过于强烈；C．自卑；D．嫉妒 48. 个人因受到群众压力或群体影响而在知觉、判断、动作等方面做出与众人趋向一致的行为。这是恋爱中的 .

A．空虚心理；B．从众心理；C．功利心理；D.盲目心理。 49. 性格是人在先天生理素质的基础上，在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的心理特征。

A．不稳定的；B．稳定的；C．比较不稳定的；D．比较稳定的。 50. 行为理论认为，心理障碍产生的根源在于。

A．学习了不良行为；B．幼年期发生的心灵创伤和冲突被压抑于无意识；C．潜能发展受到阻碍；D．错误的认识观念。

51. 快速暴露属于。

A．精神分析疗法；B．行为疗法；C．认知疗法；D．人本主义疗法。 52. 素质教育是。

A．面向每一个学生个体的个别教育；B．面向部分学生开展的全面教育；C．面向特殊人才进行的潜能开发；D．面向全体学生的全面教育。

53. 学派认为心理问题的成因是由童年的经历和创伤引起的。 A．精神分析；B．行为理论；C．人本理论；D．认知理论。 54. 所谓“江山易改，本性难移”，指的是气质的。 A．恒定性；B．可变性；C．稳定性；D．天赋性。

55. 1963年冬，英雄欧阳海为挽救满载乘客的列车，舍身将驮军炮的惊马推出铁轨，当时他的情绪状态主要是。

A．激情；B. 应激；C．心境；D.平静。

56. 在选择目标、采取决定和执行决定过程中，善于明辨是非，深思熟虑后迅速决策或及时调整决策以应变的能力是意志。

A．坚毅性；B．自觉性；C．自制性；D．果断性 57. 与意志自觉性相反的品质是。 A．任性；B．盲从性；C．懦弱；D．顽固性

58. 是指仅仅依据某人身上的一种或几种特征来概括其他一些未曾了解的人格特征的心理倾向。

A．第一印象效应；B．刻板效应；C．晕轮效应；D．投射效应

59. 在理想信念、价值观、人生态度以及兴趣爱好等方面相似，就会引起情感上的共鸣和行为上的同步，形成强烈的人际吸引。这是

A．态度相似性；B．空间临近性；C．需要的互补性；D．情感的相悦性 60. 马克思说：“在我看来，真心的爱情是表现在恋人对他的偶像采取含蓄、谦慕甚至羞涩的态度，而绝不是表现在随意流露热情和过早的亲昵。”这是指大学生在恋爱中的。

A．恋爱动机；B．择偶标准；C．表达方式；D．恋爱关系

二、多选题（2分×20，共计40分）：

1. 心理健康教育的内容。

A．个性健康教育；B．积极适应教育；C．认知发展教育；D．情绪稳定教育。 2. 个性心理包括。

A．个性心理倾向；B．个性心理特征；C．心理现象；D．心理过程。 3. 健康包括。

A．有良好道德；B．良好适应能力；C．生理健康；D．心理健康。 4. 自我体验包括。

A．自卫；B．自立；C．自卑；D．优越感。 5. 社会自我包括。

A．性别；B．舒适感；C．权利；D．力量。

6. 以下表述中，哪些属于气质的特征。 A．恒定性；B．可变性；C．稳定性；D．天赋性。 7. 属于A型性格的心理特点和生活方式的有。 A．快节奏；B．好胜心强；C．逆来顺受；D．过高的抱负。 8. 以下表述正确的是。

A. 气质类型无好坏之分；B．气质类型有好坏之分；C．气质能决定一个人的社会价值和成就高低；D．气质不能决定一个人的社会价值和成就高低。

9. 以下哪些是健康的情绪表现。

A．能调控不良情绪；B．积极、愉悦的情绪基调；C．适度的情绪反应；D．高级社会性情感发展良好。

10. 以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节。 A．倾诉；B．哭泣；C．深呼吸；D．剧烈运动 11. 大学生意志品质的常见问题有。

A．优柔寡断；B．易受暗示性；C．缺乏恒心；D．冲动性 12. 意志自制性的两个基本特征是。

A．与精力和毅力密切相关；B．高度的忍耐力；C．强抗干扰能力；D．经得起长期磨练

13. 生活中，改变优柔寡断意志缺陷的方法有。

A．拓展知识面；B．树立信心、敢于决断；C．培养正确得失观；D．增加社会交往 14. 对于具备一定智商的大学生来讲，等对学习更具有影响力，这是非智力因素对学习起到的动力、强化、调节等方面的作用。

A．学习兴趣；B．个性；C．学习动机；D．情绪、态度、意志

15. 人际关系是人们在人际交往的过程中发生发展和建立起来的人与人之间的关系。人际关系的特点有

A．社会性；B．主动性；C．情感性；D．互为主体性 16. 大学生文明的恋爱行为包括：。

A．表达方式文明；B．恋爱形象文明；C．男女之间要平等；D.行为举止文明。 17. 兴趣是指个体积极探究事物的认知倾向，这种倾向常有等特征。 A．短暂；B．持久；C．稳定；D．主动。 18. 求职面试的基本原则有。

A．积极主动原则；B．诚实原则；C．谦虚原则；D．表现自我原则。 19. 择业角色错位的表现有。

A．自骄清高、优柔寡断；B．孤芳自赏、虚荣侥幸；C．求地位、保稳定，择业观念比较陈旧；D．互相攀比、嫉妒他人。

20. 心理咨询的基本原则有。 A．咨询、治疗、预防相结合的原则；B．抚慰与教育性原则；C．信任支持性原则；D．指

第二篇:《《大学生心理健康教育》试题题库(含答案)》

《大学生心理健康教育》考试试题库

一、选择题部分

第一章心理健康与大学生成才

一、单选题（10）

1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。A．初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期

2、21世纪成为人才的首要条件是（）。A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好

3、我们常见的嫉妒心理属于（）。A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病

4、大学生常见的社会障碍主要表现为（）。A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍 D.精神障碍

5、大学生常见的情绪障碍不包括（）。A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症D.精神分裂症

6、我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（）。A.16－20％ B.30－34.4％ C.37.9％D.64.4％

7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D.抑郁症

8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康

9、某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病（）。A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍

10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。

A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂

11.院学生心理访谈室是在（）

12.我院在线QQ咨询热线是（）

13.我院心理信箱是（）

二、多选题（6）

1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（）。 A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准

2.大学生常见的情绪障碍包括（）。 A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症D.精神分裂症

3.人格障碍包括哪几种类型（）。A.偏执型B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型

4.大学生中常见的精神病有（）。 A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍

5.个别咨询的主要形式包括（）。 A.门诊咨询B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询

6.进行自我心理保健的基本要求包括（）。A.自我意识良好 B.社会功能良好C.社会支持良好D.价值观合理

第二章大学生的自我意识与自我成长一、单选题（10）

1.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）。 A.理想自我B.现实自我C.社会自我D.投射自我

2.大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。A.健全自我意识B.意志坚定C.人格健全D.自我统合

3.青年期大学生自我意识发展的核心问题是（）。A.健全人格B.培养意志C.自我统合性D.情绪稳定

4.个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（）。A.15年B.20多年C.30多年D.40年

5.大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（）。 A.少年期B.青年期C.成年期D.中年期

6.自我意识是个体意识发展的（）。 A.初级阶段B.中级阶段C.高级阶段D.最终阶段

7.当代大学生一般处于（）。A.青年初期B.青年中期C.少年期D.青年晚期

8. 根据埃里克森的人格发展8阶段理论，当代大学生目前的主要解决的任务是（）。

A.获得自我统一性 B.克服自卑感 C.获得自我完美感 D.获得信任感

9. 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是

A.健全自我意识 B.健全人格 C.培养坚定的一致 D.调控自己的情绪

10. 形成自我意识的核心和关键是（）。A.健全自我意识B.自我统合C.悦纳自我D.调控自我

二、多选题（6）

1. 从结构形式上看上看，自我意识可以分为（）。A.自我认识B.心理自我C.自我体验D.自我调控

2. 大学生自我认识方面的主要特点是（）。

A.广度和深度发展迅速 B.自觉性增强 C.自我评价能力提高 D.主动性增强

3. 从自我体验的形式看，大学生的自我体验现实出一下几个方面的特点（）。A.丰富性B.敏感性C.波动性 D.深刻性

4. 从自我体验的内容看，大学生子自我体验的特点包括（）。A.自尊心强 B.好胜心强 C.孤独感强 D.成就感强

5.大学生自我控制方面的主要特点是（）A.自我控制能力提高B.自我设计的愿望比较强烈C.独立意识凸显D.自信心增强6. 大学生自我意识发展存在的主要问题包括（）。A.现实自我与理想自我矛盾突出B.过分依赖C.自卑过强D.过度

第三章大学生的人格与心理健康

单选题（10）

1.最早是美国心理学家（）对人格的定义做过综述。A卡特尔B弗洛伊德 C奥尔波特D艾森克

2.被誉为西方心理学中的“第三势力”是指（）A行为主义 B 人本主义C 精神分析 D存在主义

3.具有感染性的、较微弱而持久的情绪体验是（）A心境 B 情绪 C 情感 D 感情

4.总是忙忙碌碌、竞争意识强烈，又易发怒，这种人格特征是（）所具有的。

A 、A型人格 B 、B型人格 C、 C型人格 D 、D型人格

5.用本能的发展解释人格的发展，并忽视环境和社会实践活动对人格发展的影响是下列哪个学派（）

A 行为主义 B人本主义 C 精神分析 D 认知学派大学生心理健康教育试题及答案

6.卡特尔最早应用（）的方法研究人格。A 实验法 B 问卷法 C 因素分析D路径分析

7. 某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于( ) 。

A. 多血质 B. 胆汁质 C. 粘液质 D. 抑郁制

8.根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（）行动A 快乐原则B 道德原则C 现实原则D 本能原则

9.提出集体潜意识这个概念的是（）A 弗洛伊德B 荣格C 弗洛姆D 罗杰斯

10.（）对于心理学的主要贡献在于，发现了操作条件反射的基本原理，推进了对行为的研究

A 华生 B 班杜拉 C 桑代克 D 斯金纳

多选题（6）

1.下列属于人格基本特点的是（）A 独特性 B 稳定性 C 整体性 D功能性

2.弗洛伊德认为人格结构有下列组成部分（）

A 本我 B 自我 C 超我 D 本能

3.奥尔波特是人格特质理论的建构者，他认为特质可以分为（）A 个人特质 B 表面特质 C 根源特质D 共同特质

4.艾森克利用因素分析的方法，提出了人格的下列基本维度（）A 外倾性 B 神经质 C 精神质 D 情绪稳定性

5.大学生健全人格的内涵应包括下列（）方面

A 正确的自我意识B 良好的情绪控制能力 C 和谐的人际关系D 乐观的生活态度

6.心理学的三大势力是（）A 行为主义B人本主义C 精神分析 D 认知学派

第四章大学生的情绪健康

单选题（10）

1.《皇帝内经》告诉我们：喜伤（），怒伤肝，忧伤肝。A 肾 B 心 C 脾 D 胆

2.被认为是支配愤怒和恐惧的大脑中部位是（）A 下丘脑 B 丘脑C 海马回 D 胼胝体

3.最早提出情绪维度观点的是（）A 普拉切克 B 华生C 斯洛伯格 D 冯特

4.伴随着感觉而产生的情绪状态是（）A 心境 B 激情 C 情调 D 应激

5.（）是由心理学家挨艾利斯提出的，他认为，个体对事物的看法导致了事物的结果，从而使个体产生相应的情绪行为反应。A 情绪疏泄法 B 艺术疗法 C 理性情绪疗法D 森田疗法

6.根据埃里克森心理发展八阶段理论，处于青春期的个体主要心理发展任务是建立（）

A 亲密感 B 勤奋 C 自主性 D 智慧

7.情绪的研究课追溯到（）A 18世纪 B 19世纪 C 17世纪 D 16世纪

8.（）是指人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。 A理智感B 道德感C 情操D 美感

9.()把感觉和情感作为心的基本元素。A 行为主义 B 机能主义 C 构造主义D 精神分析

10. 著名的情绪心理学家普拉切克根据情绪的强度、两极性和（）提出自己的情绪模型。

A 先天性B 平衡性C 相似性D 可控性

多选题（6）

情绪心理学家斯托曼曾这样定义情绪：“情绪是感受，是与本身结构有关的身体状态，它是粗糙的或经过精化的行为并发生于特定情境之中”，可见，情绪至少包括下列维度（）

A情绪主体的主观体验B 情绪主体的生理唤醒C 情绪主体的外显行为D 情绪的情境性

2.文化对情绪的影响是复杂的，主要通过下列（）A 通过对情绪刺激的了解 B 文化直接影响表情

C 通过确定的社会关系和判断 D 通过高度礼仪化的行为

3.人类的表情具有下列特性（）A 情境性B 先天性C 后天习惯性D 可控性

4.情绪在人们的日常生活中具有非常重要的作用，主要体现在（）A 适应功能B动机功能C组织功能D信号功能

5.现代情绪心理学研究认为，情绪的产生主要受下列因素影响（）。

A 环境事件 B生理状态 C 个体的心理结构 D 认知过程

6.行为主义的代表华生认为个体具有下列基本情绪反应（）A 喜悦 B 愤怒 C 恐惧D爱

第五章大学生的适应与发展大学生心理健康教育试题及答案

一、单选题（10）

1. 塞里认为应激的动态发展有三个阶段:()、抵抗和衰竭。A、防御 B、应对 C、警戒 D、输入

2. （）在应激过程中始终起到关键性作用。A、认知评价B、情绪体验C、生理反应D、个体需求

3. （）是人与环境的一种平衡状态，是个体的心理和行为面对环境的变化作出相应的的适应变化的能力，是心理健康的标志之一。A、同化B、适应C、异化D、成熟

4. 有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知（）。

A、绝对化B、糟糕至极C、过分概括化D、乱贴标签

5. “我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于（）。

A、人格化B、糟糕至极C、绝对化D、两极性思维

6. 下列说法中错误的是（）。

A、爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。

B、成熟的爱情是以自爱为基础。C、知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。

D、选择与自己心理特点相配的恋人。

7. 一下哪种表达不带有绝对化的不良认知（）。

A、我必须每件事情都要成功。B、你必须对我好。

C、学校或家庭环境必须符合我的要求。D、能做到的事情我一定做到，其他的我尽力而为。

8. 个体在觉察需求与满足需求的能力不平衡时，倾向于通过整体心理和生理反应表现出来的多因素作用的适应过程，称为（）。A、适应B、应激 C、刺激D、同化

9. 心理防御机制是人们适应生活的一种（）的反应，在人的心理世界占有极为重要的地位。94C

A、个人无意识 B、意识 C、潜意识 D、集体无意识大学生心理健康教育试题及答案

10. “月光族”“负翁”这些大学校园里的流行词汇主要说明了什么现象，（）。

A、大学生的追求时尚潮流B、大学生积极乐观的心态

C、大学生不善理财而出现的“经济危机”D、大学生起早贪黑，认真学习的风气

二、多选题（6）

1. 现代应激理论将应激过程分为四个部分，分别是（）。A、输入B、中介C、反应D、应对

2.拉扎勒斯把心理适应下的心理应对方式分为三种类型，分别是（）。

A、心理防御B、积极地认知应对C、积极地行为应对D、回避应对

3. 大学新生的心理适应策略有哪些（）A重新进行角色定位，树立目标B悦纳自我C合理表达自己的感受D学会交往

4. 良好的择业心态主要表现在哪些方面（）A避免从众心理B确定适当的职业目标C避免理想主义D克服依赖心理

5. 遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）。

A、向亲人、老师或者朋友诉说B、寻求专业心理咨询师的帮助C、任凭自己胡思乱想D、把一切写下来，借此整理自己的思绪

6. 关于适应，下列说法正确的是（）。

A、“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。B、当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。

C、适应是智慧的本质，是有机体与环境间的平衡运动。D、适应就是改变外部环境以是适应自己的生存。

第六章大学生的学习与心理健康

一、单选题（10）

1. （）是联结派学习理论的鼻祖。A、桑代克B、巴甫洛夫C、班杜拉D、斯金纳

2. （）学派深信，学习是人固有的能量的自我实现的过程。A、精神分析B、行为主义C、人本主义D、存在主义

3. 学习是大学生的首要任务，而（）则是学习的根本宗旨。A、勤奋B、刻苦C、学以致用D、学会学习

4.（）已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质。

A、远大理想B、自主学习能力C、持之以恒的毅力D、知识迁移能力

5. 关于考试焦虑下列说法错误的是（）。

A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。B、适度的焦虑有利于考试。

C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。

6. （）是引起和维持注意的一个重要内部因素，是学习过程中的一种积极的心理倾向。爱因斯坦称其为最好的老师。

A、动机B、诱因C、兴趣D、自我效能感

7. 事先没有目的、也不需要意志努力的注意是指（）。A、随意注意B、不随意注意C、集中注意D、分散注意

8. 学习策略可以分为：通用学习策略和（）。A、高级学习策略B、一般学习策略C、学科学习策略D、低级学习策略

9. （）是连接人们心理活动的过去和现在，是人们学习、工作和生活的基本机能。A、联想B、思考C、实践D、记忆

10. 法国生物学家贝尔纳说过：“妨碍人们创造的最大障碍，并不是未知的东西，而是已知的东西。”这句话警告我们（）。

A、克服从众心理B、不迷信书本C、走出思维定势D、拓宽知识领域

二、多选题（6）

1. 建构主义关于学习和学习过程的观点有哪些（）。

A、学习是学习者主动地建构内部心理表征的过程。B、学习者不是被动的接受外来信息，而是主动的进行选择加工。

C、学习者不是从同一背景出发，而是从不同背景、角度出发。

D、学习者在教师或他人的协助下，通过独特的信息加工活动，构建自己意义的过程。

2. 下列关于“知识”的说法正确的是（）。

A、“知”是对信息的接收，“识”是对信息的消化和处理。B、知识接受别人的东西，识是自我加工和运作。

C、中学生学习重在求识，大学生的学习重在获知。D、知带有继承性，识带有创造性。

3. 下列关于学习的说法，正确的是（）。

A、学习只靠外部激励并不长久，而更考内在的动力。B、学习动机越强越好。C、学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的影响。D、大学生学习活动中产生的许多困惑与问题，与学习方法、学习习惯没有关系。

4. 大学生的综合素质包括（）。A、专业素质B、思想道德素质C、文化素质D、身心素质

5. 关于学习策略的说法，正确的是（）。

A、学习策略是可教的。B、培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑。

C、学习策略的运用具有高低水平之分。D、机械的背诵和朗读属于高级的学习策略。

6. 下列哪些是良好的学习方法和学习习惯（）。

A、科学合理的时间管理。B、考虑自己的个性，及时消除焦虑。C、培养自我监控的学习能力。D、擅于自我激励。

第七章大学生的人际交往

一、单选题（7）

1.（）是人际交往的前提。A.动机 B.认知 C.情感 D.态度

2.（）是人际交往的第一原则。A.平等原则 B.尊重原则 C.诚信原则 D.互利原则

3. （）是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差，认为自己在某个方面或某几个方面都不如别人，从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。A.习得性无助 B,妒忌 C.自卑 D.害羞

4.根据心理学（）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下良好的第一印象。

A.晕轮效应 B.首因效应 C.马太效应 D.标签效应

5. （）是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式。A.微笑 B.打招呼 C.点头 D.鞠躬

6.在人际距离中，（）属于亲密区。A.0.5米以内 B.0.5—1.2米C.1.2--3.7米 D.3.7米以上

7.言语交往，首先应学会（）。A.表达B.沟通C.倾听D.尊重

二．多选题（6）

1.人际关系按照其形成基础可以分为（）-。 A.血缘关系B.地缘关系C.业缘关系 D.网缘

2.人际交往的心理功能包括（）。A.信息沟通功能B.心理保健功能C.自我完善功能D.心理调节功能

3.大学生人际交往的特点有（）。A.交往愿望强烈B.交往对象单一C.感情色彩浓厚D. 交往理想化大学生心理健康教育试题及答案

4.大学生人际交往的原则有（）A.平等原则B.尊重原则C.宽容原则D.诚信原则

5.大学生克服人际交往中的自卑感，应做到（）。A.要客观的进行自我分析B.要进行积极的自我暗示、自我鼓励

C.要积极与他人交往D.善于转移注意力

记一次运动会

6.大学生克服人际交往嫉妒感，应做到（）。

A.正确看待别人的长处和能力B.善于调整目标C.保持良好的心态D.善于转移注意力

第八章大学生的恋爱与性心理

一．单选题（10）

1.（）婴儿从吮吸、吞咽、咬合发声中得到性的快感和满足。A.口欲期B.肛欲期C. 性器期D.潜伏期

2. （）儿童开始注意男女差别，产生性的好奇心，主要是对外生殖器的注意，超我迅速发展。

A.口欲期 B.肛欲期 C. 性器期 D.潜伏期

3. （）在性器期十分活跃的幼儿在此阶段潜伏下去，男女孩分别只与同性为伍，他们都尽量避免性的表现。

A.口欲期 B.肛欲期 C. 性器期 D.潜伏期

4. （）性的能量重新涌现出来，男女均从与异性的接触中寻求乐趣。

A.生殖期 B.肛欲期 C. 性器期 D.潜伏期

5.美国心理学家（）认为，从性意识的萌芽到爱情的产生和发展，大致分为四个阶段，即疏远异性的性否定期、向往年长异性的牛犊恋期、积极接近异性的额狂热期和浪漫的恋爱期A.斯腾伯格B.赫洛克 C.霍尔D.霍妮

6.爱情是由性欲、情感、（）、和义务四个要素构成。A.信仰B.理想 C.激情D.承诺

7. （），提出了爱情三角理论。A.斯腾伯格B.赫洛克C.霍尔D.霍妮

8. （），是恋爱最为积极的目的和结果。 A.爱情B.性C.情感交流D.婚姻

9. （），是指个人的认知或行为会不知不觉地迫于所处群体的无形压力，而不由自主地迫于所处群体的无形压力，而不由自主地与多数人保持一致的心理现象。A.从众心理B. C. D. .

