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我第一次游泳(一)

我第一次游泳

我六岁那年夏天，天气很炎热，太阳火辣辣的如大火球照射着大地。我满头大汗地来到东门游泳池前。我坐下来，一边看着段教练的动作一边听他讲解。我们就开始学漂。我很紧张，因为水很凉。你把脚伸进水里，准会冻得你的脚像冰块一样凉。

开始游了，我学的是蛙泳。我已经克服了恐惧，但是还有一些恐惧心。我学会了漂，要开始学划水了。我跳进浅水区，我要用我开始学的漂来配合划水。我上课时认真听讲，所以前几次还很顺利，但是后面几次就开始变得很困难了。我站在水中，脚一蹬，身体就慢慢上升了。我就利用这个机会，让头向前面低，让脚向上浮。做好了动作，然后就用手划了。但是脚好像不平衡，东倒西歪，让我喝了好几口水。我又坚持不懈地努力，终于学会了漂和划水。我又学会了蹬腿、手脚配合。终于要学游泳最难的最不好学的——换气。我认认真真、仔仔细细地把教练的话牢牢地记在了脑海里。开始游了，我已经做好了标准动作，我脚一蹬，我的身体快速地向前游去。要换气的时候，我的心中充满了恐惧。我只好硬着头皮向上抬。我深吸了一口气，向水中低。谁知道鼻子一下就进了一肚子水。我又不懈地努力，真是功夫不负有心人，我不但学会了换气，也学会了游一百米、二百米、三百米一直到一千零五十米，我以这样的好成绩赢得了教练和爸爸、妈妈的鼓励。

这就是我第一次游泳。

我第一次游泳(二)

第一次游泳

每个人从出生开始都是由许多个第一次慢慢积累而成的。第一次走路、第一次自己吃饭、第一次上学„„

在暑假的一天，爸爸提议道：“儿子，我们去游泳吧。”我一听欣喜若狂：“好啊好啊什么时候去啊？”“恩„„天气刚刚好，”爸爸琢磨了一下，“现在就去吧。”“耶！耶！”我蹦着跳着欢呼着。一想到要去游泳我就激动得热血沸腾。

到了游泳馆。和爸爸换好泳衣后，两个人就直奔到游泳区。我站在边上往游泳池里望去是黑鸦鸦的一片。各色各样的泳衣点缀着游泳池，就好像夏天草丛中怒放的鲜花似的让人看得眼花缭乱。又望向我眼前的这片水域，仿佛深不见底。虽然我是很想来游泳的，但是我站在游泳池前心里还是很紧张的，这可是我第一次游泳呢，待会万一要是沉下去怎么办呢？这时爸爸的声音让我回过神来：“儿子，快下来，水里可舒服了。”“等一下啦，那么急干吗。”我颤颤地说。“哎呀„快点下来啊，”爸爸仿佛看透了我的心里，“没事，我会扶着你一点的！快！快！”没办法我只好下水了。一下到水里好像浑身都被挤着似的，很闷，有点不适应。不过很快就习惯了。习惯了以后爸爸就开始教我游泳了。“要先学会憋气，学会憋气以后你就不会怕水了。”爸爸说。好吧，我用一只手捏住鼻子，大吸一口气“哈„”，一下子蹲下去过了大约30几秒，我猛地浮出水面，大口大口的吸气，巴不得所有的空气都给我吸进肚子里。“恩，不错。”爸爸夸到，“接下来你把手伸直，扶住浮标，然后用脚划水让身子浮起来，直到憋不住气了再起来。”我按照爸爸说的去做，可我不是手没伸直就是脚浮不起来，于是我心想：游泳可真难博学多闻啊。不行！我要坚持坚持再坚持！直到学会为止。给我这么一想，突然来感觉了，渐渐地我可以浮起来了。于是趁热打铁，又经历了几次的失败后，我终于学会游泳了。一回到家，我就高兴地对妈妈说：“妈妈，我会游泳了！我会游泳了！”

虽然我第一次游泳呛了许多水，不过我终于不怕水了，尽管不像别人那样如鱼得水，但是我相信，有了这一次的经历，下一次，我一定能游得更好。

我第一次游泳(三)

