话题作文 > 游记作文 > ：心理游戏生命旅程是由小学生作文网为您精心收集，如果觉得好，请把这篇文章复制到您的博客或告诉您的朋友，以下是心理游戏生命旅程的正文：

第一篇:《心理游戏》

备选活动一：自信的表达自己的感觉

自信不仅是由内而发的，自信的另一个方面就是勇敢的表达自己的感觉，这点也是非常重要的，首先这可以帮助你面对自己的感觉，同时也让别人能真正的了解你的状况，自己的感觉有负面的感觉，也有正面的感觉。及时把“我很害怕”、“我很难过”等负面感觉表达出来，可避免不良情绪积累而导致心理失衡；及时把“我很开心”、“我很喜欢你的开朗热情”等正面感觉表达出来，会感染他人，如果把对他人的欣赏与关注表达出来，更是人际的润滑剂，给他人带来快乐。

老师现在有一套可以自信表达自己感觉的方法，我想跟大家分享一下，我们用一个例子来说一下吧，有个同学，叫小明，他在班里的个头比较低，所以就有人给他起外号，叫他小个子。我想问问同学们，如果你是小明，你会怎么办呢？你会怎么跟起外号的同学说呢？

刚才同学们说了很多，有说用武力解决的，也有人觉得无所谓的，那其实老师这里有一套沟通的方法，这个公式就是：坚定的眼神+事件+情绪+积极的建议。

其实小明这个时候就可以直视给他起外号的同学的眼睛，然后跟他说：你给我起外号，让我觉得很不舒服，如果你能叫我的名字，我会很开心的。

下面老师会给每个小组四种情境，请同学们发动脑筋，用咱们刚才学到的方法，自信表达自己的感觉。

情境反应：(分四种情境，委婉的说不，家庭，人际，学校。)

1）你一个人在家，学了很长时间的习，作业都做完了，但是爸爸妈妈还没有回家，你就想着先玩一会儿电脑吧，结果刚把电脑打开没多大一会儿，爸爸就回来了，爸爸看到你在玩电脑很生气，什么都没说，劈头盖脸的给你骂了一顿。你觉得很委屈，这个时候你要怎么跟爸爸沟通呢？（勇敢的看着爸爸的眼睛，你刚才把我骂了一顿，我觉得很委屈，我玩电脑是因为我已经把作业做完了，我知道您说我是因为您希望我进步，是爱我的表现，但是，如果您以后能把事情弄清楚，再来教育我，我会更愿意听您的话。）

2）你邀请好朋友去你们家做客，你们在一起玩的很开心，突然，你的好朋友不小心把你妈妈特别喜欢的一个花瓶给打破了，这时，你要怎么去跟好朋友说呢？（直视好朋友的眼睛，对朋友说：我们一起玩，不小心把花瓶打破了，我现在很担心，害怕妈妈回来会生气，我们现在先把碎片收拾好，等妈妈回来我们一起跟

她认错，好吗？）

快乐的暑假作文

3）星期天，你在忙着写作业，这个时候，你的好朋友小明邀请你去打篮球，你最喜欢的运动就是打篮球，可是如果你作业没有写完的话，明天上课会被老师批评的，这时，你应该怎样委婉的拒绝小明呢？（看着小明的眼睛，对小明说：你现在叫我打篮球，我很想去，很开心，但是我的作业还没有做完，你先去篮球场打一会儿，我把作业做完了再过去找你，可以吗？）

4）班里同学小白丢了一百块钱，班主任要求检查每个同学的书包，今天正好你的爸爸给了你一百块钱，所以班主任认为钱是你偷的，你觉得特别委屈，很冤枉，那么你怎么跟老师解释这个事情呢？（看着老师的眼睛，老师您觉得是我拿了小白的钱，我觉得自己很委屈，很冤枉，您可以跟我的爸爸联系，问他有没有给过我一百块钱，或者再通过其他的方法调查清楚。）