10.真正的爱情有着自主性、互爱性、排他性、（）四个特征。A.狂热性B.持久性C.自然性D.本能性

二．多选题（6）

1.赫洛克认为，从性意识的萌芽到爱情的产生和发展，大致分为四个阶段；即（）、向往年长异性的牛犊恋期、（）、（）

A. 疏远异性的性否定期 B. 异性接近期C. 积极接近异性的额狂热期D. 浪漫的恋爱期

2.我国心理学者一般将青春期性心理的发展分为以下三阶段，即（）。

A.异性疏远期 B.异性接近期 C.异性狂热期 D.异性恋爱期

3.一般来说，大学生恋爱双方从相识到确立恋爱关系，大致经历（）个阶段。 A择偶期B初恋期C恋爱期D.苦恋期

4.大学生的性心理特征有（）-。 A.性心理的本能期和朦胧期B.性意识的强烈性和表现上的文饰性

C.性心理的动荡性和压抑性 D.男女性心理的差异性

5.对大学生中出现的性变态的矫治方法包括（）。A.坚定不移的帮助其树立治愈的信心B. 家庭疗法

C.循序渐进地引导其建立正常的性爱关系 D行为疗法

6.大学生的爱情具有（）的特点A.择偶标准的理性化B恋爱的自我中心化C恋爱态度的轻率化D性观念变化的显性化

第九章大学生的职业生涯发展与规划

一、单选题（10）

1、职业生涯的基础是（）A.心理开发B.生理开发C.智力开发D.潜能开发

2、大学生属于哪一阶段（）A成长阶段B探索阶段C确定阶段D维持阶段

3、被誉为“职业辅导之父”的是（）A帕森斯B舒伯C波孟D凯利

4、确定阶段的任务（）A尝试、变换B选择、安置C模仿、试验D转换、确定

5、24-45这一年龄段属于哪一阶段（）A成长阶段B探索阶段C确定阶段D维持阶段

6、首届江苏省大学生职业生涯节于（）隆重举行。

A2005年12月23日-2006年3月20日 B2006年3月23日-2006年6月20日

C2006年6月23日-2006年9月20日 D2006年9月23日-2006年12月20日

7、毕业生对自己的能力和品质评价过低，属于什么问题（）

A抑郁消沉 B人际交往困难 C自我认知缺失 D谨小慎微

8、有些大学生在求职择业过程中过于怯懦，属于（）

A情绪问题 B自我认知缺失 C人际交往困难 D心理失衡

9、就业指导课的核心内容是（）A职业生涯规划B职业发展规划C生涯路线的选择D人生目标的修正

10、职业的特征有经济性、技术性、社会性、促进性和（）A连续性B稳定性C行业性D中断性

二、多选题（6）

1、影响职业生涯发展的个人目标选择因素包括（）

A设定改目标的原因B达到该目标的途径C达到该目标所需要的能力、训练及其教育D达到该目标可能遇到的阻力、

第三篇:《大学生心理健康教育知识竞赛试题（附答案）》

一．判断题：

1、心理健康状态是静止的，固定不变的。（B

）

对

错

2、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（A

）

对

错

3、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（

A）

对

错

4、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（B

）

对

错

5、心理压力总是有害的。（

B）

对

错

6、我们总是倾向于把他的成功行为归因于内在原因。（B

）

对

错

7、人本主义疗法是一种指示性的心理疗法。（

B）

对

错

8、人本主义心理学认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。（

A）

对

错

9、

酗酒也是一种心理障碍。（A

）

对

错

10、

健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。（B

）

对

错

11、

心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。（

A）

对

错

12、

心理治疗一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。（B

）

对

错

13、

心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。（B

）

对

错

14、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康

（A

）

对

错

15、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态

（

A）

对

错

16、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的

（B

）

对

错

17、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（A

）

对

错

18、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应（

A）

对

错

19、心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的情绪状态，对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应。（A

）

对

错

20、判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认。（

A）

对

错

21.心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。（

A）

对

错

22.大学生心理健康教育应该以预防为主，（

A）

对

错

23.个体心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。（A

）

对

错

24.人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（B

）

对

错

25.心理是人脑对客观现实的反映，只要有了人脑和客观现实，就会产生人的心理。（

B）

对

错

26.

心理活动的动力特征主要指心理过程的强度和指向性。（

B）

对

错

27.常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。（

A）

对

错

28.

心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（

B）

对

错

29.心理学是一门古老而又年轻的科学。（A

）

对

错

30.没有疾病就是健康。（

B）

对

错

31.心理过程和个性的相互制约关系，从整体上反映了人的心理活动的共同规律和差异规律的辩证统一。（

A）

对

错

32.发现“无意义音节的学习效果不及有意义的词

”的记忆规律是德国心理学家艾宾浩斯。（

A）

对

错

33、有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询老师。（B

）

对

错

34、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。

(

A）

对

错

35、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。

（

A）

对

错

36、听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。（A

）

对

错

37、经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。（A

）

对

错

38、我国对心理咨询的重视是从80年代开始的。

（A

）

对

错

39、我国心理咨询已经职业化。

（

A）

对

错

40、有心理障碍的人的人格十分完整。（

B）

对

错

41、培养朋辈心理咨询员是大学心理咨询的常见模式。（A

）

对

错

42、心境对人的生活、工作和健康不会发生重要的影响。（B

）

对

错

43、梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。（B

）

对

错

44、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。（A

）

对

错

45、智力水平越高，心理健康水平越高。（B）

对

错

46、人的心理活动是有节律性。（A）

对

错

47、心理健康是一个动态平衡的状态。（A）

对

错

48、求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。（B）

对

错

49、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（

A）

对

错

50、心理咨询时，不应该打断求助者的叙述，免得引起对方的反感，哪怕对方叙述的内容并不重要。（B

）

对

错

51、心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。（

A）

对

错

52、咨询师发现求助者之所以会陷入困扰，是他的价值观与大多数人不同，那么，咨询师有责任改变他的价值观。（B

）

对

错

53、在咨询过程中，如发现求助者对个人及社会有明显而又急迫的危害时，应该及时向有关人士和部门汇报。（

A）

对

错

54．心理学的基本任务是揭示人的心理活动规律，实现对人的心理现象的正确说明,准确预测和有效控制与调节，从而提高人的实践活动的效率。（A）

对

错

55、人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。（A）

对

错

56、我们的教学、教育、各种纪律训练，各种各样的习惯，都是一系列的条件反射。（A）

对

错

57、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（A）

对

错

58.自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。（B）

对

错

59.有科学实践证明，心理上的某些障碍可以遗传给下一代，并且这种障碍具有不可根治的特性。（B）

对

错

60.激情是一种消极的情绪状态。（B）

对

错

61.情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。（B）

对

错

62.当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（B）

对

错

63.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（A）

对

错

64.如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态。（A）

对

错

65.对人类来说，遗忘并不都是有害的。（A）

对

错

66.到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了。（B）

对

错

67.有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。（B）

对

错

68、良好的性格能弥补能力的不足。（

A）

对

错

69、神经衰弱的病人精神易兴奋也易疲劳。（

A）

对

错

70、性格的情绪特征，是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征。（

B）

对

错

71、性格是人在实践活动中，在与客观世界相互作用的过程中形成和发展起来的.（

A）

对

错

72.信息从长时记忆进入短时记忆可以通过复述来实现。（

A）

对

错

73.语言是交际的工具，言语是交际的过程。（

A）

对

错

74.几何图形错觉只要知道了它是错觉，经主观努力就可以消失。（B

）

对

错

75、多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。（A

）

对

错

76、人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程。

（

A）

对

错

77、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（

A）

对

错

78、在咨询中保持非评判性态度是为了使求助者无所顾虑，将内心世界完全展示出来。（

A）

对

错

79、精神分析性的咨询与治疗着重在于寻找症状背后的无意识动机，并使之意识化。（

A）

对

错

80、心境是指人比较平静而持久的情绪状态。（A）

对

错

81、

人本主义心理学认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。（

A）

对

错

82.人的性格是先天形成的。（

B）

对

错

83.互相之间愈接近的人人际关系就愈好。（B

）

对

错

84.情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。（B

）

对

错

85.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（A

）

对

错

86.情绪的合理疏泄有益于身体健康。（A）

对

错

87.高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。（A）

对

错

88.

大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及（

B）

对

错

89.有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。（B

）

对

错

90、在抑郁症中，幻听较多见。

（B

）

对

错

二．选择题

1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（C）

A补偿B分离C幻想D升华

2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（D）

A家庭B职业C信仰D文化

3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（A）

A自恋型B反社会型C偏执型D控制型

4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（D）

A恐怖症B一般性焦虑障碍C抑郁症D强迫症

5、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（D）

A自由联想B显相联想C阻抗D移情

6、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C）

A刻板印象B社会吸引C从众D服从

7、不是少年期自我意识发展的特点是（D）

A.“成人感”出现B.独立性增强C.评价工厂实践报告能力提高D.身体发育快

8、你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（D）

A.理想与现实的落差B.对新环境的适应力弱

C.优势地位的丧失

D.生活过度挥霍而产生罪恶感

9、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（D）

A.人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响

B.在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变

C.在青春期后，人格保持非常稳定

D.成人期人格兼有稳定和变化两重特征

10、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（D）。

A.自觉性B.果断性C.自制性D.坚持性

11、考试焦虑主要属于（A）方面的问题。

A.情绪B.气质C.性格D.行为

12、最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是（B）。

A.阿德勒B.罗杰斯C.马斯洛D.弗洛姆

13、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D）

A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念

14、以下这段对话最可能出现在哪种心理咨询或治疗中？（C）

来访者：别人都看着我。

咨询者：是否别人都不干自己的事情了，都围着你看？

来访者：没有。

咨询者：要不要在身上贴张纸，写上“不要看我”？

来访者：那人家都要来看我了！

咨询者：那原来你说的别人都在看你是否是真的呢？

来访者：……是我头脑中想象的……

……

A.精神分析治疗B.来访者中心咨询

C.合理情绪治疗

D.森田疗法

15、下列陈述不能增强挫折承受力的是：(A)

A.避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系

16、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是(A)

A.抑郁症B.自负C.躁狂症D.强迫症

17、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及(D)

A.独立质B.严谨型C.兴奋型D.胆汁质

18、学校增进心理健康的主要途径和方法是(A)

A.心理健康教育B.进行大规模问卷调查C.心理咨询

D.心理治疗

19、人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性（A）等特性

A.独特性B.发展性C.复化性D.一致性

20、（C）是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素

A.性格B.气质C.特质D.智力

21.个性倾向性和个性心理特征有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（D）

A.性格B.能力C.气质D.个性

22.我院的心理咨询中心是何时成立的?

（D）

A.2004.3.28

B.2002.5.28C.2005.2.28D.2000.4.28

23.大学生心理健康日是(

5.25B.5.26C.4.25D.6.26

24.关于“情绪”不对的说法是（A）

A.只有人才能产生

B.情绪的产生与生理需要有关

C.情绪具有较大的情景性和冲动性

D.情绪产生多伴有心理，行为上的变化

E.以上说法都不正确

25.关于情绪的叙述，正确的是（D）

A.人类的情绪都可后天习得B.具有两极性

C.体验是情绪得基本特点

D.以上都正确

E.以上都不正确

26.情绪的特点的叙述中哪项是错的？（A）

A.具有两极性B.具有比情感更强的强度

C.具有不稳定性D.具有明显的外部表现

E.以上都正确

27.与情绪相联系的需要主要是（E）

A.生理需要

B.追求真理的需要

C.追求美感的需要

D.安全的需要

E.以上都是

28、心理咨询的基本原则是(C)

Ａ.替来访者做决定Ｂ.有条件的尊重来访者

Ｃ.为来访者保密Ｄ.对来访者的行为作道德判断

29、心理咨询的场所应在(C)

Ａ.咨询员家中Ｂ.双方商定的茶馆Ｃ.咨询室

Ｄ.来访者家中

30、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是(B

A.电话咨询

B.面对面C.书信咨询

D.互联网咨询

31、团体咨询最适宜的对象是(B)

A.学习困难者B.人际适应不良者C.情绪困扰者D.人格障碍者

32、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为(D.)

A.激情B.心境C.激越D.应激

33、20世纪60年代以来，美国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是(B)

A.完形心理学派B.人本主义学派

C.行为主义学派D.认知心理学派

34、下列哪些陈述不符合青少年的心理特点？（D）

A精力旺盛

B.感情丰富

C.渴望独立D.认识能力高，看问题全面

35、对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调(B)

A.幼年遭受的挫折B.环境的不良作用C.潜能发挥受限

D.错误的认知

36、心理健康的最终目标是(C)

A.自我实现B.和谐人际关系C.保持人格完整D.保持协调情绪

37、良好的心理康复能力不包括（C）

A精神创伤后不留严重痕迹

B再次回忆创伤时较为平静

C回忆起既往的精神创伤时情绪波动大

D回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡

38、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（C）

A家庭内部

B社会环境

C自身的内部冲突D人际关系的处理

39、用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是(

)。

A、行为的观点

B、生物学的观点

C、现象学的观点

D、认知的观点

40、人本主义心理学是心理学理论流派的第三势力.它的基本理论核心是(A)

A.自我实现

B.生理需要

C.安全需要

D.社交需要

41.不属于个性心理特征的是（D）

A能力

B气质

C性格

D智商

42.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为(

)

A．

否认作用

B．

合理化作用

C．

投射作用

D．幻想作用

43、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A）

A和解B妥协C容忍D调解

44.由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D）Ａ．快乐Ｂ．悲哀Ｃ．愤怒Ｄ．恐惧

45.（A）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。

A.注意B.记忆C.表象D.想象

46.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（B）

A.情绪B.情感C.态度D.需要

47.情感是在人的（A）中产生的。

A.认识过程B.意志过程C.个性倾向性D.个性

48.下列特征不属于神经衰弱者的表现（D）

A容易疲劳B自我压迫C睡眠障碍D缺乏生活兴趣

49.有预定目的，不需要意志努力的注意属于（D）

A.有意注意B.无意注意C.有意后注意D.随意注意

50、强而灵活性高的高级神经活动类型是(A.)

A.活泼型B.安静型C.兴奋型D.抑制型

51、“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（A）的表现。

A．复杂性和矛盾性B．稳定性C．可变性D．生理性

52、幻觉是指(A)

A.虚幻的知觉B.正常知觉现象C.错误的知觉D.歪曲的知觉

53、强迫观念指的是(C)

A.在意识中占主导地位的错误观念

B.外部强加于自己的错误观念

C.头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念D.在病理基础上产生的歪曲信念

54、性格核心结构是(C)

A.意志特征B.理智特征C.态度特征D.情绪特征

55、一种较微弱而持续的情感状态叫(D)

A.情绪B.激情C.应激D.心境

56、抑郁症最常见有哪种思维障碍(A)

A.思维迟缓B.强迫观念C.强制性思维D.思维贫乏

57、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为(D)

A.喝酒B.吃大量的东西C.压抑负性的情绪D.和朋友倾诉

58、如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情，一直记到现在。请问这种记忆的名称叫做：(C)

A.形象记忆B.逻辑记忆C.情绪记忆D.运动记忆

59、某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于(A)

A.多血质B.胆汁质C.粘液质D.抑郁制

60、信息的发送者与信息的接受者之间的信息相互作用过程是(B)

A信息传播B人际沟通C人际吸引D人际关系

61、某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于(A)

A.多血质B.胆汁质C.粘液质D.抑郁制

62、某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是××级干部，以求得心理满足。这是采用了(B)这种心理防御方式的表现。

A.升华B.补偿C.退行D.转移

63、我国古代思想家王充所说的“施用累能”是指(B)

A.学校教育对智力的影响

B.社会实践对智力的影响

C.遗传对智力的影响

D.家庭环境对智力的影响

64、个体的成就动机中含有两种成分：追求成功的倾向和(B)

A.追求利益的倾向B.回避失败的倾向C.回避困难的倾向D.追求刺激的倾向

65、具有感染性的，比较平稳而相对持久的情绪状态是(B)

A.热情B.心境C.激情D.应激

66.有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（C）。

A情感的人际需要B控制的人际需要C包容的人际需要D利用的人际需要

67.领导是对群体或个人施加心理影响，使之努力实现组织目标，并与（D）保持一致的过程。

A组织B领导者C群体D环境

68、下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的？(C)

A.当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些

B.发病的高峰期在中年或成年期后期（45岁以后）

C.常常出现于青春期或成年人早期

D.在各个年龄组出现的概率均等

69、人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性（A）等特性

A.独特性B.发展性C.复化性D.一致性

70、（C）是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素

A.性格B.气质C.特质D.智力

71、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：（C）

A焦虑B恐惧C情感脆弱D情绪低落

72、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（D）

A接近性B相似性C外貌D自尊

73利他主义的表现（C）

A.人不为我，我不为人B.人为财死

C.辛苦我一个，幸福十万家D.逃避责任

74、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（A）

A心理剧B意识训练C家庭治疗D交朋友

75、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于(D)

A.家庭内部B.社会环境

C.人际关系的处理D.自身的内部冲突

76、本来是别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于(A)

A.错构B.虚构C.错觉D.记忆减退

78、个性中最重要、最核心的组成部分是（C）

A能力B气质C性格D动机

79、人类最基础或最原始的情绪没有(A)

A激愤B愤怒C快乐D恐惧

80、梦是无意想象的特殊形式，它是一种(A)现象。

A生理--心理B社会C心理D自然

81、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心留泪，这一情绪表现叫：（C）

A焦虑B恐惧C情感脆弱D情绪低落

82、态度具有(D

)。

A.情境性和暂时性

B.稳定性和不变性

C.组织性和严密性

D.一致性和稳定性

83、认知过程是个体认知活动信息加工的过程。认知心理学将认知过程看成由一系列连续的认知操作阶段组成的按一定程序进行信息加工的系统。下列哪一项不是认知操作（

）

A获得

编码

选择

提取和使用

84.人类高级的社会性情感分为（D）

A理智感

B道德感

C美感

D以上都是

85、成语"杯弓蛇影"是心理学中的什么现象(D)

A.功能固着

B.幻觉

C.思维定势

D.错觉

86、小组合作学习的意义在于(B

)

针对学习自主性

人际交往，相互促进

个性张扬

集思广益

87.利用自己的知识经验，从问题提供的各种信息中寻找最佳答案的思维方式是（

）

直觉思维

聚合思维C

抽象思维

发散思维

88.交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D

）。

改善交往情境

B向对方施以恩惠

增加交往频率

向对方作自我表露

89.

