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第一篇:《2014年高考状元笔记》

一、走进高三，快速适应

“我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶片往前飞，小小的天有大大的梦想，总有一天我有属于我的天。”这首周杰伦的《蜗牛》也是我在高三冲刺阶段的“战歌”。是的，高三会很苦，高考是挑战。但有苦才有甜，挑战与机遇并存。面对高考，不必畏惧，而应感激，只有它能让人生在最短时间内增值，只有它能使我们磨炼出坚强的意志。“用一年，换一生。”这是我的高三宣言；“信念坚定＋持之以恒。”这是我恪守的学习准则。(刘涵，2006年云南高考文科状元)

那么，如何快速适应高三紧张而又繁重的学习生活呢？

1.准确定位，做好规划

认真分析，给自己的学业水平出初步定位，结合实际，树立目标。有了理想和目标，学习才会有追求的动力。

可以在实际的学习过程中不断地检测目标，并在一定的时间后对目标进行修改和完善。

2.抓牢基础，形成网络

高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。

3.主动学习，善于总结

高三的学习其实是对十年苦读的一次总复习，在这个高二转折到高三的关键时刻，我们应该转变身份，主动学习，从知识的接受者转变成知识的梳理者，把自己的所学尽可能地全部整理一次，发现薄弱之处，及时有针对性地补漏补缺，强化自己的知识储备。

分析总结对高三同学来说是不可缺少的。遇到新问题，学到新方法，都应及时记下来；每次考试，对于新题型的解法思路、典型试题等都要及时整理分析。得失心中有数，就不会犯同样的错误。

二、缓解压力，从容应对

非智力因素往往左右结果，摆正心态吧。当我因成绩波动而焦躁时，我会选择用安静的音乐来平静自己；当我意志消沉、胡思乱想时，我会用榜样来激励自己。我用各种方法来保持一个好的心态。永远乐观、积极，调整最佳心态来应对每一次人生的挑战。(李小龙，2007年宁夏高考理科状元)

面对高考，压力肯定会有的。面对学习压力，我们可以做一只最好的轮胎。气不足，就打点儿；气太足，就放掉一点儿，无论在哪里使用，什么样的路面，轮胎都能够适应，并且跑得轻松愉快。对自己说：我一定要做一只最好的轮胎，还要有“备用轮胎”——这就是面对压力的平常心。 具体来说，有以下四点需要注意。

第一，压力适度，举重若轻。就是以适度的紧张面对生活压力，镇定自若，学会使自己“心静如水”。

第二，适应性好，生活、学习有条不紊。感到学习有压力时，最好是给自己列出一个清单：你有多少事情要做？做什么？有哪些知识还不熟悉，原因是什么？针对每一门课程，你自己可以做些什么？外界有什么干扰因素？最后制定月、周、日的具体行动计划，坚持不懈，一定会有成效的。

第三，承受力强，科学分析和正确评价自己。不要因一次考试成绩落后而气馁。只要我们把精力用在提高自己的学习能力上，发挥自己的长处和优势，就会体验到成功，看到希望。 第四，变压力为动力，建立适当的目标。在考试前可以制定一个基本目标，但不要把分数高低看得过分重要，只要自己努力去准备，尽量争取考得好一些，就是我们最切实的目标，分数不是唯一的标准。我们应该看到自己天天在进步，任何压力都可以转化为动力。 释放压力，轻装上阵(杨清嘉，2008年江苏省高考文科状元)

当然，谁都希望自己一举成功，早日圆大学梦。但现实中总会有人失望。你要相信，“上

帝为你关闭了这一扇窗，就必定会为你打开另一扇窗”，你会因此比别人多了一分面对挫折的勇气，多了一份不平常的经历，所以，你何必为此整日愁眉不展、唉声叹气，把该努力学习的时间白白浪费在无谓的叹息中呢？高考状元笔记。高考状元笔记。

打消顾虑的你，轻装上阵的你定会有意想不到的收获。不过，一点压力也没有，也会降低我们的学习积极性。所以，同学们要学会调节自身的心理压力。不要给自己一道“死命令”：今年非考上不可。

我们可以有100次的失败，但这并不妨碍我们有第101次的追求，况且高考并不是我们成才的唯一出路，何苦把自己逼到一个“死胡同”呢？

克服焦虑，优化情绪(陈溢辉，2008年宁夏高考文科状元)

临近高考，心情紧张，担心自己发挥不好是高三同学中普遍存在的问题，这个时候不紧张才麻烦。其实随着紧张度的提高，学习成绩也会提高。

但紧张过度又会物极必反，有的同学会出现心慌气短、头晕失眠、情绪不稳等症状。过度焦虑使人不能集中精力，记忆力受到干扰，到考场上也会丢三落四，大脑不灵活，思考能力下降。那么怎么才能克服焦虑、优化情绪呢？

