关于自己瘦了的说说

时间:2024-12-27 17:42:28 来源:作文网 作者:管理员

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第一篇:《是时候该说说减肥那些事了》

是时候该说说减肥那些事了

青春随想

随着社会经济、生活和饮食方式等方面的改变,肥胖问题越来越被人关注。一方面糖尿病、高血压、冠心病等健康问题或多或少是由肥胖造成的,人们就开始探究肥胖的深层次原因,进而重新回到健康的从前;另一方面,肥胖让人们的形象打折扣,肥胖者给人们的印象就是打瞌睡、懒散、自我控制能力低。甚至自己很喜欢的衣服没有能穿的尺码,相亲的时候别人一看见是个胖子,就连了解的兴趣都没有了。所以肥胖给人们造成的负面影响太大了,从成功学上来讲,能成功的减肥,回到正常的生活对自己也算是一项了不起的成功了。

一、肥胖的成因

名不正则言不顺,纲举目张,要谈减肥首先要探究肥胖的成因。《素问·奇病论》日:“此肥美之所发也,此人必数食甘美而多肥也。”《素问·异法方宜论:》日:“西方者……其民华食而脂肥。”所以肥胖很大程度是因为人们的这张嘴——吃出来的问题。所以人们才说病从口入,祸从口出。我们以前在农村生活,一年中只有过年才能吃到肉,因为一方面家里喂养的猪羊至少要一年左右才能长成,这才符合自然的规律;另一方面就算是

年底了,杀猪宰羊,至少要卖掉一半以上,家里才能多点收入,全自己吃掉了就太奢侈了。那时候锅里的一块肉能在好几个人的碗里转几圈,都不是主动往自己碗里捡,那时候挺幸福的。现在不同了,一年四季都能吃到肉,甚至顿顿饭都能吃肉,养殖场里的动物太多了,几个月猪就能出栏。《素问·阴阳应象大论》言:“年四十,而阴气白半也,起居衰矣。年五十,体重,耳目不聪明矣。”说明了人到了五十岁以后,随着年龄增长,有发生肥胖的趋向。现在的娃娃10岁以下都能被称为胖子。

二、关于减肥

时下,有很多关于减肥的方法,五花八门。有减肥腰带,减肥药品等等,广告说的很好“燃烧脂肪,促进消化、促进血液循环、促进新陈代谢”等等,但是本人亲自试了几种,也许是没有弄到真货,应该说收效甚微。所以不是很倡导大家用这几种方法,仔细想想,世间的事哪有那么多的捷径可走,正如“一口不能吃个胖子”,冰冻三尺非一日之寒。“过午不食法”也是很多人吹嘘的,要是过午就不吃饭的话,从中午十二点到第二天早上八点,期间有二十个小时,不吃饭恐怕太苛刻了,就算中途吃些水果,毕竟杯水车薪。

运动减肥可以说是最普遍的,诚然,通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多,最

常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。但是我们仔细的分析一下,大多数人上班至少有好几个小时是坐在椅上,电脑前,下了班有的自己运动,有的去健身房,健身房里人山人海,基本上可以说氧气不足,再说,相当一部分人游泳也没那条件,所以运动这个方法能健康的长久的坚持下来不容易。我认为,上下班步行二三十分钟,上班期间不要长久的坐着,肥胖最主要的表现形式就是赘肉,就是因为久坐造成的。有空多站一会儿,有空多走走,长久的坚持下来就行了。

其实最重要的是饮食要健康合理,多食素食,少食肉类和淀粉类食物,但是不可过分节食,否则会伤害身体。古人说得好“夜饭少吃,闲话少说”,夜间人体消耗的能量较少,摄入的过多能量就会变成脂肪囤积起来,一个星期就能明显的看出来。

说了这么多,其实最重要的就两点,一个就是夜饭少吃,一个就是有空多走,别的都是浮云。

第二篇:《甩肉20斤告别微胖界,说说自己减肥》

多图真人兽,甩肉20

斤告别微胖界,说说自己减肥的事。-----原帖主要内容已贴完,算完结关于自己瘦了的说说

偶然看到有友邻说到减肥的事,推荐了天涯“二尾鱼”的帖子,感觉她的减肥贴一是健康,二是效果显著,三是适合大多数姐妹们,都是微胖星人想要移民到苗条星去。就忙不迭的搬来了,嗯,那个,看到原LZ说也在薄荷开过贴写过减肥事,那么如果有筒子看到薄荷的雷同贴应该也是原LZ写的啦~关于自己瘦了的说说