关于自卑感以下哪种说法是错误的

A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低

B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己

C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定

D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一

90.按照研究问题的性质、内容，心理学属于（C）

A.物理科学B.生物科学

C.行为科学D.以上皆不对

91不是人际关系的作用的是（C）

A.幸福感B.心理健康C.身体健康D.自我表现

92不是积极心态的作用的是（D）

A.内心的平静B.信心C.成功的意识D.浮躁

93.在下列影响人际关系的相关因素中，对人际关系影响最大的是

（D）

A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念

94、心境具有（A）的特点

A.弥散性B.集中性C.短暂性D.突发性

95、咨询师与来访者的咨询关系类似于(D)

A.医生与患者

B.教师与学生

C.上级与下级D.朋友与朋友

96、咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为(C)

A.支配——服从B.独立——依赖

C.平等——平等D.主动——被动

97、神经衰弱者可能出现的心理障碍有(A)

A.妄想B.幻觉C.思维贫乏D.感觉过敏

98、惊恐发作时最常见的症状是(B)

A.发抖B.濒死感C.意识丧失D.恐惧

99、认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是(B)

A.超价观念B.关系妄想C.幻觉D.错觉

100.对心理发展起主导作用的是（A）

A.学校教育B.遗传C.社会D.实践活动

三．简答题

1、心理问题就是无病呻吟吗?

事实：如果心理问题被一再得拖着不予解决，压抑的结果会导致两种可能，一是形成不正确的问题解决方式，最终导致严重的心理障碍并发症。二是终身不爆发，形成性格烙印，影响处事方式和主观幸福感

2、心理咨询就是聊天吗？

事实：心理咨询是以聊天为主要形式，但不是普通的聊天，是融合心理咨询专业技术在里面的专业对话。

3、心理咨询可以一次解决问题吗？

事实：“冰冻三尺，非一日之寒”，心理问题的形成有复杂的原因，绝非一两件事诱发所致，因此，其解决自然需要一个长期的过程。

4.简述大学生心理发展的特点

主要特点是心理发展在迅速地趋向成熟，但又未达到真正的成熟。在大学初期对环境的不适应和思想的不稳定。

情感丰富但情绪波动大，遇到问题不善于理智解决。在树立正确人生观、世界观上容易走弯路。

群体可以满足其成员的哪些心理需求？

获得安全感。满足归属的需要。满足尊重的需要。增强信心。增强力量感。促进社会化

第四篇:《学生心理健康研究知识竞赛试题（附答案）》

1．该求助者没有出现的躯体症状主要是（

）。

（A）心慌

（B）失眠

（C）疲惫

（D）消瘦

2、要判断一个人的心理健康状况,对于偶尔出现的一些不健康康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（A

对）

3、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（

A对）

4、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（B错

）

5、心理压力总是有害的。（

B错）

10.、

动机水平越高，工作效率就越高（B

错）

11、

当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（

A对）

12、

健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。（B

错）

13、

心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。（

A对）

14、

气质和性格都有好坏之分。（B

错）

15、

心理治疗一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。（B错

）

16、

心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。（B

错）

17、遗传是精神分裂症患病的一大原因。（

A对）

18、气质类型有好坏之分

（

B错）

19、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康

（A对

）

20、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态

（

A对）

21、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的

（B

错）

22、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上

（A对

）

24、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的

（

A对）

25、心理咨询等同于心理治疗

（

B错）

26、对于生活中所面临的各种问题，常见的不良心理反应有焦虑、孤独、自我拒绝、他人取向等

（

B错）

27、心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的情绪状态，对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应。（A

对）

28、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应（

A对）

29、精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我，自我由本我和超我组成

（B

错）

30、人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。（A

对）

31.判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来

确认。（

A对）

32.心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。（

A对）

33.人的性格是先天形成的。（

B错）

34.大学生心理健康教育应该以预防为主，（

A对）

35.马斯洛提出了自我实现理论。（

A对）

36.对人的第一印象形成后，很难再改变。（B

错）

37.自言自语是一种精神紧张的表现。（

B错）

38.自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。（

B错）

39.有科学实践证明，心理上的某些障碍可以遗传给下一代，并且这种障碍具有不可根治的特性。（

B错）

40.各长途司机频繁导致车祸发生的原因之一是因为他们长期不与人交流产生的孤独感而使他们产生幻觉而引发事故。（B错

）

41.激情是一种消极的情绪状态。（

B错）

42.情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。（B

错）

43.当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（

A对）

44.一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时,能主动地寻找引起情绪波动的原因，并不断地调节自己的情绪状态,避免情绪波动造成的不利影响。（A

对）

45.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（A对

）

46.情绪的合理疏泄虽然不是必要的，但有益于身体健康。（B

错）

47.引导大学生合理的情绪疏泄，就是以建设性的态度关心理解其困境。（A对

）

48.高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。（A对）

49.

对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗?（

A对）

50.幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。（

B错）

51.思维定势对问题的解决起障碍作用。（

B错）

52.心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。（A

对）

53.人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（B

错）

54.心理是人脑对客观现实的反映，只要有了人脑和客观现实，就会产生人的心理。

（

B错）

55.人脑对客观现实的反映，既有主观性，也有客观性。（A对

）

56.

智商又称EQ，是表示天资，智力程度的。（B

错）

57.

大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及（

B错）

58.

长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡

。（

A对）

59.随着年龄的增长，个体心理所发生的变化叫做心理发展。（

B错）

60.常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。（

A对）

61.如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态。（A对

）

63.到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了。（B错

）

64.有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。（B

错）

68.在回忆过程中的情感情绪状态是决定其效果的最重要因素。（B

错）

69.心理过程和个性的相互制约关系，从整体上反映了人的心理活动的共同规律和差异规律的辩证统一。（

A对）

72.感觉只是在单个的维度上对复杂事物的简单要素进行分析。（A对

）

74.

.动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越高。（

B错）

81、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。

(

对A）

85、多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。

（A对

）

91、有心理障碍的人的人格十分完整。

（

B错）

92、心理疾病边缘是心理紊乱的最严重状态。

（A

对）

93、有心理问题的人的思维保持着严密的逻辑性。

（

A对）

94、培养朋辈心理咨询员是大学心理咨询的常见模式。

（A

对）

95、记忆减退是常见的记忆障碍，患者大多不能自已，不承认自己记性不好。

（对

）

96、在抑郁症中，幻听较多见。

（B

错）

97、强、平衡、不灵活是高级神经活动类型的抑郁症。

（B

错）

100、心境对人的生活、工作和健康不会发生重要的影响。（B错

）

101、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。

（对

A）

108、气质类型不会影响人的健康。

（

B错）

109、性格的理智特征是性格的核心。

（B错

）

115、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（

A对）

116、咨询时，不应该打断求助者的叙述，免得引起对方的反感，哪怕对方叙述的内容并不重要。（B

）

117、心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。（

A）

118、咨询师发现求助者之所以会陷入困扰，是他的价值观与大多数人不同，那么，咨询师有责任改变他的价值观。（B

）

121、在遇到不同意求助者的言行情况时，咨询师也不要表明自己的意见。（B

）

122、所谓“共情”，就是设身处地地去理解求助者的不良情绪和情感。（

A）

123、在咨询中保持非评判性态度是为了使求助者无所顾虑，将内心世界完全展示出来。（

A）

124、精神分析性的咨询与治疗着重在于寻找症状背后的无意识动机，并使之意识化。（

A）

125、人的生理需要和动物的生理需要并无本质不同。（B

）

126、智力就是能力。（

B）

127、“江山易改，秉性难移”说明人的气质是不可改变的。（

B）

128、良好的性格能弥补能力的不足。（

A）

129、神经衰弱的病人精神易兴奋也易疲劳。（

A）

130、性格是人在实践活动中，在与客观世界相互作用的过程中形成和发展起来的.（

A）

131、权威型是良好的家庭教养方式。（B

）

132、精神分裂症与遗传有关，是一种遗传性疾病。（B

）133．智力又可称为智能或智慧。（A）

134．心理学的基本任务是揭示人的心理活动规律，实现对人的心理现象的正确说明，准确预测和有效控制与调节，从而提高人的实践活动的效率。（A）

137、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态

（

A）

138、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的

（B

）

148感觉等同于知觉。错

152感觉对所有的刺激随时都能感觉到。错

153我们的各种感觉都是独立的，并不是相互作用的。错

158人际关系的核心成分是情感，即对人的好恶喜厌。对

并非每个人都容易被催眠。对

159健康包括身体健康、心理健康，该两者独立，不相互作用。错

160心理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的心理状态。

对

162神经症患者有自知力,对于自己的疾病过分关注,有强烈的求治欲望

对

163智商在80以下称为智能不足

错

164催眠中人处于睡眠状态

错

165不随意注意是指有预定的目的,需要一定意志努力的注意

错

166心境是指人比较平静而持久的情绪状态。（对）

167恐怖症（Phobia,phobic

neurosis）是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。(对)168味觉的适宜刺激是溶于水的化学物质。（对）

169实验法是心理学最重要的一种研究方法。（对）

170人在夜晚感情最丰富。（对）171神经病是一种可以直接致命的病。（错）

172咨询师和来访者成为朋友能更好地解决来访者的问题。（错）

173

赌博属于强化程序中的变化比率强化程序。（对）

174识忆、保持、再认和再现是记忆的基本过程。(对)

175人应该保持心理的平衡，过怒、过悲、过喜等都会对人的身心产生不利的影响。（对）

176

在咨询过程中，咨询师要经常给来访者提一些建议，以更好地帮助来访者。（错）

177咨询师要避免与来访者讨论能使来访者焦虑不安的问题。（错）

178海格力斯效应是一种人际间或群体间存在的怨怨相报、致使仇恨越来越深的社会心理效应。（对）179保密原则是心理咨询中最重要的原则（对）

180“凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。”这句话表明了马太效应。（对）

181心理学是一门从哲学中独立出来的既古老又年轻的科学（对）

182恐惧有时候对自己来说是一种保护机制。（对）

183所有的欲望对人对社会都是有害的。（错）

184某人到精神科对医生说：“医生，我有精神病，我病得不轻，怎么办呀？”表示他确实病得不轻。（错）

这样说表示他有自知力，并不严重

185强迫症是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一种神经性障碍。（对）

186、随意注意是指有预定目的，需要一定意志努力的注意，是注意的一种积极主动的形式，只有人才有随意注意。（对）

187注意不等同于意识。与意识相比，注意更为主动和易于控制。（对）

188人本主义认为人是受无意识欲望驱使的，并为实现这些欲望而挣扎的野兽。（错）

189心理学的诞生有两个重要的历史根源，一个是近代哲学的影响，另一个是实验生理学的影响，后者为心理学提供了一系列客观的研究方法。（对）

190晶体能力是指获得语言、数学等知识的能力，它决定于先天的遗传因素。（错）

191个性是稳定的，所以一成不变。(

错

)

个性是指一个人的比较稳定的心理倾向和心理特征的总和。然而，个性的稳定性只是相对的，个性并不是一成不变的，个性具有可塑性。个性在主客观条件相互作用过程中发展起来，同时又在主客观条件相互作用过程中发生变化。

192认知之间的不一致会产生激起的生理驱力。(

对

)

193不符合角色的行为，容易用来进行相应的推论。(

错

)

194自我障碍是个体为保护自尊而欲使他人注意存在可能导致行动失败的内在原因所采取的一种归因策略。(

错

)

195挽回面子是影响使用威胁的一个因素。(

对

)

196心理相容是一种间接的心理关系。错

197自我导向是自我实现的基础。

对

198

需要是影响情绪的重要变量。（

×）

改正：期望是影响情绪的重要变量。

199.冲突都是具有破坏性的。（×

）

改正：冲突是有破坏性的、也是有建设性的。

200.

大学生心理健康日是每年的5月25日

（对）

201心理发展可以单纯由遗传决定或由环境决定.(

错

)

202亲社会行为要在青年时期才会出现.(

错

)

出现在婴儿期

203动机在需要的基础上产生.(

对

204、激情是一种强烈的、爆发性的、为时较长的情绪状态

（错）

205应激是在某些情况下可能导致疾病的机制之一

（对）

207、伸展体姿能振奋精神，收缩姿势会降低活力

（对）

209理解有助于知觉的选择

（对）

210、催眠不是意识状态

（错）

211语言是一种社会现象，是人类通过高度结构化的声音组合

（对）

212动机具有激活、指向、维持和调整的功能

（对）

213、能力的形成与发展受遗传、环境、教育、实践活动和主观能力的影响

（对

214气质一般可分为“黏液质”，“多血质”，“胆汁质”和“抑郁质”（对）

215客观，困难，是意志运动的核心。（对）

216.注意的转移不等于分配，等于分心。（错）217.感觉是知觉的深入（错）

218.需要是生理的和社会的要求在人脑中的反映。（对）

219.性格是一个人身上不定期、不稳定地表现出来的心理特点。（错）

220.气质会影响一个人对待生活事物的态度，使性格带上某种气质的色彩。（对）

221.知觉是感觉产生或形成的前提。（错）

222.爱好是一个人从事某种确定活动的心理倾向。（对）

223.好奇是人们积极探索新奇事物的一种倾向，是人们认识世界的一种动力。（对）224.个性是稳定的，是一成不变的。（错）梦属于有意想象。（

）

225、一般来说，如果一个人的智商是100，说明这个人的智力处于中等水平。（

√

）

226、精神分析学派于19世纪后期产生于欧洲，其创始人是弗洛伊德。（

√

）

227、勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂表现了一个人激情的情绪状态。（

√

）

228在认知方式中，学生表现出反应快但准确性差的特点属于冲动型认知风格。（

√

）229心理活动的动力特征主要指心理过程的强度和指向性。（╳）

230气质类型具有稳定性，它有好坏优劣之分。（╳）

231．神经过程的特征强、平衡、不灵活，其气质类型是胆汁质。（╳）

232．气质是个体心理活动的动力特征，与性格相比较，气质受先天因素影响大，并且变化比较快和容易。（╳）

233．性格是人在实践活动中，在与客观世界相互作用的过程中形成和发展起来的。（√）

234．性格的情绪特征，是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征。（╳）235影响人的心理活动的因素主要有生理因素和心理因素。（×）

236个性行为积极性的源泉是需要。（√）

237．交往动机指个体愿意与他人接近、合作、互惠并发展友谊的动机。（√）

238心理现象又可以称为心理活动。（是）239．智力又可称为智能或智慧。（是）

240．心理学的基本任务是揭示人的心理活动规律，实现对人的心理现象的正确说明，准确预测和有效控制与调节，从而提高人的实践活动的效率。（是）

241“学”主要指获取知识技能，“习”主要指巩固知识技能。√

242有志者事竟成，这说明，只要有志，没有实现不了的目的。

（

）

243马斯洛的需要层次理论中，自我实现为最高需要层次。对

244、

人本主义的观点认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。成语故事读后感（

对

）

245、酗酒也是一种心理障碍。（A

）

对

错

246、

动机水平越高，工作效率就越高（B

）

对

错

247.

心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其8没有绝对的界线。（

A）

248

气质和性格都有好坏之分。（B

）

对

错

249.弗洛依德的精神分析理论中，前意识和潜意识是否为同一概念。错

251.艾利丝提出了合理情绪疗法（ABC理论）。对

252.出现错觉是否说明此人存在精神疾病。错253.女性的梦是有色彩的。对

254.美国心理学家华生创立了行为主义心理学派,它的特点是强调现实和客观研究.

对255.由于心理、生理特点，大学生容易发怒，最好的处理方式是压抑怒气.

错

256.

很多人都有过入睡困难、睡眠不好的经历，这种现在通常称为失眠。（对）

257..

被催眠的人实际上是真正地睡着了。（错）

258.

催眠技术就是一种使人睡着，然后控制他人的技术（错）

259.

催眠，对平时无法控制的潜意识领域很有帮助，五官感觉会变的敏锐，集中力记忆力、学习力也会增加好几倍。（对）

260.

一般情况下每人每天需要7～9个小时的睡眠时间。（对）

261.

人应该保持心理的平衡，过怒、过悲、过喜等都会对人的身心产生不利的影响。（对）

262.

由于在催眠状态下，患者能顺从治疗者的指令，所起的效果要比在意识清晰状态下的暗示更为理想。

（对）

三

简答题

1.简要说明人本主义心理学的核心内容？

答：（1）强调人的责任——人们最终要对自己的行为负责（2）强调此时此地（3）认为没有人比你自己更了解你自己（4）强调人的成长。

2.简要阐释个性心理的有关内容。

答：个性心理:个性心理是每个个体所具有的稳定的心理现象。它扬个性倾向性和个性心理特征两个方面。个性倾向性是决定个体对事物的态度和行为的内部动力系统，是具有一定的动力性和稳定性的心理成分。个性倾向性是个性心理的重要组成部分，它对相关的心理活动起着支配和控制的作用。

个性心理特征是个体身上经常表现出来的本质的、稳定的心理特征。它主要包括能力、气质和性格，其中以性格为核心。

3.简要介绍一下马斯洛需要层次理论的基本内容？

答；马斯洛认为人的需要是有层次的，由高到低分别是生理需要、安全需要、归属和爱的需要、自尊需要、自我实现的需要，一般情况是先满足低层次的需要再要求高层次的需要.

4.罗杰斯认为心理治疗效果的获得取决于哪几点？

答；（1）咨询师必须与来访者建立和谐的关系（2）要有无条件的积极关注（3）通过反馈使来访者更了解他自己。

5.简要概括产生挫折的原因？

答:

（1）外界条件的限制和阻碍（2）个人自身的条件限制（3）动机冲突而引发的挫折

6.当代大学生自我意识的矛盾主要表现在？

答：（1）主观我与客观我的矛盾（2）理想我与现实我的矛盾（3）独立意向与依附心理的冲突（4）交往需要和自我闭锁的冲突

7.健康人格具体有哪些标准？

答：（1）和谐的人际关系（2）良好的社会适应能力（3）乐观向上的生活态度（4）正确的自我意识（5）良好的情绪控制能力

8.请说出两位对灵魂或心理现象提出不同学说的古希腊哲学家。

答：

德谟克利特、柏拉图、亚里士多德

9、如何培养承受挫折的能力

答:（１）适当运用心理防御机制（２）正确看待挫折

（３）正确认识自己

（４）建立和谐的人际关系

10.

简述大学生心理发展的特点

答：

主要特点是心理发展在迅速地趋向成熟，但又未达到真正的成熟。在大学初期对环境的不适应和思想的不稳定。情感丰富但情绪波动大，遇到问题不善于理智解决。在树立正确人生观、世界观上容易走弯路。

11.

冯特对心理学有哪三大贡献？（答出两个即可）

答：心理学的独立、实验心理学的创立、一支国际心理学专业队伍的建立

12.

群体可以满足其成员的哪些心理需求？

答：获得安全感。满足归属的需要。满足尊重的需要。增强信心。增强力量感。促进社会化。

13.

心理学的自然科学属性是由什么决定的？

答：心理学的研究对象、心理学的历史渊源、心理学的研究方法

14.

荣格的八种性格类型是？

答:

思维外向型、情感外向型、感觉外向型、直觉外向型、思维内向型、情感内向型、感觉内向型、直觉内向型

15.社会心理学研究所涵盖的三个领域:

答：个体过程，人际过程，团体过程.

