你开心的时候我是甜甜的糖果，你烦躁的时候我是健康的零食，你伤心的时候我是温暖的牛奶一杯，为了你，我远离辐射，让你玩的开心，使用更放心。这句话的最好回复
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第一篇:《拒绝零食,健康成长主持词》
“拒绝零食，健康成长”主题队会
1.中队长：各全体队长报告人数
2.小队长：报告人数
3.中队长向辅导员报告：(敬礼)报告辅导员,本中队应到 人,迟到 人,请允许我们开展活动.
4.辅导员: (敬礼)参加你们的队会,并预祝你们的队会圆满成功.
5.中队长：立正，我宣布四年级“拒绝零食，健康成长”主题队会现在开始
6.出 旗：（全体少先队员敬队礼）出旗曲音乐
7.唱队歌（我们是共产主义接班人）指挥上台。
8.中队长：开学以来学校开展“拒绝零食，健康成长”主题教育活动，让我们明白什么是垃圾食品以及吃零食的危害懂得支配自己的零花钱，让自己的零花钱化的有意义，下面我宣布四年级中队“拒绝零食，健康成长”主题队会现在开始，请大家用热烈的掌声欢迎主持人上场。
9.男：尊敬的各位老师
女：亲爱的同学们。
合：大家好
男：少年强则国强，我们是祖国的花朵，是祖国未来的希望
女：我们是祖国明天的建设者，不仅要有丰富的知识，更要有健康的身体作保障。
男：同学们饮食卫生，不吃垃圾食品，这是老师每天对我们说的话，可是过多的零食在侵蚀我们的身体，看不见的病菌，在制造着恐慌，我们不能够采取行动，保卫健康，拒绝零食。
合：让我们时刻将健康铭记在心中，记住人生美好。
女：下面请听合唱《我要做合格的小公民》 放伴奏
10.（全体起立，辅导员放伴奏《我要做合格的小公民》，陈文君开始写毛笔字）
11.主持人女：大家请坐
男：我们是21世纪的主人，是祖国的未来民族的希望 女：我们爱学习，爱劳动是充满生机的新一代
男：我们在祖国的温暖的阳光下成长，在老师的细心鼓励下成长 女：我们是肩负重任在跨世纪的新苗
男：可是我们却经常在垃圾零食面前望怀
女：下面有请薯片、果冻、饼干等小姐、先生说说他们自己，大家掌声欢迎。…………………………………………………………………………………………………………… 男：同学们听了他们的介绍，咱们以后能吃零食吗？ 齐：不孝亲敬老的故事能 我们应争当什么少年？齐：四好少年。队员们你们知道吗？我们太安镇中心小学这学期学校开展了“拒绝零食，健康成长”主题教育活动，让我们知道吃零食的危害以及合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱花的有意义，学校还发出“拒绝零食，健康成长”倡议书（放音乐）
女：人们面对校园外喷香的烧烤，油炸食品、面对小摊上花花绿绿的串串香、麻辣条。你是不是经常肚子咕噜，你是不是经常掏出口袋的零花钱解解馋瘾，殊不知在你享受着这些美味的同时，一些有有害物质已经悄悄潜入你们的体内，危害你们的健康，在此我们倡议。
合：拒绝零食，合理进餐，还校园清洁从我做起
男：1、彻底要杜绝垃圾食品你开心的时候我是甜甜的糖果，你烦躁的时候我是健康的零食，你伤心的时候我是温暖的牛奶一杯，为了你，我远离辐射，让你玩的开心，使用更放心。这句话的最好回复。
女：2、提倡健康饮选，不喝饮料。
男：3、提倡早点不带进教室吃。
女：4、彻底远离垃圾食品。你开心的时候我是甜甜的糖果，你烦躁的时候我是健康的零食，你伤心的时候我是温暖的牛奶一杯，为了你，我远离辐射，让你玩的开心，使用更放心。这句话的最好回复。
男：5、见到垃圾弯腰捡起