原帖主如果也混豆瓣,可以也来开贴写写啊,这样俺就不用搬运啦~

多话不说,先放原网址:/retype/zoom/27985d4ccf84b9d528ea7a8d?pn=2&x=0&y=463&raww=500&rawh=398&o=png_6_0_0_165_187_562_448_893.25_1263.375&type=pic&aimh=382.08&md5sum=a8047eabb371c03bb2c703b8dd517233&sign=d52fa3c84e&zoom=&png=142517-273022&jpg=0-0" target="_blank">

第一张,咋看还行,应该还没有造成不适,归功于宽松的上衣,遮了肚子。 不过再看腿……美吗?美吗?跟“美”有个毛线的关系啊!

第二张,同一套衣服正反两面的楼主。

这我就不说什么了,微胖们,穿衣失败就是这种效果了。

p.s.

不会有熟人吧,熟人请假装不认识楼主……谢谢

当我得知自己的体重已经60kg时,终于不淡定了,没的说,减肥吧。

在经过了108天的战斗后,楼主终于甩掉了20斤肥肉,找回了50kg的体重。 而且因为减肥方法得当,如今的50kg可比当年的50kg耐看多了。

拿上面的照片对比一下,-10kg的效果,差距还是很明显吧。

同一件衣服的对比更加可观,左边绷出了褶子,左边是晃晃荡荡占不满:关于自己瘦了的说说

我的青春岁月

说了多图真人兽,就不骗人,再放两张楼主自认为比较惊心动魄的对比图。

右边50kg,不过左边的样子已经不是60kg了,拍照时楼主已经减到了57.5kg。关于自己瘦了的说说

楼主无耻的吼一句,现在姐想穿什么都行啊!

遮肚子遮大腿遮这遮那掩饰缺陷的长T恤都给姐从衣橱里消失吧!

第三篇:《经典搞笑的说说--瘦不了的永远在骚动,吃不胖的都有恃无恐》

1.我又不是王子,为什么女孩遇见我总认为自己应该成为公主!

2.如果世界上有后悔药,我会说:老板,给我来一箱

3.在哪里跌倒,就在哪里躺下

4.你是疯儿,我是傻儿,缠缠绵绵奔向悬崖。

5.我不但手气好,脚气也不错。

6.你要相信,相信我们会像童话故事里,青蛙和恐龙是结局。

7.心静自然凉,没钱自然瘦。

8.人如果靠吃饭活着,那饭不叫饭,叫饲料。

9.我过的很好能跑能跳能吃饭能睡觉你说有多好

10.真想在电影里过日子,下个镜头就是一行字幕:多年以后。

11.有没有跟我一样,凡是他评论过的说说都舍不得删

12.喜欢吸烟是因为它可以伤肺,却不会伤心。

13.女人喜欢长得坏坏的男人,不是喜欢长坏了的男人。

14.男人与牙刷--我绝不与人共用!

15.看你这身打扮整的跟二站前淘汰下来的慰问妇似的。

16.人生自古谁无死,早死晚死都得死。

17.悲哀莫过于既不能死心,又不能死心塌地。

18.室,求合租,面议

19.其实我也是仙女下凡,只是下来的时候没把握好,脸先着地。

20.听说你过的不好,我坐在门口乐了一整天。

21.给自己最好的礼物,就是去一直向往的地方,走一走。

22.我是一个有奥特曼身高,葫芦娃技能,比变形金刚都多变的Man 。

23.姑娘,过了这个村就没那个店小二了。

24.舌头比牙齿更长寿,软件比硬件更加长久。

25.看你的脸,就觉得你爸妈造你的时候没认真。

26.我平胸我骄傲,我为国家省布料。

27.女人的悲哀:大姨妈都抛弃了我,何况是男人

28.怀揣两块,胸怀500万!