16.判断一个人是否患有心理疾病的标准有哪些？举例说明

答：概括起来主要有如下三条：

（1）

反常行为

反常行为主要表现为质量或者是数量上的反常。

（2）

适应不良

根据适应不良的标准，如果一个人的行为严重影响了人的社会活动、学业、工作或生活，那么，他将被视为患有心理疾病。

（3）

个人的忧伤和烦恼

这一标准是根据人们的一些主观感觉，如焦虑、悲伤、烦恼等，以判断一个人是否患有心理疾病，不过一般来说这些主观感觉的持续时间及严重程度常常显得更为重要。

17.

什么是（IQ）和（EQ）？并简要说明

答：智商（IQ）;情商（EQ）IQ（itelligent

Quotient）表示智商，它是衡量和评价一个人智力发展水平高低的指标。EQ（Emotional

Quotient），表示情商，即情绪智商。

18.什么是学习中的"高原现象"？（大致意思答对即可）

答："高原现象"，

指一种技能动作的练习，经过初期的较快进步后，往往由于练习方式方法、活动结构未及时改进，及练习者兴趣下降等原因，出现某一期间练习成绩停滞不前的现象。

19.大学生所面临的心理冲突主要有哪几种类型？

答：（１）独立性与依赖性的冲突

（２）理想性与现实性

（３）心理闭锁与寻求理解的冲突

（４）性成熟与性心理的冲突

（５）情绪冲突

20.大学生心理健康的标准：

答:（１）具有独立生活能力（２）具有独立思考、判断能力

（３）理解从人的心理

（４）勇于面对现实，同时又对生活，对自己充满信心（５）人际关系良好

（６）学习方法得当

（７）能应付一定的挫折

21、大学生如何培养健康的心理？

答:（１）掌握一定的心理健康知识

（２）建立合理的生活秩序（３）保持健康的情绪

（４）建立良好的人际关系，学会去爱（５）树立符合实际的奋斗目标

（６）学会自娱

22、如何消除考试焦虑？

答：（１）认真复习，充分备考

（２）增强考试的自信心（３）形成考试的正确认知评价

（４）学习必要的应试技能

23、怎样才能发挥自身的潜能？

答:（１）了解自己

（２）学会思考（３）有创意即付诸行动

（４）积极争取高峰体验

（５）不要力求完美

24、如何注意用脑卫生？

答：（１）适度用脑

（２）保证睡眠，起居有规律

（３）注意营养

（４）学会科学的休息方法

25．试述心理学研究应遵循的原则及几种主要方法?

答：心理学研究离不开靠学的态度，即实事求是、尊重客观事实的态度

研究心理学的主要方法有：观察法、心理测验法、实验法、个案法。

26.简述影响人格发展的因素

人格是在遗传与环境的交互作用下逐渐形成的，其影响因素主要有：

(1)生物遗传因素;是人格不可缺少的影响因素。(2)社会文化因素;社会文化对人格具有塑造功能。(3)家庭环境因素;家庭是社会的细胞，家庭成员间不仅有其自然的遗传因素，也有其社会的“遗传”因素。

(4)早期童年经验;幸福的童年有利于儿童发展健康的人格，不幸的童年也会使儿童形成不良的人格，但二者不存在一一对应的关系。(5)自然物理因素;对人格不起决定性的作用，但在不同的物理环境中，人可以表现出不同的行为特点。(6)学校教育元素;学校是人格社会化的主要场所。(7)自我调控因素;是人格发展的内部因素。

27.什么是强迫性神经症

答:是一种神经官能症,简称强迫症,以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍.

28.什么是网络综合征

答:是玩互联网成瘾所致的症候群,初时表现为精神上的依赖,渴望上网"遨游",以后可发展为躯体依赖,多表现为平时情绪低落,头昏眼花,双手颤抖,疲乏无力,食欲不振等等.

29.什么是失眠

答:失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况,常表现为难以入眠,不能入睡,维持睡眠困难,过早或间歇性醒来而引致睡眠不足.

30.怎样克服挫折感

-生活中挫折无处不在,逆境无时不有,但挫折感会让人丧失信心和勇气,所以面对挫折,我们要学会积极应对.

(1)遇到挫折时要冷静分析,从客观,主观,目标,环境,条件等方面找出受挫的原因,采取有效的补救措施.

(2)确立合适的目标,在实现目标的过程中及时调整自己的目标.要考虑自己的优势,确立适合于自己的奋斗目标,全身心投人工作之中.如果在实施过程中,发现目标不切实际,前进受阻,则须及时调整目标,以便继续前进.著名剧作家曹禺年轻时一心想当医生,三次投考北京医学院都名落孙山,随后他转向搞戏剧,终于取得了巨大成功.

(3)要善于化压力为动力.适当的压力能够有效地调动机体的积极因素.要有一个辩证的挫折观,经常保持自信和乐观的态度.挫折和教训使我们变得聪明和成熟,正是失败本身才最终造就了成功.

31.新同学进入大学后一般会面临哪些适应方面的烦恼

(1)适应新的生活环境的烦恼.大学新生来自五湖四海,陌生的生活环境会给新同学的生活带来许多不便,容易使同学产生生活不满意,甚至出现想家的情绪.

(2)适应新的学习方式的烦恼.大学的学习方式与中学的学习方式有很大的差别.首先,大学的学习是开放的,是主动性,自觉性的学习.其次,大学的学习涵义是多方面的,多水平的.这些都需要同学自己主动,自觉.部分新生由于不能适应大学这样的学习方式,出现学习成绩下降,并难以接受事实,很容易出现自信心下降,自卑,更为严重的可能出现学习上自暴自弃.

(3)适应新的人际关系的烦恼.新生入学后可能出现不被理解或难以被理解的烦恼.不同个性特征的同学对待同学的长处和缺点有不同的方式,由于同学之间缺乏良好的沟通,容易产生各种误会,产生不被他人理解的错觉.另外,由于受到社会,家长的影响,新生之间可能会出现对他人的不信任感.这会增加同学之间正常交往的难度.

(4)适应新的师生关系的烦恼.有些同学会由于不了解老师而出现不理解老师或片面理解老师的烦恼,也可能由于缺乏与老师适度的沟通,而造成自己不能被老师理解的烦恼.

(5)适应独立,集体生活的烦恼.新生中首次寄宿的同学往往出现不能适应独立生活,集体生活的烦恼.同时,独生子女习惯一人一间的"独立自我"空间,集体生活往往让他们产生一种没有自己独立的空间的烦恼.

32.什么是社交恐怖

答:主要是指害怕出现在众人面前,回避与别人谈话,特别是对于被人注意更为敏感的一种心理障碍.他们不敢到公共场所,是一种缺乏自信的心态,害怕自己发抖,脸红,出汗或行为笨拙,手足无措,怕跟别人对视,

引起别人的注意.

33.什么是疑病性神经症

答:疑病性神经症简称疑病症,又名疾病臆想症.这是一种对自己身体健康状况过分关注,担心或深信自己患了一种或多种躯体疾病,经常诉说某些不适,反复就医,经多种检查均不能证实疾病存在的心理病理观念.

34.心理问题和精神病是一回事吗

事实:心理问题是心理学范畴,属于咨询与治疗的对象;精神病是医学范畴,必须药物治疗.两个概念有交叉,但精神病更重一些."心理问题"与"精神病"是两个不同的疾病概念,所以来咨询的人不一定是精神病.

35.健康的概念:

答:健康是一种在躯体上,心理上和社会上的完满状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态.

36.心身疾病的概念:

答:又称心理生理疾病,是一组在发生,发展,转归和防治方面与心理因素密切相关的躯体疾病.

37.心理问题是见不得人的吗

事实:这是因为心理咨询在我国是新兴学科,人们对它仍有一种神秘感.而实际上,心理问题是一个人人独特的心理经历,或脆弱,消极的一面,在每个人的身上都会发生,懂得接受与面对了,就会"见怪不怪".

38.怎样克服吝啬心理

领悟法,即从精神上思考,领悟吝啬的错误.人活在世上,需要金钱,但更需要亲情与友谊.

小气冷漠,只会使自己成为孤独的人,关心与帮助历来是相通的,每个人都有需要别人帮助

的时候,今天帮人一把,日后自己有难处,也一定会得到他人的关心.

如何培养承受挫折的能力

(1)适当运用心理防御机制

(2)正确看待挫折

(3)正确认识自己

(4)建立和谐的人际关系

39.心理咨询就是聊天吗

事实:心理咨询是以聊天为主要形式,但不是普通的聊天,是融合心理咨询专业技术在里面的专业对话.

40.心理咨询可以一次解决问题吗

事实:"冰冻三尺,非一日之寒",心理问题的形成有复杂的原因,绝非一两件事诱发所致,因此,其解决自然需要一个长期的过程.

41.简述大学生心理发展的特点

主要特点是心理发展在迅速地趋向成熟,但又未达到真正的成熟.在大学初期对环境的不适应和思想的不稳定.

情感丰富但情绪波动大,遇到问题不善于理智解决.在树立正确人生观,世界观上容易走弯路.

42.如何注意用脑卫生

1,适度用脑2,保证睡眠,起居有规律3,注意营养4,学会科学的休息方法

43.什么是心理学

-心理学是研究人的心理活动及其发生,发展规律的科学,它与我们的生活密切相关.心理学是一门既古老又年轻的学科,说它古老,是指人类探索自己的心理现象,已有两千多年的历史.说它年轻,是指心理学最初包含在哲学中,并不是一门独立的学科,直到19世纪70年代末,心理学才从哲学中分离出来,成为一门独立的专门研究人的心理现象的科学.--心理学尽管年轻,但科学的心理学有着巨大的生命力.当前,心理学已越来越广泛地应用于人们生活实践的各个领域.

44.你知道"5.25大学生心理健康日"的来历吗

2000年5月,在北师大心理学院(原心理系)团总支,学生会的倡议下,北京团市委将每年的5月25日确立为"北京大学生心理健康日".2003年团中央,全国学联向中国大中学生发出倡议,把每年的5月25日(谐音"我爱我")确定为全国大中学生心理健康日.倡导大学生关注自身心理健康,珍爱自我,追求更高生活质量.

45.群体可以满足其成员的哪些心理需求

获得安全感.满足归属的需要.满足尊重的需要.增强信心.增强力量感.促进社会化

46.大学新生适应不良的类型有哪些

压力型不适应;不满型不适应;情感型不适应;习惯型不适应等.

47.大学生心理健康的标准是什么

大学生心理健康的标准概括说有:智力正常,情绪稳定,意志正常,适应良好,自我意识和人际关系良好,有健康的人格.

48.大学生所面临的心理冲突主要有哪几种类型

(1)独立性与依赖性的冲突

(2)理想性与现实性

(3)心理闭锁与寻求理解的冲突

(4)性成熟与性心理的冲突

(5)情绪冲突

49.什么是焦虑和学习焦虑

焦虑是一种复杂的身心综合的较为普遍的负面情绪,也是人面对环境刺激而产生的一种应激状态.

学习焦虑是对学习的恐犋,厌恶,逃避等负面情绪.

50.心理防御有哪些

主要包括:

(1)否认,对现实的否认或对自己情绪的否认,掩耳盗铃就属于这一类的防御方式.

(2)固执,不论自己的主意是否正确都坚持,也是一种任性的表现.

(3)转移,把情感,欲望或行为从原本有的发展阶段转移到其它事物上,比如,在外面受了批评,回家来对家长发脾气.

(4)合理化,就是为自己的"不良"动机开脱和找借口,或对失败进行可接受的解释,阿Q精神胜利法就是典型.

(5)外投射,将自己内心不为外界所接受的想法,欲望,情感归咎于他人.比如,一个恨别人的人,确信"他恨我".

(6)潜抑,就是将不能接受的想法除去.

51.大学生经常咨询什么样的问题

-----大学生心理咨询的主要问题是有关个人发展的问题,这类咨询也叫发展性心理咨询.主要涉及:

(1)环境适应问题.在大一新生中较为常见.进入一个新的环境,需要一个适应过程,在这个过程中会体验到陌生,焦虑,担心等情绪,如果适应的过程太长,会出现适应障碍.

(2)学习问题.学生的主要任务是学习,学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的.

(3)人际关系问题.如何与周围的同学友好相处,建立和谐的人际关系,是大学生面临的一个重要课题.

(4)恋爱与性心理问题.大学生处于青年中后期,性发育成熟是重要特征,恋爱与性问题是不可避免的.

(5)性格与情绪问题.性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍,其形成与成长经历有关,主要表现为自卑,怯懦,依赖,神经质,偏激,敌对,孤僻,抑郁等.

(6)神经症问题.长期的睡眠困难,焦虑,抑郁,强迫,疑病,恐怖等都是神经症的临床表现症状.

52.怎样科学制定学习计划

----大学的学习以自学为主,所以制定一个适合自己的学习计划是非常必要的.科学制定学习计划要注意几个问题:

(1)自己的学习计划要与教学计划步调一致,不要抛开教学计划孤立地制定学习计划.

(2)学习计划要依据学习目标制定相应的长期计划和短期计划,应以德智体美等全面发展为目标,而不

53.大学生心理健康的标准：

（１）具有独立生活能力

（２）具有独立思考、判断能力

（３）理解从人的心理

（４）勇于面对现实，同时又对生活，对自己充满信心（５）人际关系良好

（６）学习方法得当

（７）能应付一定的挫折

54.大学生如何培养健康的心理？

（１）掌握一定的心理健康知识

（２）建立合理的生活秩序

（３）保持健康的情绪

（４）建立良好的人际关系，学会去爱

（５）树立符合实际的奋斗目标

（６）学会自娱

55.怎样才能发挥自身的潜能？

（１）了解自己

（２）学会思考（３）有创意即付诸行动

（４）积极争取高峰体验

（５）不要力求完美

56.简述大学生心理发展的特点

主要特点是心理发展在迅速地趋向成熟，但又未达到真正的成熟。在大学初期对环境的不适应和思想的不稳定。

情感丰富但情绪波动大，遇到问题不善于理智解决。在树立正确人生观、世界观上容易走弯路。

56.影响个性形成和发展的因素有哪些？各起什么作用。

①遗传素质—自然前提（物质基础）

②

社会环境—决定因素

③

教育—主导作用

④

实践活动—根本途径

⑤

主观能动性—监督调解作用。

四、基本常识

1、世界卫生组织对健康所做的定义是：健康不仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的美好状态或完全安宁。

世界心理卫生联合会将心理健康定义为：

（1）身体、智力、情绪十分调和；

（2）适应环境，人际关系中彼此能谦让；（3）有幸福感；（4）在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。

2、1879年,德国著名心理学家冯特,在德国莱比锡大学创建了第一个心理学实验室,开始对心理现象进行系统的实验室研究。。

3、佛洛依德(Sigmund

Freud,1856～1939)是精神分析学派的创始人。

4、皮亚杰(Jean

Piagat,

1896～1980),瑞士心理学家,发生认识论的创立者。

5、华生(John.Broadus.Watson

1878-1958)美国心理学家,行为主义的创始人。

6、人本主义心理学

出现于20世纪50-60年代,代表人物是美国心理学家马斯洛和罗杰斯等。

7、马斯洛认为人的需要是由五个等级需要构成的:生理需要;安全需要;归属和爱的需要;尊重的需要;自我实现的需要。

8、心理咨询的原则：平等性原则、发展性原则、保密性原则、多样性原则、预防重于治疗的原则。

9、随着社会的发展，健康的内涵和外延也发生了重大的变化，健康不再局限于身体健康，还包括心理健康。

10、心理学家把记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三个阶段。

11、失眠的四大心理因素：怕失眠心理、梦有害心理、自责心理、期待心理；心理学家把失眠分为三类：暂时性失眠、短期性失眠、长期性失眠

12、心理学属于自然科学。

13、大学生心理健康的标准概括说有：智力正常,情绪稳定,意志正常,适应良好,自我意识和人际关系良好,有健康的人格。

14、大学生常见的心理问题主要有：环境适应,学习问题,人际关系,性格与情绪,恋爱与性心理问题,神经症等方面的问题困扰。

15、大学生社会化不良的表现主要是：不会做人,心理不成熟,知行脱节等。

16、心理学的研究对象人的心理活动和个体的行为。

17、社会心理学在确立时期的特征是定量研究

。

18、心理学一词源于古希腊语，意即“灵魂之科学”。

19、心理咨询每次咨询面谈的时间约为50分钟。要想取得较好的咨询效果，必须以一定的咨询次数作保证。就一般的心理问题而言，通常4-5的咨询次数，较为有效果。

20、心理咨询来访者有两大类：一类是心理健康的人，来访的目的是为了更好地发展；另一类是心理偏常的人，来访的目的是为了消除心理障碍。

为什么倒霉的总是我？

编辑：

您好！我是1984年出生的，现在是一名高职二年级的学生，对于我来说，从读小学到现在，经历了无数多的变数。

我是最后一届用小学旧教材的学生。

我是最后一届用旧的考试形式参加中考的学生。

我是第一届高考形式为三加综合的考生。

我也是第一届英语口试算入总分的考生。

我因一分之差与大学本科失之交臂，我想跌倒了不要紧，再爬起来。在高职一年半的学习中，我把所有的目标都放在继续深造上，而当我以优异成绩得到免试升入本校网络本科的机会时，却收到了网络全日制本科被取消的消息。

而当我正要投入专升本的复习中时，又得知我是第一届各高校专升本自主招生的应考生。据悉，所谓的自主招生，就是即使你成绩优秀，若没有人帮你“通路子”，升入本科的机会还是十分渺茫的。

而对于就业，我就更惶恐了，本科生都抢着做专科生的活，那我们这些专科生该何去何从啊。

政策是不断在改变，这我也知道，可是为什么每次都是轮到我才改变？也许有人会说这是巧合，又也许会有人说是我心理承受能力太差。可是，接二连三的打击我实在是受不了了，对于未来，我觉得有点迷惘了……

一位不愿留名的高职生

心路解析

首先我们来解析一下这名学生的心路历程。

◆自卑感重可以看出，他是一个比较自卑的孩子，而且因为从小到大不断受挫折，经历不顺利，这种自卑感经年累月地沉淀起来，越来越重。

◆灰色记忆储蓄由于自卑，导致他的自我认知出现偏差，认为自己总是遇到倒霉的事，前途黯淡。其实，绝大部分人的生活都是快乐与痛苦并存，再卑微的小人物，他也会有被朋友关怀的快乐、被亲人疼爱的幸福。但是，乐观的人想的常常是快乐的回忆，而悲观的人重复体验的都是曾经的痛苦。求诉者把人生中所有的乐趣都忽略不计，在他的人生银行中，存下的是灰色记忆，收获的也多是灰色苦果。

◆忧郁迷茫一个常常感觉痛苦的人，情绪往往保持在低落状态，最终导致他自信心不足，并形成一种忧郁的性格。而被痛苦刺伤双眼的人，常常看不清未来的方向，他的人生规划会比较迷茫，自我无法确定，他的求学、就业困惑都由此而来。他看到的永远是别人的好、自己的不好：大学生容易就业，我为什么不能？自主招生别人有路子，我为什么没有？

◆对抗社会和别人比较，得到的总是心理不平衡，他会逐渐生成一种对社会、对现实的对立情绪，怨天尤人，心理发展出现障碍。如果再次遭遇挫折，他甚至可能采取极端措施，如打人、自杀、反叛社会等。

令人忧心的是，这样的年轻人并不少，在自卑的基础上受不利环境影响，他们往往会发展成一个个人生悲剧，马加爵就是一个典型例子。

心理寓言:半杯水的故事

要送给这位求诉者的启发寓言是关于半杯水的故事：同样面对半杯水，悲观者想的是还有半杯就没有了，总是消极等待最后一刻的到来，而阳光和空气最终把那半杯水蒸发干净。乐观者则认为还有半杯水就满了，他会千方百计把水加满，最后，他得到的就是1杯水。

寓言的意义是多重的。首先从心理学角度看，自我暗示最终都会自我实现，负面的暗示只会让事情办得更糟糕。其实不妨回想一生中最幸福的3个瞬间，反复想，最后你会认为自己是个幸福、顺利的人，按照一个快乐者的模式行事，你所奋斗的结果也多是积极的。