备选活动二：正确看待学习这件事儿

目的：使每个成员反观自己站在学习中的情绪状态，体察自己的情绪，找到自己的情绪问题，学会表达情绪。

活动过程：1、基本情绪切入：以一个舒服的姿势坐好，仔细感受一下你在学习的过程中都有什么样的情绪和心情。

2、把学习之中的情绪用扇形表示。画一个圆，这个圆是百分之百的，在学习中你的快乐占了百分之多少，你的焦虑占了百分之多少。

4、同学写完以后，做小组内的交流，分享学习中自己的情绪都有哪些，都占了百分之多少。

学习控诉大会

刚才我们每个人都画出了自己在学习过程中所出现的情绪，有开心的，也有不开心的，我看到大家写的很多都是，学习给我们带来了很不好的情绪，那我们现在就要对学习开一个批斗大会，我们一起来想想招儿，批斗批斗它。

现在大家看到，这个（木偶人）就是我们的学习，我们手中现在都有一个小棒子，我们五个人，五个人的上来，一边打这个小木偶，一边把我们对学习的抱怨都说出来，比如：你让我很累！你让我爸妈都对我不好啦！等等~~~~（助理做记录）

我们刚才把学习打的好惨啊，它现在是不是很可怜啊，那我们现在是不是要

给学习一个平反的机会呀？这样对它更公平一些。

我们现在想想学习都能给我们带来哪些好处，现在给大家五分种的时间，集思广益，好了，现在有没有哪位同学想跟老师说一下，学习都给我们带来了哪些好处呢？（助理做记录）

刚才我们同学说了很多，我们来分析分析，看看学习给我们带来的好处多，还是坏处多，看看这些坏处是学习本身给我们带来的，还是其他人，其他事情给我们带来的。（结果发现，学习本身并不能给我们带来很多麻烦，是家长的期待，自己对自己的要求等等，给自己带来了很多困扰。）

备选活动三：支持的力量

活动一：过河搭桥

1. 赛道两头各一组，每组分三人自由结合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着小地毯前进30米，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点为胜。按时间记名次。按名次记分。

2.竞赛规则：参赛队员在起点外准备，待一组队员全部到达终点时，另一组才能开始接力。

3.比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。

活动二：支持的力量

1.每个成员分发一张白纸，一支笔，然后请成员跟着领导者的指导语和示范，绘制自己的人际财富图。

指导语：A首先在白纸中央画一个实心圆点代表自己。B以实心圆点为中心，画三个半径不等同的同心圆，代表三种人际财富或者人际圈。同心圆内任意一点到中心的距离表示心理距离，讲亲朋好友的名字写在图上，名字越靠近中心圆点，表面他与你的关系越亲密。C写在最小同心圆内的属于你的“一级人际财富”。你们彼此相爱，你愿意让对方走进自己心灵的最深处。分享你内心的秘密、痛苦和快乐，这样的人际财富不多，确实你最大的心灵慰藉，也是你生命中最重要的成长力量。D写在第二大同心圆内的是你的“二级人际财富”，你们彼此关心，时常聚在一起聊天戏耍，一起分享快乐，一起努力奋斗。虽然你们之间有些秘密

是无法分享的，但这类培养让你感到人生的温馨。E写在最大的一个同心圆的属于你的“三级人际财富”，这些朋友，可以是平时见面打个招呼，但是需要帮助时也愿意尽力帮忙的培养，可以是曾经比较亲密但渐渐疏远，却仍然在你心中占有一席之地的朋友，也可以是平时难得见面，却不会忘记在逢年过节问候一声的朋友。

分享：你的人际关系现状如何？你认为是自己身上是什么性格品质给你带来了好人缘？或者你的人缘不太好是什么原因导致的？试着一遍整理自己的人际财富，反思自己在人际交往中所体现出来的性格特点。

总结：站立，右手放在心口，对支持与爱护你的人默默说以下的话：

我的亲人，我的朋友，我深深地感谢你！因为你的包容和关爱，才使我能够面对生活中的困难，因为有你的陪伴，我才有信心和力量去解决人生中的难题，迎接美好的未来，我要用心爱你，用行动证明我对你的爱，我不在身边的日子，你要好好生活，我也会好好的照顾自己，衷心的感谢你！