29.争吵的时候,男人和女人的区别像是步枪和机关枪的区别。

30.请不要把我对你的容忍,当成你不要脸的资本。

31.我以为我很颓废,今天我才知道,原来我早报废了

32.不要问我从哪里来,我的故乡是停尸房

33.人又不聪明,还学别人秃顶。

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34.牵着你的手,闭着眼睛走我也不会迷路。

35.看着挺胖的,衣服脱了还是挺胖的!

36.又帅又有车的,那是象棋;有钱又有房军训心得体会400字的,那是银行;有责任心又有正义感的,那是奥特曼;又帅又有车有钱又有房有责任心又有正义感的是在银行里面下象棋的奥特曼

37.小时候认为流血了就是很严重的事,不管疼不疼,先哭再说

38.每次上课打盹,一会一磕头,老师就会说,磕一次头十块钱。

39.瘦不了的永远在骚动,吃不胖的都有恃无恐。

40.好吃的猛女,要敢于直面肥胖的身躯和群众雪亮的眼睛

41.你肺活量是多少啊,能把牛逼吹得这么大

42.给你点阳光就灿烂,给你点木炭就造炸弹。

43.笑里藏刀不可怕,可怕的是暗贱难防。

44.下雨了,别忘了打伞,湿身是小,淋病就麻烦啦!

45.还没来得急沾花捻草,就已经被别人拔光了

46.看电视剧就是拿自己生活的时间看别人生活

47.时间就象女人的乳沟,挤一挤总还是有的。

48.幽默就是一个人想哭的时候还有笑的兴致。

49.人世间最蛋疼的事儿,睡的好好的被尿憋醒。

50.乌龟能够赛过兔,其实只是各走各的路

51.今天谁坐庄啊?连黑板都不擦!

52.看不惯那些为爱要生要死的人

53.生活的一半是倒霉,另一半是如何处理倒霉。

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第四篇:《心情不好说说 每逢佳节瘦三斤--你从未入戏,我却赔上了自己》

1.快乐因为你的离开而离开,因为失去你,我身边的寂寞从未离开过 。

2.有时候很开心,买菜做饭听音乐上网就过去了。有时候很独孤,一个人生病,一个人排解上班的压力。

3.你说 亲爱的我看着你走 我看着你走 。

4.这种感受我长年累积,一个人。

5.你知道什么是孤独吗,就像你一语不发的离开,我在漫无边际的回忆和冷风里一边恨你,一边等你。

6.好难受,我都不愿意叫他老公,我好累,甚至都怀疑自己当初选择嫁给他到底是对还是错,总觉得自己一直是一个人在生活。

7.看到一句特别令人伤感的话:“我已经过了餐桌上有只鸡就一定能吃到鸡腿的年纪”。

8.你从未入戏,我却赔上了自己。

9.我是一个路痴,在一个陌生的环境下我很容易迷路。

10.抱歉,我不是你内个他,给不到你想要的安慰…

11.无人问我粥可温,无人陪我立黄昏。

12.6年前的我就是这样,做什么事都是自己一个人,一个人吃饭,一个人逛街,一个人看世界杯,发工资了去庆祝一下也是一个人去吃烤肉。

13.你忽略我的时候,我觉得全世界都忽略了我。

14.也许一个人喜欢另一个人经不起考验的不是因为第三者而是因为时间的考验。

15.心事像匕首,像暗箭,像慢性毒药,百转千回,偏偏不致命。

16.一个人的时候感觉都不想活了,真没劲。

17.走这一条路,看着一道景,想着一个人,背影还是那么孤独。

18.没关系,我可以从新喜欢一个人,等待一个人,爱一个人,不是非要你不可。

19.每个人都有一段人让自己痛哭流涕的过去,总会时不时地想起那个人,那个住在自己内心深处始终忘不掉的人。

20.手机没电的时候最怕你找我,却忘了有电的时候你一次都没主动过。

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21.你不会怀念我,就像丢失一枚硬币那么不值一提。

22.独在异乡为异客 每逢佳节瘦三斤。

23.没有比钻石还闪的爱情唯有不完美的结局。

24.一个人在家,微怕,来个人吧。

25.中秋,一个人在家,一个人上网,一个人看电视,男朋友他跟家人KTV住。

26.一个人在异地,一个人做饭吃饭睡觉看电影。。。

27.等你结婚了一定给我请柬好吗,我想看看是怎样漂亮的女孩替我完成了嫁你这个梦想。

28.其实我挺害怕一个人的 可偏偏现在什么都是一个人。

29.找不到可以陪我风雨同舟的人,那我就一个人走。

30.在茫茫人海中、一直在寻找沵旳踪迹、但糸迎来的糸失望接失望。

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52.“还可以做朋友吗”“永远不说话的那种吗”