其次，半杯水可看作人生中必经的一次苦难。如果一个人能够承受挫折、并从中崛起，他的成人、成才、成长都会受益颇丰。如果求诉者也这么想，有助于他哲学地对待自己面临的障碍，并做到志存高远。

最不济还能学学阿Q：半杯水总比没有好吧？高职生总比农民、下岗工人好吧？只要多做努力，笨鸟先飞，他还是可以做那个坚毅的乌龟，最终打败兔子，赢得长跑比赛。

小编寄语：不管怎么说，我们都不能太过悲观的生活，很多事情可以用一分为二的观点来看的，当你面临这些考验的时候，你想想和你在一起经历这些不只一两个人，为何有些朋友能笑着去面对一切呢？心境不同，各人产生的能量也是不同的，不否认这些不凑巧的因素让人觉得有些丧气，但我们只一味的看着眼前这些不愉快的事实的话，那么我们只会感到一切越来越少，生活越来越糟糕。人是有记忆的生物，当你把这些经历放进记忆的事件薄里时，请不要给它表注“倒霉”两个字，当你表注的“倒霉”两个字在你的记忆中出现的太多时，你就回发现人生也被表注了这样两个字。有时，不妨轻松一点去面对，过去的就让他过去吧，这些“倒霉”的事情，不妨仅仅表注“经验”或是“经历”，呵呵，虽然有些不羁的懒惰，但是请相信，这应该是让你不再悲天悯人的做法，试试吧！

据最近的一项调查显示，不少优秀大学生的心理发展并不健全，或存在着一定程度的心理缺陷和误区，本市优秀大学生患心理综合症的人数已占不低的比例。

案例1

毕业后又被保送读研，老师和家长都对她寄予了厚望。即将毕业时，开始找工作的她却几次碰壁，她开始怀疑自己的能力，变得不愿意与同学交流。后来，她竟跳楼结束了自己的生命。

案例2

黄同学是语文课代表，写的作文优美流畅，经常作为范文在全班阅读。正处于青春期的她，后来与一名男生谈起了恋爱，也许由于爱情的激励，她的成绩并没有下滑。但有一天，当她看到自己的男朋友与另外一名女生在一起时，彻底崩溃了，留下一封遗书后便割腕自尽。

案例3

陈同学曾是班长，是班上大小活动的积极分子，学习成绩在班上也是一路领先，每次考试都是全班第一。老师每次在班上列举表扬的例子，他都是名列其中。然而一次外语考试，他却从以往的第1名掉到了第10名，从此，他变得沉默寡言，也很少再主动提出搞一些文娱活动。后来经医院诊断，他患了严重的精神忧郁症。

如何让优秀生的心理坚强，知心家庭教育培训中心郭涵业说，教师对优秀生的夸赞应适可而止，过多夸赞在某种程度增加了优秀生的心理压力。优秀生在学校里总与荣誉有缘，习惯了别人的夸赞，所以一旦遇到挫折，或处于被遗忘的状况，就难以承受。另外，一些学校仍将“成绩好”、“听话”作为三好生的标准，而忽视了学生能力和素质的培养。优秀生中绝大部分是小学当到大学的“老干部”，这很不利于他们的成长，因此，班干部应该轮流当，不应该让优秀生“垄断”，以加强他们的挫折教育，同时也让更多的学生参与锻炼。

优秀学生的心理疾病与家长也不无关系，有些家长对子女的期望值过高，常常喜欢在别人面前炫耀自己的孩子，将自己的孩子与别人的相比较，一旦孩子在学校考试有些失误，家长就会责问他们怎么回事，而不是从心理上给予鼓励，这就给本身就十分好强的优秀生们增加了超负荷的心理负担。

有关心理专家认为，如果家长经常与孩子沟通，孩子心理上有什么波动，应该是可以察觉的，这样便可以在苗子阶段避免有些悲剧的发生。家长切忌用“你怎么掉队了，为什么这次没得到奖学金”等这样的口吻与孩子交流，应适当避开这样的话题，与他们进行一些深谈.优秀生大多过分追求完美，稍有一点事情做得不够，便惴惴不安。同时，他们也非常关注自己的形象和别人的评价，总想给人留下好印象。另一方面，由于他们在校学习都一帆风顺，在家又备受宠爱，遇到一点挫折就显得不知所措。有的优秀生在谈恋爱时与对方山盟海誓，可一旦恋情失败，就患得患失，觉得天都塌下来了。

大学生嫉妒心理咨询案例分析

案例简介:

小A与小B是某艺术院校大三的学生，同在一个宿舍生活。入学不久，两个人成了形影不离的好朋友。A活泼开朗，小B性格内项，沉默寡言，小B逐渐觉得自己象一只丑小鸭，而小A却象一位美丽的公主，心理很不是滋味，她认为A处处都比自己强，把风头占尽，时常以冷眼对小A。大学三年级，小A参加了学院组织的服装设计大赛，并得了一等奖，小B得知这一消息先是痛不欲生，而后妒火中烧，趁小A不在宿舍之机将A的参赛作品撕成碎片，扔在小A的床上。小A发现后，不知道怎样对待小B，更想不通为什么她要遭受这样的对待？

[原因分析]

小A与小B从形影不离到反目为仇的变化令人十分惋惜。引起这场悲剧的根源，关键是个字——嫉妒。

[解决方法]

既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理，严重影响自己的身心健康，那么如何克服呢？

１.认清嫉妒的危害

如前所述，嫉妒的危害一是打击了别人，二也伤害了自己、贻误自己。遭到别人嫉妒的人自然是痛苦的，嫉妒别人的人一方面影响了自己的身心健康，另一方面由于整日沉溺与对别人的嫉妒之中，没有充沛的精力去思考如何提高自己，恰恰有继续延误了自己的前途，一举多害。认清这些是走出嫉妒误区的第一步。

２.克服自私心理

嫉妒是个人心理结构中“我”的位置过于膨胀的具体表现。总怕别人比自己强，对自己不利。因此，要根除嫉妒心理，首先根除这种心态的“营养基”——自私。只有驱除私心杂念拓宽自己的心胸，才能正确地看待别人，悦纳自己，机常说的“心底无私天地宽”。

３.正确认知

客观公正地评价别人，也要客观公正地评价自己。别人取得了成绩并不等于自己的失败。“人贵有自知之明”。强烈的进取心是人们成功的巨大动力，但冠军只有一个，尺有所短，寸有所长，一个人不可能事事都走在人前，争强好胜就一定能超越别人。一个人只要客观地认识自己的优势和劣势，现实地衡量自己的才能，为自己找到一个恰当的位置，就可以避免嫉妒心理的产生。

４.将心比心

将心比心是老百姓常说的一句俗语，在心理学上叫“感情移入”。当嫉妒之火燃烧时不妨设身处地地为对方着想，扪心自问，“假如我是对方又该如何呢？”运用心理移位法，可以让自己体验对方的情感，有利于理解别人，有利于以致不良的心理状态的蔓延，这是避免嫉妒心理行为之有效的办法之一。

５.提高自己

嫉妒的起因就是看不惯别人比自己强。如果能集中精力，不断地学习、探索，使自己的知识、技能、身心素质不断得到提高，那么，也可以减少嫉妒的诱因。而且，丰富多彩的课余生活将自己的闲暇时间填得慢慢的，自然也就减少了“无事生非”的机会，这是克服嫉妒心理最根本的方法之一。

６.完善个性因素

大凡嫉妒心理级强的人，都是心胸狭窄、多疑多虑、自卑、内向、心理失衡、个性心理素质不良的人。努力完善自己的个性因素，提高自己的心理素质，一健康的心态面对生活.

7.树立正确的竞争意识

一公平、合理伟基础的竞争是向上的动力，对手之间可以互相取之所长，共同进步；还必须建立正确的竞争意识。嫉妒是人类心灵的一大误区,祝愿所有的大学生朋友自觉克服嫉妒心理,走出心灵误区,成为身心健康的栋梁之才.

案例一：

一般资料：求助者，女性，19岁，大学一年级学生。

案例介绍：求助者今年以某市状元成绩考入大学，来到陌生的城市，开始独立生活。每日的学习很紧张，还要料理自己的生活，有些手忙脚乱，疲惫不堪，感到不适应，非常想家。有时睡不着，常常梦到父母，一听到广播里放的音乐有“妈妈”的内容就哭。在街上、校园里听到的都是当地的口音，自己作为外乡人，内心很孤独。上课经常走神，学习效率不高。无心参加班上组织的活动，总盼着早点放假回家。求助者与同学的关系一般，因生活琐事与宿舍室友关系紧张，想换宿舍学校没同意，心情不好、内心痛苦。经辅导员老师做工作后没有明显好转，所以在同乡的陪同下来心理咨询。

心理咨询师观察了解到的情况：求助者是独生女，性格柔弱、温顺，在家很受宠爱，自幼没有单独离开过家，上大学前很多生活琐事都由父母料理，连自己的衣服鞋袜都不用洗，她认为只有家里才是最安全舒适的。

四、情景模拟

1、马上就要期末考了，小王却产生了考试焦虑，请对他进行开导：

如何消除考试焦虑？

（１）认真复习，充分备考

（２）增强考试的自信心

（３）形成考试的正确认知评价

（４）学习必要的应试技能

2、小李进大学后遇到了挫折：他在家乡属于数一数二的学生，进入大学后发现比自己优秀的人很多，再加上不适应大学学习方法，学习成果不理想，本来满怀信心做到班级中的佼佼者，但不成功。他很沮丧，请对他进行开导：

如何培养承受挫折的能力

（１）适当运用心理防御机制

（２）正确看待挫折

（３）正确认识自己

（４）建立和谐的人际关系

3、小赵每次考试前都不认真复习，每次考完试后就开始后悔，马上就要期末考了，请你教他如何将后悔转变成教训：

反思后悔的根源，找出失误的原因；在陷入极度后悔的状态时，应淡化后悔的情绪色彩，积极采取挽救行动；在面临与过去相似的选择时，仔细回忆过去失败的情形，积极利用过去的经验

4、小孙学习非常刻苦，做了很多习题，但他经常遇到本来能够解出北京东路的日子的题目解不出来，本来能够回忆的内容想不出来的情况，他很苦恼，找你诉苦，请你帮忙解决这个问题：

正确防治疲劳的方法：

；建立合理的作息制度，保证充足的休息时间；合理地安排不同学科的学习时间顺序；端正学习目的，培养学习兴趣

5、小陈存在焦虑等心理问题，但他总是怀疑自己是否得了精神病，请你对他进行开导：

心理问题和精神病不是一回事:

心理问题是心理学范畴，属于咨询与治疗的对象；精神病是医学范畴，必须药物治疗。两个概念有交叉，但精神病更重一些。“心理问题”与“精神病”是两个不同的疾病概念。

6、小刘经常觉得不快乐，请你给他几个建议：

①精神胜利法

②难得糊涂法

③随遇而安法

④幽默人生法

⑤宣泄积郁法

⑥音乐冥想法

第五篇:《大学生与心理健康知识竞赛试题（附答案）》

第一章

心理健康与大学生成才

一、单选题（10）

人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。

A．初中时期

B.高中时期

C.大学时期

D.成年期

21世纪成为人才的首要条件是（）。

身体健康

B.心理健康

C.社会适应良好

D.人际关系良好

我们常见的嫉妒心理属于（）。

轻微的心理失调

B.轻度的心理障碍

C.中度的心理障碍

D.严重的心理疾病

大学生常见的社会障碍主要表现为（）。

情绪障碍

B.适应不良

C.人格障碍

D.精神障碍

大学生常见的情绪障碍不包括（）。

焦虑症

B.抑郁症

C.疑病症

D.精神分裂症

我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（）。

A.16－20％

B.30－34.4％

C.37.9％

D.64.4％

近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。

A.焦虑症

B.疑病症

C.恐怖症

D.抑郁症

最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。

A.环境适应

B.自我评价

C.人际关系状况

D.情绪健康

某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病（）。

A.反应性精神病

B.情感性精神障碍

C.精神分裂症

D.人格障碍

10.

某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。

A.焦虑症

B.强迫症

C.疑病症

D.偏执狂

11.常州纺院学生心理访谈室是在（

）

A.5511

B.7109

C.图书馆

D.体育馆

二、多选题（6）

常用的鉴别心理健康问题的标准包括（）。

A.个人经验标准

B.社会文化标准

C.症状检查标准

D.数理统计标准

大学生常见的情绪障碍包括（）。

A.焦虑症

B.强迫症

C.恐怖症

D.精神分裂症

人格障碍包括哪几种类型（）。

A.偏执型

B.分裂型

C.冲动型

D.强迫型

大学生中常见的精神病有（）。

A.精神分裂症

B.情感性精神障碍

C.反应性精神病

D.人格障碍

个别咨询的主要形式包括（）。

A.门诊咨询

B.访问咨询

C.广播咨询

D.电话咨询

进行自我心理保健的基本要求包括（）。

A.自我意识良好

B.社会功能良好

C.社会支持良好

D.价值观合理

第二章

大学生的自我意识与自我成长

一、单选题（10）

从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）。

A.理想自我

B.现实自我

C.社会自我

D.投射自我

大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。

A.健全自我意识

B.意志坚定

C.人格健全

D.自我统合

青年期大学生自我意识发展的核心问题是（）。

A.健全人格

B.培养意志

C.自我统合性

D.情绪稳定

个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（）。

A.15年

B.20多年

C.30多年

D.40年

大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（）。

A.少年期

B.青年期

C.成年期

D.中年期

自我意识是个体意识发展的（）。

A.初级阶段

B.中级阶段

C.高级阶段

D.最终阶段

当代大学生一般处于（）。

A.青年初期

B.青年中期

C.少年期

D.青年晚期

根据埃里克森的人格发展8阶段理论，当代大学生目前的主要解决的任务是（）。

A.获得自我统一性

B.克服自卑感

C.获得自我完美感

D.获得信任感

当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是

A.健全自我意识

B.健全人格

C.培养坚定的一致

D.调控自己的情绪

10.

形成自我意识的核心和关键是（）。

A.健全自我意识

B.自我统合

C.悦纳自我

D.调控自我

二、多选题（6）

从结构形式上看上看，自我意识可以分为（）。

A.自我认识

B.心理自我

C.自我体验

D.自我调控

大学生自我认识方面的主要特点是（）。

A.广度和深度发展迅速

B.自觉性增强

C.自我评价能力提高

D.主动性增强

从自我体验的形式看，大学生的自我体验现实出一下几个方面的特点（）。

A.丰富性

B.敏感性

C.波动性

D.深刻性

从自我体验的内容看，大学生子饿哦体验的特点包括（）。

A.自尊心强

B.好胜心强

C.孤独感强

D.成就感强

大学生自我控制方面的主要特点是（）。

A.自我控制能力提高

B.自我设计的愿望比较强烈C.独立意识凸显D.自信心增强

大学生自我意识发展存在的主要问题包括（）。

A.现实自我与理想自我矛盾突出B.过分依赖C.自卑过强D.过度沉溺于自我反省

第三章

大学生的人格与心理健康

一．

单选题（10）

1.最早是美国心理学家（）对人格的定义做过综述。

A卡特尔

B弗洛伊德

C奥尔波特

D艾森克

2.被誉为西方心理学中的“第三势力”是指（）

A行为主义

人本主义

精神分析

D存在主义

3.具有感染性的、较微弱而持久的情绪体验是（）

A心境

情绪

情感

感情

4.总是忙忙碌碌、竞争意识强烈，又易发怒，这种人格特征是（）所具有的。

、A型人格

、B型人格

C、

C型人格

、D型人格

5.用本能的发展解释人格的发展，并忽视环境和社会实践活动对人格发展的影响是下列哪个学派（）

行为主义

B人本主义

精神分析

认知学派

6.卡特尔最早应用（）的方法研究人格。

实验法

问卷法

因素分析

D路径分析

某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于(

)

。

多血质

胆汁质

粘液质

抑郁制

8.根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（）行动

快乐原则

道德原则

现实原则

本能原则

9.提出集体潜意识这个概念的是（）

弗洛伊德

荣格

弗洛姆

罗杰斯

10.（

）对于心理学的主要贡献在于，发现了操作条件反射的基本原理，推进了对行为的研究

华生

班杜拉

桑代克

斯金纳

二．

多选题（6）

下列属于人格基本特点的是（）

独特性

稳定性

整体性

D功能性

2.弗洛伊德认为人格结构有下列组成部分（）

本我

自我

超我

本能

3.奥尔波特是人格特质理论的建构者，他认为特质可以分为（）

个人特质

表面特质

根源特质

共同特质

4.艾森克利用因素分析的方法，提出了人格的下列基本维度（）

外倾性

神经质

精神质

情绪稳定性

5.大学生健全人格的内涵应包括下列（）方面

正确的自我意识B

良好的情绪控制能力

和谐的人际关系D

乐观的生活态度

6.心理学的三大势力是（）

行为主义

B人本主义

精神分析

认知学派

第四章

大学生的情绪健康

一．

单选题（10）

1.《皇帝内经》告诉我们：喜伤（），怒伤肝，忧伤肝。

肾

心

脾

胆

2.被认为是支配愤怒和恐惧的大脑中部位是（）

下丘脑

丘脑

海马回

胼胝体

3.最早提出情绪维度观点的是（）

普拉切克

华生

斯洛伯格

冯特

4.伴随着感觉而产生的情绪状态是（）

心境

激情

情调

应激

5.（）是由心理学家挨艾利斯提出的，他认为，个体对事物的看法导致了事物的结果，从而使个体产生相应的情绪行为反应。

情绪疏泄法

艺术疗法

理性情绪疗法

森田疗法

6.根据埃里克森心理发展八阶段理论，处于青春期的个体主要心理发展任务是建立（）

亲密感

勤奋

自主性

智慧

7.情绪的研究课追溯到（）

18世纪

19世纪

17世纪

16世纪

8.（）是指人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。

A理智感

道德感

情操

美感

9.()把感觉和情感作为心的基本元素。

行为主义

机能主义

构造主义

精神分析

10.

著名的情绪心理学家普拉切克根据情绪的强度、两极性和（）提出自己的情绪模型。

先天性

平衡性

相似性

可控性

二．

多选题（6）

A情绪主体的主观体验B

情绪主体的生理唤醒C

情绪主体的外显行为D

情绪的情境性

2.文化对情绪的影响是复杂的，主要通过下列（）

通过对情绪刺激的了解

文化直接影响表情

通过确定的社会关系和判断

通过高度礼仪化的行为

3.人类的表情具有下列特性（）

情境性

先天性

后天习惯性

可控性

4.情绪在人们的日常生活中具有非常重要的作用，主要体现在（）

适应功能

动机功能

组织功能

信号功能

5.现代情绪心理学研究认为，情绪的产生主要受下列因素影响（）。

环境事件

B生理状态

个体的心理结构

认知过程

6.行为主义的代表华生认为个体具有下列基本情绪反应（）

喜悦

愤怒

恐惧

爱

第五章

大学生的适应与发展

一、单选题（10）

塞里认为应激的动态发展有三个阶段:()、抵抗和衰竭。

A、防御

B、应对

C、警戒

D、输入

（）在应激过程中始终起到关键性作用。

A、认知评价

B、情绪体验

C、生理反应

D、个体需求

（）是人与环境的一种平衡状态，是个体的心理和行为面对环境的变化作出相应的的适应变化的能力，是心理健康的标志之一。

A、同化

B、适应

C、异化

D、成熟

有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知（）。

A、绝对化

B、糟糕至极

C、过分概括化

D、乱贴标签

“我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于（）。

A、人格化

B、糟糕至极

C、绝对化

D、两极性思维

下列说法中错误的是（）。

A、爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。

B、成熟的爱情是以自爱为基础。

C、知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。

D、选择与自己心理特点相配的恋人。

一下哪种表达不带有绝对化的不良认知（）。

A、我必须每件事情都要成功。

B、你必须对我好。

C、学校或家庭环境必须符合我的要求。

D、能做到的事情我一定做到，其他的我尽力而为。

个体在觉察需求与满足需求的能力不平衡时，倾向于通过整体心理和生理反应表现出来的多因素作用的适应过程，称为（）。

A、适应

B、应激

C、刺激

D、同化

心理防御机制是人们适应生活的一种（）的反应，在人的心理世界占有极为重要的地位。94C

A、个人无意识

B、意识

C、潜意识

D、集体无意识

10.