我的第一次游泳经历

前年夏季的一天，天气很热，吹电风扇又容易感冒，怎么办呢？

古代励志名言

我想了一个好办法：游泳──既能锻炼身体，又能消暑，多好啊！

于是，我邀了好几个伙伴，一起去河边游泳。河边的风，凉丝丝的，让人顿时觉得心旷神怡；河里的水，清凌凌的，连水底下的沙石都能看见，它招引着我们投入它的怀抱。

我们每一个人都套着游泳圈，如鱼得水，尽情地畅游，快活极了。游了一会儿，我凭着自己会点仰泳，得意忘形了，双手离开了救生圈，四肢不停地在水里划。才划了几下，就感觉不对头，身体不断地往水里沉。我急坏了，手忙脚乱地扑打着水，可是越扑打，沉得越快，鼻子呛进了不少水。我“啊卟，啊卟”地叫了起来。这一喊，嘴里也灌了水。不一会儿，我累了，不再挣扎，任由身体往下沉。我害怕极了，心想：这次我死定了！脑子里浮现出了爸爸妈妈伤心的样子，我的头脑一下子清醒了许多，一种“我要活下去”的强烈欲望支撑着我。于是，我先让自己静下心来，努力地回忆老师教我们溺水自救的方法。我放平四肢，直起腰，双脚有节奏地摆动，两手用力地划水，身体终于渐渐地浮出写父爱的作文水面。伙伴们赶紧游过来，把救生圈塞在我手里，一起向岸边游去。终于，我获救了。

后来，爸爸妈妈知道了这件事，狠狠地教训了我一顿。 回想起这件事，让我觉得游泳并不是坏事，可是要注意安全。我们在游泳前，要做到以下几点：第一，不要独自一人外出游泳，要事先跟家里人打招呼；第二，不要到不熟悉水情或比较危险的地方去游泳；

第三，要了解自己的身体健康状况，下水前要做准备运动，热热身；第四，对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳；第五，在游泳中突然觉得身体不舒服，要立即上岸休息或呼救。除此以外，我们应该小心地处事，尽量防止事故的发生，遇到困难或危险要镇定，懂得利用所学的安全知识去保护自己，珍惜生命。

我第一次游泳(四)

我第一次游泳

那是暑假的一天，爸爸对我说：“儿子，今天我们去游泳吧，你有没有兴趣啊？”我说：“游泳是好事，但是我不会，怎么办啊？”爸爸笑着说：“不要紧，我会教你的，游泳你必须得学会，遇到危险时也许能救你一命呢！”爸爸还对我说了许多游泳的好处，在爸爸的怂恿下，我欣然前往去学游泳。

我们来到游泳池边，我把所能穿戴的救生设备全都裹在了身上———身穿救生衣、腰挎救生圈，把自己妆扮得像个武士，我怕我一不小心就会沉到水底。爸爸看见了，哈哈大笑起来：“你这样在水里还能动弹吗？别担心，你只需要穿一件救生衣就行了。是沉不下去的。来吧！”我极不情愿地脱下了其他的装我的双休日作文备。试探着进入水中，心理紧张极了。嘿！还真没沉下去呢！在水中的感觉真是爽，无拘无束、自由自在，轻飘飘没有一丝负重感；凉嗖嗖没有一点酷暑的炎热。正体验这美好的感觉，爸爸又开口了：“学游泳，你首先要不怕水，喜欢水，你现在还怕吗？”我笑着连忙说：“不怕，不怕！”“那好，我们现在学习划水的动作吧！”我照着爸爸的样子，手在水中有节奏的划，脚不停地踢打着水。爸爸给我指出了动作中的一些毛病，手和脚的动作不是很协调。刚刚才学，动作确实有点乱，渐渐地动作熟练了，我也能把自己的身体向前挪了，爸爸游到哪儿，我也能跟到哪儿。

爸爸看到我把动作要领已经掌握了，就命令我脱下救生衣。我怕沉下去，就是不肯脱。爸爸严肃地说：“如果总是穿着救生衣，恐怕是学不会游泳的，我可以告诉你一个沉不下去的方法。”于是，我