53.原来,那所谓德爱情,一直是莪一个人德事。

54.我永远都记得那种喜欢到不行的感觉,只是再也不敢了。

55.然后的每一天,我看着你的照片才能入睡。

56.小时候披着床单玩的像个疯子,长大后抱着被子哭得像个傻子。

57.有时候,你的一句轻描淡写,就将我伤到骨子里。

58.我稍微试探推开你,结果你还真放手了。

59.我不怕被别人在背后算计,我怕回头后看到算计我的竟然是我那么掏心掏肺相信过的人。

60.一定是我不够坚强,要不然怎么会看见你的时候还会惊慌。

61.我就是这样一个人、好了伤疤忘了疼.....

第五篇:《搞笑说说__每次在街上看见很瘦的人,我都想分些肉给她》

1.终于知道吃奥利奥时为什么要舔一舔了,因为那样就没人抢了。

2.“我女朋友背着我跟别的男人约会。”“哦,你女朋友力气真大。”

3. 每次在街上看见很瘦的人,我都想分些肉给她

4.大河向东流啊,天上的星星跟我走#

5.给你点阳光就灿烂,给你点木炭就造炸弹。

6.对你好的人不会永远在你身边在你身边的人不会永远对你好。

7. “同桌,我好喜欢你同桌啊长得漂亮又温柔简直就是我女神嘛”“这样明目张胆的夸自己真的好吗”

8.人贵在言而有信,我说不还钱就不还钱

9.永远不要和父母吵架,因为你吵不赢的时候只有挨骂,当你吵的赢的时候只有挨打。

10.作业小三,请你自重,我是个有寒假的人

11.如果有一天我变成了色狼、请别忘记曾经的我也纯真过。

12.早上起床我以为我一夜之间长高了,结果才发现是我被子盖横了。

13.男女比例三比一,这意味着一对情侣一对基。

14.海枯石烂强多了! 去买柚子,我跟老板说,我要十块钱的,他称了后是九块二。

15. 夏天的时候,洗澡简直像是在帮蚊子洗菜。

16.痘痘,有种破脸而出的架势

17.两只母鸡在聊天,看到一只公鸡无精打彩的走来,母鸡问:“咋地了?没精神?”公鸡说:“做点生意!”母鸡问:“做啥生意累这德性啊?”公鸡不好意思的说:“嗯……卖点鸡精……”

18.流氓不分男女,无耻没有底线。

19. 这年头,不早恋,不犯贱,不作弊,不叛逆,不抄作业,不玩手机,都没人相信你是学生。

20.女:“你为什么对我这么好?”男:“我敬你是条汉子!”

21. “为什么大海是蓝色的?”“因为鱼”“为什么?”“因为鱼吐泡泡的声音是blue-bule-bule”

22.我本来想给生活一个吻,而现实却给了我两巴掌,你说作为回报,我能不踹他一脚么?

23. 其实,我以前个子挺高的只不过后来经常洗澡缩水了而已

24.我从来都不骂人,因为我动手能力比较强。

25.我爸面对我发胖一事发表了看法:没有韩红的命,还得了韩红的病。

26.有人问我,这个情人节打算怎么过?扯淡,当然是一笑而过!

27. “嘿,我喜欢你”“对不起,我有喜欢的人了”“哦”“你怎么不问问那个人是不是你”“真的是我吗”“不是”

28. 时间就像是乳沟,挤一挤,总还是会有的!