“月光族”“负翁”这些大学校园里的流行词汇主要说明了什么现象，（）。

A、大学生的追求时尚潮流

B、大学生积极乐观的心态

C、大学生不善理财而出现的“经济危机”

D、大学生起早贪黑，认真学习的风气

二、多选题（6）

现代应激理论将应激过程分为四个部分，分别是（）。

A、输入

B、中介

C、反应

D、应对

2.拉扎勒斯把心理适应下的心理应对方式分为三种类型，分别是（）。

A、心理防御

B、积极地认知应对

C、积极地行为应对

D、回避应对

大学新生的心理适应策略有哪些（）。

A、重新进行角色定位，树立目标

B、悦纳自我

C、合理表达自己的感受

D、学会交往

良好的择业心态主要表现在哪些方面（）。

A、避免从众心理

B、确定适当的职业目标

C、避免理想主义

D、克服依赖心理

遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）。

A、向亲人、老师或者朋友诉说

B、寻求专业心理咨询师的帮助

C、任凭自己胡思乱想

D、把一切写下来，借此整理自己的思绪

关于适应，下列说法正确的是（）。

A、“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。

B、当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。

C、适应是智慧的本质，是有机体与环境间的平衡运动。

D、适应就是改变外部环境以是适应自己的生存。

第六章

大学生的学习与心理健康

一、单选题（10）

（）是联结派学习理论的鼻祖。

A、桑代克

B、巴甫洛夫

C、班杜拉

D、斯金纳

（）学派深信，学习是人固有的能量的自我实现的过程。

A、精神分析

B、行为主义

C、人本主义

D、存在主义

学习是大学生的首要任务，而（）则是学习的根本宗旨。

A、勤奋

B、刻苦

C、学以致用

D、学会学习

4.（）已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质。

A、远大理想

B、自主学习能力

C、持之以恒的毅力

D、知识迁移能力

关于考试焦虑下列说法错误的是（）。

A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。

B、适度的焦虑有利于考试。

C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。

D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。

（）是引起和维持注意的一个重要内部因素，是学习过程中的一种积极的心理倾向。爱因斯坦称其为最好的老师。

A、动机

B、诱因

C、兴趣

D、自我效能感

事先没有目的、也不需要意志努力的注意是指（）。

A、随意注意

B、不随意注意

C、集中注意

D、分散注意

学习策略可以分为：通用学习策略和（）。

A、高级学习策略

B、一般学习策略

C、学科学习策略

D、低级学习策略

（）是连接人们心理活动的过去和现在，是人们学习、工作和生活的基本机能。

A、联想

B、思考

C、实践

D、记忆

10.

法国生物学家贝尔纳说过：“妨碍人们创造的最大障碍，并不是未知的东西，而是已知的东西。”这句话警告我们（）。

A、克服从众心理

B、不迷信书本

C、走出思维定势

D、拓宽知识领域

二、多选题（6）

建构主义关于学习和学习过程的观点有哪些（）。

A、学习是学习者主动地建构内部心理表征的过程。

B、学习者不是被动的接受外来信息，而是主动的进行选择加工。

C、学习者不是从同一背景出发，而是从不同背景、角度出发。

D、学习者在教师或他人的协助下，通过独特的信息加工活动，构建自己意义的过程。

下列关于“知识”的说法正确的是（）。

A、“知”是对信息的接收，“识”是对信息的消化和处理。

B、知识接受别人的东西，识是自我加工和运作。

C、中学生学习重在求识，大学生的学习重在获知。

D、知带有继承性，识带有创造性。

下列关于学习的说法，正确的是（）。

A、学习只靠外部激励并不长久，而更考内在的动力。

B、学习动机越强越好。

C、学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的影响。

D、大学生学习活动中产生的许多困惑与问题，与学习方法、学习习惯没有关系。

大学生的综合素质包括（）。

A、专业素质

B、思想道德素质

C、文化素质

D、身心素质

关于学习策略的说法，正确的是（）。

A、学习策略是可教的。

B、培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑。

C、学习策略的运用具有高低水平之分。

D、机械的背诵和朗读属于高级的学习策略。

下列哪些是良好的学习方法和学习习惯（）。

A、科学合理的时间管理。

B、考虑自己的个性，及时消除焦虑。

C、培养自我监控的学习能力。

D、擅于自我激励。

第七章

大学生的人际交往

一、单选题（7）

1.（）是人际交往的前提。

A.动机

B.认知

C.情感

D.态度

2.（）

是人际交往的第一原则。

A.平等原则

B.尊重原则

C.诚信原则

D.互利原则

（）是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差，认为自己在某个方面或某几个方面都不如别人，从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。

A.习得性无助

B,妒忌

C.自卑

D.害羞

4.根据心理学

（）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下良好的第一印象。

A.晕轮效应

B.首因效应

C.马太效应

D.标签效应

（）是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式。

A.微笑

B.打招呼

C.点头

D.鞠躬

6.在人际距离中，（）属于亲密区。

A.0.5米以内

B.0.5—1.2米

C.1.2--3.7米

D.3.7米以上

7.言语交往，首先应学会（）。

A.表达

B.沟通

C.倾听

D.尊重

二．多选题（6）

1.人际关系按照其形成基础可以分为（）-。

A.血缘关系

B.地缘关系

C.业缘关系

D.网缘

2.人际交往的心理功能包括（）。

A.信息沟通功能

B.心理保健功能

C.自我完善功能

D.心理调节功能

3.大学生人际交往的特点有（）。

A.交往愿望强烈

B.交往对象单一

C.感情色彩浓厚

交往理想化

4.大学生人际交往的原则有（）

A.平等原则

B.尊重原则

C.宽容原则

D.诚信原则

5.大学生克服人际交往中的自卑感，应做到（）。

A.要客观的进行自我分析

B.要进行积极的自我暗示、自我鼓励

C.要积极与他人交往

D.善于转移注意力

6.大学生克服人际交往嫉妒感，应做到（）。

A.正确看待别人的长处和能力

B.善于调整目标

C.保持良好的心态

D.善于转移注意力

第八章

大学生的恋爱与性心理

一．单选题（10）

1.（）婴儿从吮吸、吞咽、咬合发声中得到性的快感和满足。

A.口欲期

B.肛欲期

性器期

D.潜伏期

（）儿童开始注意男女差别，产生性的好奇心，主要是对外生殖器的注意，超我迅速发展。

A.口欲期

B.肛欲期

性器期

D.潜伏期

（）在性器期十分活跃的幼儿在此阶段潜伏下去，男女孩分别只与同性为伍，他们都尽量避免性的表现。

A.口欲期

B.肛欲期

性器期

D.潜伏期

（）性的能量重新涌现出来，男女均从与异性的接触中寻求乐趣。

A.生殖期

B.肛欲期

性器期

D.潜伏期

5.美国心理学家（）认为，从性意识的萌芽到爱情的产生和发展，大致分为四个阶段，即疏远异性的性否定期、向往年长异性的牛犊恋期、积极接近异性的额狂热期和浪漫的恋爱期。

A.斯腾伯格

B.赫洛克

C.霍尔

D.霍妮

6.爱情是由性欲、情感、（）、和义务四个要素构成。

A.信仰

B.理想

C.激情

D.承诺

（），提出了爱情三角理论。

A.斯腾伯格

B.赫洛克

C.霍尔

D.霍妮

（），是恋爱最为积极的目的和结果。

A.爱情

B.性

C.情感交流

D.婚姻

（），是指个人的认知或行为会不知不觉地迫于所处群体的无形压力，而不由自主地迫于所处群体的无形压力，而不由自主地与多数人保持一致的心理现象。

A.从众心理

10.真正的爱情有着自主性、互爱性、排他性、（）四个特征。

A.狂热性

B.持久性

C.自然性

D.本能性

二．多选题（6）

1.赫洛克认为，从性意识的萌芽到爱情的产生和发展，大致分为四个阶段；即（）、向往年长异性的牛犊恋期、（）、（）

疏远异性的性否定期

异性接近期

积极接近异性的额狂热期

浪漫的恋爱期

2.我国心理学者一般将青春期性心理的发展分为以下三阶段，即（）。

A.异性疏远期

B.异性接近期

C.异性狂热期

D.异性恋爱期

3.一般来说，大学生恋爱双方从相识到确立恋爱关系，大致经历（）个阶段。

A择偶期

B初恋期

C恋爱期

D.苦恋期

4.大学生的性心理特征有（）-。

A.性心理的本能期和朦胧期

B.性意识的强烈性和表现上的文饰性

C.性心理的动荡性和压抑性

D.男女性心理的差异性

5.对大学生中出现的性变态的矫治方法包括（）。

A.坚定不移的帮助其树立治愈的信心

家庭疗法

C.循序渐进地引导其建立正常的性爱关系

D行为疗法

6.大学生的爱情具有（）的特点。

A.择偶标准的理性化

B.恋爱的自我中心化

C.恋爱态度的轻率化

D.性观念变化的显性化

第九章

大学生的职业生涯发展与规划

一、单选题（10）

1、职业生涯的基础是（）

A.心理开发

B.生理开发

C.智力开发

D.潜能开发

2、大学生属于哪一阶段（）

A成长阶段

B探索阶段

C确定阶段

D维持阶段

3、被誉为“职业辅导之父”的是（）

A帕森斯

B舒伯

C波孟

D凯利

4、确定阶段的任务（）

A尝试、变换

B选择、安置

C模仿、试验

D转换、确定

5、24-45这一年龄段属于哪一阶段（）

A成长阶段

B探索阶段

C确定阶段

D维持阶段

7、毕业生对自己的能力和品质评价过低，属于什么问题（）

A抑郁消沉

B人际交往困难

C自我认知缺失

D谨小慎微

8、有些大学生在求职择业过程中过于怯懦，属于（）

A情绪问题

B自我认知缺失

C人际交往困难

D心理失衡

9、就业指导课的核心内容是（）

A职业生涯规划

B职业发展规划

C生涯路线的选择

D人生目标的修正

10、职业的特征有经济性、技术性、社会性、促进性和（）

A连续性

B稳定性

C行业性

D中断性

二、多选题（6）

1、影响职业生涯发展的个人目标选择因素包括（）

A设定改目标的原因

B达到该目标的途径

C达到该目标所需要的能力、训练及其教育

D达到该目标可能遇到的阻力、助力

2、影响职业生涯发展的外部环境因素包括（）

A组织的需求

B家庭的期望

C社会的需要

D科技的发展

3、探索阶段包括哪几个成长期（）

A能力期

B试验期

C转换期

D尝试期

4、大学生职业生涯规划发现出的不足有（）

A过于理想化

B过于强调专业对口C热衷于“热门职业”D忽略职业生涯发展中的难关

5、自我认知缺失包括（）

A自卑

B孤傲

C怯懦

D抑郁

6、影响大学生职业生涯发展与规划的原因（）

A就业形势严峻

B高等学校缺乏适当的职业生涯指导

C对自我的认识不足

D对外围环境认识的缺失

第十章

大学生的挫折与心理调适

一、单选题（10）

1.下列说法错误的是（）。

A、挫折情境越严重，挫折反应就越强烈

B、主体主观上对严重的挫折情境其认知和评价并不严重，其反应就会较轻微。

C、并不严重的挫折情境不会引起强烈的情绪反应。

D、挫折具有两面性。

挫折-攻击理论是（）提出的。

A、勒温

B、沙利文

C、罗杰斯

D、多拉德

个体需要若得不到满足，就会出现紧张、焦虑等心理状态，从而失去心理平衡，产生失败的情绪体验，即挫折感。这一理论称为（）。

A、挫折攻击理论

B、社会文化理论

C、需要-紧张理论

D、挫折与攻击行为关系理论

挫折ABC理论中的B是指（）。

A、认识和信念

B、诱发性事件

C、情绪反应和行为结果

D、情境

（）提出，人的攻击行为归结为人的死亡本能，认为人生下来就潜在着一股破坏性力量，而其攻击行为的后果是不受意志的约束。

A、艾里斯

B、荣格

C、弗洛伊德

D、阿德勒

大学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己，期望赢的周围人，尤其是老师和异性的赞许，但若身边的“对手”很强大，大学生很容易受挫。这种挫折是由（）引起的。

A、动机冲突

B、角色转换不适应

C、自由与自律的冲突

D、自尊与自卑的冲突

AQ指的是（）。

A、情商

B、逆境商

C、智商

D、什么都不是

《水浒》说“林冲听说自己的内人被人欺辱，本想狠狠地打那人，但是调戏他内人的是当今高太尉之子，便不敢下手，于是将一肚子气统统发往家具什物，打碎家具，掀翻桌椅。这种行为属于（）。

A、逃避

B、固着

C、退化

D、转向攻击

有些人，在很紧张的时候，总会把手指放到嘴里，或者啃指甲，这种反应被称为（）。

A、逃避

B、退化

C、固着

D、幻想

10.

许多同学感到周围缺少真情，缺少亲朋好友，就到网上寻求网友聊天。这种现象说明这些学生主要遇到（）。

A、人际交往挫折

B、情感挫折

C、人生发展挫折

D、学业挫折

二、多选题（6）

挫折一般包括三方面定义，分别是（）。

A、挫折情境

B、挫折情感

C、挫折认知

D、挫折反应

引起大学生挫折的原因有哪些（）。

A、生理因素

B、经济负担的压力

C、受改革开放和市场经济大潮的冲击

D、突发事件

下列选项属于大学生常见的挫折反应的是（）。

A、冷漠

B、焦虑

C、攻击

D、幻想

关于归因，下列说法正确的是（）。

A、归因可以分为：内归因和外归因。

B、正确的归因是应付和解决问题的必要基础。

C、倾向于外归因的人，习惯的认为支配自己成功失败和前途的原因是本身的能力和技能以及自己的努力程度等。

D、内部归因是我们所提倡的。

大学生中容易导致挫折的心理冲突包括（）。

A、强烈的交往需要和孤独感的冲突。

B、期望与现实的冲突

C、自由与自律的冲突

D、独立与依赖的冲突

大学生挫折的社会支持来自哪些方面（）。

A、开展心理咨询

B、注重培养“幸福品质”

C、加强个体积极的心理指导

D、创设挫折情境，锻炼意志

二、简答题部分

大学新生心理适应问题主要有哪些方面？

大学生常见的心理问题包括哪些方面？

大学生的恋爱观具有哪些特点？

影响职业生涯发展的主要因素有哪些？

大学生常见的心理挫折有哪些？

大学生心理健康的标准可以概括为几个方面？

某位大一学生小明发现x理想中的自己和现实中的自己相差太大，他很苦恼，面对这种矛盾状况，小明应该采取什么途径来解决?

简述大学生的情绪特点

三、论述题部分

谈谈大学生如何进行心理健康的维护？

作为一个大学生，我们应该如何积极科学地完善自我？

论述大学毕业生有哪些适应问题，适用那些策略来解决这些问题

大学生遇到挫折心理时应当怎样自我调适？

择题部分试题答案

第一章

心理健康与大学生成才

一、单选题

1.C

2.B

3.A

4.C

5.D

6.B

7.D

8.C

9.B

10.B

11.

13.

二、多选题

1.ABCD

2.ABC

3.ABCD

4.ABC

5.ABCD

6.ABCD

第二章

大学生的自我意识与自我成长

一、单选题

1.C

2.A

3.C

4.B

5.B

6.C

7.B

8.A

9.A

10.B

二、多选题

1.ACD

2.ABCD

3.ABCD

4.ABC

5.ABCD

6.ABCD

第三章

大学生的人格与心理健康

一、单选题

CBAAC

CACBD

二、多选题

ABCD

ABC

ACD

ABCD

ABC

第四章

大学生的情绪健康

一、单选题

BADDC

ACBCC

二、多选题

ABC

ABCD

BCD

ABCD

ABD

BCD

第五章

大学生的适应与发展

一、单选题

CABCD

CDBCC

二、多选题

ABCD

BCD

ABCD

ABD

ABC

第六章

大学生的学习与心理健康

一、单选题

ACDBC

CACDC

二、多选题

ABCD

ABD

ABCD

ABC

ABCD

第七章

大学生的人际交往

一．单选题

1~5

6~7A

二．多选题

1~6

ABCD

ABC

ABCD

ABC

ABCD

第八章

大学生的恋爱与性心理

一．单选题

1~5

6~10

二．多选题

1~6

ACD

ABD

ABCD

第九章

大学生的职业生涯发展与规划

一、单选题

10A

二、多选题1、ABCD

、ABCD

3、BCD

4、ABCD

5、AB

6、ABCD

第十章

大学生的挫折与心理调适

一、

单选题

CDCAC

DBDBA

二、

多选题

ACD

ABCD

简答题部分试题答案

大学新生心理适应问题主要有哪些方面？

1、对新的学习生活环境不适应

2、学习紧张和竞争压力造成心理负担过重3、人际关系失调导致社交心理障碍4、理想、目标落空造成内心困惑

大学生常见的心理问题包括哪些方面？

新生不适应、情感问题、人际交往问题、学业问题、职业发展和择业问题

大学生的恋爱观具有哪些特点？

（1）注重恋爱对象的品德（2）

恋爱行为逐步公开（3）

恋爱低龄化（4）

恋爱态度趋于轻率（5）

恋爱结果不谈婚姻（6）

性念的显著变化（7）

能够宽容对待失恋

（8）

恋爱目的的功利性（9）

新的恋爱方式的产生

影响职业生涯发展的主要因素有哪些？

（1）没有清晰的自我认知，即不了解自己的职业性格、特长、兴趣爱好等；

（2）不了解外部社会环境特别是就业环境，各种职业的现状及发展前景；

大学生常见的心理挫折有哪些？

1、与学业有关

经过由高中向大学阶段的转变，大学生心理上一下子难以适应大学的学习方法、内容和过程。如有的大学生对所学专业不感兴趣；由于专业基础薄弱而学习吃力；自己感兴趣的课，老师讲得乏味；作弊被抓，或别人要看自己的答案；听了一场题目很好但内容糟糕的讲座；考试失败、升学竞争等。因而，他们感到自己能力差，觉得没前途，产生挫折感。

2、与自我意识有关

进入高校后，大学生开始从社会性方面意识到自己的存在，并从社会方面认识和评价自己，体验和调控自己。但毕竟大学生的心理尚未成熟，自我意识还在不断发展变化之中，社会性的成熟度仍有待提高，因而会出现这样那样的偏差、缺陷。他们生活阅历较浅，社会经验较缺乏，对社会、对他人、对自我的认知还不够全面和深刻，真的需要独自处理实际问题时，往往犹豫不决、束手无策，对问题的认识容易偏激，走极端，思想方法也较片面、主观，喜好幻想。如进入大学感到自豪，但学习上一点小挫折就自卑，或某方面不如别人而自信心发生动摇，或自我感觉良好，一旦接触社会即发现自己很一般，自卑感油然而生。

3、与人际交往有关

人际交往受挫是由于大学生在心理发展过程中，心理活动具有某种含蓄、内隐的特点。他们既不愿把自己的想法轻易告诉别人，又希望别人能够了解自己，能真诚、坦率地对待自己；希望找到知心朋友，但又难找到知心朋友。这种特殊的心理矛盾，使一些大学生交往面狭窄，缺乏主动性，与同学之间不易吐露真情、交换思想。以自我为中心，只关心自己的利益和兴趣，忽视他人的处境和利益。如因好友过生日未被邀请而失落；与好友闹翻；与朋友观点冲突；与老师出现矛盾；受人挖苦嘲笑；寄出贺卡收回却很少等自然产生孤独感。

4、与恋爱、性有关

大学生的性意识处于觉醒和发展阶段，他们都强烈希望与异性接触，但大学的人生观还处在变化之中，对与异性的交往缺乏正确的认识，有时就会陷入异性交往的误区。如自己不爱的人爱上自己，或自己爱上有恋人的人；恋人吵架；遭遇异性纠缠；当自己的爱情表示不被别人接受或失恋时，自尊心受到伤害，陷入不能自拔的境地，导致精神不振，难以逾越这道精神障碍而感受到挫折。

5、与就业有关

随着新旧体制的变革，特别是高校毕业生分配制度的改革，大学生有了更大的择业自主权，大学生完全可以根据自己的意愿选择理想的职业和单位。但大学毕业生人数逐年增多，人才市场竞争日趋激烈，不少大学生在择业过程中当主观愿望与客观实际、理想与现实发生脱节时，便惊慌失措，产生种种心理障碍，陷入长时间不良情绪的困扰而不能自拔，有的甚至走入极端，造成严重后果。

大学生心理健康的标准可以概括为几个方面？

1.能保持对学习有浓厚的兴趣和求知欲望。2.能协调和控制情绪，保持良好的心境.