女：6、从现在做起从自身做起不吃零食。
男：7、学会勤俭节约、感恩父母。
女：8、合理支配零花钱，让零花钱花的有意义。
合：同学们“拒绝零食，健康成长”让我们用自己的双手创造出美丽清洁的校园。
女：队员们，让我们举起右手握紧拳头在鲜艳的队旗下宣誓（全体队员跟说）拒绝零食…………合理进餐………………还校园清洁………………从我做起………..宣誓人（自己说自己的名字）宣誓完毕，全体请坐。
12.男：零食有这么大的危害，但有些同学为了吃零食不惜向爸爸妈妈撒谎，下面请欣赏小品“我为零食狂”表演者：
13男：瞧，这多危险呀，吃一包小小的零食却被送进了医院。
女：饮食卫生确实很重要呀，下面请大家听“饮食安全歌”。（放伴奏）
14.女：我们相信通过活动，提高认识拒绝零食促进健康。
男：下面请欣赏由吴梦涵同学演讲。（放背景音乐）
15.健康关乎生命，拥有健康生命才会不惜，下面请欣赏《健康歌》大家掌声欢迎。（放健康歌音乐）
16.男：生命因健康而美好，生命因健康而精彩。下面请欣赏拉丁舞表演。 表演者： （放拉丁舞音乐）
山西游主持人 男：关爱生命，保护健康是我们的使命，让我们行动起来吧，拒绝零食合理进餐，环校园清洁从我做起。
女：下面有请我们的辅导员讲话
辅导员：首先祝贺你们的活动取得圆满的成功，通过学校开展“拒绝零食，健康成长”主题活动以来你们认识到了吃零食的危害懂得从小养成良好的饮食习惯，勤俭节约，合理支配自己的零花钱。同学们为了你们有健康的身体，为了营造一个舒适的生活环境让我们坚决合零食说再见，最后让我们手拉手心连心共创太安新明天。谢谢大家
女：让我们珍惜自己，让我们强健体魄，让我们面向队旗迎着太阳庄严的呼号。
大队辅导员：准备着为共产主义事业而奋斗。你开心的时候我是甜甜的糖果，你烦躁的时候我是健康的零食，你伤心的时候我是温暖的牛奶一杯，为了你，我远离辐射，让你玩的开心，使用更放心。这句话的最好回复。
齐说：时刻准备着。
第二篇:《拒绝零食,从我做起”主题班会》
拒绝零食，从我做起”主题班会
四年一班 颜小源
一、班会目的：
1、通过活动让学生懂得吃零食和乱扔垃圾的危害，从而养成良好的饮食习惯和卫生习惯，杜绝乱吃零食、乱扔垃圾现象。
2、约束学生在校内、班内乱丢垃圾的习惯，创建良好的校园环境和班级环境。
3、通过此活动后，让学生和爸爸妈妈进行交流乱吃零食和乱扔垃圾会危害我们健康和我们环境。
二、班会准备：
1、图片展示：吃零食、乱扔垃圾的危害。你开心的时候我是甜甜的糖果，你烦躁的时候我是健康的零食，你伤心的时候我是温暖的牛奶一杯，为了你，我远离辐射，让你玩的开心，使用更放心。这句话的最好回复。
2、口号：拒绝零食，杜绝垃圾。（不吃零食，不乱扔垃圾。）
三、活动过程
老师：同学们，前几天我们班有一个同学因肚子痛没来上学，同学们你们知道为什么肚子疼吗?（如果说出是有关“吃零食”就自然进行主题，如果没有说出就直接告诉同学们是因为在路摊买零食，所以导致肚子痛。）
（一）、宣布活动开始。
同学们，今天我们就上一节 “拒绝零食 杜绝垃圾”的主题班会（板书课题“拒绝零食，从我做起”）。
同学们，吃零食对我们的身体好不好呢？（若有说好，为什么；若有说不好，为什么。找几个学生说一说
根据各项图片资料统计显示，吃零食对我们的身体到底好还是不好，下面我们一起看一下好吗？
通过这些资料我们可以得出什么答案，下同学们讨论，待会我请同学们说一下你的看法，看一看谁说的好。
生：————————-
大家说的都非常好，通过这些资料我们可以得出如下答案，看课件。 同学们，通过上面的资料，我们应该怎么做?