29.她的告白遭到他的婉拒。她淡笑,对他说:“不就是花了6年时间来喜欢你吗?你放心,不用6天我就可以放弃了。祝你幸福!”转身离开,她的眼泪瞬间夺眶而出,只有自己心里清楚,有些人,一旦刻在内心深处了,就算你用60年的时间也可能无法忘怀。 而他望着她那200公斤的离去的背影。缓缓的舒了一口气。

30.把你的样子当成黑白照,裱个相框供在心里,想你了,就烧几柱香。

31..别跟我在说承诺和誓言,我怕你给不起我想要的天长地久。

32.希望似火,失望如烟,人生就是七处点火,八处冒烟……

33.人的身体中,脑子是理智的,四肢是机械的,血液是轮回的,莫过于心是自由的。

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34.我不是法海,也不懂爱。

35. 这个夏天出门就是进烤箱,走路就是麻辣烫,坐下就是铁板烧,还是别下雨了,下雨就成水煮鱼。

36.别以为拿陀牛屎放头上就是懒洋洋,再说懒洋洋没那么勤快去拿牛屎。

37.我的发型白天的时候是小丸子,一觉醒来是雷震子

38.当你意识到你是一个傻逼的时候,很多事情就迎刃而解了。

39.Functional and stylish既时髦又实用。

40.“木兰从军如此多年未曾被发现是女儿身讲了一关于选择的作文个什么道理?”“木兰肯定是飞机场”

41.你受伤的时候,我永远都在。

42.给自己一点信心 不要别人 一提到胖你就对号入座 因为你可能 坐不下呀

43.、机会像个顽皮的孩子,在人生的某一个岔口和你捉迷藏。

44.别人的脸是脸,你的脸就是脸Plus!

45. 下辈子我要当男人,娶一个像我这么好的女人

46. “你怎么看现在网上所谓的女神”“跟方便面一样,图片与实物不符”

47.把“宫”“步步惊心”等一系列清宫戏连在一起就是活生生的一部《那些年,雍正追过的女孩》

48.琴师,一头牛,既然是两类,何必勉强在一起。

49.“你对一个人最高级别的信任是什么”“跟他出门不带脑子”

50. “老公,外面打雷了我好怕哦!”“不怕不怕,只是打雷而已,一会就过去了。”“好的老公,那你能从床底出来吗”

51.很想知道:被门夹过的核桃,还能补脑吗?

52.绿帽子的最高境界,就是三番五次的带。

搞笑说说__每次在街上看见很瘦的人,我都想分些肉给她文章搞笑说说__每次在街上看见很瘦的人,我都想分些肉给她出自忽然发现,霍去病和辛弃疾是情侣名。

59.今一早姐一个人看太阳,欣赏太阳因为不能和月亮一起过七夕的痛苦

60.不懂的最高境界,是两个字:装懂!

61.“为什么快递公司女快递员很少呢?”“怕她们一边走一边忍不住把快递拆了。”

62.单身的来由:原始是喜欢一个人,现在是喜欢一个人。

63.左青龙,右白虎,肩膀纹个米老鼠。

64.我是著名老中医专治各种吹牛B。

65.师之惰!”呃……三字经学的真不错…… 搞笑说说 物园为刚引进的袋鼠建了一个特殊的八英尺高的围墙。

66.“总有那么一个人,只要冲你一笑,就把你打败了。”“比如窗外的班主任?”

67.每当我找到了成功的钥匙。就有人把锁给换了。

68.其实一个班级最淫荡的就是班长。

69.每天最大的谎言是:今天要早睡,明天要早起。

70.所谓放假,家里遭嫌,出门没钱,每天特闲。

71.牛B用来形容你,人家牛都还不愿意。

72.以前,我在女友手机里的名字是“他”,分手后,我就变成了“它”。

73.爸妈吵架,我爸气得说了句:“我给你滚出去!”

74.每当我找到了成功的钥匙。就有人把锁给换了。

75.若有来世,我要生在国庆节,死在清明节。我生的时候,普天同庆。我死的时候,全世界都在悲伤。

76.给我101,我要粘上他。

77.以后我准备改行去开减肥馆,记得来报名喔。

78.父母给我打电话说,“你表弟今天回家了,带的女朋友可漂亮了,你过两天要是不带个女朋友回家,我和你爸的脸都没地儿搁了。”没办法我只好从网上租了个女友,今天带回家后我爸妈一看脸都绿了:“这不是你表弟那女朋友吗?”