首先要以平常心对待高考，只是把它当成和平常一样的考试，这样心情自然稳定。其次，不要把考试焦虑看得过重。如果过分为焦虑担忧，反而心中刻上焦虑的痕迹，使症状越来越严重。而且考试焦虑也是相当普遍的，大多数同学都存在程度不一的焦虑。谁过分看重考试焦虑，谁就会受到影响。如果已经出现心慌，心跳加快等情况，可以试试自我放松。一个是做深呼吸；另一个是把全身肌肉绷紧再放松，也可以与深呼吸一起做。累了烦了的时候做几遍可使大脑得到休息，提高学习效率。

此外，可是想象美好的事物或景色，或者是散步、打球、听音乐、聊天、做家务等，都可以起到放松的作用。

理解父母，相互沟通(姜妍，2008年辽宁省高考文科状元)

有同学抱怨自己的父母太唠叨，每天不停的在耳边叮嘱：多吃一点、多穿一点、好好学习、为我们争气啊！是的，我们的压力已经够大了，为什么每天还要给我们施压呀？恰恰就有同学因此和父母闹矛盾，最后是两败俱伤。

作为孩子，我们要将心比心，换个角度思考问题，就能理解父母那望子成龙、望女成凤的苦心了。我们要学会与父母沟通，共商大策，取得他们的理解与支持，因为大家的目的是一致的。这样，便会形成一股强大的合力，帮助我们实现心中美好的梦想。

高三复习进入紧张的复习阶段后，一般说来，学生在学习中出现轻度的、暂时的心理疲劳现象是正常的。但是如果不及时调节，使身心长期处于疲劳状态，就可能加重心理紧张，造成心理和精神上的失调、紊乱，会给学生的身心健康带来严重的影响。下面是高考状元们如何积极防治心理疲劳的心得体会？

三、借鉴经验，提高成绩

我最经典的学习方法——纠错法，就是把原来做过的习题里，所有做错的题目都记录在一个本子上，最好每门课都能记下来，经常把原来的错题拿出来看看，对提高成绩帮助很大。(申屠李融，2008年浙江高考文科状元)

合理安排复习进程，确定适当记忆方法(王晓涛，2008年安徽省高考文科状元)

针对自己情况对各科作好复习安排，交替使用大脑。大脑的忙和闲是可以调节的，不要长时间学习同一门功课，每隔一定时间转换不同的学习内容。一种内容的学习时间不超过一个半小时，以避免大脑疲劳。制定适当记忆方法，或用谐音记忆、或用口诀记忆，只要适合自己就行。

科学用脑，提高效率(郭薇，2008年陕西省高考文科状元)

很多高三同学反映，“自己学习不可谓不努力，可收获却不大，导致自己都丧失信心了。”

这是因为，没有掌握科学的学习方法。一些同学的努力是回家后熬更受夜，苦苦钻研。等到第二天到学校后却是头重脚轻，两眼昏花，对于老师提醒的重点和难点不甚知之。

每时每刻都在学习并不是好的学习方法，我们要学会劳逸结合，保证我们大脑的思路清晰，才能有比较高的学习效率。另外，还要注意及时理清线索，梳理知识脉络，使知识系统化，有利于我们从整体上去理解记忆。

陕西省高考理科状元滕少华，高考语文考了145分，他是这样复习语文的：

1.把系统化知识调制成为高分催化剂。高三复习时要特别注意最后的模拟测试。做完卷子后要把重点的东西重新看一遍，做好总结。比如语音是一个系统，复习时候要密切关注所有学过的字词的读音，像形近字、多音字、容易误读字的读音等，将诸如此类的知识进行系统化的梳理归纳，便于记忆掌握。

2.紧追常用知识，不与生僻内容亲密接触。在高三复习阶

段，我把复习的着眼点集中在课本上，对众多的复习资料作淡化处理。

3.训练应试作文模式，拿下半壁江山。应试作文，与一般文章的写法有很大区别。应严格训练根据不同题目选取不同立意和结构的能力。可以根据自己的情况，参考高考高分作文固定结构，摸索出适合自己的应试作文模式，争取高考作文取得好成绩。

第二章 名师手记

第一讲 识记现代汉语普通话常用字的字音

【复习要点】

识记现代汉语普通话常用字的字音，能力层级A级(识记)。

【知识归纳】

识记现代汉语普通话常用字的字音，侧重的是“常用字的字音”，其范围界定为常用字2500个，次常用字1000个。

一、多音字

主要有三种情况：一是这个字单用(单音词)和构词时，或用这个词构成不同的双音词、多音词时读音不同，如“剥花生”的“剥”读büo，“剥削”的“剥” 读bō；二是在个别词语中的读音与一般读音不同，如“秘”，在“秘鲁”中读bì，其他都读bì；三是在口语和书面语中的读音不同，如“色”在口语和书面语中就分别读shǎi和sâ。