备选活动四：家庭

小游戏，为你服务

目的：在游戏的过程中，体会父母及家人对孩子的付出。

1.五个人一组，由一成员在中间，坐卧躺站皆可，其他成员在其周围围着他。

2.由另外几位成员，先为其按摩（要轻柔、舒服地按摩，勿伤害到他人）每人三分钟的时间。

3.轮流为成员服务及享受别人的服务。

4.成员轮流说出感受或想法。

组长总结：我们的父母也像刚才为我们服务的小伙伴一样，对我们尽心尽力的照顾与呵护。但是因为他们做的太多了，我们都习以为常了。

活动一：家庭动物园心理游戏生命旅程

目的：觉察与家人的互动关系及家庭气氛，了解家庭对自己的影响深远

我们现在要画一幅画，是画我们的家庭，但不是画那种很难画的东西，现在需要你们深呼吸三下，静下心来想一想，假如我们的家庭是一个动物园，家里面的成员各代表一种动物，那我们的家庭动物园中都有哪些动物呢，我们可以在纸上画出来，然后再画出来他在家里做什么。如果实在画不好的话，用简单的几笔

代表一下就行。作画的原则就是，家里有几个人就画几只动物，以背景颜色代表自己家中的气氛。

1.分享与讨论每个人的画。好，我看现在大家都画的差不多了，我们来分享一下吧，每个同学都要讲讲，你画的是什么，你的爸爸是什么，妈妈是什么，你是什么，以及你们都在做什么。

2.提问：

你喜欢你的家人、满意你的家庭气氛吗？为什么？

父母或家人对你的态度如何？你平时跟他们都是怎么相处的啊？

家里曾发生哪件事让你的印象比较深刻？

如果你现在是这个动物园的园长，你要对这个动物园做出改变，你想在动物园中加哪些小动物呢？想做哪些改变呢？

3.成员轮流分享今天活动的感受与收获。

我们刚才都分享了我们的想法，我们有开心的家庭，也有不开心的家庭，我们刚才做了小动物的小园长，对我们的动物园也进行了改造，其实我们在现实生活中也可以，也有能力让我们的家庭变得更美好。

其他小游戏

热身活动：心有千千结

目标：感受团队中集体的力量，体会通过协作共同完成一件任务的喜悦。体会齐心协力及领导与协作的重要性。

指导语：刚才我们已经把小组成员的名字都记了一个遍，相信大家都对组员有了一个大概的认识，可是我们整个小组是做什么的呢？可能有些同学还不是很清楚，我们现在通过一个游戏来了解我们的团体。我们现在都站起来，跟着老师的动作做，右手在下，左手在上，然后拉住每个成员的手，现在老师有一个要求，就是，在大家的手都不松开的情况下，我们需要把我们的手解成这个样子（做演示），大家一起开动脑筋想一想吧。

询问在整个活动中大家的感受，询问组员有何体会？

刚才在解手链的过程中，我们每个成员是不是都在参与啊？这就是我们这个团体活动的意义，是我们在一起合力去解决一些问题，用我们大家的智慧，大家的力量去做一些事情。我希望大家在这短短的六天时间内，也都能像刚才在解手

第二篇:《心理游戏策划书》

心理游戏策划书

<div style='padding:10px 5px 0px 20px;margin:10px 0px 0px -15px;'

1. 大学生心理游戏策划书

2. 心理小游戏活动策划书

3. 团体心理辅导小游戏策划书

4. “让心飞扬”——团体心理辅导游戏策划书

5. 大学生“让压力飞”心理游戏活动策划书

1、大学生心理游戏策划书

一、活动背景

为了宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们将考张团体心理活动作为教育的一个重要方式。开展励志心理活动。