3.意志健全，能经受住各种挫折和磨练。4.人际关系和谐，乐于交往。5.正确的自我意识。6.适度的行为反应。7.完整统一的人格品质。8.积极的社会适应力。

某位大一学生小明发现x理想中的自己和现实中的自己相差太大，他很苦恼，面对这种矛盾状况，小明应该采取什么途径来解决?

简述大学生的情绪特点

一、情绪体验丰富多彩

二、情绪波动较大

三、情绪体验强烈并易冲动

大学生在外界刺激下很容易冲动，表现出强烈的情绪体验。这说明大学生富于激情，也表明，大学生的情易失去控制。一些大学生参与打架斗殴事件大多因小事引起，大部分同学对体育比赛的胜负表现得非常狂热。这是由于大学生的头脑还不够冷静，不能客观地分析问题，还不能很好地约束自我，容易感情用事所致。由此可见，大多数大学生对情绪的自我调节和控制能力明显不足。

四、情绪表现隐蔽化

大学生对外界刺激反应迅速敏感，喜怒哀乐常形之于色，是外显性特点。然而，大学生情绪的外在表现和内心体验并不总是一致的，在某些场合和特定问题上，有些大学生常常文饰、隐藏

或抑制自己的真实情感，不像少儿时期那么坦率直露，有时还会表现出内隐和含蓄的特点。比如在对异性的态度上，明明乐意接近，却表现出无所谓的态度。

三、论述题部分

谈谈大学生如何进行心理健康的维护？

作为一个大学生，我们应该如何积极科学地完善自我？

论述大学毕业生有哪些适应问题，适用那些策略来解决这些问题

从理论到实践的转换－－解决：积攒工作经验

从父母养活到自己养活－a－解决：用责任感证明自己是可以养活自己的，并努力处理调理人际关系，好的人际网是你成功的重要因素

大学生遇到挫折心理时应当怎样自我调适？

（一）自我暗示法（2）暗示过程中尽量运用想象。（3）选择好自我暗示的内容。（4）努力达到松弛和“凝神”。

（5）要相信自我暗示的奇妙作用，并要在平时反复练习。

第六篇:《大学生网络心理健康知识竞赛试题1（附答案）》

一、是非题

出现错觉就说明此人存在精神疾病。

错

咨询师永远不要忘记，真正能够解决来访者问题的还是来访者自己。

对

咨询和心理治疗的核心问题是来访者在心理、行为上的改变或改善。

对

精神分裂症病人比较适合做心理咨询。

错

“心理健康”的目标之一，是心理疾病的预防、早期发现与处理。

对

健康乐观的应对方式与疾病治疗无明显相关。

错

在挫折情况下，人们易出现情绪困扰、不理智的对抗行为和偏常心理。

对

强烈的情绪反应和持续性的情绪反应会影响生活效能甚而造成心身疾病。

对

大多数的自杀是可以预防的。

对

10.

预防自杀的根本要从健全各种社会制度、增进家庭生活功能入手。

对

11.

疾病预防是最基本的健康行为。

对

12.

追求完美不达目标不放弃是心理健康的表现之一。

错

13.

心理不健康，也能创造也能做出成就，但是要付出更多的代价。

对

14.

人际关系不良，不但能引起心理异常，而且还会影响心理异常的矫正与预后。

对

15.

父母有精神疾患，子女也同样会患精神疾病。

错

16.

当一个人意识到自己能够对别人关心和帮助时，他的自信和自尊也会增加。

对

17.

爱情是最亲密的人际关系。

对

18.

心理紧张总不利于健康。

错

19.

嫉妒别人在求职择业上的顺利和嫉妒别人恋爱上的成功都属于大学生的嫉妒心理。对

20.

人际交往需要依循以下的平等原则、真诚原则、互利原则、自我价值保护原则等四项原则。

对

21.

压抑、投射作用、文饰作用、反向作用、补偿作用、升华作用等都是常用的心理防御机制。

对

22.

积极投身社会实践，积累人生经验是提高大学生挫折承受力的方法之一。

对

23.

在心理危机中，危机与机遇并存，克服危机能给个体带来成长。

对

24.

从个性来看，乐观的态度、豁达开朗的性格，对承受挫折有积极意义。

对

25.

真正影响大学生适应挫折的因素并不是那些挫折、应激、冲突本身，而是当事人对于挫折的看法，以及用来应付挫折的方法。

对

26.

助人为乐是应该大力提倡的美德。但在人际交往中喧宾夺主却属于一大禁忌。

对

27.

助人为乐是应该大力提倡的美德，因此好为人师，替别人做主是值得提倡的。

错

28.

赞美别人总是对人际关系有好处。

错

29.

才能和专长突出，十全十美的人最能构成人际吸引力。

错

30.

一个人的才能出众或有某方面的专长，对别人就有一种吸引力。当然，有时候过于精明

强干的人也不一定都受人喜欢。

对

31.

人际交往中，聆听时当听到不符合自己看法的意见时，可以打断对方的讲话。

错

32.

两个人相爱本质上就是交流和投入。

对

33.

爱情的错觉就是把友情当爱情。

对

34.

失恋的人要及时倾诉、宣泄，控制自己的情绪和行为。

对

35.

性幻想是在某种特定因素诱导下，自编、自导、自演，与性交往内容有关的心理活动过

程。

对

36.

异性友谊进一步发展可以转变为爱情，但异性友谊毕竟不是爱情。

对

37.

严格来说，一见钟情还不是真正的爱情。真正的爱情是双方的思想感情的高度融合，心

理的相容，真正的爱情是两人感情发展的飞跃。

对

38.

只有牺牲自己的事业，才能获得爱情和家庭。

错

39.

关于恋爱建立、告吹的话应由当事人直接说，通过他人转告则不是成熟之人的做法。

对

40.

同性恋仅在当今社会近期出现。

错

41.

婚姻仅需靠感情建立的，不需动脑筋。

错

42.

夫妻之间能否沟通，是婚姻顺利美满与否的一项重要标准。

对

43.

心理咨询一般都是一对一的，小组咨询收效甚微。

错

44.

咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。

错

45.

咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，

帮助求询者达到自助的目的.

对

46.

咨询等同于心理治疗.

错

47.

心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密.

错

48.

一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询老师。

错

49.

咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。

对

50.

我国心理咨询已经职业化。对

51.

互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。

错

52.

朋辈心理咨询员是大学心理咨询的常见模式。

对

53.

求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。

错

54.

咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。

对

55.

叙述时，不应该打断求助者的叙述，免得引起对方的反感，哪怕对方叙述的内容并不重

要。

错

56.

咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。

对

57.

咨询师发现求助者之所以会陷入困扰，是他的价值观与大多数人不同，那么，咨询师有

责任改变他的价值观。

错

58.

咨询询过程中，如发现求助者对个人及社会有明显而又急迫的危害时，应该及时向有关

人士和部门透露。

对

59.

接纳意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。

对

60.

到不同意求助者的言行情况时，咨询师也不要表明自己的意见。

错

61.

“共情”，就是设身处地地去理解求助者的不良情绪和情感。

对

62.

咨询师中保持非评判性态度是为了使求助者无所顾虑，将内心世界完全展示出来。

对

63.

咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，

帮助求询者达到自助的目的.

对

64.

心理咨询是针对正常人群的。

对

65.

心理咨询又名心理治疗。

错

66.

和来访者成为朋友能更好地解决来访者的问题。

错

67.

心理咨询中，咨询师要经常给来访者提一些建议，以更好地帮助来访者。

错

68.

心理咨询要避免与来访者讨论能使来访者焦虑不安的问题。

错

69.

心理健康康是一种完全的平衡状态。

错

70.

要判断一个人的心理健康状况,对于偶尔出现的一些不健康康，不能简单的根据一时一

事下结论。一个人健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。

对

71.

心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。

对

72.

去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。

错

73.

酗酒也是一种心理障碍。

对

74.

健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。

错

75.

心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。

对

76.

健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康.

对

77.

心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的情绪状态，对当前和发展

着的社会和自然环境有良好的适应。

对

78.

人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们

普遍的模式。

对

79.

判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认。

对

80.

心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能

够充分发掘自身的潜能。

对

81.

心理上的某些障碍可以遗传给下一代，并且这种障碍具有不可根治的特性。

错

82.

高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。

对

83.

幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。

错

84.

长期的高焦虑会引起高血压、胃溃疡等。

对

85.

常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。

对

86.

没有疾病就是健康。

错

87.

能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。

对

88.

有心理障碍的人的人格十分完整。

错

89.

上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。

对

90.

心理咨询又名心理治疗。

错

91.

心理健康是一个动态平衡的状态。

对

92.

健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康.

对

93.

所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人

心境发展成最佳的状态.

对

94.

健康包括身体健康、心理健康，该两者独立，不相互作用。

错

95.

心理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的心理状态。

对

96.

神经症患者有自知力,对于自己的疾病过分关注,有强烈的求治欲望.

对

97.

出现错觉是否说明此人存在精神疾病。

错

98.

很多人都有过入睡困难、睡眠不好的经历，这种现在通常称为失眠。

对

99.

心理健康是个静态的概念。

错

100.

同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。

对

101.

102.

103.

104.

105.

心理压力总是有害的。

错

大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上

。

对

大学生心理健康教育应该以预防为主。

对

对人的第一印象形成后，很难再改变。

错

一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时,能主动地寻找引起情绪波动的原因，并

不断地调节自己的情绪状态,避免情绪波动造成的不利影响。

对

106.

107.

108.

109.

110.

111.

112.

113.

114.

对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。

对

情绪的合理疏泄虽然不是必要的，但有益于身体健康。

错

对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素。

对

有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。

错

听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。

对

多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。

对

再好的朋友之间也需要适当的保持距离。

对

家庭对孩子的评价常常是儿童产生自卑感的根源。

对

由于心理、生理特点，大学生容易发怒，最好的处理方式是压抑怒气。

错

115.

判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和

行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。

对

116.

心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。

对

117.

心理健康是一个动态平衡的状态。

对

118.

一个人，只要身体没病就是健康。

错

119.

健康的人就是没有任何心理异常现象。

错

120.

来做心理咨询的人都是心理有毛病的人。

错

121.

心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。

对

122.

心理健康状态是静止的，固定不变的。

错

123.

大学生心理健康教育应该以预防为主。

对

124.

心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。

对

125.

有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询老师。

错

126.

健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康

。

对

127.

能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。

对

128.

心理压力总是有害的。

错

129.

如果一个人有抑郁情绪，与他提及自杀会导致他产生自杀的想法。

错

130.

自杀无法预防，之前没有任何征兆。

错

131.

自杀者不会说自己要自杀。

错

132.

大学生经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。

对

133.

大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上。

对

134.

多疑是一种完全由主观猜测产生的不信任心理，是影响大学生人际交往的重要因素。

对

135.

大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及。

错

136.

朋友之间应该坦诚，相互不应有保密的事，这是合理认知。

错

137.

人际挫折包括人际关系和社会适应两个方面。

对

138.

社交恐惧症是后天形成的条件反射，是经过强化过程而产生的。

错

139.

增进人际交往，改善人际环境的关键在于加强心理调试，培养交往能力。

对

140.

对他人的印象一旦形成就不会改变。

错

141.

多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。

对

142.

有科学实践证明，心理上的某些障碍可以遗传给下一代，并且这种障碍具有不可根治的特性。错

143.

对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的意志或压抑。

对

144.

情绪的合理疏泄虽然那不是必要的，但有益于身体健康。

145.

思维定势对问题的解决起障碍作用。

146.

对人类来说，遗忘并不都是有害的。

147.

在人生中，智力的发展水平随年龄发展而变化，基本上是匀速直线前进的。

148.

智力水平越高，心理水平越高。

149.

机械识记是一种靠多种重复进行的识论，也就是人们常讲的死记硬背。

150.

抑郁症就是心情不好，过一段时间就会自然恢复。

151.

挫折对人既有消极的意义，也有积极的意义。

152.

考试之前越放松越容易考出好成绩。

153.

动机水平越高，工作效率就越高。

154.

心理是人脑对客观现实的反映，只要有了人脑和客观现实，就会产生人的心理。

155.

气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。

156.

缺乏自信、有自卑感的人更容易体验到挫折感。

157.

成就感高的人更容易去尝试非常有挑战性的任务。

158.

爱情是人类特有的高级精神生活。

159.

并非每个人都能被催眠。

160.

心理可以直接影响生理，反之也一样。

161.

挫折不会直接导致人们攻击行为。

162.

保密原则是心理咨询中最重要的原则。

163.

跑步可消除郁闷心情。

164.

兴趣是人们进行创造活动的间接动力。

165.

不愉快的情绪由外界引起，自己无法控制是不合理认知。

166.

长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡。

167.

“人心不同，各如其面”这句话为人格独特性作了最好的解释。

168.

心理健康状态是静止的，固定不变的。

169.

动机水平越高，工作效率就越高。

170.

气质和性格都有好坏之分。

171.

人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的。

172.

人的性格是先天形成的。

173.

人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。

174.

如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态。

错

对

错

对

错

对

错

对

错

对

错

对

错

对

175.

176.

177.

178.

179.

180.

181.

182.

183.

184.

对人类来说，遗忘并不都是有害的。

对

快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。

对

梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。

错

气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。

对

智力水平越高，心理水平越高。

错

良好的性格能弥补能力的不足。

对

人每天都做梦。

对

气质是有好坏之分的。

错

催眠中人处于睡眠状态。

错

人应该保持心理的平衡，过怒、过悲、过喜等都会对人的身心产生不利的影响。

对

185.

186.

187.

恐惧有时候对自己来说是一种保护机制。

对

所有的欲望对人对社会都是有害的。

错

个性是稳定的，所以一成不变。

错

二、单选题

1、某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷，最后却因此成为一名优秀的诗人，这是（

）作用。

A．反向作用

B．合理化作用

C．升华作用

D．潜抑作用

2、关于自卑感，以下哪种说法是错误的

（A）。

A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。

B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己。

C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。

D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一。

3、下列不属于心理健康原则的是（B）。

A．自尊自制

B．过度适应

C．与他人关系好

D．热爱劳动

E．追求完美

4、失眠的调节中不可取的是（C）。

A．保持自然的睡眠状态

B．顺其自然

C．自我暗示要睡着

D.运动促睡眠

E．放松练习

5、马斯洛的“自我实现需要”是指（D）。

A.随心所欲

B.事业心强

C.成名成家

D.做力所能及的事

6、一个有着内在稳定归因倾向的学生，往往会把考试成功归因于(C)

。

A.能力

B.任务难度

C.努力

D.运气

7、世界上所有的爱都是为了结合，而只有一种爱是为了分离，就是（

）

A．父母之爱

B.恋人之爱

C.民族之爱

D.国家之爱

8、大学生心理健康日是(

)

5.25

5.26

C.4.25

D.6.26

9、个体从自己的立场和观点出发，对自己目前的实际情况的评价和看法称为（A）

现实自我

投射自我

理想自我

生理自我

10、个体要实现的比较完美的一种自我境界或形象称为（C）

现实自我

投射自我

理想自我

生理自我

11、一个人企图摆脱或逃避危险情境而又无能为力时产生的情绪是（A）

恐惧

愤怒

悲伤

羞耻

12、择业心理咨询的目标是（B）

物尽所需，各得其用

人尽其才，各得其所

依社会之需，打造自我

依自我所需，适应社会

13、很多学生，进入大学后，新的城市、新的校园和新的同学，理想中的“天堂”，新奇而富有生机的大学生活，都会产生强烈的好奇心。这属于大学生活适应的（A）阶段。

兴奋期

消沉期

思考定位期

激动期

14、随着时间的推移和环境的逐渐熟悉，沉静、孤独、困惑开始代替兴奋。有些大学生精神不振，学习感到索然无味，对课余活动也缺乏兴趣和激情。这属于大学生活适应的（B）阶段。

兴奋期

消沉期

思考定位期

困惑期

15、学生开始以思考自己的发展前途，重新调整自己在集体中位置的认识，表现出冷静和理性的思考特征。这属于大学生活适应的（C）阶段。

兴奋期

消沉期

思考定位期

冷静期

16、进入大学后，不知如何利用大学各种生活资源或学习资源，或担心有关信息无处获得而感到焦虑。这是一种（A）适应问题。

资源利用困扰

人际关系困扰

C.学习能力困扰

D.职业目标困扰

17、某些学生离开父母和家庭后要处理在集体生活、饮食习惯、钱财管理以及如何处理各种生活事务方面的困惑。这属于大学生活适应的（D）问题。

资源利用困扰

人际关系困扰

C.学习能力困扰

D.独立生活困扰

18、大学新生对大学生活的适应过程一般需要（B）

1个月以内

1~3个月

3个月以上

1个学期

19、一些中学老师为了来激发同学们的学习热情，鼓吹大学天堂论，过分渲染大学的美好后

果。这使某些学生进入大学后产生心理冲突。这种心理冲突主要是（A）

对大学的不满意

对专业的不满意

目标的真空状态

角色定位偏差

20、大学与高中的环境变化重点体现在对学习的要求上，要适应大学环境的变化主要是（A）

A.提升学习意识

B.改善人际关系

C.找到合适的职业目标

D.找到灵魂伴侣

21、无法预料的天灾人祸、亲人生老病死所招致的挫折等，这些属于（A）因素造成的挫折。

A.自然因素

B.物质因素

C.心理因素

D.社会因素

22、由入团、入党、评优等愿望因某种原因而不能实现，人际关系紧张，社会生活事件等而产生的挫折。这种属于（D）原因造成的挫折。

A.自然因素

B.心理因素

C.生理因素

D.社会因素

23、（A）个性的学生遇到挫折会夸大对事实的认识，甚至产生过激反应。

A.思想幼稚、性格脆弱、社会适应能力差

B.思想成熟、性格坚强、行为规范、社会适应能力强

C.自信心不足、容易产生情绪波动

D.孤僻、不关心别人、社会适应能力强

24、争不上荣誉、找不到朋友、学习不如人时所表现出来的一种不愤、与人闹矛盾等情绪。这属于一种（A）的心理状态

A.心态失衡

B.动机冲突

C.自信心不足

D.个性不完善

25、一些大学生没有找准自己的人生定位，期望值过高，从而造成理想和现实的差距过大，有强烈的失望感，但又不能及时调整心态，从而产生挫折心理。这属于（D）的挫折心理类型

A.情感缺乏型

B.性格缺陷型

C.学习困难型

D.理想与现实冲突型

26、有些学生对学习冷漠、畏缩、常感到厌倦，对学校与班级生活感到无聊。这属于（A）

A.学习动力不足

B.学习疲劳

C.考试焦虑

D.注意力障碍

27、、有强烈的寻找友谊、渴望朋友的心理需求，既能分享他人成功的喜悦，也会分担他人失败的痛苦。这属于（A）的人际关系类型

A.融洽的吸引关系

B.点头的冷漠关系

C.矛盾冲突关系

D.重义轻利关系

28、在影响人际关系的因素中，需求互补性具体表现为（C）

A.“物以类聚，人以群分”