同学们都说的非常好，那下面请大家看这样一张图片。这张图片上发生了什么事情？请同学们说一说这张图片。这是有人乱扔垃圾造成的。那我们学校里教室内有没有乱扔垃圾的现象呢？（自由讨论并回答）请大家再看几张图片。我们应该怎么做呢？（同学们回答后出示下一张幻灯片）对，我们不应该乱扔垃圾，乱扔垃圾不是好学生。
（二）、进行活动总结。
老师：通过这节班会课，你知道什么呀！有什么样的想法呢？请几个同学来谈谈。（内容参考如下）
1：认识到自己以前吃多了零食就没胃口吃饭了，以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。
2：认识到我们应该马上控制吃零食，还自己一个健康的身体，还校园、班级一个整洁，干净的环境。
老师：同学们太棒了，你们都是健康快乐的孩子。希望通过今天的主题班会，同学们能够从现在做起，从我做起，不吃零食，不乱扔垃圾，保护环境。回家以后你们也可以和爸爸妈妈说一说我们应该做一个健康的孩子，不吃零食，也不乱扔垃圾。
（三）、宣布班会活动结束 。
第三篇:《“拒绝零食_关爱健康”主题班会》
“拒绝零食，关爱健康”主题班会
桐梓坡小学四（2）中队
教学目标：
1、通过活动让学生明白什么是垃圾零食。
2、通过各种活动形式让学生明白零食的危害。
3、加强学生对零食危害的认识及增强拒绝零食的信心。
4、指导学生合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。
活动过程：你开心的时候我是甜甜的糖果，你烦躁的时候我是健康的零食，你伤心的时候我是温暖的牛奶一杯，为了你，我远离辐射，让你玩的开心，使用更放心。这句话的最好回复。
一、中队仪式
1、出旗。中:四（2）中队《拒绝零食、健康成长》主题队会现在开始。全体立正，出旗!（奏出旗曲——敬队礼——礼毕）
2、唱队歌——请坐。
3、队长讲话：
开学以来我校开展了《拒绝零食、健康成长》主题教育活动,使我们明白什么是垃圾零食以及吃零食的危害，懂得合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。四（2）中队《拒绝零食、健康成长》主题队会活动开始。
二、开始活动
主持人开场白：
蔡：尊敬的各位老师 ！
邱：亲爱的同学们 ！
合：大家好！
蔡：少年强则国强，我们是祖国的花朵，是祖国未来的希望。
邱：我们是祖国明天的建设者，不仅需要有丰富的知识，更要有健康的身体做保障 。 蔡：“同学们，饮食要卫生，不吃垃圾食品”这是老师每天对我们说的话。可是过多的零食在侵蚀我们的身体。看不见的病菌正制造着恐慌，我们不能不采取行动，保卫健康、拒绝零食。
合：让我们时刻将健康铭记心中，记住人生美好。
1、欣赏歌曲《我要做合格的小公民》
邱：请欣赏歌曲《我要做合格的小公民》。
蔡：我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。
邱：我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。
蔡：我们在祖国温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下成长。
邱：我们是肩负重任，是跨世纪的新苗。
2、让队员明白零食的危害
蔡：可是，我们却经常在垃圾零食面前流连忘返。
邱：下面有请果冻、薯片、饼干等小姐先生说说它自己，大家掌声欢迎！（请同学扮演）
（1）果冻（同学一）：吃我不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。我的成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。你不要指望用我来"增加营养"。
（2）薯片（同学二）：薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。
（3）麻辣条、虾条（同学三）：根本没有营养价值，里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体，使身体不能正常发育，影响身高、视力等。
（4）快餐面（同学四）：脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。
（5）饼干（同学五）：属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。
（6）泡泡糖、口香糖（同学六）：营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大。
（7）牛奶干吃片（同学七）：营养尚可,但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康。
3、共同学习
蔡：听了他们的介绍，一些零食确实对我们的身体有很大的危害，谁再来说说常吃零食有什么危害。（请同学回答，后主持补充）
（1）不合格零食中含有的有害成分、超标的添加剂都会对人清明节习俗体造成一定的伤害，如：色素过量。一些食品生产单位为了追求小食品的“相貌”好看，往往过量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素对人体的风险高于天然色素，消费者如果长期或一次性大量食用色素含量超标的食品，可能会造成腹泻等症状，尤其对我们的健康发育危害很大。
（2）还有防腐剂超标，一些食品为了保证食品在运输、储存时的防腐需要而加入化学合成物质，如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等，摄入过多会在一定程度上抑制骨骼生长，危害肾脏、肝脏的健康。
（3）我也来说说，一些零食为了提高甜度，在蜜饯、雪糕、糕点以及饼干等食品中可能加入过量糖精，带来肠胃不适，也会引起肝脏代谢问题，糖精钠经水解后还会形成有致癌威胁的环乙胺。
（4）再有，有些零食，如：话梅、豆腐干等中含有大量的盐或糖，会增加肾脏负担，并对心血管系统造成威胁。
（5）现在市场上大部分糕点、冰淇淋、饼干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黄油”，这其中就含大量的反式脂肪酸，过多摄入会损害少年儿童的智力、危害心脏。
蔡：同学们,我们知道了零食有这么多的危害，咱们以后能吃零食吗?(全体队员:不能!)