79.活在这个草泥马的时代里,对凡事都要抱着去他妹的心态。

80.以后跟我提身高的请小心点,据说接吻可以长高,请不要逼我不择手段。

81.马不停蹄的错过,轻而易举的辜负,不知不觉的陌路。

82.QQ分组

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83. 有人说你是傻B,我冲上去给他两巴掌,你这不废话吗。

84.我练过气功,可以把别人气死。

85.有人问我,钢铁侠和蜘蛛侠都是超级英雄,他们有什么不同?答:钢铁侠的钱要多少有多少,蜘蛛侠的钱要多少有多少。

86.我们的爱情在这天夭折了,只为了让彼此有重生的机会

87.男人最怕被别人说小,女人最怕被别人说老。

88. 老师没收了我的游戏机,期末还给我时,我发现游戏全部通关了。

89.子忘带钱,于是吃完把账单放在柜台上就走,收银员拿着账单大喊:先生,你的账单!男子回头一笑:是你的账单。

90.各位女同事,请不要对我放电,我老婆有来电显示。

91.昨天累一天,终于搞定了,上午把车看好了,也试驾了,新款S600那款,有现车,感觉还可以。计划明天付定金,下午去看房子,连排的别墅价格还行,380平的,门口有花园,能停车,折扣已经谈好且定下了,现在万事俱备,只看双色球了。。不中的话,一天又白忙乎了!!

92.之前有个 宫锁沉香 现在又有个 宫锁连城 估计马上就会来个 宫锁大门。

93.我肯定会被砍成薯片的。

94.“你对一个人最高级别的信任是什么”“跟他出门不带脑子”

95. “毕业后你会报答老师吗”“暴打?当然会了!”

96.真希望是2月29开学,四年开一次。

97.我在尘世间默默无闻,你在菜市场颠倒众生。

98.“这次期末考的怎么样?”“这大过年的了,提这些晦气事干嘛!”

第六篇:《 失恋说说句子__情是个连自己都把握不住的东西》

1.你又抛弃我的权利,我有让你后悔的实力。

2.我就是那个被你反复折磨多次然后一句话一个举动又被哄好的心软人

3.我不该费力讨你母亲的欢心,让她老人家经常数落你,引起你的不满。今后我一定在讨好你的基础上,再讨好你母亲。

4.如果没有您思想的滋润,怎么会绽开那么多美好的灵魂之花?啊,老师,人类灵魂的工程师,有谁不在将您赞扬!

5.青春的脚印留在校园的小路上,笑语欢歌留在花坛的馨香中……母校的每一个角落,都珍藏着我们的友情,弥漫着我们的幻想。

6.老师,这个光彩夺目的名称,将像一颗灿烂的明星,永远高悬在我们的胸中。

7.你喜欢什么样的我,我可以演给你看。

8.我妈对我长肉原因总结就八个字:管不住嘴,迈不动腿。

9.[ 明天考试 愿我内心的学霸血液支撑我考完八课不挂课 ]

10.雖然我們曾今彼此相愛,但現在我們已然成了最熟悉的陌生人、

11.梦想散发出来的光是太阳色的

12.让我失望的是在你身上看不到希望

13.青春啊,你在忍什么?凭什么为了那些人而放缓自己前进的脚步?关于你自己的未来,也是只有你自己才知道。既然是解释不清,那就不要去解释。没有人在意你的青春,也别让别人左右了你的青春。

14.岁不饶人我也没能逃过你给的伤害

15.我忘了是我一个人当主角,也忘了如果爱情没那么美好。

16.最好别让我看到听到知道你对别人比对我还要好

17.矫情得瑟装委屈有用吗不爱你的人还是不爱你

18."这个六月。喜欢校园、喜欢同学、喜欢老师`●.【Because】这个夏天就要和他们挥手了╭。

19.考试给学生扣分是违法的,刑法规定:利用他人无知造成他人损失的行为就是欺诈罪 。

20.不挂科,我所欲也;不复习,亦我所欲也。两者不可得兼,我了个去也!

21.老师是我们的在生父母!`爹娘生养我们老师教育了我们。

22.寂寞确实跟孤单不一样,孤单只表示身边没有别人,但寂寞是一种你无法将感受跟别人沟通或分享的心理状态。而真正的寂寞应该是连自己都忘了喜欢一个人的感觉。

23.敬爱的老师,您的谆谆教诲如春风,似瑞雨,永铭我心。我虔诚地祝福您:康乐、如意!

24.渐渐明白了,最在乎的那个

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