B.“远亲不如近邻”

C.“他成绩好，知识面广，可以帮助我，带动我”

D.“美丽比介绍信更具有推荐力”

29、大学生活中，有些大学生会出现集体斗殴、离校出走、因感情挫折而自杀，这些行为都与情绪的（B）有关

A.复杂性

B.冲动性

C.爆发性

D.心境化

30、一些同学考试前十分紧张，是因为他们把考试看得太重要，担心考不好会被人看不起，担心不及格、补考等可怕的后果。这些同学应该采取（C）的情绪调节法

A.活动转移法

B.引导疏泄法

C.认知调控法

D.善用社会支持系统

31、关于爱情的说法，不正确的是(

)。

A.幼儿也有爱情体验

B.爱情有生理基础，包括性爱因素

C.爱情的基本倾向是奉献

D.爱情是一种高级情感，不是低级情绪

32、在交际过程中畏首畏尾，一旦遭受一点挫折，便怨天尤人。如果受到别人的耻笑与侮辱，更是忍气吐声。这是人际关系障碍的（D）的心理原因

A.讨好与敬畏心理

B.害羞

C.敌对与猜疑

D.过分自卑

33、心理健康不包括以下那个方面（

）

健康的情绪

健全的意志

C.积极的兴趣爱好

正常的智力

34、以下属于影响大学生人际关系的因素有（

）

A.情绪

B.兴趣爱好

C.自我概念

D.性格

35、以下不属于优化情绪的方法是（

）：

A.大量体力运动

培养情绪智力（EQ）

调整情绪认知

D.合理宣泄不良情绪

36、个人的职业发展时期的划分中，创立期是属于（

）岁

（18~21）

（22~24）

（25~44）

（45~59）

37、(

A)属于正确的性动机。

A.性爱、情爱相互依存融为一体

B.性角色、性身份融为一体

C.感性、理性相互依存融为一体

D.性医学、性道德融为一体

38、关于友谊与爱情说法错误的是（C）

A两者都立足于给予

B内容丰富的友谊构成爱情的坚实基础

C爱情友谊都是持久的

D两者的目的与归属不同

39、（A）属于理解婚姻问题的三个要点。

情爱、理解和相互依附

生理、心理与社会

生物属性、精神属性与社会属性

个人、集体与社会

40、A）关系是维系家庭的第一组带，处于核心地位。

夫妻关系

婆媳关系

祖孙关系

亲子关系

41、（D）关系是维系家庭的第二纽带。

夫妻关系

婆媳关系

祖孙关系

亲子关系

42、现在有些姑娘单纯追求对方的身高。她们把1.7米的男子看成是半残废，1.75米以下根本不考虑，杭州有个女青年到婚姻介绍所去，要求介绍一个1.8米的对象。婚姻介绍所好不容易给她介绍一个1.79米的男青年，因仅差1厘米，也不成。该姑娘属于（A）择偶的心理类型。

追求外在美

追求金钱

追求精神美

逢场作戏

43、以互相喜爱这种感情为主的往来，是纯粹的私人关系，既无权力也无义务，任感情发展，互爱双方及时与世隔绝也不会遭到责难。这指的是（B）

结婚

恋爱

友谊

工作

44、在各类的心理咨询中，（

）属于按咨询的形式分类的。

个体咨询与团体咨询

短程、中程和长期的心理咨询

健康咨询与发展咨询

门诊面询、电话咨询和互联网咨询

45、在各类的心理咨询中，（

）按咨询的规模分类的。

个体咨询与团体咨询

短程、中程和长期的心理咨询

健康咨询与发展咨询

门诊面询、电话咨询和互联网咨询

46、按咨询的时程，心理咨询可分为（

）

（A）门诊面讯、电话咨询和互联网咨询

（B）健康咨询与发展咨询

（C）短诊、中程和长期的心理咨询

（D）个体咨询与团体咨询

47、在心理咨询中，如求助者与心理咨询师在认知、情绪方面友分歧，心理咨询师应（

）。

（A）赞同求助者

（B）持中立态度

（C）评判求助者

（D）容纳求助者

48、心理咨询的时间安排，一般是每次(

)。

(A)40分钟

(B)50分钟

(D)70分钟

49、心理咨询室内咨询双方座位的适宜距离大约是(

)。

(A)0．5米

(B)l米

(D)2米

50、关于心理咨询中的保密原则，正确的是（

B）。

（A）心理咨询师时刻保守求助者的秘密

（B）求助者对于泄密有诉诸法律的权利

（C）不必反复向求助者说明保密原则

（D）求助者的所有情况均在保密之列

51、（

D）属于心理咨询师时间限制的内涵。

（A）对不同求助者的

（B）咨询时间应绝对限定

（C）咨询时间应灵活掌握

（D）咨询时间应有所限定

52、关于共情，下列说法中不正确的是（

D）。

（A）共情就是体验求助者的内心世界

（B）共情就是把握求助者的情感、思维

（C）共情是最关键的咨询特质

（D）共情就是必须与求助者拥有同样的情感

53、阻抗的本质是（

A）。

（A）求助者对心理咨询过程中自我暴露和自我改变的抵抗

（B）求助者对心理咨询师的反感和抵制

（C）心理咨询师对求助者异常行为的阻拦

（D）咨询过程中出现的异常情况的总称

54、在讲话方式上，最常见的阻抗表现形式是（B

）

（A）寡言

（B）沉默

（C）赞言

（D）抵触

55、

对待心理咨询的态度正确的是（

）

寻找心理咨询的帮助就是为了发泄情绪

寻求心理援助，增进心理健康

去寻求心理咨询的人都是心理异常的

心理咨询对缓解心理问题的帮助很少，没价值

56、心理咨询的时间应该是（

）

（A）不加限定

（B）随意安排

（C）绝对不变

（D）有所限定

57、倾听的最重要目的是（

）。

（A）插入恰当的评价

（B）显示必要的尊重

（C）寻找问题关键点

（D）选择适宜的提问

58、心理咨询是一个（

）的过程

谈话

发泄

助人自助

观察

59、倾听时，应注意的是（

）

不加选择地关注对方所说的所有内容

要客观，摒弃偏见

关注对方的内容，不加任何反应

可以表达自己惊讶、厌恶的情绪

60、咨询中的共情是指(

)。

一种共同的情绪

与他人分享内心世界

一种共同的爱好

体验求助者内心世界

61、（

）时候，应该寻求心理咨询的帮助。

遇到无法解决的心理问题

考虑要不要换工作

学习遇到困难时

考虑要不要结婚

62、专注而主动地获取信息的过程，属于心理辅导会谈中的(

)

反映

B．面质

C．倾听

D．询问

63、心理咨询的场所应在

(

)

Ａ.咨询员家中

Ｂ.双方商定的茶馆

Ｃ.咨询室

Ｄ.来访者家中

64、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是(

)

A.电话咨询

B.面对面

C.专题咨询

D.互联网咨询

65、根据心理咨询的操作性定义，认为心理咨询是（

）的过程

心理咨询师对求助者各类行为问题进行矫治

心理咨询师协助求助者解决心理问题

心理咨询师对求助者各类心理问题进行矫治

D心理咨询师协助求助者分析心理问题

66、心理咨询的总体任务是为达到（

）的目的。

提高个人心理素质，使人健康无障碍地生活下去。

提高个人道德素质，使人健康无障碍地生活下去。

提高个人心理素质，使人健康、愉快、有意义地生活下去。

提高个人道德素质，使人健康、愉快、有意义地生活下去。

67、下列说法中错误的是（

）

尊重意味着将求助者作为活生生的人去对待

尊重应当体现为对求助者的无条件接纳

尊重可以唤醒求助者的自信心

对求助者的尊重是有条件的

68、关于表达真诚，下列说法中错误的是（

）

真诚就是说实话

真诚不是自我发泄

真诚应当实事求是

表达真诚应当适度

69、“真诚不等于说实话”的含义是（

）。

真诚与说实话之间没有联系

表达真诚不能通过言语

表达真诚应有助于求助者的成长

真诚就是说好话

70、关于共情，下列说法中错误的是（

）。

共情就是体验求助者的内心世界

共情就是把握求助者的情感、思维

共情是最关键的咨询特质

共情就是必须与求助者拥有同样的情感

71、共情的三个具体含义中并不包括（

）。

咨询师要以自己的参照框架去剖析求助者的问题

咨询师借助于求助者的言行，体验对方的内心世界

咨询师借助于知识和经验，把握对方的体验与其人格之间的联系

咨询师要运用技巧将自己的共情传达给求助者

72、积极关注指的是（D）。

关注言行的积极面

关注负性情绪

关注身体状况

关注态度

73、关于倾听技术，不正确的做法是（

）

设身处地地听

适当地表达理解

适当地给予价值评价

通过言语或非言语做出反应

74、倾听时容易出现的错误是（

）

过分重视求助者的问题

迟迟不下结论

不好意思打断求助者的叙述

做出道德和正确性的评价

75、倾听时的鼓励性回应技巧中最常用、最简便的是（

）

点头

目光注视

手势

言语

76、沉默现象的集中主要类型中并不包括（

）

理智型

怀疑型

茫然型

反抗型

77、非理性观念的主要特征并不包括（

）

绝对化的要求

追求完美

过分的概括化

糟糕至极

78、求助者在咨询中经常出现不按时间前来咨询，或借故迟到早退等现象，这表明（

）。

求助者存在讲话方式的阻抗

求助者存在咨询关系的阻抗

求助者存在讲话内容的阻抗

求助者存在讲话程度的阻抗

79、如果事情非己所愿，那将是一件可怕的事情。这种不合理的信念符合（

）的特征。

绝对化

糟糕至极

以偏概全

过分概括

80、在倾听时，目光应该（

）

A看着对方的第二颗纽扣

B看着对方的额角

C看着地面

D看着对方的眼睛

81在倾听时，脸部表情应该是（

）

A公事公办的

积极的

C生动的

D没有表情的

82、人在经历压力事件时并不感到孤独无助，这可能是（

）

认知支持系统的作用

心理调节能力强

社会支持系统的作用

压力适应能力强

83、正常和异常的心理活动是（

）

可以互相转化的

无法进行分析的

可以直接测量的

无法间接测量的

84、生物调节系统功能状态好，可以减轻压力后果的（

）

行为反应程度

情绪化症状

错误认知程度

躯体化症状

85、当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈，欢快地向别人诉说内心的体验，此人表现出

（C）

心理活动内在一致性

人格相对稳定性

主客观世界统一性

心理活动不协调性

86、从心理学角度看，压力是（

）

良好的人际关系

外部事件引发的一种体验

适当的工作能力

外部事件对人的直接作用力

87、从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为

(

)

A．心理活动的耐受力

B．心理活动的稳定性

C．心理康复能力

D．环境适应脂力

88、关于社会人群的心理活动，正确说法是（

）

A有正常心理活动和异常心理活动两个方面

B心理健康水平不高，就属于精神异常

C精神障碍者的心理活动是完全异常的

D正常心理活动和异常心理活动之间无法转换

89、关于心理异常错误的说法是（

）

异常心理可以部分地改善

异常心理无法被矫正

精神障碍者的心理活动并不是完全异常的

正常心理活动和异常心理活动之间可以互相转换

90、根据统计学标准，心理异常是（

）

由个体行为偏离平均值的程度决定的

事件不确定性的函数

由个体主观上的不适体验程度决定的

心理不稳定性的函数

91、在区别心理正常与心理异常时，下列表述中不属于“社会适应标准”的内容的是（

）

人的行为符合社会准则

人能根据社会要求和道德规范行事

人能按照自我认可的方式行事

人能够维持生理活动和心理活动的稳定状态

92、从发展的角度看，心理健康是一种（

）

健康常模

心理状态

心理相对平衡的过程

内心无任何矛盾

93、有嫉妒妄想的人可表现为（

）

坚信配偶不忠

见到他人强加于自己而生气

痴迷某种观念

想象他人强加于自己而生气

94、下列哪种心理属于健康心理

(

)

A．抑郁情绪

B．不愿与人交往

C．经常感觉自己无能

D．遇到困难时，能积极克服困难

95、心理健康在社会交往中可表现为

(

)

A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态

B．对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心

C．有自己喜欢与不喜欢的人

D．接触异性时经常表现为紧张的情绪

96、下列行为哪一项属于心理健康的范围

(

)

A．见人都热情相待

B．见什么人说什么话

C．经常努力工作

D．经常保持乐观的心态

97、下列哪些行为属于心理健康的范围

(

)

A．能极力满足个人的需要

B．对自己有过高的评价

C．为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪

D．有充分的自我安全感

98、良好的心理康复能力不包括（

）

A精神创伤后不留严重痕迹

再次回忆创伤时较为平静

C回忆起既往的精神创伤时情绪波动大

D回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡

99、学校增进心理健康的主要途径和方法是(

)

心理健康教育

进行大规模问卷调查

心理咨询

心理治疗

100、健康的概念是指哪种状态？（

）

A．身体健康

B．社会适应健康

C．心理健康

D．以上都对

101、心理健康表现心理的耐受力方面为

(

)

A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活

B．遇到困难，能够忍受

C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折

D．对于同事外入的议论并不在意

102、心理健康的最终目标是

(C)

A.自我实现

B.和谐人际关系

C.保持人格完整

D.保持协调情绪

103.心理学属于(C)

自然科学

社会科学

自然科学和社会科学双重性质的科学

哲学

104、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（

）

恐怖症

一般性焦虑障碍

抑郁症

强迫症

105、在下列心理学家中谁最有可能从事学习障碍问题的研究工作

（

）

消费心理学家

司法心理学家

军事心理学家

学校心理学家

106、利他主义的表现（

）

人不为我，我不为人

人为财死

辛苦我一个，幸福十万家

逃避责任

107.

108、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(

)

自卑者

自负的人

完美主义者

D.偏执者

109、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C）

刻板印象

社会吸引

从众

服从

110、下列陈述不能增强挫折承受力的是：(A)

A.避免类似情境

B.总结经验教训

C.调节抱负水平

D.建立和谐的人际关系

111.

下列特征不属于神经衰弱者的表现（

）

容易疲劳

自我压迫

睡眠障碍

缺乏生活兴趣

112、人们遭遇不良情绪时,以下处理方式正确的为(

)

A.喝酒

B.吃大量的东西

C.压抑负性的情绪

D.和朋友倾诉

113、

当天识记的外语材料，最好在（A）内进行第一次复习，保持效果较好。

24小时内

第二天

第三天

第二周

114、大学生应对挫折的消极反应不包括(C)

A攻击

B焦虑

C沉默

D固执

115、关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的

(C)

A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理

B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重

C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了

D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一

116、人的气质可以分为四种基本类型，既粘液质、抑郁质、多血质以及(

独立质

严谨型

兴奋型

D.胆汁质

117.

下列心理防御机制中，哪一项是最积极的（

）

A.认同

B.幽默

C.反向形成

D.升华

118.

以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是（

）

A.能量发泄法

B.向他人倾诉

C.遗忘转移法

D.理智消除法

119.注意力能对偏离行为目的的活动进行纠正，使活动沿着正确方向发展，同时还可根据活动分配注意，提高学习效果。这是注意力的哪种功能（

）

A.指向功能

B.保持功能

C.选择功能

D.调节和监督功能

120.根据下列的描述，说出这是哪种情绪反应。心跳加快，肾上腺分泌活动增强，强烈者则额颈部血管怒张，声音粗哑，甚至丧失理智。（

）

A.焦虑

B.骄傲

C.愤怒

D.嫉妒

121.一下属于对挫折的不良认知的是（

）

A.“人只能成功不能失败，失败便意味着是弱者。”

B.“我这件事情没有做好，别人肯定会有很多的议论。”

C.“一个人犯了错误，一辈子都完了。”

D.以上三个都是

122.一个人在遇到挫折而痛苦时效仿他人获得成功的经验和方法，使自己的思想、信仰、目标和言行更适应环境的要求，从而在主观上增强自己获得成功的信念。这种心理挫折防御机制称为（

）

A.认同

B.升华

C.合理化

D.补偿

123.身体残疾的人可以通过自己的努力，以事业的成功赢得别人的尊重，这种人运用的防御机制是（

）

A.反向

B.转移

C.补偿

D.文饰

124.收集身体平衡位置信号的感觉器官是（

）

A.眼睛

B.耳朵

C.鼻子

D.舌

125.三个和尚没水吃的现象是（

）

A.社会促进

B.社会抑制

C.社会进步

D.社会退步

126、根据下列描述，说出这是哪种情绪反应。一种因内心紧张，在一定时期内反复出现的一种痛苦的心理体验。在个体没有达到预定目的或预感到即将发生某种不幸，或者在感到孤独以及存在矛盾冲突的情况下产生的。（

）

A.嫉妒

B.愤怒

C.忧郁

D.焦虑

127、人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是（

）

A.认知能力

B.操作能力

C.社交能力

D.模仿能力

128．有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指

(

)

A．人的心理活动的周期节律性

B．环境适应力

C．心理自控能力

D．社交能力

129、妄想是指(

)

A．一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。

B．是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。此观念片面而偏激，但逻辑上并不荒谬。

C．是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。

D．一种病理性的记忆错误。

130、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（

）

明适应

暗适应

色弱

视觉后像

131、不是积极心态的作用的是（

）

内心的平静

B.信心

成功的意识

浮躁

132、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心留泪，这一情绪表现叫：（

C）

焦虑

恐惧

情感脆弱

情绪低落

133、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（D

）

接近性

相似性

外貌

自尊

134、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（C

）。

A情感的人际需要

B控制的人际需要

C包容的人际需要

利用的人际需要

135、下列属于对人际交往的不良认知的是（

）

A.“人都是自私的，不可信任的。”

B.“接受了他人的帮助，应该立即予以回报。”

C.“朋友之间应该坦诚，相互不应有保密是事，他有事瞒着我，就是对我不信任的一种表现。”

D.以上三项都是

136、在影响人际吸引中“近水楼台先得月”是属于以下哪种因素的作用（

）

A.熟悉性和临近性

B.相似性与互补性

C.外貌

D.对等性或互惠性

137、人们更容易喜欢哪些对社会上重大事件的看法与自己比较一致的人，在感情上更加融洽的人。这符合下列影响人际吸引的哪一个条件（

）

A.熟悉性

B.接近性

C.相似性

D.互补性

138、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D）。

改善交往情境

B向对方施以恩惠

增加交往频率

向对方作自我表露

139、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D）

A.兴趣

B.性格

C.知识水准

D.价值观念

140、咨询师与来访者的咨询关系类似于(

)

A医生与患者

B教师与学生

C上级与下级

D朋友与朋友

141、心理咨询应该（

）

为咨询者保密

给家长提供有关情况

接纳任何有关咨询对象的调查研究

公开咨询对象的姓名

142、下列哪种情况不适合做心理咨询(B)

强迫症

梦游症

C恐惧症

学习适应问题

143、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状

（

）

情感淡漠

情绪低落

焦虑

情感脆弱

144、心理学的英文名称是（B

）

A.Psychologist

B.psychology

C.psychopath

D.psychiotry

145、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于

(

)

A.家庭内部

B.社会环境

C.人际关系的处理

D.自身的内部冲突

146、（A）是个体产生挫折的主要原因

A、主观原因

B、客观原因

C、自然因素

D、社会因素

147、人和动物在遇到危险时沿原路折回的习性和本能称之为

（A）

A、归巢本能

B、生存本能

C、特殊本能

D、战斗本能

148、有两个学生，他们各自对自己即将到来的期末考试的成绩预期是：甲生80分，乙生100分。结果，两人都考了85分。甲乙二生的心理挫折，最可能出现的情况是（B

）

甲生的挫折心理大于乙生

甲生的挫折心理小于乙生

两生一样大

无法判定

149、第一届国际心理卫生大会在华盛顿召开的时间

(

)

A．1935年

B．1930年

C．1908年

D．1909年

150、“好胜心强，事业心强，雄心勃勃，有强烈的时间紧迫感，凡事求成”，这是（

）人格的典型表现。

A．A型

B．B型

C．内向型

D．外向型

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