4、宣读“拒绝零食倡议书”
邱:这学期，学校开展了“拒绝零食 健康成长”主题教育活动，让我们知道吃零食的危害和爱护环境的重要性，以及合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。
蔡：全校还发出一个“拒绝零食、健康成长”的倡议书。（背景音乐《Canon In D-帕海贝尔》）
倡 议 书
合：亲爱的队员们：
邱：面对校园外喷香的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿的串串香、辣条„„你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴？是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾？殊不知，在你享受着这些“美味”的同时，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。在此我们倡议：
合：“拒绝零食、合理进餐、还校园清洁、从我做起！”
蔡：1、要彻底杜绝零食。
邱：2、提倡健康饮水，不喝饮料。
蔡：3、提倡早点不在学校吃。
邱：4、彻底远离垃圾食品。
蔡：5、见了废纸、弯腰捡起。
邱：6、从现在做起，从自身做起，不吃零食。
蔡：7、学会勤俭节约，感恩父母。
邱：8、合理支配零花钱，让零花钱用得有意义。
合：同学们“拒绝零食 健康成长！”让我们用自己的双手创造出一个美丽清洁的校园！ 蔡：队员们，让我们举起右手，握紧拳头，在鲜艳的队旗下宣誓：“拒绝零食、合理进餐、还校园清洁、从我做起！”
4、小品表演《我为零食狂》
蔡：零食有这么大的危害，但有些同学甚至为了它们不惜向爸爸妈妈撒谎。
下面请欣赏小品《我为零食狂》。
蔡：瞧，这多危险啊！吃了一包小小的零食，却被送进了医院。零食的危害可真大啊！
5、唱唱《零食安全卫生歌》
邱：饮食卫生真的是太重要了，下面就请大家唱唱零食安全卫生歌。你开心的时候我是甜甜的糖果，你烦躁的时候我是健康的零食，你伤心的时候我是温暖的牛奶一杯，为了你，我远离辐射，让你玩的开心，使用更放心。这句话的最好回复。
零食安全卫生歌
你拍一，我拍一，食品安全数第一；
你拍二，我拍二，不吃零食来抵饿；
你拍三，我拍三，食用卫生重如山；
你拍四，我拍四，食品包装看仔细；
你拍五，我拍五，路边小摊不光顾；
你拍六，我拍六，安全标志要记住；
你拍七，我拍七，油炸腌制要少吃；
你拍八，我拍八，少吃零食人人夸；
你拍九，我拍九，卫生意识都要有；
你拍十，我拍十，争当食品小卫士。
快快快，快和零食说bye-bye。饮食卫生人人讲，健康孩子个个赞。
6、舞蹈《健康歌》
蔡：健康源于生命，如光芒源于太阳。拥有健康，生命才生生不息，熠熠生辉。下面，请欣赏舞蹈《健康歌》。
7、中队辅导员或班主任总结讲话。
合：关爱生命，呵护健康，是我们崇高的使命。让我们行动起来吧，“拒绝零食、合理进餐、还校园清洁、从我做起！”
邱：下面有请我们的辅导员为我们讲话。
辅导员或班主任：首先祝贺你们的活动取得了圆满成功。通过学校开展“拒绝零食、健康成长”系列教育活动，你们认识到了吃零食的危害，懂得了要从小养成良好的饮食卫生习惯，勤俭节约，合理利用零用钱。队员们！为了拥有一个健康的身体，为了营造一阅兵仪式作文个美好的生活环境，让我们坚决地跟零食说再见！最后，愿我们手拉手
你开心的时候我是甜甜的糖果，你烦躁的时候我是健康的零食，你伤心的时候我是温暖的牛奶一杯，为了你，我远离辐射，让你玩的开心，使用更放心。这句话的最好回复由小学生作文网收集整理,转载请注明出处!
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