脱下了救生衣，深吸一口气，停在水面不动。咦！我没沉下去，爸爸的方法还真行。爸爸告诉我只须把头露出水面就行了。我手脚并用，很快就能自如地在水中控制自己的身体了。我就这样学会了游泳。

现在每年夏天爸爸都会带我去游泳，我已经学会了蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳。在水中的感觉特棒，快来游泳吧！

我第一次游泳(五)

《第一次游泳》我到现在还清楚的记得我第一次游泳的情景。　那天的天气非常炎热，所以我和哥哥向爸爸提议去岳屏公园游泳。爸爸听了说：“好呀！这么热的天最好的消暑方法就是游泳！”说完我们就找出泳衣装在袋子里上路了。我们一来到岳屏公园的游泳池，这儿可真热闹啊！许多的小朋友们正在池中快乐的嬉戏，有的小朋友在高兴的打着水球，有的小朋友则悠闲的仰泳着，有的小朋友正在欢快的跳水，还有的小朋友正在刻苦的跟教练学习着各种花式游泳。看到这里我迫不急待的把泳装换好。换好了泳装后我们来到池边，这时，我看到爸爸和哥哥早已把我约忘的一干二净了，自顾自悠闲的游泳去了，我看着他们那悠闲的样子我想：哼！有什么大不了的！没他俩我也能游！想着，我便下水了，可刚一到水中，水太深了，我连脚也着不着地，水把我的头都淹没了，害我还喝了好几口水，鼻子又酸又胀，难受极了！我赶忙又沿着梯子爬了上来，坐在池边，用脚踢着水。这时已经游了好几圈的哥哥看见我坐在一旁不下水，于是他游过来，一付辛灾乐祸的样子说：“你为什么不下来！是不是不会游啊！”我不服气的说：“谁说的！只是水太凉不想游！”哥哥用怀疑的眼神看着我说：“是吗？会游就下来嘛！”我说：“不下就不下！”还没等我说完哥哥便用手拉着我的脚把我拖到水中。这时我一声头叫，我沉入了水底，我拼命挣扎，还喝了好几口水，哥哥这才把我拉了上来。我一上来眼泪就像不听话的小孩一样流了下来，我抽泣的对哥哥说：“哥哥你真的好坏！明知道我不会游泳还害我！”哥哥听了说：“我就知道你不会，所以教你啊！”“有你这样教的吗？”哥哥说：“好好好！我好好教你！你先试着敝一口气沉到水中然后手和脚用力蹬，敝不住在上来，懂吗？”“恩！”说完我便按照哥哥说的方式去做了。前两次我一下去水就直往嘴和鼻子里灌那滋味可真难受这时我心想：游泳这么难！我真不想学了！爸爸这时好像猜透了我的心思，游过来说：“璐璐，加油啊！”你不怕水真的很不错了只有不怕水才能学会游泳！”听了爸爸的鼓励我心想：我一定不能让爸爸失望！想到这我又一次潜入水中练了起来，这一次我在水中呆了两三秒，因为水压在我的心胸口，很难受，我又一次浮了上来，爸爸见了对我说：“璐璐不要怕！我教你一个方法，就是你先用手捏着算子不让鼻子出气，沉到水中后先适应在水中的环境在慢慢把手松开，这样就敝的久些。”我按照爸爸的方式又一次沉入了水中，果然我比以前敝的久一些了。就这样我一次

又一次的努力和奋斗，终于功夫不负有心人我学会了潜水，我开心极 了，就当我回家把事告诉妈妈时，妈妈也夸我说：“璐璐你真勇敢！”　自从那次学完游泳后我便喜欢上了游泳，那时我才知道原来水并不可怕，只要你有胆子去挑战！一切皆有可能！

我第一次游泳(六)

2009年8月7日 星期五 天气：晴

第 一 次 游 泳

今天我非常开心，因为我学会了游泳。

到了游泳馆，我和姑父先去买游泳的装备。姑父给我买了橙色的泳裤和黑色的泳帽，还有紫色的潜水镜。我穿戴好后，带上了游泳圈。我选择了0.8米的水池，

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