二、形似字

一般的说，形似字可分为两类。一类是声旁相同的形近字。这一类具有相同声旁的形近字，有的读音是相同的，但有时因形旁所表意义不同而出现读音不同的情况。如“畸形”“绮丽”“崎岖”“不偏不倚”“掎角之势”中的“畸”“绮”“崎”“倚”“掎”五个字的声旁皆为“奇”，但读音全都不相同，分别读“jÿ”“qǐ”“q픓yǐ”“jǐ”。另一类是笔画差异极小的形近字。这一类汉字笔画只有细微的差别，但读音迥然不同。如“肄业”的“肄”(yì)，与“肆意”的“肆”(sì)。

三、同音字

一般的说，同音字可分为两类。一类是音同形异字，汉字属表意文字，其中的形声字也不同于纯表音文字。同一个字可能有几个读音，同一个读音也可以写出很多字形不同的字。如，同是“shì”音，却有“事”“是”“市”“式”“视”“室”“试”“世”“势”“饰”“释”

“仕”“士”“誓”“嗜”“噬”“谥”“拭”“匙”等几十个不同的汉字。音同形异汉字成为近几年高考考查的热点。另一类是音同形近字，即读音相同字形也相近的汉字，与上文形近字中声符相同读音也相同的情况交叉，兹不举例。

四、形声字

汉字中绝大多数的字是形声字，但由于古今语音的演变和字形的演变(简化、整理)等原因，很多形声字的读音与声旁不一致。主要有三种情况：1.声旁的声母并不表示该字的声母。如“歼灭”的“歼”，读“jiün”，而不读“qiün”。2.声旁的韵母并不表示该字的韵母。如“绦虫”的“绦”读“tüo”，而不读“tiáo”。3.声旁的声母、韵母全与字的读音无关。如“粳米”的“粳”读“jÿng”，而不读“gýng”。

五、习惯性误读字

很多省市都存在多种方言，有些方言声母n、l不分，z、c、s与zh、ch、sh不分；有些方言韵母in、ing不分，en、eng不分；有些方言声调与普通话不同；有些方言没有了普通话中的介音等等，这些都为语音辨正增加了难度。此外，由于“秀才不识字，见字读半边”等习惯的误导，以及不了解原先的一些异读字现已统读等，都会造成对汉字的习惯性的误读。如“呆”“凿”就已经分别统读为“düi”“záo”，不论用于何种情况，都只读此一个音了。

六、难读字。

汉语中有些字，特别是某些成语中的个别字，读音特别难以把握。如“卖官鬻爵”中的“鬻”(yù)，“鞫审”中的“鞫”(jū)，其读音都很难从字形中找到依据。有些字虽然有声旁，但也不能贸然认读，如“沆瀣一气”中的“沆瀣”(hàng xiâ)等。

【真题再现】

典例1.(2008?广东卷)下列词语中加点的字，每对的读音都不相同的一项是

A。滋润／蕴含??? 赡养／瞻仰??? 调试／调和

B。对峙／嗜好??? 竣工／英俊??? 强迫／倔强

C。造诣／逃逸??? 堤岸／提拔??? 抹黑／抹布

D。湖畔／装扮??? 怄气／枢纽??? 阻塞／边塞

【答案】D

【解析】本题重点考查音同字、音近字、形近字、多音字的读音。A项，ruì／y散文诗歌大全ùn,shàn／zhün,tiáo／tiáo；B项，zhì／shì,jùn／jùn,qiǎng／jiàng；C项.yì／yì,dÿ／tí,mǒ／mü；D项，pàn／bàn, îu／shū,sâ／sài。

典例2.(2008?山东卷) 下列词语中加点的字，读音全都正确的一组是

我喜欢的植物作文

A。仲(zhîng)裁 阿(ý)谀?? 入场券(quàn)??? 捕(pǔ)风捉影

B。袅娜(nuï)??? 勒(lýi)紧? 嚼(juã)舌头???? 百孔千疮(chuüng)

C。精辟(pì)??? 躯壳(qiào)?? 横剖(pōu)面???? 一语中的(dì)