二、活动目的

关注心灵，促进身心健康

重阳节习俗

三、活动器材

绳子、桌子、椅子、报纸

四、活动场地

操场

五、活动宣传

由个班班委在班内宣传，在报名的同学中抽取;出一块展牌展示游戏规则，项目，引起同学兴趣心理游戏生命旅程

六、活动组织

需要秩序维持人员若干，主持人，会场服务员，气氛调节员若干，请部分老师参与其中，活动要注意安全

七、活动内容：

一找零钱

游戏规则：

男生代表一元钱，女生代表五角钱，由主持人说出具体价格数，由男女生自由组合，最快组合完成的即为获胜者，落单或者组合错误的即为失败需要接受惩罚，小组派人表演一个节目。

意义：让大家了解每个人都有存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜

二情有千千结

游戏规则：

现场所有同学分为两组，手牵手围成两个大圈，主持人在圈外指挥，每个同学都要记住自己的左右两边的人，听到主持人说解散口令后，开始随便在圈内走动，直到主持人说停，大家都停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手，紧接着就是想尽一切办法恢复到原来的牵手状态，(最快的小组为获胜组，落后的小组需要接受处罚，表演一个节目。

意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学的组织领导能力

三有错你就说

游戏规则：

现场所有同学分为两组，并排站成两列。用手搭前者的后肩，用数字代替方向(1为左，2为右，3为前，4为后)由主持人喊口令冰监督队伍的行进情况，犯错的同学主动举手示意，并大声说“对不起，我错了”

意义：考察大家的方位辨别能力，让大家敢于面对错误并及时承认错误

四生死与共

游戏规则：

描写山的好段

一男一女为一对，在每对选手面前的地面上铺开一张大报纸，各队选手站到报纸上，主持人计时数十下，坚持不住者被淘汰，进入第二轮后，面前的报纸折一半„„如此循环，直到胜者决出。

意义：让大家知道，在困难面前要懂得相互支持相互帮助的道理

五寻找支点

来时的路

游戏规则：

现场所有同学分为若干小组(两个人互相手搭着肩)，有两个人出来互相追赶逃跑，逃跑的一方需迅速的找到一组组合，并迅速用双手搭到对方肩上，然后该小组另一名成员要迅速离开以躲避追捕人的抓捕，同样需要找到另外一个栖身之所，被捉者需表演一个节目

意义：人是需要帮助的，每个人都不能单独的生存下去

六信任之旅

游戏规则：

需要任意两人组合，分多个小组两两竞赛，其中一名同学需要遮住眼睛，然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间的无声的交流方式，然后开始走障碍赛，如挎栏，走独木

桥„„„„先到达的一组获胜

意义：考察双方的交流沟通能力，让大家懂得随机应变，如何在困难的条件下，完成不可能的事心理游戏生命旅程心理游戏生命旅程

七信任背摔

游戏规则：

需要一定高度的桌子椅子，还有一条尼龙绳。由十名男生负责两两对接，形成一张手网，一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网，主持人及其背后的同学给他鼓励。准备好后由高处的同学往后倾倒，身体在倾倒过程中不弯曲者视为挑战成功

意义：人要互相信任

八、应注意的细节

最后一个信任背摔有一定危险性，需对参与者进行前期鼓励。秩序要维持好。

九、后续工作

各班开展班会谈谈对此次活动的感受和收获。

2、心理小游戏活动策划书

一.活动目的：为了丰富我班同学的课余生活，增加同学在校生活的趣味性，加强同学

第三篇:《心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程》

心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程

设计理念：

长期以来，生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。一桩桩血的教训告诉我们，引导未成年人走出误区，教育他们珍爱生命、理解生命的意义，建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。

活动目标：

1、引导学生认识到生命的宝贵和生命的价值，学会悦纳自己生命，了解自己的生命多么的美丽，从而学会珍惜生命。

2、通过签订生命盟约，达成珍惜生命的承诺，培养学生热爱生命、热爱生活的积极人生态度。

教学过程：

一、讲述故事，引入课题

有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿

心理游戏生命旅程由小学生作文网收集整理,转载请注明出处!

上一页 1 2 3 下一页

---