D。柏(bǎi)树?? 模(mï)具???? 配给(jǐ)制????? 否(pǐ)极泰来

【答案】C

【解析】A项，应该是捕(bú)风捉影，本字容易和“铺”“浦”等形近字混淆。B项，应该读“嚼(jiáo)舌头”，这个词常常被误读。“嚼”是一个多音字：①用牙齿咬碎，读jiáo，如“细嚼慢咽”“味同嚼蜡”；②用于某些复合词，读juã，如“咀嚼”；③组词“倒嚼”，反刍，牛等动物把粗粗咀嚼后咽下去的食物再反回到嘴里细细咀嚼，读jiào。D项，应该读模(mú)具，“模”也是个多音字。读“mï”：①法式，规范，标准；②仿效；③特指“模范”。读“mú”：①用压制或浇注的方法使材料成为一定形状的工具；②模样。

典例3.(2008?江苏)下列词语中加点的字，每对读音都不相同的一组是(B)

A。识别／博闻强识??? 模仿／装模作样??? 剥削／生吞活剥

B。朝圣／朝令夕改??? 提防／提心吊胆??? 绿茵／绿林好汉

C。箴言／缄默无言??? 蠕动／耳濡目染??? 粗犷／旷日持久

D。湍急／惴惴不安??? 讳言／经天纬地??? 勘察／堪称一绝

【答案】B

【解析】本题重点考查多音字、形近字的读音。B项中读音都不相同，分别是cháo / zháo，dÿ/tí，lǜ/lù。A项读音是 shí/zhì，mï/mú，bō。C项读音是jiün，rú，guǎng/kuàng。D项读音是tuün/zhuì，huì/weǐ，kün。

典例4.(2009?江苏徐州预测卷)下列句中加点词读音全部正确的一项是( )

A。我原想做一根思想的芦苇(wãi)，现在却想干脆做一片苇絮(xù)，为我们的天空漂(piǎo)染一片白，也算是为人类尽了一点绵薄(báo)之力吧！

B。他穿着葛(gã)布衣服，满脸络腮(süi)胡子，冰天雪地时，他在风中踱(duï)着方步，似乎这天地只为他而设。高考状元笔记。

C。越琢(zhuï)磨老温心里越恐怖，他擎(qíng)着蜡烛走进房间，发现房里的东西被人挪(nuï)动过。这时，一阵疾风夹(jiá)着哭声呼啸而来。

D。开元寺(sì)的大雄宝殿供(gōng)奉的五方佛，百柱殿中的狮身人面像和狮子浮(fú)雕，体现了宋元时期文化交流的频(píng)繁和开放宽容。

【答案】B高考状元笔记。

【解析】A项，“芦苇”的”苇”应读“wþi”，“绵薄”的“薄”应读“bï”； C项，“琢磨”的“琢”应读“zuï”，“夹着哭声”的“夹”应读“jiü”；D项，“供奉”的“供”应读“gîng”、“频度”的“频”应读“pín”。

【名师点睛】

简历中的自我评价怎么写

一、字音命题考查趋势

1.考查几率增加

字音考查作为高考的考查热点和常规考点，虽近年来有与字形题轮换考查的趋势，但鉴于新考试大纲已将写作中出现错别字的扣分标准提至每字1初中生优秀作文网分，且未设上限，所以，未来几年高考字形单独命题的几率将会有所降低，而相应的，字音考查命题几率将会大大增加。

2.范围基本稳定

新考试大纲又恢复了原考试大纲曾删除的“常用字”三字，这就暗示了字音考查范围将仍以《现代汉语常用字表》及《普通话异读词审音表》为命题依据，考查对象主要是“三常字”(常见字、常用字、常混字)，因此，考生无需纠缠生僻繁难字。

3.关注生活实际

未来几年，高考字音考查会继续关注生活中的常用常错字，重点仍将是考查常用字甚至是最常用的字的读音，特别是其中的“常混字”(因音近、形近、义近或音义相近而相混淆致误的常见常用字)。注重形声字和多音字读音的辨别。特别是其中的形声字、多音多义字、异形(包括形似)同音(包括近音)字三种。

二、字音命题备考策略

1.明确复习范围。复习时要以《容易读错的字》《普通话异读词审音表》和高中语文课本注释里出现的字音为线索，对里边的字、词要会读，读准。对那些容易弄错的字更要有足够的注意。

2.积累生字、疑难字。除了掌握3500个常用字外，还应积累在高中语文课本中出现且编者已注音、释义的生字及一些疑难字。做到在阅读时不放过任何一个拿不准的难读字。

3.养成勤查工具书的习惯。在学习的过程中碰到读不准或不会读的字，千万不可放过，也不要想当然地去读，一定要及时地查工具书。以便准确地识读和记忆。

4.注意日常生活中的学习。平时多运用普通话进行交谈，多听中央广播电台、电视台新闻联播节目中播音员的发音，这对正确识记现代汉语普通话的字音是大有好处的。

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